कैसे एक मुश्किल दिन के बाद सोने के लिए में मेरे नरम और आरामदायक बिस्तर है । एक कंबल के साथ कवर, खुश हो जाओ एक तकिया और सो जाओ चुपचाप. काम का दिन, इस पल में, लेकिन एक और जीवन शुरू होता है । इस जीवन में हम में से कोई भी हो सकता है एक सुपर हीरो, करोड़पति, एथलीट, या सिर्फ एक पर्यवेक्षक है. तुम जीवन जी सकते हैं या यह देखने के. इसलिए, यह संभव है करने के लिए नींद, या इसके विपरीत करने के लिए तेजी से जगा । यह सब संभव है में एक सपना है. कि सिर्फ वे कहाँ से आते हैं, क्यों हम उन्हें जरूरत है, और क्या उन्हें इलाज के लिए गंभीरता से? हर किसी को अपनी राय है और हम बात करेंगे के बारे में यह टिप्पणी की है । अब सिर्फ चर्चा करते हैं दिलचस्प तथ्यों और वैज्ञानिक स्पष्टीकरण के साथ जुड़ा हुआ है कि सपने.
अध्ययन करने के लिए किसी भी घटना <मजबूत>की जरूरत है अपने स्वयं के विज्ञान । यह है नींद । यह कहा जाता है somnology. इस अध्ययन परख होती है सपने, लेकिन केवल शारीरिक हालत के मानव सपना है । यह सपनों के विज्ञान का अध्ययन oneirology.
अब हम और अधिक दिलचस्प सपनों की तुलना में एक शारीरिक प्रक्रिया है । क्योंकि सपनों को बनाने में हमारी रातों दिलचस्प है । हालांकि, सपने नहीं कर रहे हैं, सारी रात, लेकिन केवल कुछ समय में. आगे के लिए सुविधा लेख में और क्रम में उपयोग करने के लिए एक और अधिक परिचित शब्द, होगा पुराने जमाने कॉल करने के लिए सपने का सपना.
<कोड>यदि एक व्यक्ति सोता है 8-9 घंटे एक दिन, और अपने जीवन प्रत्याशा 70 साल है, तो सपने में वह रखती है 23 साल के जीवन. इनमें से केवल 8 साल के लिए, वह सपना देख रही है. लगभग एक तिहाई के कुल सोने के समय.कोड>
वैज्ञानिक रूप से बोलते हुए, छवियों, <मजबूत>हम देखते हैं जब हम सो रहे हैं व्यक्तिपरक छवियोंमजबूत> उत्पन्न होने वाले के मन में एक आदमी है. यह मन में है! यह आगे सबूत है कि यहां तक कि वह सोता है जब आदमी जाग रहा है और खोना नहीं करता है बाहरी दुनिया के साथ संपर्क. जब शरीर में डूब जाता है, नींद के एक राज्य में, मस्तिष्क गतिविधि है केवल 10-15% कम से कम के दौरान जागना. इस राज्य में वह वसूली में लगे हुए शरीर के आयोजन की यादें और बाहर किया जाता है की स्थापना की सभी प्रणालियों.
वहाँ रहे हैं कई सिद्धांतों और परिकल्पना के विषय पर कर रहे हैं, जहां के सपने. एक बात है सुनिश्चित करने के लिए — उत्पन्न करता है सपने हमारे मस्तिष्क. वह यह है कि क्यों, हम यह पता लगा लेंगे बाद में.
सो गिरने के बाद, मस्तिष्क में चला जाता है एक अलग आपरेशन के मोड. इसे में, वह के माध्यम से स्क्रॉल सभी जानकारी के माध्यम से पारित कर दिया है कि यह दिन के दौरान. कुछ संग्रहीत किया जाता है, की गहरी परतों में स्मृति, कुछ फेंक दिया. एक परिणाम के रूप में इस गतिविधि और सपनों को प्रकट.
याद रखें, इस तत्व से फिल्म «घर»?
