Was ist eine schlafparalyse?

Während der Schlaflähmung Person kann erscheinen, dass es Aliens entführt

Haben Sie jemals schlafen sehen, der Auftritt, ob in der Realität — Sie liegen auf dem Bett, unfähig mich zu bewegen und herum geschieht etwas schreckliches: Sie im Fenster klettert Monster oder gar sitzt Sie auf der Brust, норовя brechen Sie in Stücke. Oder Sie sehen, ob jemand unheimlich in den Raum wacht über Euch, подкрадываясь näher und näher. Dabei kann man einfach nicht beeinflussen, was geschieht, so wie Ihre Hände und Füße nicht auf dich hören. Du kannst nichts machen, sogar Schreien. Wenn etwas ähnliches passiert mit Ihnen oder Ihren lieben, denken Sie daran, dass Sie Angst haben und nicht brauchen, um — diesen Zustand nennt man Schlaflähmung und Experten ausführlich beschrieben.

Was sind Schlafstörungen?

Wir haben über die Vorteile eines gesunden Schlafes. Aber egal, jeden Tag oder nicht, es gibt Schlafstörungen, die ernsthaft überschatten Ihr Leben. So ein Mann träumte, er spielt Fußball. Im entscheidenden Moment des Spiels der Mann schrie: "jetzt habe ich ein Tor erzielt goal!", packte seinen Kopf neben mir liegende Frau und versuchte, Sie werfen "den Ball" an den Fuß des Bettes. Es hat auch Fälle gegeben, wenn im Traum Menschen ein Verbrechen Begehen — ein Mann erwürgt seine Frau, weil er träumte, dass hinter ihm sitzt zwei bewaffnete Soldaten.

Alpträume, nach den Annahmen der Gelehrten, sogar Tiere träumen. Wenn Sie Haustiere haben, dann haben Sie sicherlich bemerkt, dass Katzen und Hunde im Schlaf können zu schnelle Bewegungen mit den Pfoten. Vielleicht habt Ihr auch ein Video gesehen, auf dem friedlich schlafen in der Seitenlage der Hund plötzlich beginnt zu wichsen Pfoten und grinsend. Dann das Tier plötzlich und springt mit Schwung krachte in die Wand.

Aber wie erklären Sie dieses Verhalten von Tieren und Menschen? Solche nichts zu tun haben zum Beispiel mit Apnoe — Verzögerung der Atmung während des Schlafes und auch Restless-Legs-Syndrom — es ist ein Zustand, bei dem eine Person Erfahrungen unangenehme Empfindungen in den unteren Extremitäten, die machen es intensiv Ihre Füße zu bewegen, um Verspannungen zu lösen. Um herauszufinden, was möglicherweise verursacht dieses seltsame Verhalten im Schlaf, müssen Sie ziehen den Blick auf eine Bedingung bekannt als schlafparalyse.

die Monster der Alpträume

In jeder Kultur gibt es eine Geschichte über Dämonen, die Angriffe auf friedlich schlafende Menschen. In Wirklichkeit ist dies nicht verwunderlich. Biologe Alexander Панчин in dem Buch "gegen die dunklen Künste" gewidmet Erklärungen der verschiedensten paranormalen Phänomene, beschreibt die Zustände, die unsere Vorfahren erklären konnte ausschließlich die Intervention der bösen Geister. Aber wir beide wissen doch, dass die Dämonen und Geister hier nicht.

Auf dem Foto Biologe und Publizist Alexander Панчин, Autor des Buches "Verteidigung gegen die dunklen Künste" — dringend empfohlene Lektüre

Eigentlich eine Bedingung bekannt als schlafparalyse — es ist erstaunlich verbreitete Schlafstörungen, oder direkt vor dem Schlafengehen, oder direkt bei der Erweckung: ein Mann wacht plötzlich im vollen Bewusstsein sich selbst und was um Sie herum geschieht, bleiben Sie körperlich gelähmt. Trotz der Tatsache, dass die Augen der Menschen öffnen kann, erzeugt keinen Ton oder rühren irgendwelche der Gliedmaßen nicht. Kein Wunder, dass ein solcher Zustand verursacht starke Angst. Da Sie in der Schwebe zwischen Schlaf und Wachen, der Mann leidet an einer auditiven und visuellen Halluzinationen, die in der Regel in übereinstimmung mit der Empfindung der Anwesenheit und Bewegung um den Körper.

