Le plus Souvent nous ne nous rendons pas compte, mais notre corps est constamment fait de l'exercice, pendant la marche, et même l'inaction. La moyenne des gens, généralement, pèse de 70 à 85 kg, et pour maintenir cette masse, les différents groupes de muscles sont constamment en haleine et ne peuvent donc pas entièrement affaiblir. Malheureusement, les astronautes privés de ce passif d'une méthode d'entraînement du corps — à l'intérieur des vaisseaux spatiaux , donc un affaiblissement de leurs muscles se produit très rapidement. Pour éviter cela, ils sont obligés de faire des exercices physiques au moins deux heures, mais les scientifiques américains estiment que maintenir la santé des muscles peut être même avec l'aide particulière de l'alimentation.
Dans le projet de scientifiques de régime entre le vin rouge, la myrtille, l'arachide et le cacao. Tous ces aliments contiennent très utile une substance appelée resvératrol. Les plantes utilisent pour se défendre contre les parasites, et dans le corps humain, il se bat avec de l'inflammation et prévenir la survenue de tumeurs. En 1997, par exemple, cette substance a prouvé sa capacité à arrêter le développement du cancer de la peau chez la souris.
Au-Delà de l'effet anti-inflammatoire, le vin rouge et une variété de noix avec la teneur en resvératrol, peuvent prévenir et l'affaiblissement des muscles dans des conditions d'apesanteur. Pour le prouver, les chercheurs de l'université de Harvard est tendu un groupe de 24 rats au plafond de la cellule et donc recréé les conditions de l'apesanteur, où l'animal n'a pas besoin de faire des efforts pour garder leur corps. Une fois dans la journée подопытным les rats ont donné le mélange avec le contenu des dispositions ci-dessus de resvératrol. Un autre groupe de rongeurs n'a pas été suspendu, et buvait de l'eau ordinaire.
C'Est intéressant: le vin Rouge est capable
Pendant deux semaines, les muscles bancales rongeurs devaient considérablement affaiblir, mais ce n'est pas arrivé. Les chercheurs ont vérifié comment bien les rats retiennent les choses dans leurs pattes, et il s'est avéré qu'ils sont restés aussi fort, comme pour les parents. Miraculeux l'effet du resvératrol jusqu'à ce qu'il est impossible d'expliquer, mais les scientifiques croient que maintenir la santé des muscles réussi grâce à des propriétés anti-inflammatoires de la substance.
De nombreux certainement une question — et la survie sur Mars? Les scientifiques estiment que sans diète spéciale pendant les longs voyages dans l'espace et de la vie sur une autre planète pour ne pas le faire. Dans les deux cas, utilisé à la terre les conditions de l'organisme humain serait inhabituel pour lui un environnement où les muscles n'avez pas besoin de faire des efforts pour maintenir le corps.
appareil sur la station spatiale Internationale
À ce moment, l'équipage de la station spatiale Internationale prend en charge la santé de votre corps à l'aide des simulateurs. Cependant, les premiers hommes sur Mars, l'équipement sportif n'est pas parce que son besoin d'apporter de la lointaine Terre, ou de construire votre propre. Tout cela prend beaucoup de temps.
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Il est possible de se familiariser plus facilement sur Mars et continuer à lui la vie permettront à ces produits. Aussi, n'oubliez pas que pendant le vol, et même un séjour sur la planète Rouge, les astronautes seront exposés . On peut supposer que le vin rouge et les noix nécessairement entreront dans leur alimentation quotidienne.
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