वैज्ञानिकों ने पाया है कि सपने देखने, जबकि सबसे अधिक सक्रिय हैं कर रहे हैं एक ही क्षेत्र है कि दिन के दौरान सक्रिय हैं. उनमें से, पश्चकपाल क्षेत्र (के साथ जुड़े दृश्य धारणा) और पार्श्विका क्षेत्र (प्रसंस्करण के लिए जिम्मेदार संवेदी जानकारी)
उपस्थिति के साथ सपनों की कम समझ में आया. अब चलो देखते हैं, क्या वे की जरूरत है. वहाँ रहे हैं विचारों के विद्वानों और विशेषज्ञों सहमत नहीं हैं और भी अधिक. उदाहरण के लिए, एक संस्करण है कि मस्तिष्क उत्पन्न करता है, संभावित खतरों को सक्षम करने के लिए उन्हें तैयार करने के लिए और वास्तविक जीवन में, कुछ का विरोध करने के लिए उन्हें. इस दृष्टिकोण के अनुसार, सपना लेकिन कुछ भी नहीं व्यायाम.
इस संस्करण लगता है, बहुत ही प्रशंसनीय है, लेकिन यदि हां, तो क्यों, फिर, सपना अच्छा है सपने? कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि जिस तरह से लोगों को या के समापन के किसी भी कठिनाइयों, एक अच्छे मूड बनाने के लिए, या करने की कोशिश कर उनके आत्मसम्मान को बढ़ाने. पहले मामले में रिश्ते नहीं करता है होना करने के लिए प्रत्यक्ष. उदाहरण के लिए, यदि एक व्यक्ति को अपमानित किया जाता है काम पर, यह मतलब नहीं है कि वह था एक सार्वभौमिक प्रेम । वह कर सकते हैं कि सपना है, वह एक प्रसिद्ध खिलाड़ी और विश्व चैम्पियनशिप जीत ली.
के मामले में आत्म-सम्मान में वृद्धि और इतना सब कुछ स्पष्ट है. आदमी बस के साथ आता है कि वह क्या का अभाव — प्रसिद्धि, भाग्य, दोस्तों, महिलाओं और बहुत अधिक.
<पी>कभी कभी सपने सपने हैं, जब कुछ व्यक्ति आगे देख रहे हैं, लगातार इसके बारे में सोचता है और सपना माउंट कर सकते हैं अपने सपने. या इसके विपरीत, बहाल करने के लिए में वैकल्पिक वास्तविकता घटनाओं है कि अतीत के अपने विचारों पर कब्जा.कभी कभी सपने में कर रहे हैं बहुत ही अजीब और भी डरावना है.
एक और दिलचस्प सिद्धांत द्वारा तैयार की विज्ञानी इवान द्वारा Sechenova. उन्होंने माना जाता है कि सपने — यह सिर्फ मानव प्रतिक्रिया करने के लिए बाहरी उत्तेजनाओं. के आधार पर अपने मस्तिष्क और छवियों को उत्पन्न करता है. कि है, अगर आप ठंडे रहे हैं सपने में, तुम सपना है कि आप कर रहे हैं, बर्फ पर. अगर सड़क पर सुन सकते हैं परेशान करने लगता है, हो सकता है एक सपना एक बुरा सपना है, और इतने पर ।
इस सिद्धांत समझ में आता है । आप शायद देखा है कि अगर आप सो जाते हैं, जबकि एक फिल्म देख, वह सपना करने के लिए शुरू होता है कुछ के कथानक पर आधारित इस फिल्म में.
. यह सच है क्या?कोड>
के रूप में हमेशा की तरह, अपने विशेष तरीका है पुराने सिगमंड फ्रायड । उन्होंने तर्क दिया है कि सपने — यह कुछ भी नहीं है लेकिन एक प्रयास के अवचेतन भेजने के लिए एन्क्रिप्टेड जानकारी के बारे में मना किया यौन विचारों. उदाहरण के लिए, जब वहाँ है एक अव्यक्त यौन आकर्षण करने के लिए एक खून का रिश्तेदार है, वह नहीं कर सकते हैं, उनकी इच्छा का एहसास. अंत में, वह यह उसकी नींद में. जहां सिर्फ है कि यह सब जगह लेता है, एन्क्रिप्टेड रूप में.
एक ही सिगमंड फ्रायड.
आम तौर पर सुविधाजनक है । मुझे बताओ कि किसी भी खेल है, यह समझाने के रूप में छिपे हुए यौन इच्छाओं, और सवाल है, "क्यों?" मुझे जवाब है कि आप अभी भी समझ में नहीं आता.
