Der regelmäßige Verzehr von Tee verbunden mit der steigenden Lebenserwartung
Source:vergessen Sie Nicht, Gießen Sie sich kruzhechku des grünen Tees, bis Sie diesen Artikel Lesen
Egal, ob Sie grünen Tee? Wenn nicht, sollten Sie vielleicht um Ihre Haltung zu überdenken. Laut einer Studie, die im Zapfen veröffentlicht , der regelmäßige Verzehr von grünem Tee (mindestens dreimal pro Woche) reduziert die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sowie das Risiko eines vorzeitigen Todes aus anderen Ursachen. An der Studie nahmen mehr als 100 tausend Menschen, in der Geschichte der Krankheit, die nicht Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Tee-Liebhaber Leben länger
Im Laufe des Experiments Testpersonen schlugen in zwei getrennten Gruppen. Die Teilnehmer der ersten Gruppe tranken den Tee mindestens drei mal pro Woche, und die Teilnehmer der zweiten Gruppe sehr selten Tee getrunken oder mindestens drei mal pro Woche. Die Forscher beobachteten die Testpersonen im Laufe von mehreren Jahren. Laut den bekommenen Ergebnissen, die Liebhaber des Tees im Durchschnitt länger lebten, sondern auch befolgten gesunden lebensstil. Die Ergebnisse der Analysen zeigten, dass bei 50-jährigen Probanden, die Tee trinken, koronare Herzkrankheit und Schlaganfall entwickelte sich etwa 1,4 später, als die Testpersonen aus der zweiten Gruppe. Auch Tee-Liebhaber Leben im Durchschnitt 1,2 Jahre länger als diejenigen, die lieber . Darüber hinaus, verglichen mit der zweiten Gruppe, die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von tödlichen Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei den Probanden in der ersten Gruppe war niedriger als 22%, und das Risiko eines vorzeitigen Todes aus anderen Ursachen um 15%.
Wissenschaftler haben auch genau beobachtet Veränderungen im Körper der Testpersonen, wenn Sie änderten Ihre Gewohnheiten in Bezug auf Tee. Als Universal-sci, laut Dr. Донгфенга Gu, einer der Autoren der Studie, die schützende Wirkung von Tee waren die offensichtlichsten unter den Probanden, die oft Tee trinken. Der Mechanismus der Studien zeigte, dass die biologisch aktiven verbindungen in — Polyphenole — nicht gespeichert werden im Körper für eine lange Zeit, was bedeutet, dass der regelmäßige Verzehr von Tee kann wichtig für die Erhaltung der кардиозащитного Wirkung.
Welchen Tee empfehlen Wissenschaftler trinken?
Grüner Tee kann nützlich sein für Ihre Gesundheit als andere Arten von Tee
Die Ergebnisse der Studie zeigten auch, dass die Art des Tees ist wichtig, da das trinken von grünem Tee verbunden war mit etwa 25% verringerten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall, sowie vorzeitige Todesfälle aus anderen Ursachen. Aber beim Verzehr von schwarzem Tee solcher Zusammenhang nicht beobachtet. Aber wichtige Bemerkung zu den erzielten Ergebnissen ist die Tatsache, dass ein sehr kleiner Prozentsatz der Testpersonen wendeten schwarzer Tee. So, um genaue Schlussfolgerungen über den möglichen Gebrauch für schwarzen Tee, müssen weitere Studien.
Was die Ursachen, die die Grundlage der offensichtlichen Vorteile von grünem Tee vor dem schwarzen Tee, so die Wissenschaftler zwei Faktoren. Erstens, grüner Tee — Quelle für Polyphenole, die zum Schutz gegen das Risiko von kardiovaskulären Erkrankungen einschließlich arterielle Hypertonie. Der zweite Faktor ist die häufige Verwendung von schwarzem Tee mit Milch. Frühere wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die Milch neutralisieren kann positive Auswirkungen von Tee auf die Gesundheit der Blutgefäße. Rein, wenn die im Rahmen dieser Studie die Ergebnisse bestätigt werden in randomisierten Studien, Sie werden eine hervorragende Ergänzung zu den aktuellen Empfehlungen zur gesunden Ernährung.
