어떤 음식은 나쁜에 대한 뇌?

:

2019-09-11 23:10:15

:

20

:

1 0

:

어떤 음식은 나쁜에 대한 뇌?

경우 당신은 매일 아침 식사를,좋은 아무것도하지 않은 이상

의 이점에 대해 적절한 영양을 모든 것을 알고있다. 그러나 모든 사람을 알고있는 어떤 음식은 나쁜. 연구 발표 자연 저널에 발표한 제품의 명부,의 사용이 증가와 관련한 위험의 특정 뇌 질환이다. 특히 나쁜 영향을에 우리의 관심과 기억에 튀긴 음식입니다. 하는 경우에 튀긴 음식을 가진의 발생에 심장 혈관 질병,튀긴 음식에 점차적으로 파괴하는 뇌의 신경세포,방해를 배울 수있는 능력을 기를 형성하고 있다. 소리를 하지 않는 아주 좋죠?

의 위험으로 튀김

잊지 말자의 위험에 대한 해바라기 기름입니다. 불행하게도,튀김 할 때 건강하 그것을 호출 할 수 없습니다. 는 사실에도 불구하고 기름에는 비타민 E 가 풍부한,그것은 또한 포함 불포화산에 기여할 수 있는 혈액의 산 손상 동맥,뿐 아니라 개발의 관절통,당뇨병이나 비만입니다. 때 우리는 요리,오일이 되고 있는 또 다른 형태의 지방이라는 포화된다. 이러한 지방 도와 콜레스테롤에 정착합니다. 조리 후의 음식 천천히 파괴 뇌의 신경세포,방해하는 우리의 능력 배우고 있다.

이 있는 경우 구이 매일 아무것도 좋은 이상하지 않다.

손해의 대략 완성되는 제품

일부 세미 완료된 제품이 많은 설탕을 포함,과당,나트륨,부분적으로 수소화된 기름으로 알려져 있으로 트랜스 지방. Pre-요리와 가공 식품의 건강을 해칠 수 있다. 사실,그러한 음식 중추 신경계에 영향을 미치는 위험을 증가,같은 알츠하이머 질환입니다. 점은 없을 완전히 제거에서 그들을 우리의 다이어트,그리고 방법에 대해 건강을 유지하는 뇌의 몸과에 대한 이해 먹을 반품해야 될지 가능합니다.

반제품의 개발을 자극 알츠하이머병

의 해 트랜스 지방

The Journal 신경과 연구를 발표했다고 말하는 높은 섭취는 트랜스 지방(예를들면,감자 튀김)이와 관련된 질환의 뇌입니다. 사실에는 트랜스 지방 느리게 반사 반응기의 두뇌와 뇌졸중의 위험을 증가시킬. 다이어트의 높은 내용으로 트랜스 지방이 증가한 금액의 베타-아밀로이드에서는 두뇌와 관련된 알츠하이머 질환입니다. 이 외에도 증거하는 트랜스 지방은 당신의 마음에 기여하는 무게 얻을 수 있다.

다음 시간 당신은 구매김에 대해 잊지 마세 트랜스 지방

에 대해 알아 무슨 음식이 실명으로 이어질 수 있습니다,그리고 왜 소비는 너무 많은 소에 읽기

의 위험 커피

는 사실에도 불구하고 그는니다. 관리에서 생 검사 뒤에는 품질의 식품 및 의약품의 미국 주는 600 밀리그램의 카페인을 하루 일으킬 수 있는 두통,불안 증가하고 발생합니다. 과도한 소비의 카페인을 이어질 수 있는 환각,혼란,궁극적으로는 죽음입니다.

커피,연인을 얻지 않을 수행 할 수 있어 맛있는 음료입니다.

참조:

의 위험에 빠른 음식

빠른 음식 원인 변화에서 두뇌 화학,비슷한 증상을 일으키는 탈퇴 증후군을 포함하여,불안하고도 우울증이 있습니다. 빠르 음식한 영향을 미치는 도파민의 생산—는 호르몬은 책임지는 기능을 재미있지만,또한 영향을 미치는 우리의 능력,배우는 동기를 부여하고 메모리입니다. 따라서,학대의 패스트 푸드(을 먹으면 더 이상 3 이상 또는 주 4 회)할 수 있지만 비만으로 이어질 및 다른 마음이 문제이지만,또한 부정적인 성능에 영향을 미칠 수 있습니다.

기 전에 신중하게 생각하는 당신이 먹는 피자,햄버거보다 더 많은 일주일에 세 번

얼마나 자주 당신이 먹을 테이크 아웃? 당신은 당신의 식사 습관을 변경한 후에 이 문서를 읽는? 자의 의견과

의 유물을 발견 오래된 조류에서 세계입니다. 들은 무엇을 할 수 있습니다.