आम तौर पर सपनों के साथ जुड़े रहे हैं के चरण उलटा नींद.यह भी कहा जाता है चरण के तेजी से आँख आंदोलन (रेम) या रेम नींद । तथ्य यह है कि मानव नींद चक्र में विभाजित है और वे परिवर्तन लहरों में. में आराम चरण में व्यक्ति के रूप में शांत के रूप में संभव है, और चोटी के दिल की धड़कन quickens, मांसपेशियों में तनाव और मस्तिष्क के अधिक सक्रिय है. यह इन क्षणों में है की सपने, और मस्तिष्क है, ज्यादातर के लिए जागृति. क्या प्राथमिक है अभी तक स्पष्ट नहीं है. अलग-अलग हो सकता है जुटाए कि इस तथ्य के कारण वह सपना देख रहा था, और शायद ठीक इसके विपरीत है ।
<कोड>अक्सर आप मर सकते हैं, अपनी नींद में. और कभी कभी भी नींद में सपना नींद । कि है, जब यह लगता है कि आप जाग उठा, तो आप बस जाने के लिए ऊपर के स्तर.कोड>
<मजबूत>रेम नींद में होता है लगभग हर दो और एक आधे घंटे केमजबूत> और सपने इस अवधि के दौरान सबसे हड़ताली. हाल के शोध से पता चलता है कि <मजबूत>सपने और एक शांत चरण मेंमजबूत> नींद, लेकिन वे कर रहे हैं बहुत ही सुस्त और unemotional.
वैज्ञानिकों का कहना है कि मानव शरीर क्रिया विज्ञान में बनाया गया है कि इस तरह से यह बस नहीं कर सकते सपना है । सभी लोग सपने देखते हैं. जो उन लोगों का कहना है कि वह सपना नहीं है, बस उन्हें याद नहीं है. शायद इस वजह से है करने के लिए कुछ मानसिक विकार या सिर्फ एक विशेष व्यवहार के मस्तिष्क में इस रात को.
<कोड>सभी लोग सपने देखते हैं. उन जो सपना नहीं बस याद नहीं है उनके
यदि सभी लोग सपने देखते हैं, आप क्या कर सकते हैं कि बच्चों को? के अनुसार सबसे अधिक लोकप्रिय सिद्धांतों में से एक, लोगों को कर रहे हैं सपना करने के लिए शुरुआत में पहले से ही आठवें सप्ताह के लिए अपने भ्रूण के विकास. बेशक, यह नहीं है के सपने के लिए जो हम आदी रहे हैं, क्योंकि बच्चे को कुछ भी नहीं देखा है अभी तक. यहां तक कि प्रारंभिक वर्षों में जीवन के सपने से दूर है क्या वयस्कों देखते हैं । सामान्य छवियों के रूप में शुरू करने के बारे में तीन साल. इससे पहले कि बच्चों के सपनों को कर रहे हैं के रंग से रंग.
केवल तीन साल के बच्चों begin स्पष्ट अर्थ का सपना.
<पी>बेशक, यह असंभव है साबित करने के लिए, के रूप में शायद ही इकट्ठा करने के लिए ध्यान केंद्रित समूह और साक्षात्कार के सभी.<कोड><मजबूत>सपनों यहां तक कि जानवरों केमजबूत>. वैज्ञानिकों ने यह परीक्षण किया है प्रयोगात्मक. घर में, यह संभव है समझने के लिए कैसे एक बिल्ली या कुत्ते के पंजे चिकोटी. इस रेम नींद है और वे सपना देख रहे हैं कुछ के बारे में. कभी कभी वे भी डराना और वेक अप.कोड>
कई के साथ परिचित हैं की अनुभूति नींद के दौरान गिरने. आमतौर पर यह बहुत वास्तविक है और इस पल में कर रहे हैं वास्तव में शुरू करने के लिए भारहीनता महसूस हो रहा है या मुक्त गिरावट.
