Schlechte Ernährung kann zur Erblindung führen

So sieht eine gesunde menschliche Auge unter dem Mikroskop

Über die Gefahren des falschen , wie auch über die Gefahren von Bewegungsmangel, wissen alle. Jedoch, zu wissen und zu erkennen — das sind verschiedene Dinge. Wenn nicht, die Aufmerksamkeit auf die tägliche Ernährung, regelmäßig naschen Sandwiches und fast-Food, in Zukunft nicht hoffen auf gute Gesundheit. Es gibt nichts banaler Satz "du — das, was du isst", aber die Wissenschaft beweist, dass die Dinge genau so. Vor kurzem in Großbritannien ein Jugendlicher sein Augenlicht verloren. Zum ersten mal wandte er sich um Hilfe im Alter von 14 Jahren, klagt über Müdigkeit. Ein Jahr später, der junge kam wieder in die Arztpraxis, aber diesmal beunruhigte ihn teilweisen Hörverlust und Sehstörungen wurden beobachtet. Er wurde zu einem HNO und Augenarzt, aber die Ursache des Status der Jugendlichen fanden die ärzte nicht. Was ist mit ihm passiert?

Was wird man, wenn man sich Chips und Wurst?

Der Name des Teenagers, der ist jetzt 17 Jahre alt, wurde nicht bekannt gegeben aus Gründen des Datenschutzes, deshalb nennen wir ihn Tom. Also, nach der Besichtigung der 'Außenstehenden', die nicht offenbart die Ursache des Visionsverlustes und der Probleme mit dem Gehör, Jack geschickt Бристольскую ophthalmische Klinik. Teenager untersuchte нейроофтальмолог und diagnostizierte Schädigung des Sehnervs (Neuropathie des Sehnervs). Die weitere Untersuchung ergab die Ursache des Status der Jugendlichen — er ist sehr schlecht gegessen.

Die Ergebnisse zeigten einen mikronährstoffmangel, einschließlich der Mangel an Vitamin B12, Vitamin D, Kupfer und ein hohes Maß an Zink. Bone Mineral Density teenager auch sehr niedrig war — wahrscheinlich wegen der niedrigen Gehalt an Vitamin D. die Tatsache zugegeben, dass seit der Grundschule war unglaublich wählerisch, Verzicht auf Nahrung eine bestimmte textur. In der täglichen Ernährung des Jungen Mannes gehörte eine portion Chips aus dem lokalen Fisch-Shop, und in den Pausen zwischen den Chips Dazu genossen die Sandwiches aus Weißbrot und Stücke von Wurst.

eine Handvoll Chips kann man kaum Schaden, aber wenn Sie auf einer regelmäßigen Basis zu Essen, warten Sie not

Im Verlauf der Behandlung Dazu gegeben , aber seine Sehkraft nicht verbessert. Ein einzigartiger Fall von Tom veranlasste die Wissenschaftler eine Studie durchführen, deren Ergebnisse veröffentlicht in der Zeitschrift Annals of Internal Medicine. Experten kamen zu dem Schluss, dass eine ungesunde Ernährung Volumen und eine begrenzte Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen führte zu der Entstehung Ernährungs Neuropathie des Sehnerven — Sehnerv, und die Blindheit verursacht. Es ist eine seltene, aber schwerwiegende Komplikation, verursacht durch Mangel an Nährstoffen.

beachte:

Eine Ähnliche Pathologie verursacht ein Mangel an Vitamin B1, B2, B3, B6, B9, B12, sowie Eisen, Kalzium, Magnesium und Kupfer. Ärzte weisen darauf hin, dass der Befund der Pathologie in einem frühen Stadium und die Korrektur der Ernährung können wieder Patienten die Sehkraft, aber im Fall von Tom, das Problem zu spät entdeckt. Welche gesundheitlichen Probleme können entstehen aufgrund von Unterernährung — Lesen

Was noch droht Nährstoffmangel?

Trotz der fülle von waren in den Regalen der Supermärkte, Nährstoffmangel in der Welt sehr verbreitet. Es wird angenommen, dass etwa 2 Milliarden Menschen weltweit leiden aufgrund von Problemen mit dem Zugang zu Nahrungsmitteln. In Armut und Unzureichende Nahrungsaufnahme sind die wichtigsten Ursachen der Defizite von Mikronährstoffen.

die Hauptsache ist, ein vernünftiger Ansatz zur Ernährung — manchmal sogar Burger nicht Schaden

Aber diese Probleme sind nicht ohne und Einwohner von Ländern mit hohem Einkommen wie den USA, Schweden und Großbritannien, wo die Probleme des Mangels an Nährstoffen in der Regel durch Probleme mit dem Darm, stören die Absorption von wichtigen Nährstoffen, die Einnahme von Medikamenten oder schlechter Nahrung — manchmal in Kombination mit Alkohol oder Rauchen — oder beides.

Experten weisen darauf hin, dass Mangelernährung in der kindheit wirkt sich bei Erwachsenen und älteren Kindern. Ernährung minderwertigen Lebensmitteln und , zusammen mit der wachsenden Beliebtheit und sogar Veganismus Rohkost, kann zu einem Mangel an Vitaminen D und B12. Die Tatsache, dass diese Vitamine sind in Fleisch, Fisch und Milchprodukten. Ernährung zu Gemüse oder Chips, wie im Fall von Tom, ohne weitere Zusatzstoffe droht die Entwicklung von schweren Krankheiten und kann zur Erblindung führen.

Also, Wissenschaftler wissen über den Zusammenhang von Konsum von großen Mengen an frittierten Lebensmitteln und der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Adipositas. Neuere Studien haben auch eine Wechselbeziehung zwischen der Entwicklung von Brustkrebs bei Frauen und dem Konsum von großer Mengen an rotem Fleisch. Experten sind sich einig, dass die Ernährung sollte harmonisch sein — Sie beseitigen bestimmte Lebensmittel aus Ihrer Ernährung aus den verschiedensten Gründen. Die Hauptsache, vergessen Sie nicht, ersetzen Sie die Vitamine in den ausgeschlossenen Produkten, anderen Produkten oder beraten Sie sich mit Experten und Holen die notwendigen Nahrungsergänzungsmittel.

Beachten Sie, dass das trinken Vitamine und andere Zusatzstoffe müssen nur in dem Fall, wenn der behandelnde Arzt dies erfordert, basierend auf den Ergebnissen der Analysen. Andernfalls überschuss an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen kann auch Ihre Gesundheit schädigen. Und Sie nach rechts zu Essen? Teilen Sie Ihre Tipps in den Kommentaren und