Por qué algunas personas recuerdan los sueños y otras no?

En un sueño puede sumergirse en un extraño juego surrealista de la paz

Los Sueños nos llevan en el juego surrealista de la paz, donde no dominado por la lógica y la razón. Pero si todos hacen la noche de viaje al país de los sueños? La mayoría de las personas recuerdan alrededor de uno o dos sueños a la semana, y algunos dicen que no . Como se desprende del estudio realizado en el año 2015, una pequeña parte de la población — alrededor de una persona de 250 informa de que no la recuerde, ningún sueño en toda su vida. Pero lo que diferencia a las personas que no recuerdan sus sueños de aquellos, ¿quién se acuerda? ¿Puede el cerebro de dejar de crear sueños y cómo funciona el cerebro de aquellos en quienes los sueños nunca es actuado? Vamos a entender.

¿por Qué hemos de hacer los sueños?

El Autor de la investigación de 2015, rafael Валлат, el neurocientífico especializado en la investigación del sueño y de los sueños en la universidad de california, considera que "son uno de los últimos hitos en nuestra comprensión de la mente humana". Y el estudio de los recuerdos de los sueños — qué áreas del cerebro implicadas cuando este — podría ayudar a los científicos a desentrañar algunos de los misterios de la mente. El trabajo Валлата y otros especialistas en la materia y ha puesto al descubierto una serie de detalles interesantes, que parecen estar separados de aquellos sueños de los que no. Pero primero nosotros, probablemente, se debe aclarar: los sueños es actuado casi todos. En realidad, los sueños pueden contribuir a la resolución de problemas, el fortalecimiento de la memoria y el control de las emociones.

Probablemente, las personas creativas a menudo recuerdan sus sueños

Cuando los expertos señalan que el — es completamente normal desde el punto de vista de la salud y el funcionamiento del cerebro. Como regla, los recuerdos de los sueños desaparecen. Cuando nos despertamos, nuestro recuerdo especialmente frágil. El brusco sonido de la alarma, a veces, suficiente para distraernos, no dando fugaz recuerdo de los sueños de ser grabados en la memoria a largo plazo. Sin embargo, por razones desconocidas, algunas personas recuerdan sus sueños mejor que los demás. Y aunque la ciencia aún tiene que recorrer un largo camino en la comprensión de los recuerdos de los sueños, parece que las diferencias en el cerebro, las características y los aspectos relacionados con el propio sueño juegan en estos procesos un papel.

Tipo de personalidad influye en la capacidad de recordar los sueños

En el año 2017, en el registro (ARA), se publicó un estudio según los resultados de la cual existen algunos personalidad, diferencias entre aquellos a los que hacer y no hacer de los sueños. En la base del trabajo sirvieron de métodos de personal de pruebas, tales como el concepto de los Cinco Grandes. La prueba debe entender qué rasgos de personalidad influyen en el recuerdo de un sueño.

La Idea es que algunos de los aspectos de la vida pueden afectar . Y el tipo de personalidad, probablemente afecta a la relación del hombre con el sueño en general. Aquellos que son propensos a la lógica y el pensamiento analítico, es menos probable que prestar atención a los sueños. Por lo tanto, de la opinión de los investigadores, las diferencias individuales entre las personas con quien hacer y no hacer de los sueños también pueden ser causadas por diferencias en el funcionamiento del cerebro. Y, por lo tanto, cómo funciona el cerebro, puede afectar a la capacidad de la persona para recordar los sueños.

los Científicos no excluyen que el tipo de personalidad influye en nuestra capacidad para la memorización de los sueños

El Área del cerebro responsable por los sueños también está involucrada cuando pensamos en nosotros mismos o sobre los demás en el pasado o en el futuro. En palabras de rafael Валлата, en el sueño de esta área también está activado y en el momento de la vigilia en las personas de los sueños es actuado regularmente. Quizás es por esta razón que algunas personas recuerdan mejor los sueños que otros. Sin embargo, esto también puede hacer que estas personas son más propensos a los vuelos de la fantasía en general. También, según los resultados de otro , el cerebro de aquellos, a quien es actuado sueños más reacciona a los sonidos durante el sueño, lo que indica que existen diferencias en la actividad de la denominada temporo-parietal lóbulo — el centro de procesamiento de la información en el cerebro. Por lo tanto, no es de extrañar que estas personas son más propensos a despertarse por la noche y tienen largos periodos de vigilia, que confirmó la otra .

Y, sin embargo, para la mayoría de la gente la mayor parte de los recuerdos de los sueños se reduce a las caractersticas individuales — algunos están bajo nuestro control, y otros no. Los científicos también saben que en promedio, las mujeres a menudo recuerdan sus sueños, que los hombres. Por cierto, con los participantes pueden discutir aprender si sus sueños y por qué.

la Calidad del sueño — la principal razón por la que recordamos los sueños

es útil no sólo para su salud, sino también para la conservación de los recuerdos de los sueños. La gente, que "carecen de los sueños", como regla general, duermen mal. Los científicos creen que un sueño reparador nos sirve para recordar los sueños.

¿Y qué sueño recuerda más a los demás? Cuéntenos acerca de ello en los comentarios a este artículo

Según Валлата, las personas que consumen alcohol y la marihuana, también tienden a olvidar sus sueños, ya que el alcohol y thc negativamente en la fase de sueño rem. Y, sin embargo, michael Шредл, investigador del instituto Central de salud mental en alemania, que ha estudiado una amplia variedad de factores,que pueden influir en la memorización de los sueños considera que la mejor manera de recordar sus sueños — es llevar un diario de los sueños, inmediatamente después de despertar. Sin embargo, si usted no está seguro de hacer si tienes sueños, es una poderosa manera de comprobarlo. Se debe establecer la alarma para cada hora durante la noche. Cada vez, cuando te despiertas, pregúntate a ti mismo, no dormía, si usted, a continuación, anote el nombre de este. Es probable, que te llama a sí mismo, que a pesar de que la mitad de la noche te soñaba.