A développé un nouveau procédé de course sur de longues distances

Lors de la course de la personne passe la plupart de son énergie est gaspillée

Pour quelqu'un qui ce sera une grande découverte, mais la piste pour les gens — ce n'est pas le meilleur moyen de locomotion. Le fait que la conception de notre corps ne nous permet effectivement de dépenser de l'énergie, donc lors de la longue course nous vite se lasser et en fin de compte, d'arrêt. Bien sûr, pour augmenter l'endurance, vous pouvez utiliser , mais les scientifiques de l'état américain de Californie ont développé plus cher de la course sur de longues distances. Ils croient que si bander les deux jambes élastique d'une certaine longueur, on peut se déplacer beaucoup plus vite et plus loin. Essayer une nouvelle méthode de course, vous pouvez dès maintenant.

Sur le fait que lors de la course de l'homme est très inefficace dépense de l'énergie, est connu depuis longtemps. Selon les scientifiques, pour la circulation des pieds et de maintenir une vitesse constante d'une personne utilise seulement 8% de tous les brûlés lors de l'exécution de calories. Le reste de l'énergie est consacrée à un détachement du corps de la terre et à garder l'équilibre, c'est des processus qui n'ont presque aucune incidence sur la rapidité de combler la distance. Habituellement, robots de charge pour faciliter les courses de chevaux sont utilisés pour réduire la consommation d'énergie , mais la méthode de californie chercheurs facilite c'est проделывание étapes.

Comment courir plus vite?

Généralement, lors de la course des gens essaient d'imiter rapide de l'animal et de faire de larges mouvements. Cependant, la structure du corps de l'homme et les animaux varient considérablement, de sorte que chacun de nous serait intéressant de faire court, mais de fréquentes étapes. S'habituer à cette extraordinaire méthode de la course, vous pouvez unissant les deux de la chaussure de latex médicale et tuba. La longueur du tube doit être égale au quart de la longueur de vos jambes de la hanche à la cheville.

Jogging avec les pieds

Les chercheurs ont vérifié l'efficacité de l'développé leurs méthodes de la course dans la recherche avec la participation de 19 athlètes. Les bénévoles d'avance a demandé de ne pas se concentrer sur le dérangement liées pieds, et il suffit de courir avec d'autres pensées en tête. À la surprise des chercheurs, les athlètes sont rapidement habitués aux pieds et a démontré une augmentation de 6 pour cent de l'endurance lors de l'exécution. Ils ont partagé, que grâce à резинкам ont commencé à se sentir plus faciles et rapides. Comme résultat, ils ont pu courir plus longtemps que d'habitude.

Selon un ingénieur en mécanique sur le nom d'Elliot Hawkes, ce «ressort» il y a dans le corps de nombreux animaux. C'est grâce à eux et ils sont en mesure de rapidement parcourir de grandes distances. Conçu leur façon si confère aux personnes le manque d'un élément du corps, qui parfois, améliore le tapis de course capacités. Les résultats de l'étude, vous pouvez lire dans l'article original, publié dans la .

l'homme le Plus rapide dans le monde

Selon les scientifiques, la vitesse de course de la personne entraînée jusqu'à 20 kilomètres à l'heure. Cependant, il s'agit seulement de surmonter les courtes distances de la longueur de moins d'un kilomètre. Il est possible, la nouvelle méthode de la course permettra aux athlètes d'augmenter leurs taux, mais de développer un record pour l'homme à la vitesse de 20 kilomètres bientôt difficilement personne ne le peut.

Ce record appartient ямайскому легкоатлету sur le nom de Usain Bolt. Il a été mis dans le cadre des jeux Olympiques de Beijing en 2008, lorsque l'athlète a commis le final de la course sur 100 mètres. Un record a pu accélérer à inconcevables pour l'homme 43,9 kilomètres à l'heure. Le meilleur indicateur de vitesse n'a pas encore obtenu aucun athlète.

Https://youtu.be/F14EaVEDyUs

Il est Également l'un des plus rapides de personnes dans le monde peut être considéré comme le coureur Элиуда Кипчоге. Le 12 octobre 2019, dans le cadre de la compétition INEOS 1:59 Challenge, il a couru le marathon de la longueur de 42 kilomètres et 195 mètres en moins de deux heures. Malheureusement, ce résultat n'est pas officiellement considéré comme un record, parce que la compétition s'est déroulée sous la direction de l'association Internationale des fédérations d'athlétisme (IAAF).

les Mystères du corps humain

En général, notre corps reste encore extrêmement complexe et peu connue du système. Plus récemment, en août 2019, nous dit un pro potentiellement tout à fait . Suédoise les scientifiques ont réussi à le trouver et de comprendre comment de nouvelles connaissances, vous pouvez utiliser pour faciliter les différents types de douleurs chez les personnes.