Hvordan meditasjon kan forynge hjernen?
Source:
Søk for den velkjente elixir av ungdom som ikke bare ville, men ville beholde klar tenkning og tiltalende utseende, kan bli funnet i fjellene i Tibet. Det er imidlertid ikke en flaske av magi væske, som vi alle forventet å se. Det faktum at en unik hjelp av forlenge ungdom kan være felles for Tibetanske munker meditasjon, som er synlig forynge hjernen av tjenere av Prins Gautama. Et slående eksempel kan være 41-år gamle munken Yongey Mingyur Rinpoche, hvis hjernen ser virkelig ut som en hjerne 33-år gammel mann.
Nyttig meditasjon?
Meditasjon og — en vanlig ting blant de som bor i fjellene i Tibet munker. Tilfeldighet eller ikke, men at innbyggerne i de snødekte fjelltopper ofte er kjent for lang levetid og utrolige utholdenhet, som hjelper dem å overleve i den svært tøffe klimaet i denne fjernkontrollen fra resten av sivilisasjonen steder.
Slående bevis på dette er en 41 år gammel mann, et liv som bor i området på det Tibetanske platået. Hjernen av en Tibetansk munk, som begynte å praktisere meditasjon i en alder av 9 år gammel, ser nesten 10 år yngre enn kalenderen din alder, i henhold til portalen . Jonga Mingyur Rinpoche, som deltok i studien av påvirkning av meditasjon på hjernen, var i stand til å vesentlig forsinke biologisk aldring hans grå materie med meditasjon praksis. Så, i løpet av MR-skanning av hjernen av en Tibetansk munk, det viste seg at hans pris på aldring var lavere enn kontroll befolkningen, har aldri praktisert meditasjon. Sakte de forklare den observerte fenomen, noe paranormale, studien forfatterne besluttet at den skylden er helt naturlig og kjente årsaker.
Hjernen ofte mediterende Yongee av Mingyur Rinpoche er 10 år yngre enn biologiske alder til sin umiddelbare eier.
Analyse av strukturen av grå materie er en god måte å bestemme , i henhold til forfatterne av studien. Faktum er at aldring direkte påvirker mengden av grå materie i hjernen, og for en mann i Moden alder, degenerative prosesser begynne å betydelig øke. Utført MR-analyse av hjernen Yongee av Mingyur Rinpoche har vist at hjernen til en munk kunne gi noen grunn til å bremse ned sine aldrende, som kan være direkte relatert til det faktum at Jonga brukt mer enn 60.000 timer av sitt liv i meditasjon.
Selv om det i dag, for forskere er fortsatt et mysterium hvor mye meditasjon er nødvendig for å utløse de nødvendige endringer av grå materie på strukturen i hjernen av en Buddhistisk munk kan også påvirke sin vei i livet. Det er kjent at som en tenåring, Yanga ble en mester i Buddhistisk meditasjon praksis, og samtidig praktisere et sunt kosthold og stadig lever i en av de mest rene industriell aktivitet steder på planeten. Ikke bare meditasjon, men en samling av mange andre grunner påvirket bevaring av unge munken?
Grunnlag av kraften av Shaolin munker — fem korn, grønnsaker og frukt
Forskerne som gjennomførte studien, er tilbøyelig til dette alternativet. Imidlertid, selv om tallene MR menn gjør, viser en enestående resultater, ekspertene tror ikke at en ung hjerne garanterer Yongey av Mingyur Rinpoche lang levetid i forhold til sin samtid.
Uansett, studien tyder på at noen meditasjon praksis kan være nyttig for å redusere psykisk stress, som vi alle vet, er den viktigste årsaken til de fleste eksisterende sykdommer og cellulære prosesser som forårsaker aldring.
Finn ut Mer om hvordan meditasjon kan redusere tap av hjernens grå materie, du kan lese og dele sine tanker om det å lese med likesinnede mennesker du kan alltid .
Meditasjon praksis i betydelig grad kan forynge hjernen
Anbefales
Kan melatonin hjelpe behandle coronavirus?
Noen leger tror at søvnhormon hjelper med koronavirus Det ser ut til at i listen over potensielle behandlinger COVID-19, som forskerne foreslo i flere måneder av pandemien, en annen etterfylling: melatonin. En lege i Texas sier han allerede har behan...
Hva er "kjærlighetshormonet" og hvem mangler det?
Oxytocin - kjærlighet hormon Menneskekroppen produserer et stort utvalg av hormoner, som hver utfører sin oppgave. For eksempel gir mange kjente endorfiner folk en følelse av glede, og overflødig kortisol signaliserer en persons stressende tilstand. ...
Hvordan påvirker rommet menneskelig syn og bevegelser?
I null tyngdekraften begynner menneskekroppen å forandre seg Hjernen, som hjertet, er en av de viktigste organene i menneskekroppen. Den består av mange områder, som hver har spesifikke oppgaver. Ta for eksempel lillehjernen - dette lille området på ...
Relaterte Nyheter
Løse mysteriet med den mystiske "tree of life" i Usa
I XII århundre F.KR., da verden ble styrt av faraoene og konger, i de Amerikanske Statene Colorado, Utah, Arizona og new Mexico bodde medlemmer av den Indiske Anasazi kultur. De er kjent for å ha bygget en stor Pueblo Bonito, på t...
Antall ormer i rå fisk har økt med nesten 300 ganger
Parasittiske ormer er organismer som er i stand til å trenge andre levende vesener og til å leve på deres bekostning. De finnes , men nylig Amerikanske forskere var spesielt interessert i worms av Anisakis simplex, som også er kje...