의 유물을 발견 오래된 조류에서 세계입니다. 들은 무엇을 할 수 있습니다.

날개 길이의 조류의 가족 Pelagornithidae 에 도달하는 여섯 미터입니다. 뉴질랜드로 구성되어있는 두 개의 큰 고 700 개 이상의 작은 섬은 가장 놀라운 새들입니다. 예를 들어,라이브이에서 멸종의 위기,카카 포 앵무새와 키위에 대한 자세한 내용을 알아보십시오 그리고 그들의 아름다움,이것은 진정으로 사랑스러운 창조이다. 놀라운 새가 살고있는 섬의 뉴질랜드의 수백만 년 전의 그들 소위"로"새 Pelagornithidae,날개 길이 6 미...

물질에서 생성한 담배잎이었으로 강한 나무 또는 플라스틱

물질에서 생성한 담배잎이었으로 강한 나무 또는 플라스틱

정상적인 담배잎에서 지구를 구하는 오염에 의해 플라스틱 의 생산은 많은 수의 플라스틱 제품입니다. 그것은 세련한 제품을 매우 저조한 저하에,환경을 오염시킨다. 물론,프로젝트의 많은(그 중 일부는 이미 생산)을 작성의 생물 분해성 플라스틱과 그 유도체. 말하는 이들의 개발,우리는 종종에 쓰고 있습니다. 하지만 무엇을 사용하려고 하면 완전히 다른 자료는? 전문가 칼텍에서 제안한 대안으로 담배잎. 또한,힘의 새로운 재료에서 괜찮은 수준입니다. 는 ...

새로운 발견 속성 적혈구의. 그들은 수 조직 재생을 촉진

새로운 발견 속성 적혈구의. 그들은 수 조직 재생을 촉진

그것은 인간의 몸은 여전히 유지하고 많은 비밀이 있습니다. 혈액은 하나의 가장 중요한 요소의 우리의 몸입니다. 의 특성을 우리에게 잘 알려져있죠? 적혈구(Rbc)를 수행하는 데 도움이 산소,백혈구(림프구)보호하는 우리의 몸입니다. 또한,때문에 혈액의 모든 기관 및 조직들은 전달 영양 및 비타민입니다. 가 발생할 거의 모든 대사 프로세스입니다. 하지만 최근 과학자들은 식별된 또 다른 속성이 있습니다. 그것은 그들 중요한 역할을 할 수 있습니다 프...

(0)

물 온도에 태평양을 성장하고있다—이것은 매우 나쁘

물 온도에 태평양을 성장하고있다—이것은 매우 나쁘

도의 약간의 증가 물 온도로 설정할 수 있습 환경 재앙입니다. 얼마 전,관련된 과학자로서 환경문제 발견에서 태평양 해안에 북아메리카의 지역,있는 다섯 정도 높은 것보다의 평균 온도 바다에서 이 지역이다. 그것은 보이는 것이 플러스 마이너스는 다섯 도—그것은 사소한 변동이다. 그러나,또한 연구되고 이것은 단지 지역에 증가 물 온도입니다. 그것은 열도는 지금은 모두에게 위협이 있습니다. 주목할 필요가...

가장 큰 공룡 지구에 날 수

가장 큰 공룡 지구에 날 수

양 날개의 길이의 익룡 거대한 도달 할 수 십 미터입니다. Cryodrakon 벌판—대 익룡 그룹에서 azhdarchids 공룡 발표와 자신이 십 발 날개 길이. 익룡 동안 살았던 백악기이며,완전히 멸종된 종으로 약 6 천 5 백만 년 전입니다. 정말 독특한 익룡으로 간주 될 수있는 가장 큰 날개에 공룡니다. 수 있는 공룡 비행? 에도 불구하고 그것의 인상적인 크기,비교 azhdarchid 와 매...

엔지니어를 발견하게 만드는 방법슬라 좋

엔지니어를 발견하게 만드는 방법슬라 좋

의 아름다운 자동차,아름다운 풍…당신이 무엇을 필요로 하는가? 할 수 있는 종종의 상황에 걸쳐 온 강한 측면이 어떤 멋진 발명품도의 약점입니다. 예 될 수 있습니의 심장합니다. 하나의 분쟁이라는 사실 이러한 자동차에서 시간이 미래에서 온 여전히 만드는 초보자 신경을에서 이동을 충전하는 충전 시간슬라가 여기서 끝입니다. . 이 모든 것은 물론,고무,그러나 배터리는 경향이 착용하며,테슬라는 이와 관련이...