发现的神经系统导致的肥胖
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饼肯定看起来很有诱惑力。
的结果进行的一项研究在大脑研究所的弗吉尼亚大学，绑起来的快乐中心在大脑工作的生理节奏–内在的生物钟的所有活生物体在地球上。 美味的食物，如你所知，促进生产的神经递质的多巴胺的一个化学品在相关的大脑与心情愉悦。 反过来，提供美味和高热量食品和其过剩导致肥胖症和数量的心血管疾病患者和II型糖尿病世界各地。 为找到通过作者的新的研究，间歇性禁可能是一种有效的方式打击肥胖症。 但为什么？
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当肥胖症已成为一个问题吗？
第350千年的存在的智人，我们的祖先不知道的关于肥胖。 在那些日子里，几乎没有机会长期存放的食物。 进罐头和存储的产品是真正的革命。 但进展并不总是发生与加号，我们支付«疾病的富裕»(心血管疾病、糖尿病的2)。 我们不是生物学上适应，以便获得食物，特别是高热量。
作者的最近的一项研究的经费由国家研究所一般的医疗科学学院和大脑研究所大学的弗吉尼亚州写这171；广泛提供能源密集、健康食品相关的发病率不断上升的肥胖症。»；团队领导的生物学教授弗吉尼亚大学的阿里尔汗-古勒尔发现了一个链接之间的生理节奏和乐趣中心的大脑是这个连接的驱动力量的肥胖症。 解更多关于什么是生物钟，它们是如何工作的和为什么这是重要的。
<码>甚至更加引人入胜的文章有关的人的身体和我们的宇宙阅读。 有定期文章是不上网站
在过去的人不知道他们什么时候就能吃下一个时间，但今天，一切都改变了。 高热量的食物是饱和糖和碳水化合物，激活愉悦中心的我们的大脑；良好的健康–生物信号到饱和。 我们感到满意，然后成为沉迷于此的感觉。 作为大认为，食品公司长期以来利用这一事实。 能储存食物，在长期的时间是相对较新，并确保我们的下一个二十几个菜只是在等待在厨房里。
你也感觉就像辛普森?
电力已经导致出现了电冰箱、照明和最终的智能手机也发挥的作用，在这个复杂的难题。 大多数时间太阳担任一个自然的闹钟，人们站在了他。 但是事情已经改变，我们的工作生物节奏的变化，其负面影响健康。 常使用的手机也造成负面影响的生理节奏，并<强>缺乏睡眠有助于肥胖。
<码><强>的生理节奏–生物节奏与一个期间大约24小时，每一天之后是所有生命在地球上。 生理节奏或节律有直接联系，与数百万年的进化。
的情况是，完成每日口粮的卡路里可装成小的体积，例如一个蛋糕或一个甜蜜的碳酸饮料。 吃太多的卡路里是非常容易，因为暴饮暴食往往会导致肥胖症和相关的健康问题对于生活，写信的作者科学作品发表在杂志。
什么是间歇性腹?
容易访问的高热量食物引发的动作快乐中心，导致我们不仅饱在午餐时间，但是吃零食一整天。 这是最可靠的方法之一获得重，根据这项研究。 不幸的是，<强我们的身体的脂肪储存更多的卡路里食用的休息期间超过正常的饮食。但如何处理肥胖吗？
的科学家认为，一个多样化的饮食，有很大的时间间隔是良好健康和自然为我们的物种
<码>参见：
的一个重要的方式处理超重，如通过早些时候的研究，是间歇性禁，这促进了重量损失。 虽然有一些辩论，讨论确切的持续时间斋戒，它似乎是一个休息10小时之间餐是对身体有益。 一些研究人员甚至表示，一个休息12小时，将有助于减轻体重。 这项研究的作者指出，«人类进化正在不断寻找食物，但现在不是了。
总体而言，研究表明，消费的食品的一部分，我们的遗传遗产：如果没有食物，我们吃。 遵守休息10小时之间餐，随着消耗较少的碳水化合物可以帮助数以百万计的人们保持良好的健康。 应当指出，这项研究的结果不应当尝试对整个人口，作为每个组织都有其自身的特殊性工作之前移动在一个新型食品，请咨询医生。 特别注意饮食应该适用于人们患有疾病的胃肠道。
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