Warum manchen Menschen fehlen nur 4 Stunden Schlaf um zu schlafen?
Source:Nach einer neuen Studie, manchen Menschen fehlen nur 4 Stunden, um voll Schlaf zu bekommen
Es wird Angenommen, dass alle Menschen nach dem Prinzip, wie spät Sie schlafen gehen. Unter diesen «Vögel» stechen die Menschen, die nicht klar sind oder nicht unter eine der Definitionen. Die Tatsache, dass Sie eine lebenslange Tendenz zu schlafen nur vier — sechs Stunden am Tag. Und Nein, Sie tun es nicht wegen der Notwendigkeit, sondern entsprechend seiner biologischen Rhythmen. Studien haben festgestellt, dass diese Funktion manche Menschen haben aufgrund einer Mutation im gen ADRB1.
Warum die Menschen in «Eulen» und «Lerchen»?
Wussten Sie, dass die Unterscheidung zwischen «Eulen» und «Lerchen» ging nicht zufällig? Biologen haben herausgefunden, dass sich diese Trennung ist nichts anderes als ein echter Erbe unserer Vorfahren. Darüber hinaus ist eine solche Gesetzmäßigkeit im Verhalten von Individuen könnte sogar tragen eine gewisse evolutionäre Vorteile. So, um nicht zu Unterziehen unerwarteten Angriff der Feinde, unsere Vorfahren waren gezwungen, fortzugehen zu Bett gehen nicht alle zusammen, sondern einzeln, was letztlich zu einer Spaltung der Menschen in Gruppen mit unterschiedlichen Regime des Traumes und des Wachens.
Erforschung der Tagesrhythmus der modernen afrikanischen Völkerschaften, die führenden Lebensweise der Jäger und Sammler, Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Durchschnittliche Schlafzeit in diesen Gemeinden beträgt rund 6 ½ Stunden pro Tag. Mit anderen Worten, die 8-Stunden-Schlaf ist eine Erfindung der jüngsten Zeit, als die Menschheit begann die Umstellung auf die mehr sesshaft. Diese Tatsache bricht den Mythos, dass die Einteilung der Menschen in «Lerchen» und «Eulen» erschien in einer Zeit, als die alten Menschen haben begonnen, mit künstlicher Beleuchtung.
Warum manche Menschen schlafen bis zu 4 Stunden am Tag und fühlen sich frisch?
Im Jahr 2009 Ying-Hui Fu, Professor von Neurologie an der University of California in San Francisco entdeckte, dass die Gene jener Menschen, die im Urlaub fehlen nur noch etwa 4 Stunden, enthalten eine Besondere Mutation in diesem gen, die in der Regel hilft bei der Regulierung der zirkadianen Rhythmen.
der Geniale Thomas Edison schlief nur auf 4-5 Stunden pro Nacht
Trotz der Tatsache, dass in der Regel für die Freizeit benötigen wir etwa 7-8 Stunden, viele bekannte Persönlichkeiten Gaben auf den Schlaf weniger als 5 Stunden pro Tag. Solche Fähigkeit hatte die «eiserne Lady» Margaret Thatcher, die vollständig genug Schlaf für 4-5 Stunden, außer Ihr im Besitz einer einzigartigen Fähigkeit der Komponist Wolfgang Amadeus Mozart und der Erfinder der Glühbirne Thomas Edison.
Nun ist es unmöglich, genau zu sagen wie und warum geschieht eine Mutation in dem gen ADRB1, wie es unmöglich zu wissen, waren die Träger einer solchen Mutation alle oben genannten Persönlichkeiten.
Erfahrung, durchgeführt an Mäusen Team Forscherin von der Universität von Kalifornien, zeigt, dass jene Tiere, die Träger waren мутированного gen ADRB1 schliefen viel weniger, als Ihre üblichen Artgenossen.
Träger des mutierten Gens ADRB1 sind sogar Mäuse
Laut einer Studie, ADRB1-gen befindet sich im Rückenmark der Tiere aktiv ist und auch während des Wachens, sondern auch während der Phase des rem-Schlafes. Die Autoren weisen darauf hin, dass, obwohl diese vor kurzem entdeckten mutiertes gen trägt zu kurzen Schlaf, er wahrscheinlich nicht der einzige. Wahrscheinlich in unserem Körper gibt es spezielle Bereiche des Gehirns, die sagen unserem Körper, wenn wir sollten ins Bett gehen und aufstehen am morgen.
