Hvordan til at læse en daglig vane?
Source:Resultaterne af talrige undersøgelser viser, at læsning fremmer udvikling af følelsesmæssig intelligens og er en fremragende træning for hjerne. Ifølge undersøgelsen har 53% af Russerne — der er hvert andet — læser bøger. Men på trods af disse tal, er mange af dem, der anser sig selv for at være læsere, vil jeg gerne læse mere. Det faktum, at læsning positivt påvirker børn og unge, og hjernen hos voksne. Men hvordan for at gøre læsningen til en sund vane og hvilke bøger bør være opmærksomme på i første omgang?
Læs det.
Resultaterne af tvillinger ved University of California viste, at børn, der begyndte at læse i en tidligere alder, bedre i stand til at klare visse test af intelligens. Og gennemført af forskere fra Stanford University i 2012, hvor folk læse uddrag fra Jane Austen at være inde i en MR-scanner, viste, at forskellige typer af læsning træne de forskellige dele af hjernen. Desuden foreslår forskerne, at den aldring af læsning kan bidrage til at bremse eller endog et fald i den kognitive evner.
En Anden behagelig resultatet, at læsning har på hjernen, er , ifølge hvilken læsere af litteratur veludviklet idé om, hvad psykologer kalder «theory of mind» — evnen til at tillægge mentale tilstande til sig selv og andre og forstå, at andre mennesker kan have forskellige ønsker, følelser og tanker. Så, folk der altid læse flere detaljer empati over for andre. Så hvis det er til denne dag, du afvisende holdning til læsning, det er tid til at ændre dit sind.
Hvordan til at læse mere?
I Betragtning af den moderne tempo i livet, til at give sig tid til at læse er svært. Det er derfor, du er nødt til at begynde i det små. Fastsættelse af en ny målsætning, bør du stræbe efter , som kan løses senere. Så først det er bedre at læse fem sider af en interessant bog, men at gøre det hver dag. Så snart du vil løbende læse fem sider om dagen, kan du prøve at øge antallet af sider til 10, så er tyve, og så —, indtil du nå målet.
Mange mennesker læser på vej til arbejde eller skole
Men hvor du skal begynde? Forskere rådes til at fokusere på deres egne interesser. Så ikke bare starte med den «Krig og fred", kun fordi den er alvorlig . Læs, hvad du kan lide, for eksempel, science fiction eller detektiver. At læse bøger ved valg gør denne klasse mere en fornøjelse end en akkord, så du er mere tilbøjelige til at lykkes i deres bestræbelser. Men hvis du af en eller anden grund du gå glip af en dag, skal du ikke slå dig op, men være parat til at foretage en langsigtet forpligtelse, før selv den følgende dag.
Elektroniske -, papir-og lyd-bøger — der er bedre?
Mange mennesker elsker at læse, i hvert ledigt øjeblik, moderne og give alle mulige. Det er derfor spørgsmålet om, hvilke medier, der er bedre til at læse bogen, og kan og ikke lytte til dem er yderst vigtigt. Mens de fleste foretrækker papir, bøger, videnskab har bevist, at fysiske bøger er bedre end digitalt. Det skal bemærkes, at den akademiske primært fokus på fastholdelse — der er, hvor mange begivenheder fra den bog, du kan huske efter at have læst. Selv om papir bøger, i denne henseende har en klar fordel i, afhænger det stadig af miljø og kontekst.
for at vores hjerner er helt anderledes fra papir-baseret analoger deraf
Som for lydbøger, har det vist sig, at de stimulerer hjernen er det samme som sort-og-hvid-sider, mens og påvirke din grå sagen lidt anderledes. Som du kan lytte til den historie, du bruger forskellige metoder til afkodning og forståelse. Når du læser, hjernen skal være den stemme, der kaldes prosodi — dette er, hvordan vi forestiller «den melodi og rytme tale», intonation, vægt på bestemte stavelser, osv. I lyd-bøger, en skuespiller læser produktet giver du med oplysninger, så hjernen ikke selv generere den prosodi og koncentreret på at forsøge at forstå betydningen af historien.
