Experiência: como a solidão afeta o corpo e a mente do homem?
Source:Como você acha que resista se você ficar em um quarto sem luz durante o mês inteiro? Um jogador de poker profissional Rich Алати colocou a 100 000 de dólares que tudo isso lhe no ombro — ele prontamente aceitou viver 30 dias em um quarto escuro, onde não havia nada além de cama, geladeira e toalete. Os cientistas já estava ciente de que a permanência prolongada na isolamento pessoa começa a pior dormir, ver alucinações e sentir outros efeitos colaterais. Rich Алати eu descobri isso por experiência própria.
A Principal causa de doenças Richa tornou-se a falta de luz natural. O fato é que o responsável pela регуляцию ciclos de sono o hormônio melatonina varia diretamente com a luz, e a sua ausência afeta de saúde. Em particular, a luz reduz a quantidade de melatonina e ajuda as pessoas a sentir a alegria durante todo o dia. À noite, quando chega a escuridão, a concentração de melatonina aumenta, e a pessoa pode aproveitar para relaxar.
Os distúrbios do sono leva consigo outros problemas — a depressão e o cansaço. Eles, por sua vez, aumentam o risco de câncer e pode levar à obesidade e envelhecimento precoce. Também foi observado que em um ambiente isolado a atividade cerebral é muito reduzido, o que leva à ocorrência de alucinações. Rich Алачи admitiu que já no terceiro dia de estadia em quarto deu início a um parecer de que o teto desapareceu, e acima dele está o céu estrelado.
Outras pessoas que tive o privilégio de permanecer sozinho, apontam outras alterações em sua saúde mental e física de estados. Por exemplo, se achava oito anos em cativeiro australiana mulher Natasha Кампуш em sua biografia observou que a falta de luz e de contato com as pessoas relaxaram sua mente. De acordo com ela, ela tornou-se tão impotente, que cumpria todas as ordens do ladrão.
A Gravidade da estadia no isolamento também estão os pesquisadores que trabalham na Antártida — eles dizem que a solidão é o mais pesado parte de seu trabalho. Israel aventureiro Yossi Ginsberg, algumas semanas que viveu na Amazônia, admitiu que ele teve de inventar a si mesmo amigos imaginários.
No Que diz respeito Richa Алачи — ele não foi capaz de resistir a um mês. Depois de 20 dias angustiantes, ele pediu a liberá-lo para fora para finalmente ver a luz do sol. Felizmente, ele não ficou com nada — ele voltou 62 400 dólares . Também ele tem algo mais, ele observou que este pesado experiência mostrou-lhe o valor de parentes e amigos.
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