Neuroscientists को समझने के लिए करीब के रहस्यों नींद

द्वीपों की तरह बाहर चिपके हुए की चिकनी सतह के सागर, पियर्स हमारी नींद बेतुका एपिसोड की चेतना है । कैसे इन टुकड़ों में विचारों की नींद मस्तिष्क — इस सवाल लंबे समय से चिंतित वैज्ञानिकों और दार्शनिकों. के दसियों वर्षों में, वैज्ञानिकों से जुड़े सपनों के चरण के साथ तेजी से आँख आंदोलन (रेम), जब आराम मस्तिष्क, विडंबना यह है कि, उत्पादन करता है उच्च आवृत्ति मस्तिष्क तरंगों है कि बहुत समान हैं करने के लिए पैदा हुए उन जागने घंटे के दौरान.

और अभी तक, हम सपने देखने के दौरान न सिर्फ रेम है । कुछ अजीब अध्ययन में पाया गया है के संकेत सपना के दौरान गैर-रेम नींद, जब मस्तिष्क राजा की धीमी गति से लहर गतिविधि के विपरीत, चिंतित सक्रिय, सचेत राज्य है । और अब, के लिए धन्यवाद, अध्ययन, प्रकाशित किया गया था जो प्रकृति में Neurosciece, हम लग रहे करने के लिए एक जवाब खोजने के लिए एक मुश्किल दुविधा है.

ध्यान से ट्रैकिंग के मस्तिष्क तरंगों, सो रही के साथ स्वयंसेवकों के एक समूह से वैज्ञानिकों के विश्वविद्यालय के विस्कॉन्सिन pinpointed है स्थानीय "हॉट स्पॉट" में मस्तिष्क को सक्रिय करता है कि जब हम सोते हैं, की परवाह किए बिना चरण में नींद की जो व्यक्ति स्थित है.

"क्या आप सुनिश्चित हैं कि आप को परिभाषित कर सकते हैं एक शीर्षक के लिए सो मस्तिष्क कहते हैं," अध्ययन के लेखक डॉ फ्रांसिस्का Siclari.

इसके अलावा, का उपयोग कर विकसित एल्गोरिथ्म के आधार पर अपनी टिप्पणियों, टीम में सक्षम था सही भविष्यवाणी करने के लिए जब एक व्यक्ति सो रहा है, 90% सटीकता, और अभी तक...

...और यहाँ सबसे दिलचस्प है...

...के बारे में पार्स करने के लिए सपनों की सामग्री है ।

"हमने पाया है कि नींद मस्तिष्क और जागते मस्तिष्क एक बहुत हो सकता है, और अधिक समान की तुलना में यह लग रहा था," कहते हैं Siclari.

यह न केवल अध्ययन के लिए दरवाजे खोलता है के सिमुलेशन सपनों के लिए PTSD के उपचार, लेकिन यह भी मदद कर सकता है, वैज्ञानिकों को खोजने के लिए एक नेतृत्व के रहस्य पर चेतना ।

"महत्व इस अनुच्छेद के बस अद्भुत है," डॉ मार्क Blagrove से स्वानसी विश्वविद्यालय वेल्स में नहीं था, जो अध्ययन में भाग लेने.

का शरीर रचना विज्ञान नींद

के पाठ्यक्रम में एक पूर्ण रात की नींद चक्र हम जाने के माध्यम से विभिन्न चरणों के द्वारा होती विशिष्ट पैटर्न के मस्तिष्क का काम है । वैज्ञानिकों अक्सर ईईजी का उपयोग करने के लिए सही ढंग से कब्जा प्रत्येक चरण की नींद दे शामिल है कि 256 इलेक्ट्रोड पर मानव खोपड़ी और बाद में ट्रैकिंग संख्या और आकार के मस्तिष्क तरंगों के विभिन्न आवृत्तियों पर.

जब हम झपकी लेना, हमारे दिमाग को दिखाने के कम-आवृत्ति गतिविधि है, जो सतह के पार चलाता है. इन तरंगों का संकेत है कि न्यूरॉन्स में एक "शांत" राज्य में सक्षम नहीं है और के बीच संवाद करने के लिए मस्तिष्क के क्षेत्रों में — इसलिए, कम आवृत्ति गतिविधि के साथ जुड़े अक्सर चेतना की हानि.

इन धीमी दोलनों के गैर-रेम नींद के अंत में स्थानांतरित करने के लिए उच्च आवृत्ति गतिविधि के संकेत, संक्रमण के एक चरण में तेजी से आँख आंदोलन. इस नींद चरण में अक्सर के साथ जुड़े ज्वलंत सपनों और यह रिश्ता इतना गहरा है में निहित नींद अध्ययन है, कि के चरण रेम के बिना सपने या सपनों के चरण में गैर-रेम अक्सर नजरअंदाज कर दिया है के रूप में कुछ विषमताएं हैं ।

यह पता चला है कि ये अजीब मामलों के लिए संकेत दिया है कि हमें हमारे वर्तमान को समझने के तंत्रिका जीव विज्ञान की नींद पूरी नहीं है.