Mehr:
Was ist das "Liebeshormon" und wer fehlt es?
Oxytocin - Liebeshormon Der menschliche Körper produziert eine riesige Vielfalt an Hormonen, von denen jedes seine Aufgabe erfüllt. Zum Beispiel, viele berühmte Endorphine bringen Menschen ein Gefühl der Freude, und überschüssiges Cortisol signalisie...
Wie Computerspiele fördern das Interesse der Jugendlichen zum Lesen und Kreativität?
Jugendliche sind sehr interessiert an Computerspielen und es ist nichts falsch seit Jahrzehnten Videospiele als Ursache für teenager-Gewalt, schlechter Gesundheit, erfolglosen Leben und so weiter. Die Eltern einiger Jugendlicher die Gerichte schleppe...
Wovon hängt die Größe der regentropfen?
Warum sind regentropfen nicht gleich? Wissenschaftler wissen bereits die Antwort Einmal im Regen und versteckt in einem abgelegenen Ort, den Sie wahrscheinlich bemerkt, dass regentropfen stark in der Größe unterscheiden. In der Regel, in den Wolken T...
Verwandte News
Wie sah die älteste Vorfahr des Menschen?
Wahrscheinlich genau so sah unser ältester Vorfahr Wahrscheinlich wäre es sehr interessant sich mit etwas , das lebte vor tausenden von Jahren. Um irgendwie vorstellen, eine solche Variante der Entwicklung der Ereignisse, die Wiss...
Wie den Klimawandel zu verhindern?
Superschurken киновселенной Marvel namens Суртур. In dem Film «Thor-Ragnarök 3» er sehr lange erzählt die Hauptfigur über Ihre Pläne Wenn Sie nicht denken, dass Klimawandel ein ernsthaftes Problem, das betrifft Sie persönlich, ist...
Erstellt Substanzen, die die Regeneration des Gewebes laufen
die Autoren arbeiten nach der Bildung der Substanz, das Gewebe zu regenerieren. Stefan Энджерс (Links) und Сахдев Сидху (спарва) die Regenerativen Fähigkeiten unseres Körpers sehr hoch. Dies gilt allerdings nur dann, wenn wir über...
Graphen verbessert den Schutz gegen Mückenstiche
Trotz der Tatsache, dass der Sommer zu Ende, über die Bisse von Mücken und andere unangenehme Insekten) und bis zum nächsten Jahr kann man vergessen, die Mittel zur Abschreckung von «gnusa» es ist noch zu früh für den Wi...
Warum die alten Inkas hackte die Feinde des Kopfes?
die Alten Inkas nicht einfach abgeschlagen — Sie уродовали im Laufe der Geschichte Menschen Begehen grausame Morde, denen von der Beschreibung durch den Körper laufen Gänsehaut. Man braucht nur an ein Verbrechen . Dann eine Gruppe...
Wie viele Menschen kann unser Planet ernähren?
ob unser Planet 10 Milliarden Menschen ernähren? derzeit auf dem Planeten Leben ungefähr 7 Milliarden Menschen. Jeder dieser 7 Milliarden hat bestimmte Bedürfnisse und Bedarf in der täglichen Nahrung eine gewisse Menge an sauberem...
Welche Lebensmittel bewirkt, dass die Entwicklung von Krebs
«Du — das ist, was du isst». Ein ziemlich bekanntes Sprichwort, das natürlich nicht wörtlich zu nehmen ist. Allerdings ist der Anteil der Wahrheit in dieser Aussage besteht darin, dass die Nahrung ist die Grundlage...
Unsere Zivilisation verschwinden bereits im Jahr 2050
verschwinden im Jahr 2050 Geschichten über das Ende der Welt sind so alt wie die Welt. Versuchen Sie sich zu erinnern wie oft in den letzten Jahren muss die Welt war in Vergessenheit geraten. Wir glauben, Fällen viele getippt. Vo...
