Zararlı olup olmadığı köpüklü su içme?
Source:Uzmanlar hemfikir bir — en iyi maden suyu, fazla şekerli ve gazlı içecekler
çoğumuz farkındayız ki, sağlıklı olmak için, lüzum-e doğru yemek ve içmek . Bakımı hidrasyon vücudunuzun yardımcı olur, vücut sıcaklığını düzenleyen, teslim, besin ve kurtulmak için atık. Ayrıca, sonuçlarına göre, daha önce yapılan , bir bardak su yemekten önce insanlara yardımcı olur, kilo, kilo vermek, sindirimi kolaylaştırır ve mücadele yorgunluk olur. Peki neden köpüklü su içme? Sonunda o da iyi gibi ve normal su. Ama öyle mi gerçekten?
Gazlı sıvı ve diş mine
Gibi yazıyor , gazlı su tarafından üretilen ve dolumu için su, karbondioksit verir, su seviyesi, asitlik (ph) 3 ila 4. Ama hoş bir duygu kuruluğu içtikten sonra gazlı içecekler, aslında gizlenen kimyasal aktivasyon ağrı reseptörlerinin, dilde yanıt asit. Bu nedenle, yaygın görüş, bu asit yeteneğine sahiptir bozuk dişler.
Bir Dış tabaka diş — en sağlam bez vücutta. O oluşan bir mineral olarak adlandırılan hidroksiapatit içeren bir kalsiyum ve fosfat. Tükürük, çoğunlukla su oluşur, ama aynı zamanda içerir kalsiyum ve fosfat. Genellikle, gözlenen arasında bir denge mineraller tükürük ve mineraller diş. Genel olarak, ağız ph aralıkları 6 ila 7, ama o altına 5,5, molekül kalsiyum ve fosfat terk dişler ve içine tükürük. Bu süreç aynı zamanda nedeniyle oluşabilir karbondioksit gazlı içecekler. Böyle bir demineralizasyon yeteneğine sahip, diş minesinin zarar verebilir, yavaş yavaş eriterek onu. Ve eğer kişi sık sık kullanıyor, gazlı içecek, hatta su riski vardır, aşınma veya erozyon diş. Bu nedenle, normal maden suyu için daha iyi bir diş daha aromalı gazlı içecek - (önemli değil diyet ya ).
Şişelenmiş su — büyük ve kazançlı bir iş
Ayrıca fazlalaştı karbonatlı su iştah bastırır. Kesin bir bilimsel veri, önermek, içme, maden suyu size yardımcı olacaktır frenlemek açlık yoktur bugüne kadar. Evet, mide dolacak gazlı su, ama değil çok uzakta daha uzun vücutta normal su.
ne Kadar su içmek gerekir?
Içme önerir 2,5-3,7 litre / gün, erkekler ve yaklaşık 2 – 2,7 litre / gün kadınlar için. Su ile birlikte dahil olabilir az yağlı süt ve içecek-şekersiz çay ve kahve. — bu yararlı ve ucuz bir seçenek için susuzluk. O, kalori ve şeker, aksine mükemmel bir spor, enerji ve gazlı içecekler наводняют süpermarket raf. Tabii ki, eğer yerini tatlı alkolsüz içecekler, soda, su, bu, doğru yönde atılmış bir adım. İstiyorsanız, bu nedenle, sıvı alımını artırmak, o zaman yine de su — optimum bir çözüm. Ancak, gazlı su önlemek için yardımcı olabilir dehidratasyon olabilir lezzetli bir alternatif basit bir su. Sadece unutmayın, sağlık için diş.
Daha:
Venüs'te mikroplar tarafından üretilen gaz vardır. Bilim adamları uzaylıları buldular mı?
Venüs'te yaşam olabileceği varsayımı vardı. Bilim adamları yıllardır Mars'ta yaşam arıyorlar. Ama kim bilir, belki de oraya bakmıyorlar? 2017 yılında ABD ve İngiltere'den araştırmacılar, Güneş'ten en büyük ikinci gezegen olan Venüs'te yaşam belirtile...