एक के सबसे तार्किक स्पष्टीकरण के लिए इस तरह के एक लग रहा है <मजबूत>अचानक जागरण मस्तिष्क के कुछ भागों । इन विशेष क्षेत्रों में स्थित हैं वर्गों में से एक के ट्रंक के मानव मस्तिष्क है । मुस्कराते हुए से जानकारी प्राप्त भीतरी कान और नियंत्रण शरीर की स्थिति.
के क्षण में सोते हैं, वे आगे बढ़ रहे हैं में निष्क्रिय मोड में है, लेकिन के चरण में उथले नींद कर सकते हैं तेजी से तेज । इस समय एक व्यक्ति विमुख होना हो सकता है और जगा ।
अगर वह एक कदम आगे है, यह सिर्फ ऊपर उठता है
के रूप में अक्सर होता है जब आप सोने के परिवहन में, जब शरीर ठोके है, और नींद उथले है । यह भी एक ऐसी ही स्थिति में किया जा सकता है, तो चरण के उथले नींद के लिए ठोकर या गिर करने के लिए कहीं न कहीं से. मस्तिष्क में मानते हैं, के रूप में यह एक वास्तविक छोड़ देता है और संकेत करने के लिए फिर से संगठित.
वहाँ कुछ भी नहीं है अलौकिक । कि बस नहीं करने के लिए आवश्यक हो सकता है बाहर किया पर कुछ शांत बिंदुओं में मदद करेगा कि आप के लिए अपने सपनों को आकार. सभी बहुत ही संदिग्ध और नहीं तथ्य यह है कि वास्तव में काम करेंगे. विशेष रूप से विचार है कि इस विधि के आपरेशन के इस तरह के उपकरणों नहीं है वैज्ञानिक रूप से साबित हो रहा है.
नियंत्रित करने के क्रम में सपने, आप समझते हैं कि तुम सो जाओ. आमतौर पर यह महसूस जागने के बाद । सपने में, सब कुछ है और यथार्थवादी है । मेरे लिए मैं देखा है कि मैं देख स्पष्ट अर्थ का सपनों के बारे में एक सप्ताह में एक बार या दो.
तो में क्या हो रहा है सपना नहीं है बहुत यथार्थवादी, आसान करने के लिए समझते हैं, कि वह सो रही है । अगर वह किया था, वह कर सकते हैं दुनिया का पता लगाने के लिए मेरा सपना है, या इसके विपरीत, की कोशिश करने के लिए जागृत करने के लिए अगर वह एक बुरा सपना.
<कोड>
इस प्रक्रिया को नियंत्रित करने के सपने बहुत दिलचस्प है, लेकिन हम आसानी से कार्य करना चाहिए. आमतौर पर ऐसा होता है के कगार पर सोने और जागने. तो जागृत करने के लिए इस हालत में बहुत आसानी से.
तकनीकी रूप से देखने के लिए बाकी के अपने सपने जागने के बाद, कोई बड़ी बात नहीं. यदि विशेष रूप से आप जाग रहे हैं के अंत में.
जब मशीन गुनगुना, या किसी को पटक एक दरवाजा दालान में, आदमी ऊपर उठता है, लेकिन पूरी तरह नहीं । अगर इस बिंदु पर शुरू करने के लिए सक्रिय रूप से लगता है कि क्या आप के बारे में सपना देखा है, आप कर सकते हैं धीरे-धीरे सोने के लिए जाने के लिए और "देखो" कहानी के बाकीमजबूत>.
मुख्य बात यह नहीं है घूमने के लिए और में जाने के लिए नहीं जाग मोड. इस मामले में, निरीक्षण नींद, यह सिर्फ काम नहीं करेगा. यह भी संभव है पर विचार करने के लिए कुछ समय है, लेकिन अगर ऐसा नहीं किया है, सपना है, बस भूल गए. हालांकि, वहाँ एक तरीका है इसे बनाए रखने के लिए स्मृति में.
के बाद से मूल उद्देश्य के सपने नहीं है कि वे संग्रहीत नहीं कर रहे हैं की गहरी परतों में स्मृति. आदेश में याद करने के लिए एक सपना हमेशा के लिए, आप के रूप में ज्यादा विस्तार से संभव के रूप में याद करने के लिए तुरंत जागने के बाद । के बाद से यह आवश्यक है कि या लिखने के लिए, या समय की अधिकतम संख्या के लिए स्क्रॉल करने के लिए स्मृति और वह याद है.
