Buckelwale unentschlossenen: wie arbeiten von zu Hause wirkt sich auf das Aussehen der Menschen?
Source:In der Theorie, so werden die Menschen Aussehen, die von zu Hause aus arbeiten
Im Jahr 2019 Analysten von International Workplace Group haben herausgefunden, dass 80% der Büroangestellten arbeiten möchten und die nach mehr flexiblen Zeitplan. Was die Pandemie Coronavirus gab Ihnen eine große Chance, von zu Hause aus zu arbeiten und sein zumindest ein wenig freier. Einige Unternehmen die Tatsache der übertragung der Mitarbeiter auf Remote-Betriebsweise sehr gut, auch die Vertreter der Microblogging-Dienst Twitter auch nur zu denken versetzen Sie Ihre Mitarbeiter удаленку für immer. Es kann gut sein, dass Remote-Mitarbeiter in Zukunft wird viel mehr als früher, so dass verschiedene Gruppen von Wissenschaftlern versuchen, herauszufinden, wie arbeiten von zu Hause wirkt sich auf den menschlichen Körper. Kürzlich die Entwickler-Plattform für die Jobsuche DirectlyApply Kontakt mit Psychologen und mit Experten für Fitness, um die Auswirkungen удаленки pro Person. Infolgedessen schufen Sie ein Porträt von «Remote-Mitarbeiter der Zukunft».
Nachteile der Telearbeit
Stellen Sie sich vor, dass Sie vollständig übertragen auf die Remote-Betriebsart. Müssen nicht mehr Aufwärmen des Fahrzeugs, auf den Bus warten und nach 40 Minuten Fahrt in der U-Bahn. Genug einfach aufzustehen, zu frühstücken und sitzen vor einem Laptop — der Arbeitstag begann. Irgendwo beim Mittagessen können Sie in die Küche gehen und Essen, plaudern aber nicht mit wem, weil Ihre Kollegen auch zu Hause sitzen. Zurück am Arbeitstisch und nachdem er ihm noch 3-4 Stunden, Sie entscheiden sich zu entspannen und verbringen den Abend watching-TV-Serie spielen oder eine Spielkonsole. Und so geht es 25 Jahre...
Einige Arbeitgeber erlauben den Mitarbeitern Alternative удаленку und die Arbeit im Büro
Jetzt Sie sehen aus wie Susan — typisch Mann, arbeitete zu Hause und völlig vergessen, über Wanderungen und andere Freuden des Lebens. Psychologen und Fitness-Experten haben untersucht, wie die Dauerstellung hinter dem Computer, keine persönliche treffen mit Kollegen und andere Satelliten der entfernten Arbeit kann Auswirkungen auf das Aussehen einer Person und haben ein ziemlich erschreckendes Bild. Eine kaputte Figur, runzelige Haut, die Augen mit riesigen Taschen — es ist bei weitem nicht alles, was erwartet den Menschen, die Faszination am Computer sitzt.
Susan sieht nicht sehr gesund, nicht wahr…?
Schaden des Computers
Die Macher-Image Susan erklärt, dass die ständige Anwesenheit in der Nähe des Bildschirms Ihres Computers oder Laptops wird sicherlich Ursache bei den Menschen «Computer Vision Syndrom». Dieser Zustand zeichnet sich durch trockene und entzündete Augen, unter denen hängen die riesigen Taschen. Die meiste Zeit «entfernten Mitarbeiter der Zukunft» wird sehen das flimmern des Monitors, so wird die Haut blass und faltig, die Haare fallen. Und Schuld daran ist ein Mangel an Vitamin D, das geht uns aus der Sonne.
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Unter dem Kopf wird неказистое Körper, verstümmelt und falsch niedrige Aktivität am Computer sitzen. Die Wirbelsäule Susan deutlich gekrümmt, weshalb Sie sicherlich ständig schmerzenden Nacken. Der Kopf des Menschen aus der Zukunft kontinuierlich weiter nach vorne — in der englischsprachigen Literatur wird dieses Phänomen genannt «tech neck» und wird als Folge der übermäßig aktiven Nutzung eines Smartphones. Hände an Susan auch deformiert, weil Sie Dutzende Stunden pro Tag hält die Computer-Maus und klopft mit den Fingern auf der Tastatur.
Abbildung der «tech-neck»
Mit der psychischen Gesundheit bei Susan auch nicht so gut, weil Sie sehr selten sehen-mit Menschen. Laut den Autoren der Arbeit, Arbeit zu Hause ohne regelmäßige überfälle auf der Straße zwangsläufig, dass die Menschen zu Stress. Sie erklärten dies damit, dass chaotische Regime des Werkes und das fehlen von persönlichen Gesprächen mit Kollegen «nichts» führt zu erhöhte Konzentration von Cortisol — ein Stresshormon. Und Stress auslösen können eine Erhöhung des Blutdrucks, auftreten von Problemen mit der Arbeit des Herz-Kreislauf-System und anderen Krankheiten.
Nach Meinung der Vertreter , wechselte auf die Remote-Arbeit ist wichtig für die Menschen jetzt Zeitplan zu machen und streng daran zu halten. In den Zeitplan aufgenommen werden sollten Sport, treffen mit Freunden und alles, was war die Norm während der Arbeit im Büro. Ja und während der Arbeit müssen die Pausen — zum Beispiel arbeiten von 20 Minuten, die zwischen Ihnen tun 5 Minuten Pause. Während einer Pause unbedingt notwendig, sich von dem Arbeitsplatz und aufzuwärmen, geben Sie Ihren Augen eine Pause.
Darüber, wie sich unser Leben nach der Pandemie Coronavirus, im April schrieb der Chefredakteur Hi-News.ru Renat Grischin. In seinem Material er gesprochen, wie die Menschen beginnen, die Einstellung zu Ihrer Arbeit und dem Geld, sondern auch auf das Thema Tourismus. Die Argumentation schlossen sich auch der Autor der Artikel Aleksandr Bogdanov und der Gründer der Website Mikhail Korolev. Im Allgemeinen, der Artikel war beschäftigt !
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