Aber egal wie gruselig schien nicht schlafparalyse, seine Ursache ist ganz einfach zu erklären — diese Störung verbunden mit gestörter rem-Schlaf-Phase, während der wir träumen, — die so genannte REM (von Englisch rapid eye movements — Rapid Eye Movement). Während der REM-Phase das Gehirn blockiert die Bewegung der meisten Muskeln, damit wir nicht aufstehen während des Schlafes und erhielten Verletzungen. Daher während dieser Phase des Schlafes auftreten kann schlafparalyse — die Bewegung der Muskeln blockiert, wenn dieser Mensch nicht schläft.

Schlafparalyse tritt bei gesunden Menschen, die betroffen sind , sehr müde, Zeitzone gewechselt und viel zu schnell erreichten Tiefschlafphase (bis die ersten paar Stunden). Auch schlafparalyse ereilt Liebhaber auf dem Rücken schlafen. Befreien Sie sich von Schlaflähmung können Sie richtig entspannen. Auch einen solchen Zustand betroffene Menschen leiden unter Angststörungen, Depressionen und posttraumatischen Belastungsstörungen.

Warum schlafparalyse gefährlich?

Nach den Worten der Gelehrten, während der schrecklichen Visionen begleiten die schlafparalyse, es besteht keine Gefahr für das Leben, weil nichts von dem, was wir sehen und hören ist nicht Real. Darüber hinaus Lähmung dauert ein paar Minuten. Nach dem vollständigen Erwachen Experten raten aufstehen und sich bewegen, ansonsten besteht die Wahrscheinlichkeit der Wiederholung dieser unangenehmen Zustand. So schreckliche Geschichten von den nächtlichen душителеях und Brownies, die setzen sich auf die Brust, angeblich in der Absicht, über etwas zu warnen, zu den schlafenden Menschen verursacht Fehler REM wegen der übermüdung. Also, wennSie plötzlich eingeholt schlafparalyse, zögern Sie nicht die Ausgabe, sondern besser in den Urlaub fahren.

Und du hast noch nie erlebt schlafparalyse? Die Teilnehmer teilen sich gegenseitig Geschichten aus dem Leben verbinden.

Aber wie in diesem Fall, das seltsame Verhalten zu erklären in einem Traum von Menschen und Tieren, am Anfang des Artikels beschrieben wird?

Wissenschaftler glauben, dass die körperliche Aktivität während der REM-Phase führen können neurologische Schäden. In Fällen, in denen die Menschen im Schlaf zugefügt haben, Schaden sich selbst und andere, wie dieser Mann, was spielte der Kopf des Gatten in der Fußball-Experten haben die Schäden im Bereich des Hirnstamms varolii — dies ist ein Teil des Gehirns, verantwortlich für sensorische, Motorische und Reflex-Funktion. Dabei, Experten weisen darauf hin, dass ein solcher Zustand ist zu unterscheiden von Schlafwandeln — der Zustand, in dem der Mensch schlafwandelt. Die Tatsache, dass das Schlafwandeln hat nichts mit der REM Phase und äußert sich in den Unbewußten Bewegungen während der Phase eines langsamen Traums. Nach Schätzungen von Experten, von Wahnsinn leiden 6-7% der Kinder, aber mit dem Alter Schlafwandeln geht.

kein Wunder, dass unsere Vorfahren erzählten gruselige Geschichten über Monster und Dämonen, die kommen in einem Traum

Also wenn das nächste mal hören Sie eine Geschichte über Dämonen und Monster, die kommen nachts an jemandes Bett, denken Sie an diesen Artikel und haben Sie keine Angst.