सबसे आसान तरीका याद करने के लिए एक सपना — यह लिखने के लिए ।
एक दिलचस्प बात होता है. यदि समय की एक बहुत कुछ करने के लिए के माध्यम से स्क्रॉल स्मृति में एक कविता, गीत, या भूमिका खेल में, वह याद किया जाएगा के लिए एक बहुत लंबे समय. के के बारे में जानकारी सपना है, यहां तक कि अगर यह में निहित है, स्मृति, अभी भीद्वारा अस्वीकार कर दिया जाएगा । यह समझाने के लिए ठीक से अब तक विफल रहा है, लेकिन यह एक तथ्य है । वहाँ अपवाद हैं, लेकिन सपना है कि तेजी से स्मृति से मिट जाता है और कुछ से.
एक समय यह माना जाता था कि रंगीन सपने ही लोगों के लिए है जो एक प्रकार का पागलपन या इसी तरह के विचलन. वास्तव में यह ऐसा नहीं है ।
सभी लोगों को देखने के लिए एक सुंदर अमूर्त सपनों के सबसे दिखाने के लिए जो केवल आकृति और वस्तुओं की रूपरेखा. बाकी लोगों के ड्रॉ की कीमत पर उसकी कल्पना.
तो सपना सपना पहली जगह में इतना है जो एक अच्छी कल्पना और बच्चों के रूप में, वे अभी भी कर रहे हैं blinkered ढांचे से दुनिया के. के साथ लोगों के कुछ प्रकार के मानसिक विकार भी है . शायद यही कारण है कि दो घटनाएं (रंग सपने और एक प्रकार का पागलपन) से जुड़े इस तरह है.
करने के क्रम में समझने के लिए कि क्या कुंडली में विश्वास करते हैं, यह आवश्यक है समझने के लिए इस घटना की प्रकृति. यदि सपने सपने हैं, क्या कहा जाता है "तथ्य" (यह ठंडा था — था बर्फ) के लिए है, तो कहना है कि वह भविष्यवाणी है, गलत है ।
दूसरे हाथ पर, रहस्यमय स्पष्टीकरण के सपने में रह रहे हैं के लिए एक विस्तृत जगह की संस्कृति में आधुनिक समाज. कुछ वास्तव में इसे में विश्वास करते हैं, दूसरों को बस मजा करना चाहते हैं और देखें कि यह कैसे से मेल खाता है, "आंतरिक भविष्यवाणी" के साथ वास्तविक घटनाओं.
<कोड>याद पारंपरिक साइन इन करें "में उड़ान भरने के लिए सपना है - आगे बढ़ रही है"?कोड>
हालांकि, तथ्य यह है कि downers या <मजबूत>दुभाषियों के सपने से बना रहे हैं के आधार पर लोगों को वास्तविक तथ्यों । कि है, अगर 100 लोगों ने मेंढक और अगले दिन, 98 उनमें से एक पर्स सड़क पर, यह कुछ हाँ का मतलब.
दूसरे हाथ पर, कई सपने थे तो बहुत पहले बनाया है कि बस करने के लिए लागू नहीं वास्तविक जीवन में किसी भी तरह से. मनोवैज्ञानिकों अलग अलग समय में अलग ढंग से उन्हें इलाज. कुछ ने कहा कि वहाँ एक कनेक्शन है और एक मस्तिष्क क्या कर सकते हैं कुछ की भविष्यवाणी करने के लिए, और दूसरों ने कहा है कि लोगों को सिर्फ कार्यक्रमों में खुद को एक सपने में देखा और यह क्या होता है.
किसी भी मामले में, सभी सहमत थे कि सपना एक में किया जाता है. यह आवश्यक नहीं है याद करने के लिए पूरे सपना है और सपना पुस्तक में सब कुछ. यह लेने के लिए आवश्यक है कि केवल हिस्सा था सबसे ज्वलंत या बस सबसे महत्वपूर्ण में इस सपने. एक ही समय में के रूप में यदि आप एक देखा था फिल्म के बारे में बाईकर्स और आप एक उज्ज्वल बाइक? यह एक साफ रास्ता है और लगाया.