Alligevel, forskere er enige om, at lytte til lydbøger betragtes som læsning. I sidste ende, hvis du ønsker at begynde at læse eller til at læse mere, behøver du ikke at opgive papir, digitalt eller lyd-miljøer. Læsning skal være sjovt, men hvordan og hvad de skal læse for dig.
Book os
Anbefalet
Hvordan aboriginal folk opfører sig ved synet af almindelige mennesker?
Det er sådan, vi repræsenterer oprindelige folk. Mens næsten hele verden går på arbejde og gør andre "moderne" ting, i skovene i forskellige dele af vores planet levende oprindelige folk. Dette ord kaldes de folk, der boede på visse dele af Jorden, f...
Hvad er traditionel medicin, og er det sikkert?
Effektiviteten af traditionel medicin og ikke-traditionelle behandlinger bestrides af mange forskere Så mærkeligt som de kan synes, alternative medicinske praksis er utrolig populær. Udtrykket "alternativ behandling" refererer til enhver medicinsk be...
Hvor mange dyr er blevet reddet fra total udryddelse?
På trods af den bedste indsats fra mennesker, kan mange dyr ikke længere reddes. Men nogle stadig overleve Snesevis af arter er truet af udryddelse hvert år på grund af menneskelige aktiviteter. Heldigvis overvåger forskere fra hele verden deres befo...
Relateret Nyt
Hvad du skal gøre med kroppen efter døden?
Tænker du på ? Uanset hvor ubehagelige, ikke synes du dette spørgsmål i dag, døden og alt forbundet med det — et yderst relevant emne for videnskabelig forskning. Men de fleste andre forskere, der beskæftiger sig med salg af...
Kan jeg stoppe med at se mareridt?
Vågner op i nat fra den mareridtsagtige episoder, de parceller, der vil blive misundt af de bedste forfattere og forfattere i stil med horror, vi er lettet over at indse, at det, han så, var . Men kroppen har brug for tid for den ...
Som Dyatlov passet hændelse var den "udødelige" konspirationsteori?
23 Jan 1959, syv mænd og to kvinder gik til ski tur i Ural-bjergene. For 16 dage, gruppen var nødt til at krydse bjergene i den Nordlige Ural: Otorten og Holt-Sahil. Forlader overskydende udstyr og produkter, den gruppe, der gik t...
Hemmeligheder af hjernen: om før døden, vi venter på, at den eufori?
Før eller senere vil du dø. Vi vil alle dø. Fra alt det, som han har er det slut. Dette — en uundgåelig konsekvens af entropi — den anden lov om termodynamik. Ikke desto mindre, få mennesker kan lide at tænke på denne ...
Arkæologer har fundet den figur fra Board game of the Vikings
Figur af den Skandinaviske brætspil hnefatafl indbyggerne i det gamle Skandinavien, ligesom mange andre, der levede for hundreder af år siden, folk besad en overordentlig rig og spændende kultur. Det bestod af mange overbevisninge...
#video | Kan to forskellige rovdyr til at hjælpe hinanden i jagt?
Prærieulve er ikke utilbøjelig til at gå på jagt med grævlinger desværre, i dette øjeblik, og i 2020 er ikke hengive os gode nyheder. I dag opmærksom på de fleste mennesker, der kigger på at udvide på vores planet, der allerede ha...
Hvilke dyr levede på vores planet i gang med dinosaurer?
I virkeligheden, i den tid af dinosaurer på Jorden levede af dyr for Millioner af år siden, vores planet var domineret af gigantiske øgler. Det er muligt, at de ville være her stadig, hvis ikke en ulykke — en asteroide Chicx...
Hvorfor rituel kannibalisme stadig eksisterer?
