多么可怜的睡眠会导致心脏疾病和死亡？
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<根据世界卫生组织、原因的31％的所有死亡人数在世界上是心血管疾病。 他们在错误的饮食、吸烟、缺乏运动和不规则的睡觉模式。 如果科学家们已经知道如何食物消费、尼古丁和一个久坐不动的生活方式影响心脏和血管影响中的不规则睡仍未开发。 然而，神秘已经解决，研究人员从哈佛大学发现意外的化学反应联穷人睡觉心脏条件。
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<在他们的研究中，小组决定，以了解如何睡眠不足导致了发展的一个最常见的心血管疾病，动脉粥样硬化。 在病人的动脉形成的脂肪斑块，阻碍血液流动，导致减少的血管弹性和炎症。 随后会遇到更严重的问题，例如癫痫发作和中风，这可能会导致死亡。
<以识别一个链反应化学联穷人睡觉，心血管疾病、科学家进行实验的老鼠。 他们被转移到一个饮食有高脂肪含量的，并分为两组，其中之一是许睡觉和其他没有。 研究人员注意到，颈老鼠脂肪斑血液中的船只产生的速度更快，更强。
<化学过程，导致加速堵塞的血管，揭示了以后。 根据科学家、这一切都开始发生故障的情况下丘脑区域的大脑，负责监管的睡眠和产生的蛋白质的下丘脑泌素的。 睡眠不足导致缺乏这种蛋白质，而这个增加数量的激素所谓的集落刺激因素，加快生产白血细胞。 白细胞，反过来会导致形成斑血管并因此种疾病。
<研究人员都很惊讶这么大的作用hypocretins在发生的致命的心脏病。 为了好玩，他们给的小鼠的下丘脑泌素补充剂，以及他们的状况明显改善。 当然，这可能不工作的情况下男人，但科学家计划进行几个研究和给予准确的答案。
<多少小时，你的睡眠吗? 你能睡觉？ 写你的答案中的意见，并讨论该议题更多，加入。
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