Donald Trump bietet Hurricanes kämpfen Atombomben
Hurrikane sind sehr schönnur wenn man Sie sieht von der Seite habt Ihr das Gehört? Donald Trump beschlossen, einen Atomkrieg zu beginnen... Während jedoch, mit . Sagen, dass seine Umgebung war schockiert, nichts zu sagen. Allerdin...
Gentherapie CRISPR betäubt Opiaten besser
CRISPR kann der Schlüssel zur Befreiung der Menschheit von vielen Krankheiten Im Jahr 2006 wurde ein Fall von ziemlich seltene genetische Erkrankung. Bei einem Jungen, ursprünglich aus Pakistan, zeigte sich eine sehr interessante ...
Wie die Globale Erwärmung wirkt sich auf die Gesundheit des Menschen
Wenn du nicht aufhörst , das Leben auf unserem Planeten verschwinden kann Über die Gefahren der Erderwärmung und seine Auswirkungen auf unseren Planeten gesagt wurde, eine Menge. In unserem News-Nachrichten erscheinen regelmäßig a...
Was stimmt nicht mit Amateuren zu konzentrieren?
der Begriff «selfie» an Popularität gewann im Jahr 2013 Lieben selfie? Wir empfehlen Sie stark, sich nicht einzumischen, da laut einer neuen , eine große Anzahl von selfie im Profil der Instagram produziert auf der anderen nicht d...
Die Schildkröte begann zu Essen Kunststoff. Was ist zu tun?
Auf dem Foto Meeresschildkröte, verstrickt in einem Kunststoff-Gitter heute ist die Verschmutzung der Erde mit Kunststoff schlechte Erwartungen übertroffen Wissenschaftler. Mehr als 90% der Arten Seevögel ernähren sich bereits Pla...
Wissenschaftler aufheben konnten die Entwicklung von Osteoporose rückwärts
Auf dem Foto Chiny Варгезе. Einer der Wissenschaftler, die Verfahren zur Behandlung von Osteoporose im Zusammenhang mit dem Bewegungsapparat, führen oft dazu, dass Menschen in unterschiedlichem Maße verlieren die Fähigkeit, norma...
Die who erklärt, dass микропластик übernimmt keine Schäden für die Gesundheit
in Etwa so sieht микропластик. Und es ist immer noch ziemlich «große» seine Partikel Auf den Seiten unseres Portals haben wir bereits mehrfach berichteten über Probleme mit . Aber Umweltschützer in letzter Zeit auch erkl...
Bedrohte Panthers plötzlich verlernt zu gehen. Was passiert mit Ihnen?
Флоридская Panther die Zahl der Menschen auf dem Planeten , aber auch zahlreiche Arten der Tiere allmählich Aussterben. Im Moment im roten Buch sind etwa 90 tausend Tiere, Pflanzen und Pilze, die vom Aussterben bedroht waren. Abge...
Spaziergänge im Park machen Menschen glücklich — bewiesen Twitter
Und in Ihrer Stadt gibt es einen Park? Was macht Menschen glücklich? Auf diese Frage haben Vertreter unserer Spezies suchen die Frage seit jeher. Vor kurzem haben Wissenschaftler von der University of Vermont haben herausgefunden,...
Wurde ein Verfahren zur Verarbeitung von öl ohne Schaden für die Atmosphäre
In letzter Zeit immer häufiger Solarenergie. Aber wie wir das nicht wollen, der wichtigste Rohstoff für die Herstellung von Kraftstoff verwendet wird, die Betankung der Flugzeuge, Raketen und andere Verkehrsträger sowie zum heizen...
Die Transplantation von Organen von Tieren auf den Menschen übertragen wird schon in diesem Jahr
Auf den heutigen Tag der Möglichkeit der Organtransplantation ist keine überraschung. Doch trotz der Tatsache, dass die Transplantation in den letzten Jahrzehnten Fortgeschritten ist weit genug, das Hauptproblem dieser Branche in ...
Die Globale Erwärmung kann Spinnen zu ärgern
die Globale Erwärmung kann dazu führen, dass viele unangenehme Folgen. Einer von Ihnen könnte die erhöhte Aggressivität dieser Arthropoden, . Auch wenn Sie keine spinnenphobie, nach der Lektüre dieses Artikels können Sie einen sta...
Kommentare (0)
Dieser Artikel wurde noch kein Kommentar abgegeben, sei der erste!