Kannibalisme er langt mere udbredt end antaget forskere hvad tror du, hvor lang tid har kannibalisme? Forskere mener, at for over 15 tusind år, i en periode med gennemgribende ændring, flere grupper af mennesker i Europa har brugt...
Er det muligt at få en Kinesisk virus via sende med AliExpress
Skal vi være bange for pakker fra Kina? om 2019 coronavirus-nCoV. Nu skrive om det bogstaveligt talt alt, herunder og vi på vores side. Folk kan ikke engang huske hans navn, og kaldte ham bare en "Kinesisk virus", men jeg er bang...
Er det muligt at begrænse coronavirus fra spredning?
om coronavirus infektion en epidemi? Siden December, begyndte et nyt udbrud af coronavirus, at de Kinesiske myndigheder har bragt millioner af mennesker under karantæne, og den internationale lufthavne for at kontrollere rejsende ...
I Afrika er den største i 25 år græshoppeinvasion. Hvad bliver konsekvenserne?
Desert locust er i stand til hurtigt at rejse over lange afstande. på vores planet kan ikke kaldes let, fordi naturen, hver gang det giver os mulighed for ubehagelige overraskelser. Lige nu er hele verden med frygt overvåger spre...
Frygt for slanger, edderkopper, rotter, klovne, og hunde er nogle af de mest almindelige fobier i verden. et Stort antal mennesker verden over lider af en form for fobi. Fobier — det er en meget stærk frygt for bestemte ting...
Hvor farligt er strålingen på Mars?
mest Sandsynligt, at fremtidige bosættere på Mars vil elske En af de mest ambitiøse mål for menneskeheden er at sende de første mennesker til Mars. Vi har for nylig fortalt dig om sin hensigt om at sende mennesker til den Røde pla...
Hvad sker der med den energi af det menneskelige legeme efter døden?
de Processer, der er forbundet med død, har altid tiltrukket folks opmærksomhed til deres skræmmende singularitet. Tanken om den uundgåelige ophør af eksistens, der skræmmer enhver person. Skræmmende processer, der er forbundet me...
Antallet smittet med den dødbringende coronavirus i Kina vokser hver dag. Landet har erklæret en karantæne. Siden begyndelsen af året, hele verden ser på situationen i Kina ved udbruddet af den nye coronavirus . Hver dag Kina modt...
100 sekunder, før den ende af verden: forskere flyttede hænderne af doomsday clock
det ser ud som forsiden af det seneste nummer af tidsskriftet "Bulletin of the atomic scientists" I 1947, skaberne af den første atombombe blev grundlagt bladet fra University of Chicago, "Bulletin of the atomic scientists". fra t...
Matematik ende af verden: videnskabelige fremskridt kan føre til ødelæggelse af menneskeheden?
indskriften på plakaten: verdens ende, luk Måske du ser solnedgangen af menneskeheden. Ligesom i filmen "the Matrix", når Morpheus fortalte Neo om den virkelige verden, og computer — meget matrix, hvor toppen af udviklingen ...
Oprettet "live" konkret gjort fra bakterier, evnen til at gendanne
i fremstillingen af en ny type beton producerer mindre kuldioxid end ved andre typer af materialer For mange århundreder bygherrer ved at blande sand med forskellige stoffer for at gøre det så stærkt som muligt. Desværre, forskern...
Plast affald skyllet i land i Shanghai Hvis du omhyggeligt følger de materialer på vores hjemmeside, har du sandsynligvis ved, at vores planet er bogstaveligt talt fyldt med plastaffald. Flasker, poser og andre produkter, der er f...
Videnskaben kan ikke adskilles fra politik, hvorfor den fredelige protester håndhævet?
Fredelige demonstranter i Hong Kong i regn Næsten enhver samtale om politik i et land er i stand til at udvikle sig til en reel konflikt mellem tilhængere af forskellige synspunkter. Af denne grund, under de nuværende harpikser ik...
Bemærkninger (0)
Denne artikel har ingen kommentarer, vær den første!