失眠症的风险增大的行程和心脏病发作
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睡眠可以比你想象的更危险
的人有可能更有可能制定的行程和心脏病(心肌梗死)和其他疾病相关的病变心sosudistoi系统，以及血管的大脑。 所以说，中国科学家发表了他们的研究结果。
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如何失眠的原因心脏病发作和中风？
在调查过程中，一个研究小组在北京大学向通过医学Liminga是否确定了3个主要症状，可以显示风险增加的发展中严重心血管疾病的健康人。
<大段引用>我们的研究结果表明，如果我们可以识别的人有麻烦睡觉，然后或许我们可以减少数量的案件中风、心脏病和其他疾病。 —；所述的主要作者黎明。
该项研究涉及487 200人的平均年龄为51岁。 与会者没有的历史数据对心脏病和中风，以及其他类似疾病。 与会者被问及他们是否有任何症状的一个或多个三个失眠症状至少三次一周：难以入睡或者醒来时太早，问题集中在一天，由于事实上，人们没有睡好。 总共有11％的人民经历了难以入睡或睡觉的时候，10％的人报告醒来时过早，2%有困难的浓度在白天。 所有受访者中，约一半有所有3个症状。 然后，所有的人观看平均约10年。
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在此期间，它是130 032的案件中风、心脏病发作和其他类似疾病。 人有三个失眠症状是18%更有可能发展的上述疾病的人有不被识别到的任何表现形式。 研究人员考虑其他因素可能影响风的风险或心血管疾病，包括酒精消耗、吸烟和身体活动水平。
的人有麻烦入睡或者睡眠时间是9％的更有可能发展中风或心脏病发作的人比没有这种问题。 与会者对试验的谁醒来时太早，不能回去睡觉了7%的更有可能发展这些心血管病的人相比，与正常的。 我们希望你睡着的所有权利。 通过这种方式，一些研究显示，阅读睡前是有帮助的。 所以你可以睡着了与健康的好处。
<大段引用>之间关系的失眠症状和这些疾病更加明显，在人还没有高血压，在研究开始，因此，未来的研究应旨在及早识别这类患者的风险。 —；所说的，如果。
的科学家们还注意到，他们研究的目的不在于显示一个之间的因果关系失眠症状和中风和心脏病。 它旨在使人们更有能力对待他们的健康。 如果一定的规律性，那么你不应该认为睡眠问题可以在不影响其他器官。
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