Hva skjer med kroppen under dehydrering?
Source:for å unngå dehydrering, kan du selv sette opp en melding på mobil — et glass vann noensinne vil ikke bli overflødig.
Alles Kroppen er 60-80% vann — beløpet avhenger av alder, fysisk aktivitet og helse-status. Vann spiller en viktig rolle i arbeidet med alle indre organer, så når det er mangel på en person begynner å tenke hardt og føler fysisk svakhet. En mangel kan oppstå fordi vi regelmessig stammer væske gjennom urin, svette og selv puste. Voksne og friske mennesker for å opprettholde væskebalansen i kroppen er ganske lett, fordi for at du bare trenger og tid til å spise. Men spedbarn, eldre og arbeidstakere som er tvunget til å jobbe i varmen, svært utsatt dehydrering. Men hva skjer med kroppen når mangel på vann? Dette spørsmålet allerede er godt studert og forskere har for sin svært full svar.
dehydrering Symptomer
Det skjer til en person i løpet av dehydrering, fortalte en new Zealand forsker Toby Mundel (Toby Mundel). Mangel på vann i kroppen personen føler seg tørst, halsen blir tørr og alt han ønsker er et glass kaldt vann. I henhold til Toby Mandela når en person begynner å føle tørst det er allerede dehydrert. Han forklarte at følelsen av tørst henger langt bak det faktiske underskuddet av kroppsvæsker. Fra dette følger det at hvis personen ikke er tørst, betyr det ikke at vannbalansen det er alt bra.
Noen forskere anbefalt å drikke åtte 240 ml glass vann per dag.
Hvis personen mister minst 1% av optimal hastighet på vannet balanse, er det allerede på denne tiden begynner å føle deg syk. Plager er direkte knyttet til feil hjernens funksjon, som for 70-80% består av vann. Væske i hjernen som er nødvendig for hjernens celler til å produsere mer av den såkalte nevrotransmittere, er nødvendig for å overføre nerve impulser mellom cellene. Derfor, når mengden av vann i kroppen synker, hjernen begynner å lide.
Og fra hjernen, som vi vet, avhenger av hvordan alle andre organer i kroppen. I mennesker, svekker koordinering, og blodet blir tykk på det kardiovaskulære systemet pålagt en stor belastning. Hvis du ikke drikker vannet, kan du være så svekket at når du gjør en av de bevegelser du kan bare svakt. Hvis kroppen mangler vann, folk kan ikke gå på toalettet og svette i kroppen begynner å hope seg opp skadelige stoffer, og temperaturen stiger.
ikke glem om Kjæledyr — de ønsker også å drikke den!
Daglige vann
På spørsmålet "hvor mye vann bør du drikke en dag?" vanskelig å gi et klart svar. Hvis du grave på nettet, kan du se at det anbefalte inntaket av vann for en voksen er to liter per dag. Men forskere fra National medical Academy i USA i 2004 at den daglige prisen av vann avhenger av kjønn på personen:
- menn bør drikke 3.7 liter vann per dag;
- kvinner hver dag er anbefalt å drikke 2.7 liter vann.
Men i begynnelsen av artikkelen nevnte vi at den optimale vanninnholdet i kroppen er avhengig av tre faktorer: alder, fysisk aktivitet og helse. Dette ble også nevnt av min kollega Daria mausoleum i materialet på en lignende tema , som daglig rate av vann kan være bestemt av kroppsvekt. Hvis en person som veier 60 kilo, hver dag han skulle drikke 1.8 liter vann. Hvis kroppen vekt er 80 kilo, bør du drikke minst 2.4 liter.
Samme bord fra artikkelen Daria Yelets
Alt er sant, men bordet er bare relevant for friske mennesker som ikke lever i den hotteste land i verden. Men hvis en person er syk, er det nødvendig å øke mengden av vann som forbrukes. Fordi høy temperatur mange mennesker svetting, og dermed øke risikoen for dehydrering. Og hvis en person er syk, så væske tapt med oppkast. Ikke gjør opp for det beløpet frigjort fra kroppen av vann, kan du også føre til problemer med hjernens funksjon og hjerte-og karsystemet.