Mehr:
Was ist das "Liebeshormon" und wer fehlt es?
Oxytocin - Liebeshormon Der menschliche Körper produziert eine riesige Vielfalt an Hormonen, von denen jedes seine Aufgabe erfüllt. Zum Beispiel, viele berühmte Endorphine bringen Menschen ein Gefühl der Freude, und überschüssiges Cortisol signalisie...
Wie Computerspiele fördern das Interesse der Jugendlichen zum Lesen und Kreativität?
Jugendliche sind sehr interessiert an Computerspielen und es ist nichts falsch seit Jahrzehnten Videospiele als Ursache für teenager-Gewalt, schlechter Gesundheit, erfolglosen Leben und so weiter. Die Eltern einiger Jugendlicher die Gerichte schleppe...
Wovon hängt die Größe der regentropfen?
Warum sind regentropfen nicht gleich? Wissenschaftler wissen bereits die Antwort Einmal im Regen und versteckt in einem abgelegenen Ort, den Sie wahrscheinlich bemerkt, dass regentropfen stark in der Größe unterscheiden. In der Regel, in den Wolken T...
Verwandte News
Als äußere Attraktivität wirkt sich auf die Beziehungen im Team?
Wenn Frauen erfahren keine gemeinsamen Vorlieben, Beziehungen im Team heiß werden kann Laut einer Studie, veröffentlicht im Zapfen , die äußere Attraktivität wirkt sich stark auf die Beziehung zwischen Frauen und auf die Beziehung...
Das rote Meer zeigte sich der größte Schadstoff in der Luft
In den Gewässern des roten Meeres Leben viele Tiere und es ist nicht bekannt, wie schädlich verbindungen Einfluss auf Ihre Gesundheit Jeder Augenblick seiner Existenz die Menschheit verschmutzen die Luft durch Abgase von Autos und...
Warum die Astrologen sich nicht richtig über Ihr Tierkreiszeichen?
Astrologen irren über Ihr Tierkreiszeichen Eine der Grundlagen, auf denen ruht die moderne Astrologie ist der Tierkreis, basierend auf der Bewegung der Sterne. Diese Bewegung ändert die Darstellung des Tierkreises von der Erde, zw...
Große Größen Sauropoden perfekt schützen Sie vor Raubtieren vor kurzem Paläontologen haben herausgefunden, dass die gefährlichsten Dinosauriern in der Geschichte waren nicht тираннозавры-рексы und . Jedoch in der Tatsache, dass di...
Entdeckt das kleinste Dinosaurier auf dem Planeten
Kolibris — das kleinste Dinosaurier, überlebende auf dem Planeten bis in unsere Tage Bei dem Wort "Dinosaurier", die wir am häufigsten stellen uns großen schrecklichen raubtier mit vollem Maul messerscharfe Zähne. Wie dem au...
#Video | Amateur-Astronomen aus Finnland eröffnet eine neue Art der Nordlichter
Stimmen Sie nicht jeden Tag sehen kann so eine seltene atmosphärische Erscheinung die Nordlichter schon lange fasziniert das Publikum und Experten. Aber das Erstaunlichste vielleicht ist, dass es mehrere verschiedene Arten dieser ...
Das Geheimnis des Todes der Frau, мумифицированной 2600 Jahren
Sarkophag, in dem sich die Mumie Такабути Wenn Sie Interesse an der Geschichte des Alten ägypten, statt die Verschwendung von Zeit , sollten Sie besser besuchen Sie die irische Ulster Museum. Es ist dort heute beherbergt eines der...
Möglich, übersäuerung des Wassers wirkt sich auch auf den Zustand der Algen Am Anfang 2020 eine internationale Gruppe von Wissenschaftlern hat herausgefunden, dass die Temperatur des Wassers in den Ozeanen der Welt . Die genaue Ur...
Eröffnung des neuen Dinosaurier, der war gefährlicher als der Tyrannosaurus-Rex
So sieht Allosaurus Jimmadseni in der Darstellung des Künstlers wussten Sie, dass die Macher des Films in vielerlei Hinsicht ? Zum Beispiel, als die gefährlichste Dinosaurier setzten Sie den Tyrannosaurus-Rex, obwohl er lebte nich...