Fra hvem kom den moderne kylling og duck?
hver moderne dyr er en fjern stamfar, som levde for millioner av år siden. For eksempel, amfibier er skapninger som froskene kom fra den såkalte elpistostege, som først lærte å bruke dem. Men stamfar til moderne høner og ender, so...
Noen mennesker kan høre jordas magnetfelt
Kan mennesker føler magnetiske felt? Til tross for den fantastiske naturen til problemet, faktum er at et stort antall av levende vesener på planeten virkelig vet hvordan å "se" og til og med bruke den til navigering. Hva hvis den...
Bevist en av evolusjonære teorier om Charles Darwin
Fra det øyeblikket i 1859 Charles Darwin publiserte "the Origin of species by means of natural selection", var 161 år. Og selv om hans grunnleggende arbeid la Grunnlaget , en av de viktigste teser av Darwin har ikke blitt bevist. ...
Dette dyret er i stand til å overleve bitt av ti Scorpions
Vår planet er et farlig sted hvor du kan dø av nesten hva som helst. For eksempel, i Japan kan du , etter å ha spist et stykke der du raskt kan si farvel til livet. Og i Brasil alle er i fare for å bli bitt av en gul Scorpion (Tit...
Hvordan plast søppel påvirker helsen til fisken?
Vi har flere ganger nevnt at vår planet bokstavelig talt . Flasker, plastposer og andre plastprodukter kan sees med det blotte øye, men verden er også usynlig for oss mikroskopiske partikler av microplastics. I henhold til den Int...
Funnet et sted som ikke har lidt på grunn av mann
å Lese nyheter om hvordan havene har blitt , ville du tror at menneskeheten vondt hvert hjørne av planeten . Men nylig har de ansatte av National geographic society fant det sted hvor den menneskelige hånden har fremdeles ikke kom...
Fire måter å stoppe global oppvarming
jeg Tror at menneskeheten noen gang virkelig dø. Nå mange mennesker frykter at årsaken til vår ødeleggelse , men vi bør ikke glemme at mennesker og alle levende skapninger på planeten kunne fullføre . For første gang på en gradvis...
Fant liv i en av de mest ekstreme stedene på planeten
Selv om livet virker ganske sjeldne og sårbare systemet i Universet, dens stabilitet er slående: bittesmå mikroorganismer er i stand til å overleve i de mest ekstreme stedene på planeten vår — mange kilometer fra havets dyp,...
Hvordan å tvinge deg selv til å elske idrett?
Sannsynligvis hver voksen minst en gang i livet ønsket å delta på alvor i sin helse. Bare her mange av tilhengerne av en sunn livsstil før eller senere anerkjent at fysisk trening har sluttet å gjøre dem glade og oppfylle dem gjen...
Gener som begynner å jobbe etter døden
det Kan virke som vi vet hva . Minst, jeg tror det. Men den enkle definisjonen av døden, kardial funksjon i kroppen – ikke ta hensyn til hvordan virkelig merkelig kroppen vår er. Som sa til Peter noble, tidligere Professor ved Uni...
Hvorfor med alder, vår vekst blir mindre?
har Du sannsynligvis lagt merke til at det over tid vekst i de eldre blir mindre. Tegn inkluderer vanligvis tap av syn, hørsel og hukommelse, og å redusere veksten av urettferdig oversett. I mellomtiden, veksten av eldre over tid ...
Hvorfor skilpadder spiser plast rusk?
på grunn av det faktum at folk uansvarlig kaste søppel fra Vinduene i biler, skip og enda sine hjem, er vår planet er gradvis i ferd med å bli et deponi avfall. I 2019, Britiske forskere har annonsert at deep ocean har slått inn o...
Etter 50 år, skogen i Amazonas kan bli en ørken
Menneskeheten er hensynsløst forurenser luften og landsforvisning av tusenvis av trær. Til slutt, dette fører til det faktum at vår planet er langsomt døende. Å se dette, er det tilstrekkelig å lese rapporter fra forskere om tilst...
Lengden til den minste dinosaur var bare 5 cm
Millioner av år siden, er vår planet var bebodd av dinosaurer, inkludert små, nesten forsvarsløse skapningene. Nylig, en internasjonal gruppe av forskere som beskjeftiger seg med studiet av gamle dyr, fant skallen til en liten din...
Hjernen av mobberne var mindre enn alle de andre
et internasjonalt team av nevrologer skannede mobberne og funnet noe mørkt: hjernen virker fysisk mindre enn andre mennesker. Resultatene av en studie publisert i journal bekreftet funn av forskere at en liten andel av personer me...
Hvor lenge var de dager, i den tiden av dinosaurer?
Alle av oss i tidlig barndom vet at i dag 24 timer. Men visste du at det var ikke alltid slik, og en gang dinosaurene var betydelig mindre våken enn oss? Dette er fordi millioner av år siden Månen var mye nærmere vår planet, som b...
Hvorfor sigarettrøyk er, selv på steder med en Smoking forbud?
Sigaretter er skadelig for ethvert menneske kroppen ved sin eksistens. I dag uansett du røyker eller ikke, fordi skadelige stoffer som kan finnes nesten overalt og hele menneskeheten. Nylig tyske forskere funnet som finnes i sigar...
Trenger jeg for å drikke kaffe for å øke kreativitet?
Mange mennesker etter å våkne opp i morgen brygg deg selv til å tenke bedre og generelt være mer energisk. Noen tror at etter mottak av vanlige doser av koffein, sammen med å forbedre funksjonen av hjernen, de har også forbedret k...
Kommentarer (0)
Denne artikkelen har ingen kommentar, bli den første!