Les scientifiques disent que 25 tasses de café par jour ne seront pas nuire à votre coeur
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Aujourd'hui, le café est pour beaucoup de gens un peu la boisson principale dans leur vie. De nombreux, que l'on appelle, commencent le matin avec le café, et le nombre de proposant de profiter parfumée en verre, même dans la plus petite ville est incalculable. Certaines personnes boivent de 2 et de 3 tasses de café par jour. Mais un groupe de chercheurs du royaume-Uni a récemment rapporté que même 25 tasses de café par jour ne portent pas beaucoup de mal. Comment ils sont arrivés à cette conclusion?
Nocif si le café?
Pour commencer, nous allons voir que même dangereux . Strictement parlant, est dangereux de ne pas la boisson elle-même, et qu'il contient de la caféine, qui exerce une action tonique sur le système nerveux central, ainsi que l'influence sur le cœur. Lors de l'admission de caféine dans le sang, le cœur commence à travailler plus vite.
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De Plus, un impact de la caféine sur la tonicité des vaisseaux sanguins. Certains vaisseaux se dilatent. Par exemple, les vaisseaux sanguins du cœur, les muscles et les reins. C'est qu'ils se détendent, exerçant une «détente» de l'effet. D'autre part la caféine provoque la libération dans le sang de l'adrénaline, ce qui contribue à un rétrécissement des vaisseaux sanguins et une augmentation de la pression. Par conséquent, lors de l'entrée dans le sang de la caféine, se produit une sorte de «charge», quand les récipients ce sont compressés, puis se détendent. C'est particulièrement dangereux lorsque сосудитых et les maladies cardiaques. Mais les experts du royaume-Uni ne pense pas.
Combien de café par jour, vous pouvez la boire?
Lors de la conférence de la British cardio-vasculaire de la société à Manchester il y a quelque temps, un groupe de scientifiques de l'université de Londres de la reine Marie a fait un rapport. Selon leur communiqué, au cours d'une vaste étude a révélé que les participants qui buvaient jusqu'à 25 tasses de café par jour, n'ont pas d'écarts dans l'état de santé par rapport à ceux qui ne le faisais pas. Les scientifiques ont tapé 8412 personnes de différentes parties du royaume-Uni et les ont divisés en 3 groupes:
- le Premier groupe est composé de ceux qui boivent à jour
- Deuxième — de ceux qui boivent de une à trois tasses par jour.
- Et le troisième — de ceux qui boivent plus de trois tasses de café par jour. Certaines personnes dans le dernier groupe ont bu jusqu'à 25 tasses par jour, même si le nombre de tasses par personne dans ce groupe était de cinq.
Tous les participants à cette étude ont été soumis à une imagerie par résonance magnétique (IRM) du coeur et des vaisseaux. Dans l'étude ont été prises également en considération des facteurs tels que l'âge, le poids et fume ou non. En conséquence, les chercheurs ont constaté que même ceux qui ont bu jusqu'à 25 tasses de café par jour, n'avaient pas la qualité des symptômes de lésions du système cardio-vasculaire en comparaison avec les gens du premier groupe, qui n'a pratiquement pas bu de café.
«Nous n'avons pas pu identifier un lien de causalité entre les lésions cardiaques et des vaisseaux sanguins et de la consommation de café. Bien sûr, on ne peut exclure les effets néfastes d'énormes doses de caféine sur l'organisme, mais tout de même, il nous semble que les informations sur ce exagérées.»
Nous avons tout de même pas vous conseillons de café par jour et plus. Rappelez-vous que tout ce que vous devez savoir quand s'arrêter. Eh bien, si vous voulez passer un agréable moment autour d'une tasse de café (une seule!), alors visitez notre
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