Det er Viktig å merke seg at vi bør drikke rent vann, fordi vannet fra springen kan føre til at kroppen stor skade. Om det på den tiden, Daria Yelets skrev også — velkommen .
Anbefales
Hvordan oppfører aboriginske mennesker seg ved synet av vanlige mennesker?
Det er slik vi representerer aboriginere. Mens nesten hele verden går på jobb og gjør andre "moderne" ting, i skogene i ulike deler av planeten vår bor aboriginske mennesker. Dette ordet kalles folkene som bodde på visse deler av jorden før folk fra ...
Hva er tradisjonell medisin og er det trygt?
Effektiviteten av tradisjonell medisin og ikke-tradisjonelle behandlinger er bestridt av mange forskere Så rart som de kan virke, er alternativ medisinsk praksis utrolig populær. Begrepet "alternativ terapi" refererer til enhver medisinsk behandling ...
Hvor mange dyr har blitt reddet fra total utryddelse?
Til tross for den beste innsatsen til mennesker, kan mange dyr ikke lenger reddes. Men noen overlever fortsatt Dusinvis av arter er truet med utryddelse hvert år på grunn av menneskelige aktiviteter. Heldigvis overvåker forskere fra hele verden sine ...
Relaterte Nyheter
Det mystiske forsvinninger i Bennington-trekanten
Folk har gått i forskjellige steder på planeten. en av dem — Bennington trekant. Hvor mye vet du om trekanter? Matematikk og begynner å tenke på en likebent, rektangel, likesidet og så videre. Bilistene vil huske skiltet "vi...
Fans av horror-filmer er redd for en pandemi, mindre enn andre
stillbilde fra filmen "scary movie" den Første horror filmer begynte å dukke opp i det nittende århundre — selv da, denne sjangeren har vært tusenvis av fans over hele verden. I dag, horror filmer om maniacs, monstre og katastrofe...
Hva er luftspeilinger, og hvordan de vises?
faktisk, en Luftspeiling i fantasien og Mirage i det virkelige liv forskjellige ting Hvilke assosiasjoner har du når du hører ordet «Mirage»? Vanligvis, du ser slitne reisende som vandrer på den varme sanden og brennende...
Den tyske bilindustrien er å komme nærmere for å gjenta suksessen av Tesla
Slik en Porsche vi trenger. Tyskland regnes som en av de beste bil produsenter i verden. Ikke rart hva merke ikke for å nevne, alle har en historie, og selv legende. Mercedes, Audi, BMW... Selv Volkswagen og Opel har gjort mye for...
Hvordan dyrene oppfører seg før et jordskjelv?
Dyr kan forutsi jordskjelv, og det er vitenskapelig bevist Hvert år på vår planet millioner av registrerte jordskjelv — etterskjelv, som noen ganger fører til ødeleggelse av bygninger og tap av liv. For å hindre alvorlige konsekve...
Som å lese nyheter om slutten av verden påvirker helsen?
Og du, også, før du sover lese om hvordan klimaendringene, coronavirus, pest, svineinfluensa – understrek – vil drepe oss? klokken 00:11. Tommel ned, tommel opp. Facebook, Instagram, Twitter – hver dag den samme. Videre, uavhengig...
På havbunnen er det mystiske sirkler: hva er det?
På bunnen av sjøer og hav, kan du finne perfekte sirkler. Egentlig er de som var igjen av aliens? et Par tiår siden, har du sannsynligvis hørt historier om hvordan noen mennesker ble oppdaget i felt av den mystiske sirkler. Øyenvi...
Utviklingen av syngende fugler: spurvene i Canada lært en ny "sang"
Møt forfatteren av den nye "fugl hit" — rock Spurv Kanskje den mest melodiske av dyr av vår planet er fugler. Tross alt, deres sang vi hører i dager med turer i naturen — den vakre kvitret er direkte forbundet med stillhet og ro. ...
