Neden bazı insanlar hatırlamak rüyalar, ve diğerleri yok?

bir rüya olabilir bölgesinin kalbinde yer alan garip, сюрреалистичный dünya

Rüyalar tahammül bizi сюрреалистичный olduğu bir dünya değil, hakim mantık ve akıl. Ama her şeyi mi yaparlar bu gece ülkeye yolculuk hayal? Çoğu kişi hatırlar yaklaşık bir ya da iki rüya, bir hafta, bazıları onları hiç . Gösterdiği gibi , harcanan 2015 yılında nüfusunun küçük bir kısmı — yaklaşık bir kişinin 250 geri rapor eder, ne ezberledim ne de bir uyku hayatım boyunca. Ama farklı kılan insanların hatırlamıyorum rüyalarımı kim hatırlar? Olabilir mi beyin durdurmak oluşturmak rüyalar ve nasıl çalıştığını çalışma beyin olanlar rüyalar hiç görür müsün? Diyelim anlaşma.

Neden rüya görür?

Yazar, araştırma, 2015, Rafael Валлат, sinirbilimci, konusunda uzmanlaşmış bir araştırma, uyku ve rüya, Kaliforniya üniversitesi, inanıyor «en son sınırları anlayışımızda insan aklının». Ve öğrenme anılar, rüyalar hakkında — hangi beyin parçaları dahil bu — yardımcı olabilir, bilim adamları, bazı gizemleri çözmek akıl. İş Валлата ve diğer profesyoneller, bu alanda ortaya ilginç bir dizi ayrıntı gibi görünüyor, ayrı görenler hayalleri olanlar değil. Ama önce, bize, muhtemelen, kontrol edin: rüya görüyorum, hemen hemen tüm. Aslında, rüya, katkıda bulunabilir, problem çözme, hafıza güçlendirmek ve kontrolü duygular.

bu, büyük Olasılıkla, yaratıcı insanlar daha sık hatırlamak rüyalarını

Bu durumda, uzmanlar, — kesinlikle normal sağlık açısından ve beyin işleyişi. Genellikle, anılar, rüyalar hakkında hızlı bir şekilde kaybolur. Ne zaman biz uyanmak, bizim bellek özellikle kırılgan. Keskin bir alarm sesi bazen yeterli için bizi rahatsız vermeden geçen anıları, hayalleri olmak kaydedilen uzun süreli bellek. Ancak, bilinmeyen nedenlerle, bazı insanlar hatırlamak için kendi rüyalar diğerlerinden daha iyi. Ve olsa da, bilim hala gitmek için uzun bir yol anlamak anıları сновидениях, görünüşe göre farklılıklar beyin, bireysel özellikleri ve yönleri ile ilgili kendisi yatmadan oynuyor bu süreçlerde bir rol.

kişilik Tipi yeteneğini etkiler ezberlemek rüyalar

2017 yılında bir dergide (ARA) yayınlanan araştırma sonuçlarına göre, var olduğu bazı kişilik farklılıkları arasında olanlar rüya değil rüyalar görürler. Temel çalışma oluşturmuştur yöntemleri kişisel olarak test kavramı Büyük Beş. Test için gerekli anlayış, hangi kişilik özellikleri etkileyen bir hatıra, bir rüya.

Bir Fikir, bazı yönleri etkileyebilir . Ve kişilik tipi, muhtemelen etkiler genel insan сновидению genel olarak. Eğilimi olanlar mantıklı ve üzerinde duruyor düşünme olasılığı daha olacak dikkat rüyalar. Bu nedenle, araştırmacılara göre, bireysel farklılıklar arasında olanlar kime görürüz ve rüyalar da olabilir ile ilgili farklılıklar çalışıyor beyin. Ve, bu nedenle, beynin nasıl çalıştığını, bireyin yeteneği etkileyebilir hatırlamak rüyalar.

Bilim adamları dışlayan değil, kişilik tipi için bizim yeteneğini etkiler ezberlemek rüyalar

Alanı için sorumlu beyin rüya da devreye girebilmesi için düşündüğümüz zaman, kendisi veya başkaları hakkında geçmişte ya da gelecekte. Rafael göre Валлата, rüyada bu alanda da aktif olarak an uyanık olanlar rüyalar görüyorum düzenli olarak. Belki de tam da bu nedenle bazı insanlar daha iyi ezberlemek, kendi rüyalar diğerlerinden daha. Ancak, bu-ebilmek da yapmak bu tür insanlar daha eğilimli uçan fantezi genel olarak. Ayrıca, sonuçlara göre başka bir beyin olanlar rüyalar, daha fazla tepki verir, sesleri, uyku sırasında, gösteren, farklılıklar, etkinlik, sözde temporoparietal dol — merkezi bilgi işleme beyin. Bu nedenle, beklendiği gibi, insanlar daha eğilimli gece uyanma ve bir daha uzun süre uyanık olduğunu doğruladı başka bir .

Ve yine, çoğu insan için büyük bir kısmı, anılar, rüyalar hakkında aşağı kaynar bireysel özellikleri — bazıları bizim kontrolümüz altında, ve bazı yoktur. Bilim adamları da farkında ki, kadınlar ortalama olarak daha sık hatırlamak, onların rüyaları erkeklerden daha fazla. Bu arada, katılımcılarla tartışmak ezberlemek olsun, rüyalarını ve neden.

uyku Kalitesi — neden temel nedeni hatırlıyoruz rüyalarını

kullanışlı değil sadece sağlığınız için, ama aynı zamanda anıları korumak için rüyalar hakkında. «İnsanlar mahrum rüya», genellikle kötü uyku. Bilim adamları, dinlendirici bir uyku için bize yardımcı olur daha iyi ezberlemek rüya.

Ve ne rüya hatırlıyorum daha başka? Bize bu konuda bir yorum bu makalede, bir

Göre Валлата, insanlar, tüketmek, alkol ve esrar da unutuyoruz, rüyalarını, çünkü alkol ve THC üzerinde olumsuz bir etkiye sahip fazı, rem uykusu. Ve yine, Michael Шредл, araştırmacı, Merkez akıl sağlığı enstitüsü, Almanya'da incelendiğinde çeşitli faktörler,etkileyebilecek ezber rüya inanıyor ezberlemek için en iyi yolu rüyalarını — bu günlük tutmak rüya hemen uyandıktan sonra. Ancak, eğer emin değilseniz, hayal mi rüya, bir etkili bir şekilde kontrol edin. Yüklemeniz gerekir, çalar saat, her saat bir gece boyunca. Her uyandığınızda, kendinize sorun, hiç uyumadın mı sen, sonra bunu bir yere yazın. Büyük olasılıkla, eğer bulursanız kendinizi, ne de olsa gece yarısı size bir şey gördüm.