यह सच है कि मुस्कान मूड हल्का करने के लिए?

तारीख:

2020-08-16 00:40:13

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यह सच है कि मुस्कान मूड हल्का करने के लिए?

यहां तक कि एक नकली मुस्कान को प्रभावित कर सकते हैं भावनात्मक राज्य के

आप में से कुछ शायद सुना है कि से छुटकारा पाने के लिए खराब मूड सिर्फ पर्याप्त करने के लिए मुस्कान. कोई फर्क नहीं पड़ता, यह एक गंभीर मुस्कान या बढ़ाकर कई सूत्रों का दावा है कि इस सरल कार्य कम से कम एक छोटे, लेकिन अभी भी मूड को बढ़ाता है. इस तरह की सलाह नहीं उठता था, एक शून्य में कर रहे हैं, लेकिन परिणाम के वास्तविक वैज्ञानिक अनुसंधान. वैज्ञानिकों के एक समूह को बार-बार दिखाया गया है कि सक्रिय कुछ चेहरे की मांसपेशियों की अनुमति देता है आप करने के लिए मस्तिष्क मूर्ख और उसे लगता है कि सब कुछ ठीक है और लोगों को खुश कर रहे हैं । हाल ही में, ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों आगे चला गया है और एक अध्ययन का आयोजन किया जिसका परिणाम से पता चला है कि मजबूर मुस्कान न केवल मूड में सुधार, लेकिन यह भी लोगों को और अधिक आशावादी है । हम कह सकते हैं कि कभी-मुस्कुराते हुए लोगों को लग रहा था पहने जा करने के लिए "गुलाबी रंग का चश्मा" और की क्षमता है नोटिस करने के लिए अच्छी बातें.

जादू मुस्कान

वैज्ञानिक परिणाम प्रकाशित किए गए थे में विज्ञान है . प्रयोग शामिल 136 स्वयंसेवकों के बीच में थे, जिनमें 103 महिलाओं और 33 पुरुषों में लेकर उम्र 18 से 50 साल. क्या वास्तव में अध्ययन के उद्देश्य के लिए, वे पता नहीं था । वैज्ञानिकों ने उन्हें बताया है कि उनके उदाहरण का अध्ययन किया जाएगा मल्टीटास्किंग लोगों को. एक समूह के स्वयंसेवकों के लिए कहा गया था के पास दांत में एक पेंसिल और नकल मुस्कान, और अन्य था बस में पेंसिल पकड़े । फिर वे शामिल एक वीडियो के साथ खुश और उदास लोगों से पूछा गया दर करने के लिए भावनात्मक राज्य के पात्रों पर एक विशेष पैमाने पर है.

दिलचस्प तथ्य यह है: के साथ बातचीत संकुचित दांत एक पेंसिल के साथ अपने उच्चारण में सुधार लाने

के रूप में उम्मीद की जा सकती है, जो लोगों के समूह नक़ल मुस्कान, वह सोचा था कि लोगों को वीडियो में खुश हैं. और दूसरा समूह है, जो था बस में पेंसिल पकड़े होंठ, मूल्यांकन भावनात्मक राज्य के अक्षर बहुत कम है । वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि मजबूर मुस्कान में सुधार न केवल लोगों के मूड, लेकिन यह भी अनुमति देता है आप को देखने के लिए दूसरों को और अधिक खुशहाल और खुश है । एक तरह की "गुलाबी रंग का चश्मा" के माध्यम से जो दुनिया नहीं लगता है, तो के रूप में हमेशा की तरह. आश्चर्य नहीं, अन्य अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने पाया है कि अक्सर मुस्कुरा लोगों को स्वस्थ लग रहा है और आम तौर पर लंबे समय तक रहते हैं. के बाद सभी नकारात्मक विचारों की दुनिया तनाव का कारण है और इस हालत में व्यक्ति .

मुस्कान के लिए मदद करता है के साथ दुनिया को देखो महान आशावाद है.

में से एक के अनुसार अध्ययन के लेखक, डॉ फर्नांडो Marmolejo-रामोस (फर्नांडो Marmolejo-रामोस) शामिल हैं जब आप मुस्कान में मांसपेशियों, अपने चेहरे को प्रोत्साहित प्रमस्तिष्कखंड मस्तिष्क की. इस क्षेत्र के लिए जिम्मेदार है स्मृति, निर्णय लेने और, सबसे महत्वपूर्ण बात, भावनात्मक प्रतिक्रियाओं. यह पता चला है कि नकल पर एक खुश मुस्कान, किसी भी आदमी को धोखा कर सकते हैं, अपने मस्तिष्क और इस तरह भावनात्मक स्थिति में सुधार. और बेहतर यह है, स्वस्थ व्यक्ति है और का एक शारीरिक दृष्टि से देखें.

प्रकार मुस्कान की

वैज्ञानिकों के अनुसार, मानव मुस्कान है एक बहुत जटिल घटना की तुलना में यह पहली नज़र में लग सकता. ज्यादातर हम देखते हैं, एक मुस्कान एक साधन के रूप में व्यक्त करने की खुशी है । हालांकि, मनोवैज्ञानिक पाउला Niedenthal (पाउला Niedenthal) से मैडिसन में विस्कॉन्सिन विश्वविद्यालय है कि मानव मुस्कान के तीन प्रकार के । यह निष्कर्ष बनाया गया था के पाठ्यक्रम में अध्ययन में दो हजार के 3 डी मॉडल मुस्कान के सक्रियण के साथ अलग-अलग समूहों के चेहरे की मांसपेशियों.

मनोवैज्ञानिक और उसके सहयोगियों की पहचान तीन प्रकार मुस्कान की:

के
    के
  • <मजबूत>मुस्कान पुरस्कार इनाम (मुस्कान) में जो एक व्यक्ति खुशी व्यक्त या अनुमोदन के अन्य व्यक्ति के कार्यों;
  • के
  • <मजबूत>एक मुस्कान बनाने (affiliative मुस्कान) में जो एक व्यक्ति के प्रति सम्मान व्यक्त किया अन्य व्यक्ति और पता चलता है कि वह अनुकूल है, यह करने के लिए;
  • के
  • <मजबूत>मुस्कान की श्रेष्ठता" (प्रभुत्व मुस्कान) में जो एक आदमी पर अपनी श्रेष्ठता को दर्शाता है ।

मुस्कान पुरस्कार सममित है और जब यह तेजी से फैला होंठ और उठाया भौहें । के साथ एक सममित मुस्कान बनाने के लोगों को लग रहा है नाटकीय रूप से खिंचाव के होंठ, लेकिन वे प्रभावित कर रहे हैं. लेकिन जब आप मुस्कान की श्रेष्ठता उसके मुंह के एक कोने में अधिक है, और भौं उच्च उठाया. सभी तीन मुस्कान कर रहे हैं कि चित्र में दिखाया गया के नीचे है, लेकिन जाहिर है वहाँ और अधिक होना चाहिए. कुछ साल पहले लेखक Hi-News.ru इल्या हेल के बारे में बात की .

पुरस्कृत मुस्कान, एक मुस्कान की स्वीकृति और एक मुस्कान की श्रेष्ठता.

अक्सर मुस्कान में बदल जाता है, हँसी है, जो कभी कभी बहुत गंभीर है और मजबूत है कि आदमी रोना शुरू होता है. क्या अगर एक मजबूत हँसी आँखों के आँसू हैं आप कर सकते हैं पढ़ें .

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