I øynene av whale haier oppdaget tenner
Med 2016, hvalhaier er vurdert som truede dyr En av de største fisken i verden, er hvalhaien (Rhincodon typus). Kroppen lengde gjennomsnitt 5,5 meter, men noen ganger folk hadde til å se enda en 14 meter personer som veier mer enn...
I Afrika elefanter er å dø i hopetall, men forskerne vet ikke hvorfor
Hvorfor i all verden det er en annen ukjent sykdom? Fra den sør-Afrikanske landet Botswana har mottatt alarmerende nyheter i de neste to månedene det ble funnet mer enn 350 døde elefanter. De fleste individene ble liggende med ans...
Antall infiserte COVID-19 i Usa i dag overskredet antall infiserte mennesker i Wuhan
dette er et kart over verden i henhold til Johns Hopkins University Ifølge rapporten fra verdens helseorganisasjon (who) fra 29 juni, pandemi COVID-19 frammarsj. Situasjonen i USA dessverre, bekrefter dette. Så, etter flere dager ...
Under vannet i Australia funnet spor av gamle folk
Tusenvis av år siden Australia var mer i Dag, er det området av Australia 7.6 tusen kvadratkilometer, men for mange år siden dette kontinentet ble mye mer. Ifølge arkeologer, de første menneskene på denne del av landet kom 65 000 ...
Hvorfor blekkspruter er så lik den romvesen?
fortsatt fra TV-serien «twilight zone» andre sesong, 2020 den Amerikanske tv-antologien ble kringkastet av CBS fra 1959 til 1964. Hver episode er en egen historie, er det tegn som er innlemmet i den såkalte «Twiligh...
Åpnet en ny edderkopp på baksiden av som er malt "the Joker"
stillbilde fra filmen "the Joker" for det meste, edderkopper er en skremmende skapninger som kan bite og drepe en mann med gift. Men i verden er det varianter, som ikke er for folk i fare, og ser ut som små kunstverk. For eksempel...
OSS sprer viruset som fører til døden kaniner
Disse søte skapningene er i fare, og vi trenger å gjøre noe I 2020, og at menneskeheten står overfor en pandemi coronavirus og fortsatt er i stand til å takle det, men det oppsto problemer i dyreverdenen. Akkurat nå, syv AMERIKANS...
Som vises i hjernen av ormer og hvordan kan det behandles?
tapeworms ligne I 2012 vitenskapelige tidsskrift Oppdage sa om Theodore Nash (Theodore Nash) — en Amerikansk lege som bare tar et par dusin pasienter i året. En rekke kunder kan virke ubetydelig, men når du tenker på hva slags kla...
Hvordan flygende slanger administrere sine fly?
Paradis dekorert — den eneste slange som kan fly alle slanger, uten unntak, mangler ben, så de kan bare flytte ved å gjennomsøke. Men i skogene i Thailand, Indonesia, Singapore og andre varme land det er mulig å møte slanger som k...
Er det mulig å vokse insektlarver under huden, og hvorfor?
Historie, som på Kosh skjelver. Video Business Insider vi Alle vet om eksistensen av parasitter – protozoer, dyr, virus, bakterier og sopp som er nødvendig for overlevelsen av verten organismen. Det er parasitter, infeksjon som på...
Ser ut som en solnedgang på andre planeter?
fortsatt fra en ny NASA-video som illustrerer solnedgang på solsystemet planeter ser ut Som en solnedgang med Uran? En av måtene å se den sanne skjønnheten i verden til å se på mens Solen sakte går ned i Vest, coloring himmelen i ...
Internett igjen begynte å snakke om Loch Ness monster
noe sånt som dette ville se ut på Loch Ness monster. Hvis det var. den dypeste innsjøen i Skottland er Loch ness, den dybde som er om lag 230 meter. Tusenvis av år siden Romerske soldater invaderte Skotske land og finnes på the ro...
Kommentarer (0)
Denne artikkelen har ingen kommentar, bli den første!