Wie viel Energie braucht das Gehirn, um zu arbeiten?
Source:Schach-Sportler verbrennen kann bis zu 6000 Kalorien pro Tag, ohne sich von seinem Stuhl
Wie Sie wissen, jeden Tag sollte man aus der Nahrung im Durchschnitt ein paar tausend Kalorien, um sicherzustellen, dass die notwendige Menge an Energie sein . Auf jeden Fall, jeder Mensch diese Zahl ist rein individuell und ziemlich unbeständig, doch aufgrund verschiedener Bedingungen und dem lebensstil er muss sowohl steigen als auch sinken. Aber wie Gehirn verantwortlich für die umfangreiche Energieaufnahme bei Menschen mit aktiven geistige Aktivität und stimmt es, dass Hirn-hohe Aktivität trägt zu einer leichten Gewichtsabnahme?
Wie viel Energie brauchen Sie für die Arbeit des Gehirns?
Im Jahr 1984 ereignete sich ein ungewöhnlicher Vorfall, verbunden mit der Abschaffung der Weltmeisterschaft im Schach wegen übermäßiger Erschöpfung der Russischen Elite-Spieler Anatoli Karpow. Die Organisatoren des Wettbewerbs waren besorgt über die schnelle Gewichtsabnahme zu seinem Meister, so wie in den vergangenen fünf Monaten verlor Anatoly 10 Kilogramm vor dem hintergrund der hohen Aktivität des Gehirns und Eile zu kommen.
Wie berichtet das Portal , Profi-Sportler im Schach sind in der Lage brennen bis zu 6000 Kalorien sitzen an Ihrem Arbeitsplatz, was sagt das über das hohe Niveau des Energieverbrauchs Gehirn. So, der Körper, der im Ruhezustand und nicht in eine Tätigkeit, mit Ausnahme der Atmung, der Verdauung und Aufrechterhaltung der Thermoregulation, verbraucht etwa 20-25% der gesamten Energie des Körpers auf die Aktivität des Gehirns.
das Gehirn verbraucht Energie hauptsächlich in Form von Glucose
Hirnaktivität durchschnittlichen Männer und Frauen täglich verwendet etwa 450 und 350 kcal pro Tag auf, wobei ein Höhepunkt der Arbeit des Gehirns fällt auf 5-6 Jahre Alter, in welchem dieses Organ, in der Lage, mit bis zu 60% des gesamten erhaltenen Körper Energie. Diese hohen Anforderungen machen das Gehirn die "teuerste" Organ im Körper, obwohl er dauert nur 2 % des Gewichts des gesamten Körpers im Allgemeinen. Zusammen mit dem Biologen auch darauf hingewiesen, eine hohe Nutzung der Energie dem Gehirn bei Säugetieren, unabhängig von Ihrer Größe. So, Spitzmäuse gibt so viel Energie aus seinem Körper Gehirn, und wie viel der menschliche Körper.
Wissenschaftler glauben, dass ein großer Teil der Energie fließt in den Körper, zielt darauf ab, durch Chemische Signale, die übertragen werden durch die Zellstrukturen, so genannte Synapsen. Gerade der Transport der Ionen durch die Membran ist die energieintensiv im Gehirn.
das Gehirn nie schläft
Unser Gehirn . In der Zeit, während wir schlafen, das Gehirn braucht auch Brennstoff für die Aufrechterhaltung der Signale zwischen den Zellen, die wiederum, unterstützt alle Funktionen unseres Körpers. Da unser Gehirn so viel Energie benötigt, könnte dies bedeuten, dass für eine größere Beteiligung der Behörde für ihn notwendig, eine noch größere Menge an Energie? Wissenschaftler glauben, dass für kognitiv anspruchsvolle Aufgaben alles genau so. Was wir glauben geistlich schwierige Aufgabe fähig ist, verbrauchen wesentlich mehr Kalorien als Aufgabe in den Bedingungen, zu denen unser Gehirn längst gewohnt sind.
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Ausgehend von allen oben genannten, können wir schließen, dass die verbrauchen in ein paar Lebensmittel während der anstrengenden geistigen Arbeit vollständig abdecken kann den Energiebedarf des Gehirns zumindest für eine Weile. Was im Falle der High-Antwort kann in der Tat positiv sein, doch im Fall von zerebralen Aktivität dieser glaube ein Irrtum ist. Ein ähnliches Phänomen zu erklären könnte, dass eine Hirn-Aktivität ständig braucht eine bestimmte Menge an Energie, und während die Verbesserung der geistigen Aktivität, die Strommenge einzelnen Teil des Gehirns ändert sich geringfügig im Vergleich mit dem Gesamtenergieverbrauch Gehirn.
die Geistige Aktivität nicht in der Lage, Einfluss auf die Verringerung des Gesamtgewichts
Wenn die Hirn-Aktivität hat keinen Einfluss auf den Allgemeinen Zustand des Organismus, so ist doch unklar bleibt die Tatsache, warum Schachspieler Anatoli Karpow deutlich im Gewicht reduziert, die Vorbereitung für die Meisterschaft. Laut Sachverständigengutachten, in diesem Fall die Ursache für schnellen Gewichtsverlust Stress war, der hat seinen Einfluss nicht nur auf die Arbeit des Gehirns des Sportlers, sondern auch auf alle Systeme des gesamten Organismus. Mit anderen Worten, nur eine geistige Aktivität kann helfen, eine Person nicht zu schlank, aber Ihre korrekte Verwendung ganz genau hilft der ganzen Menschheit als ganzes in seiner Gesamtentwicklung.
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