Depressivos pessoas usam smartphones mais frequentemente que os outros. Se isso é verdade?
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Segundo as estatísticas, a depressão hoje sofre de 300 milhões de pessoas em todo o mundo
Apesar do fato de que todos já estão acostumados a usar smartphones, os cientistas ainda não têm até o final de estudar . Os resultados de vários estudos já demonstraram a existência de relações entre a depressão e a dependência de smartphones. No entanto, ainda não, uma coisa é clara — são smartphones a causa da depressão, e vice-versa, estado depressivo faz com que as pessoas com mais freqüência, para ir para o espaço virtual? Um novo estudo, realizado por cientistas do estado norte-americano do Arizona, deu uma resposta definitiva para essa pergunta.
Em seu trabalho, o grupo de cientistas liderados pelo professor Matthew Лапьера concentrou-se exatamente sobre a dependência psicológica de smartphones, mas não excessivamente prolongado de utilização dos dispositivos electrónicos. De acordo com os pesquisadores, trabalhos científicos relativos ao período total do uso de smartphones e assim fez. E quando é que uma pessoa pode passar por um smartphone muito tempo com grande uso — por exemplo, a condução da negociação comercial. E aqui está a dependência de um smartphone extremamente perigoso e ela também afeta praticamente todos os jovens com idades entre 18 a 20 anos.
o Que é perigosa dependência de um smartphone?
Para descobrir se os smartphones podem causar a depressão ou a razão de dependência de um smartphone são os problemas psicológicos de uma pessoa, os cientistas realizaram uma pesquisa entre 18, 19 e 20-das pessoas verão. De voluntários necessário avaliar a relevância de afirmações como "Eu паникую, quando perto de mim não há smartphone" de четырехбалльной escala. Também utilizando um questionário pesquisadores descobriram o grau de solidão de cada pessoa. Depois de alguns meses, os voluntários responderam a essas mesmas perguntas novamente.
Sejam Quais foram os resultados do estudo, os cientistas sabiam o que fazer a seguir. Eles decidiram que se a pesquisa demonstra que a razão de dependência dos smartphones é a solidão e o estado depressivo, eles livrar as pessoas do vício com a ajuda da psicoterapia. Se mesmo smartphones mesmos serão a causa da depressão, os cientistas serão capazes de melhorar o estado psicológico das pessoas, para livrar-se do vício.
às Vezes, não é assustador, se a pessoa longo goza de um smartphone — de repente, ele simplesmente funciona?
Os Resultados da pesquisa mostraram que os smartphones são a causa depressiva estado das pessoas. Se acreditar que as respostas de voluntários, na ausência de um smartphone por perto, eles começam a sentir uma forte preocupação. Se ele está por perto — eles estão a começar a usá-lo e, às vezes, esquecer completamente de sua vida. O resultado é que eles gastam tempo para nada, não alcançam seus objetivos de vida e, em geral, deixam de se sentir feliz.
Como se livrar da dependência de um smartphone?
Geralmente, as pessoas começam a vasculhar o seu smartphone, quando experimentam o stress. Para se livrar da dependência e não agravar o seu estado de saúde mental, eles precisam escolher mais saudáveis métodos de eliminação do estresse. Para eles, os cientistas relacionam-se banal, mas, na verdade, eficazes e agradáveis aulas — bater papo com os amigos, o esporte e a meditação. Passeio pelo parque, aliás, também são ideais, porque eles são .
Muito Provavelmente, este não é um estudo recente sobre o impacto de smartphones por pessoa. Muito em breve, nós certamente aprendemos ainda algo de interessante.
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