12.000 yıllık dünyanın ilk gözlemevi nin neye benzediği
Dünyanın en eski tapınağının başka bir amacı olabilir. Türkiye'nin güneyindeki bir grup avcı-toplayıcı dünyanın ilk tapınağı olarak bilinen bir yapının inşası ile başlayan dünya büyük buzullarla kaplıydı. Göbekli Tepeadı verilen alan yaklaşık 12.000 ...
En aktif insanlar hangi ülkelerde yaşıyor?
İnsanlar hangi ülkelerde daha çok spor yapıyor ve yürüyor? Hadi öğrenelim. Fiziksel aktivite, doğru beslenme ile birlikte, sağlıklı bir yaşam tarzının ana faktörlerden biri olarak kabul edilir. Çok sayıda bilimsel çalışmalar düzenli egzersiz ve yürüy...
İlgili Haberler
Neden bilim adamları geçirdiler каракатицу 3D gözlük?
Mürekkepbalığı 3D gözlük eğer şimdi bir kaç isim hakkında gerçekler каракатицах? Eğer değilse, o zaman hatırlayalım okul müfredatı ve parçaları belgesel televizyon dizisi gibi olduğu açıklanmaktadır bu inanılmaz varlıklar. Yani, m...
Mesajı belirirse, ilk hakkında вымершем hayvan 2020 yılında
Öyle görünüyor çince веслонос (Psephurus gladius) Çin nehir adı altında Yangtze nehri en uzun nehir, Avrasya, çünkü o uzanan bütün 6300 kilometre. Onunla yaşadığı çok sayıda ama ehli birçok diğer nehirler gezegenimizin, onlar muzd...
Bakımı yakın olabilir evrimsel tıkanıklığı hayatın anlamı
bu, büyük Olasılıkla, endişe, yakın ve ana evrimsel hacizli hayatta bir amacı verilere Göre, yeni bir dergide yayınlanan çalışmada , bu amaçla hayat gibi bir endişe sevdiklerinize katkıda bulunmaya . Dizi önceki araştırma gösterdi...
Araştırmacılar bilinmeyen bir sinyal, insan beyninin
Nöron ile аксоном, hoparlörleri doğrudan дендрита değil, vücut hücreleri. Аксоном olarak adlandırılan uzun bir elektrik kesme nöron, hangi iletilen sinir uyarılarının ikimiz için De bir sır değil — en zor ve малоизученный in...
Endonezya'da bulunan, dünyanın en büyük çiçeği ve o ceset kokuyor
Dev bitki rafflesia (Rafflesia tuan-mudae) bir önceki yazılarımızda öğrendik ki, en eski renklerin bir hikaye . Sadece onlar büyüdü dinozorların döneminde, yani henüz kendimizi o kadar живучими, ne dayanmış bir damla ölümcül bir m...
Sarayda roma imparatoru Nero'nun gizli odası bulundu
İmparator Nero görünümünde, sanatçı Bugün insanlık, intikam ustaları uzay, ancak bu bile Dünya üzerinde çok şey bilinmeyen. Bizim uzak atalarımızın bu ile karşılaştırmak için henüz kapalı algılanan yabancılar, çünkü onların kültür...
Cüce t-rex çıktı genç Yaklaşık 80 yıl önce, araştırmacılar ciddi konuşmaya başladı varlığından pigme . Fırsat oldu algılama fosil kalıntıları 1942 yılında olabilecek bir sahibi, tek bir zihin ve genç особям. Kalıntıları, ancak, an...
Günün hangi saatinde hafıza iyi çalışır?
İşlerliğini kişinin hafıza günün saatine bağlı olarak Bazen var mı böyle bir konuşma sırasında bir kişi ile aniden hatırlamıyorum telefon numarasını ya da, daha kötüsü, onun adı? Ve bu olduğunda, eğer belirgin hatırlamak istediğin...
canlı organizmalar yeteneğine sahip, aritmetik hesaplamalara hepimizin bildiği gibi vücudumuzun olduğu tahmin ediliyor trilyonlarca küçük hücre, her biri yapar kendi benzersiz bir özelliği. Bildirdiği gibi, portal , araştırmacı b...