याद करने के लिए केवल सबसे ज्वलंत सपने का हिस्सा.
कई व्याख्या सपनों प्रतिक्रिया. उदाहरण के लिए, याद है कि दो दिन पहले मैं एक सपने में देखा, एक हथौड़ा, और आज मैं एक फ्लैट टायर. अंत में, वे खोलने के लिए सपना पुस्तक और यह कहते हैं, "हथौड़ा सपने कठिनाइयों के लिए". बहस नहीं, पंचर पहिया कठिनाई है. यहाँ आधुनिक शहरी निवासी हर दिन वहाँ कठिनाइयों कर रहे हैं.
एक अलग-अलग विषय हैं, भविष्यवाणी सपने. उन में सही कर रहे हैं कह रही है कि यह होना चाहिए आज आप के साथ (या जल्दी) होते हैं । आप बहस कर सकते हैं किसी भी लंबे समय तक है, लेकिन वे यह भी हो सकता है या तो एक संयोग है, या बस आदमी की क्षमता के लिए घटनाओं की भविष्यवाणी.
उन्होंने सोचा था कि एक लंबे समय के लिए क्या करने के लिए के साथ एक रिश्ते में एक व्यापार भागीदार है । यह जानकारी है, लेकिन <मजबूत>चुना सही फैसला लेने के लिएमजबूत> और निर्माण की घटनाओं की एक श्रृंखला है कि का पालन करेंगे । एक परिणाम के रूप में, इसे पारित करने आया था, लेकिन इस तथ्य के कारण है कि घटनाओं के बीच कनेक्शन नहीं था बहुत स्पष्ट है, सपना करने के लिए शुरू किया लग रहस्यमय.
इसके अलावा, कई विवरण के सपने खो जाते हैं, और जब कुछ होता है, की स्मृति में लापता भागों पूरक हो सकते हैं नए तथ्यों के साथ. याद है मुख्य कहानी के धागे.
दूसरे हाथ पर, मैं व्यक्तिगत रूप से पता है एक आदमी है जो मुझे बताया कि वह सपना देखा है कुछ है, और फिर यह अद्भुत सटीकता के साथ आया सच है. शायद फिर से, यह एक सवाल है की अंतर्ज्ञान, यह है के रूप में इस आदमी सब ठीक है.
एक सपने की तरह, एक और दुनिया. कभी कभी यह बहुत अच्छा है तक पहुँचने के लिए.
वहाँ अधिक हो सकता है कहने के लिए के बारे में déjà नजरों से देख (लग रहा है कि क्या हो रहा है पहले से ही). इस भावना के कारण हो सकता है कि इस तथ्य के व्यक्ति subconsciously याद से कुछ उनके सपने. शायद यह भी कि वह क्या एहसास हुआ । कि है, यह नहीं है कि वह जाग उठा और यह याद के रूप में हालांकि कुछ. इस तरह के "छाया" <मजबूत>सपने और कारण हो सकते हैं deja नजरों से देख केमजबूत>.
मेरी राय में, स्पष्ट जवाब यहाँ है "नहीं।" अगर लेने के लिए नहीं सपने भी गंभीरता से नहीं प्रतीक्षा करने के लिए उनमें से कुछ के लिए, वे बस रहे हैं बहुत मजेदार रात. यदि आप एक बुरा सपना है और आप असहज महसूस करने के लिए फिर से सो जाते हैं, बस की कोशिश करने के लिए नहीं लगता है कि इसके बारे में. अच्छी तरह से, अगर आप लगातार कर रहे हैं बुरे सपने, आप एक विशेषज्ञ देखना चाहिए । इसका मतलब यह नहीं है कि आप किसी भी समस्याओं के साथ सिर. सबसे अधिक संभावना है तुम सिर्फ कुछ है कि तुम परेशान कर रहा है या शरीर में कुछ काम नहीं कर रहा है. हम सभी के अंदर कर रहे हैं बारीकी से जुड़ा हुआ है, तो यह बहुत अच्छी तरह से हो सकता है.
यदि आप यह पढ़ रहे हैं शाम में, अच्छा रात और सुखद सपने!
सो एक अद्भुत राज्य है कि करने के लिए तुलनीय है के समानांतर दुनिया.
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