适当的消费量维生素和矿物质,可确保一个健康长寿

日期:

2018-10-17 19:50:12

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<根据科学家从研究所在儿童医院在奥克兰(美国),发表在杂志MedicalXpress,大约70%的人口的最不发达国家具有的问题与食物,缺乏一个或多个重要的生存的生物体。 这导致所消耗的内部储备,更经常发展的疾病和过早的衰老。 然而,这是很容易避免的,只有调节水平的流动至关重要的连接。

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<乍一看,它可能看起来我们说的是正常的维生素缺乏症和这类国家,但是,它不是这样。 为维生素缺乏症,我们有一个严重短缺的项目和严重症状与它相关联。 在新的研究中,情况不断提供小缺点。 作为一个例子,作者引用维生素D,omega-3-不饱和脂肪酸和镁。 在这种情况的不断减少这些物质的含量感到不安的是,一些职能相关的DNA修复,缩短端粒的长度(这是因为该过程的细胞衰老),弹性的血管壁和氧化反应的自由基。 和这样一个清单也许是为每个重要因素。 根据提交人的博士的工作布鲁斯*艾姆斯

<大段引用><"科学的营养是长期忽视的事实,即大多数维生素和矿物质,它需要几十到几百个不同的系统。 因此,当体面临着短缺的关键营养素,它需要"合理"它们的分布,从而允许的酶,是至关重要的我们的生存和生殖能力继续通过压迫的较长期的生理需要。"

<队的艾姆斯博士已经显示,人与慢性缺乏维生素K和硒产生较少的酶的正常运作的血管,导致风险增加的心血管疾病。 现在的研究人员都忙于形成列表和其他物质,缺乏其具有长期后果的正常运作的机构。

<这个和其他新闻你可以讨论在我们<强>

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