#video | Filme ilk kanıt, deniz, kuşlar nasıl zevk araçları
Çıkmazları yaşayan kıyıları, Atlantik ve Arktik oceans ekim 2019 tarihinde yayınlanan haber, domuz Botanik bahçesi Paris yeteneğine sahip, zevk için sopa olarak . Daha sonra öğrendik ki, zevk ek gelir için iş yapmak ve bakım , may...
Meksika'da bu kalıntılar, daha önce bilinmeyen bir Maya sarayı
bir Medeniyet bıraktı sonra kendini büyük bir miras Gizemli bir şekilde kayboldu bir medeniyet, bir büyük batı yarımkürede. Maya gelişti genelinde Orta Amerika dahil olmak üzere, güney Meksika, Guatemala, Belize ve Honduras. Kazı ...
Satın alarak bir çocuğun bir köpek önlemek için bir gelişme var şizofreni
Köpekler sizi kurtarmak şizofreni Bilim adamları zaten bir çok kez doğruladı, varlığı ve yokluğu bir evcil hayvan olabilir, insan sağlığına etkisi. Örneğin, son zamanlarda kanıtlanmıştır заведя köpek insanlar, sunduğu iyileştirme ...
Tarihsel veriler göstermiştir ki, balık bir diyet korumak değil ölümcül bir hastalık damar
Mumya antik ikamet Grönland gibi kalp krizi ve koroner kalp hastalığı en yaygın ölüm nedeni, XX. yüzyılda. Neden olduğu düşünülen çoğu ölümcül kalp hastalıkları sizi sözde ateroskleroz. Bu hastalıkta damar kişi oluşmuş kolesterol...
Olabilir mi, eğitim düzeyi etkileyen yardımseverlik insan?
yüksek eğitim düzeyi daha sık gelir, yardım yabancının bir Özveri ya da fedakarlık — geniş bir kavram, hangi en sık осмысляется olarak özverili başkaları için endişe ve onların refahı. Yeni bir çalışma, yönlendirilmiş çalış...
Neden yaşla birlikte bozulan uyku kalitesi?
farklı yaşlarda, insana gerekli farklı sayıda saat ve uyku bu bir sır değil, ortalama ve yaşlılarda uyku yaklaşık 6-7 saat yerine . Bununla birlikte, araştırmacılar daha fazla endişe değil, azalma miktarı saat uyku yaş ve uyku kal...
El yıkama kararlar vermenize yardımcı olur
Alışkanlık, el yıkamak, yemekten önce özellikle yararlıdır ve son zamanlarda söylendi neden Döner, alışkanlık olur sadece mikropların kurtulmak, ama aynı zamanda önemli ölçüde stres düzeyini düşürür durumlarda, ne zaman biz almak ...
Bulundu bilinmeyen bilim mineral
bir Göktaşı düşmüş, küçük bir avustralya kasabasında, uzun zaman kaldı, en yapmacıksız bir maden gezegeni Uzay — inanılmaz bir yer edebilecek bir sürpriz, herhangi bir, hatta en deneyimli bilim adamı. Yani, bir göktaşı küçük...
Uzun tatili öğünler arasında için yararlı olabilir sağlık
Açlık sağlığınız artırabilir uzun yıllardır beslenme verildi, en farklı ipuçları doğru beslenme hakkında ve ne kadar günde bir kez yemek gerekir. Ama ne bilim farkında aralıklı oruç — uzun bir zaman dilimindeki öğünler arası...
Neden kışın maliyeti daha az çalışmak?
Kış için çok çok depresif bir anda Kış için çok ağır olur çile. Güneş ışığı eksikliği günün büyük bir kısmını genellikle nedeni hastalık, önemli ölçüde zor uyanma, sabahları ve olumsuz etkileyebilir, verimlilik, gün boyunca. Ayrıc...
Yayınlanan kanıt tatlılar ağırlaştırmak depresyon
Çerçeve «film Günlüğü Bridget Jones» Son zamanlarda sitede devlet üniversitesi amerikan Kansas eyaleti oldu hakkında, bu nüfusun yaklaşık %10 gezegenimizin kışın şiddetli depresyon. Bunun ana nedeni, bir olgu olarak kabul edilir k...
Yorumlar (0)
Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!