Si la verdad que la sonrisa levanta el ánimo?

Incluso fingido una sonrisa es capaz de influir en el estado emocional de la

Algunos de ustedes seguramente han oído, que para deshacerse de mal humor, basta con sonreír. Y no es importante, sincera es la sonrisa o estirado — en muchas fuentes se afirma que es un paso simple, aunque sea un poco, pero aún así mejora el estado de ánimo. Consejos similares no surgen en el vacío, sino que son el resultado de la investigación científica real. Muchos grupos de científicos en repetidas ocasiones han demostrado que la activación de ciertos músculos de la cara permite engañar al cerebro y hacerle creer que todo está bien y feliz. Recientemente, científicos australianos han decidido ir más allá y llevaron a cabo un estudio, cuyos resultados han demostrado que se extendía una sonrisa no sólo mejora el estado de ánimo, sino que también hace a la persona más optimista. Se puede decir que siempre sonriendo y con la gente si son de "color de rosa" y tienen la capacidad de notar solamente bueno.

la Magia de la sonrisa

Los Resultados de la labor científica se han publicado en el científico . En el experimento participaron 136 voluntarios, entre los que se encontraban 103 mujeres y 33 hombres de 18 a 50 años de edad. Cuál es exactamente el objetivo de la investigación, que no sabían. Los científicos dijeron que en el ejemplo se estudiará la multitarea de las personas. Un grupo de voluntarios pidieron atrapado en los dientes de un lápiz y simular una sonrisa, mientras que el otro simplemente tenía un lápiz en los labios. Más adelante les incluían vídeos alegres y tristes trata de personas, y pidieron a evaluar el estado emocional de los personajes de la escala especial.

un hecho Interesante: las conversaciones con el comprimido en la boca con un lápiz mejoran дикцию

Como era de esperar, el grupo de personas que имитировала sonrisa, opina la gente en los videos felices. Y el segundo grupo, que sólo tenía un lápiz en los labios, evaluó el estado emocional de los personajes es mucho menor. Los científicos llegaron a la conclusión de que se extendía una sonrisa no sólo mejora el estado de ánimo de las personas, sino que también le permite ver a otros más alegres y felices. Se obtienen эдакие "color de rosa", a través de la que el mundo parece más brillante, como de costumbre. No es de extrañar que, en el marco de otros estudios, los científicos descubrieron que, a menudo, sonriendo y con la gente se siente más saludable y, en general, viven más tiempo. Porque perspectivas negativas en el mundo que causan el estrés, y en este estado el hombre .

la Sonrisa ayuda a mirar el mundo con optimismo

Según uno de los autores del estudio, el doctor fernando Мармолехо-ramos (Fernando Marmolejo-Ramos), implicados en la sonrisa de los músculos de la cara estimulan миндалевидное el cuerpo de la función cerebral. Esta área es responsable de la memoria, la toma de decisiones y, lo más importante, por las reacciones emocionales. Resulta que, imitando a la feliz sonrisa, cualquier persona puede engañar a su cerebro y por lo tanto mejorar el estado emocional. Y lo que es mejor, más saludable, personas y fisiológica punto de vista.

Tipos de sonrisas

Según los científicos, humana sonrisa es mucho más compleja de lo que pudiera parecer a primera vista. En la mayoría de su percibimos la sonrisa como medio de expresión de la alegría. Sin embargo, la psicóloga paula Ниденталь (Paula Niedenthal) de la universidad de wisconsin en Мадисоне que el hombre de la sonrisa puede ser de tres tipos. Esta conclusión se llegó en el estudio de dos mil modelos 3D de las sonrisas que se traduce en diferentes grupos de los músculos faciales.

El Psicólogo y sus colegas identificaron tres tipos de sonrisas:

• la sonrisa de la recompensa (reward smile), en el que una persona expresa su alegría o la aprobación de una acción a otra persona;
• la sonrisa de aceptación (affiliative smile), en el que una persona expresa el respeto hacia los demás y muestra que él es amable a él;
• la sonrisa de superioridad" (dominance smile), en la que una persona demuestra su superioridad sobre la otra persona.

La Sonrisa de la remuneración es simétrica, es decir, la gente bruscamente estirar los labios y levantan las cejas. Cuando simétrica de la sonrisa de la adopción de la gente tan bruscamente estirar los labios, pero están muy comprimidos. Y aquí es cuando la sonrisa de superioridad de un rincón de la boca está por encima, y las cejas muy levantadas. Los tres sonrisa se muestran en las fotos de abajo, pero claramente debe ser mayor. Hace algunos años el autor Hi-News.ru ilya hel contaba .

Вознаграждающая sonrisa, la sonrisa de la adopción y la sonrisa de superioridad

A Menudo, la sonrisa se convierte en risas, que a veces es tan sincera y fuerte, que el hombre empieza a llorar. Por lo que con una fuerte risa de lágrimas a los ojos, se puede leer .