Vertreter einer Generation kann nicht Leben ohne Smartphone? Die Antwort wird Sie überraschen
Schwarze Spiegel Gadgets, die passen in der Tasche, erobern immer mehr unsere Aufmerksamkeit Wenn Sie denken, dass die Vertreter der Generation Z — junge Leute, die nach verschiedenen Schätzungen wurden in der Zeit von 2000 ...
In der Luft die wir atmen eine Menge von Pilz-Zellen. Was sind Sie gefährlich?
Auch Landluft kann tödlich sein für den Menschen Der Luft, die wir atmen jeden Tag, voll von allen Arten von Schadstoffen, die sich negativ auf unsere Gesundheit. Nicht nur, dass die in die Zusammensetzung der urbanen Luft Chemika...
Geheimnisvolle Antarktis Partikel stellten die Wissenschaftler in Stupor
Über der Antarktis entdeckt neue Arten von Neutrinos eine Reihe von "unmöglichen" Teilchen entdeckt wurde während der Studie der physikalischen Eigenschaften des sechsten Kontinents mit Hilfe der antarktischen gepulsten antennenve...
Auf der Erde entdeckt Kreaturen, ähnlich den Helden des Spiels «Pacman»
es Scheint, der legendäre Pacman gibt es in der realen Welt! jetzt, wenn Sie diesen Artikel Lesen, sind Sie umgeben von Millionen von verschiedenen Bakterien. Sie Leben nicht nur auf unseren Körper, sondern auch an den Wänden, der...
Wie die Menschen schadeten der Natur vor Millionen von Jahren?
vor Millionen von Jahren gab es nicht Fabriken und Autos, aber trotzdem schadeten der Natur Es ist schwer zu begreifen, aber in jedem Moment seiner Existenz die Menschheit zerstört die Natur. Wir überwältigen die Wälder, verschmut...
Entdeckt "geisterhafte Teilchen", die kommen aus den tiefen der Erde
Erkennung геонейтрино oder "geisterhaften Teilchen" wieder einmal bestätigt, dass wir wissen sehr wenig über die Prozesse im Innern der Erde Im Zeitalter der endlosen Reihe der wissenschaftlichen Entdeckungen überraschen das Publi...
Die Erde ist in der Lage, ernähren nur 3,4 Milliarden Menschen. Was ist mit dem Rest?
Moderne Globale landwirtschaftliche System ist in der Lage zu ernähren, nur 3,4 Milliarden Menschen die Aktuelle Food ernähren System kann nur 3,4 Milliarden Menschen, berichtet das Portal . In dem Fall, wenn der Mensch nicht über...
Benannt ist der Grund, warum Leben Frauen länger als Männer
stellt sich heraus, Rauchen kann verkürzen die Lebenserwartung um zwei Jahre Stellen Sie sich vor, was Sie erreichen wollen Wyborg aus St. Petersburg. Wenn Sie вбиваете Koordinaten in Ihr Navigationsgerät ein, das Programm berechn...
Ist es wahr, dass der Mensch dazu zählen kann vom Stress?
Wissenschaftler haben den Prozess des Erscheinens der grauen Haare Wenn die Person die grauen Haare auf dem Kopf, bedeutet dies, dass er altert oder . Doch nicht umsonst im Volksmund gibt es den Ausdruck «dazu zählen vor Schreck»?...
Kunstwerke wirken sich auf die Gesundheit
Was du fühlst, wenn du Mona Lisa? die Eigenschaften der Kunstwerke haben einen großen Einfluss auf den emotionalen Zustand der Museumsbesucher. Psychologen von der Universität Basel behaupten, dass ästhetische Erfahrung umfasst da...
Wie die Farbe unserer Kleidung wirkt sich auf das Verhalten der Tiere?
die Farbe Ihrer Kleidung kann Auswirkungen auf das Verhalten der Tiere die Tätigkeit des Menschen direkt Einfluss auf das Verhalten und die Gesundheit von Wildtieren. Zum Beispiel, im Jahr 2018 die Wissenschaftler führten eine zie...
Kommentare (0)
Dieser Artikel wurde noch kein Kommentar abgegeben, sei der erste!