जहाज के सपनों

समीक्षा करने के लिए इन विरोधाभासी परिणाम, Siclari और उसकी टीम लगाया मस्तिष्क की गतिविधि 32 स्वयंसेवकों का उपयोग कर ईईजी उठा और उन्हें रात के दौरान यादृच्छिक अंतराल पर. तब वैज्ञानिकों ने कहा नींद प्रतिभागियों को, चाहे वे सपना देखा है कुछ है, और यदि ऐसा है तो, क्या सपना देखा था. कुल में यह हुआ है 200 बार एक रात.

लेकिन के बजाय देखने के लिए वैश्विक विस्थापन गतिविधि के साथ जुड़े, नींद, शोधकर्ताओं हैरान थे को खोजने के लिए मस्तिष्क के क्षेत्र पर सिर के पीछे, जो गतिशील रूप से स्थानांतरित कर दिया, उनकी गतिविधि के आधार पर सपने.

सपने में कमी के साथ जुड़े कम आवृत्ति तरंगों में "क्षेत्र" और की वृद्धि के साथ उच्च आवृत्ति तरंगों को प्रतिबिंबित कि एक उच्च दर के तंत्रिका सक्रियण, और मस्तिष्क गतिविधि. यह एक तरह का था जागरण, स्वतंत्र नींद की अवस्था या समग्र मस्तिष्क की गतिविधि.

"सब कुछ इंगित करता है कि आप की जरूरत है एक बहुत ही सीमित, अच्छी तरह से परिभाषित मस्तिष्क के सक्रियण उत्पन्न करने के लिए होश में अनुभव कहते हैं," Siclari. "अब तक हम है कि सोचा था की पीढ़ी के लिए सचेत अनुभव होना चाहिए सक्रिय बड़े क्षेत्रों के मस्तिष्क है."

क्या गर्म क्षेत्र से जुड़ा हुआ है, कार्रवाई के लिए नींद के दौरान, एक विशेष अर्थ है. पिछले काम दिखाया गया है कि इन उत्तेजक मस्तिष्क के क्षेत्रों के माध्यम से एक इलेक्ट्रोड के कारण हो सकता है जा रहा है की भावना "एक समानांतर दुनिया में है।" यह क्षेत्र भी शामिल हैं क्षेत्र, जो एकीकृत संवेदी जानकारी का निर्माण करने के लिए एक आभासी मॉडल के लिए हमारे आसपास की दुनिया. इस तरह मॉडलिंग की नींव में से कई के लिए हमारे काल्पनिक दुनिया है, और है कि गर्म क्षेत्र अच्छी तरह से अनुकूल है इस व्यवसाय के लिए," लेखक कहते हैं.

अगर सक्रिय गर्म क्षेत्र वास्तव में गठन के हस्ताक्षर "नींद", अपनी गतिविधि करने में सक्षम होना चाहिए बताओ कि क्या एक व्यक्ति सो रहा है, वास्तव में निर्दिष्ट समय है । लेखकों बनाया है एक एल्गोरिथ्म पर आधारित उनके परिणामों की जाँच की और अपने सटीकता पर एक अलग समूह के लोगों.

"हम उन्हें उठा जब भी एल्गोरिथ्म हमें बताया है कि वे सोने के लिए, केवल 84 बार," शोधकर्ताओं लिखें.

कुल में इस कलन विधि से पता चला 90% की सटीकता के विश्लेषण उपस्थिति की नींद — यहां तक कि जब मामलों में प्रतिभागियों को याद नहीं था सामग्री के उनके सपने, लेकिन यकीन था कि वे सो रहे थे.

पढ़ना सपनों

के बाद से गर्म क्षेत्र शामिल हैं क्षेत्रों है कि दृश्य प्रक्रिया की जानकारी, शोधकर्ताओं आश्चर्य है कि क्या यह संभव है का उपयोग करने के लिएसामग्री के सपनों के विषयों का उपयोग कर ईईजी रीडिंग.

सपने हो सकता है बहुत असली के साथ खुलासा घटनाओं, या पूरी तरह से सार, मुक्त कल्पना, वैज्ञानिकों का कहना है. व्यक्तियों, स्थानों, आंदोलनों और भाषण कर रहे हैं, सभी सामान्य घटकों के सपने कि संसाधित किया जा सकता है आसानी से पहचान की क्षेत्रों के गर्म क्षेत्र है, तो शोधकर्ताओं का फैसला किया है ध्यान केंद्रित करने के लिए इन पहलुओं के बारे में.

उल्लेखनीय है, जो स्वयंसेवकों ने मुझे बताया है कि ने कहा कि अपने सपनों में, प्रदर्शन में गतिविधि के क्षेत्रों के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के भाषण; और उन का सपना देखा है जो लोगों का प्रदर्शन गतिविधि में केंद्रों की मान्यता.

"यह पता चलता है कि सपनों का उपयोग मस्तिष्क के एक ही क्षेत्रों, और होश में अनुभव के दौरान जागना, के लिए एक विशेष सामग्री," कहते हैं Siclari, टिप्पण है कि पहले के अध्ययनों सकता है, केवल यह दिखाने के उदाहरण पर "क्षेत्र के ट्वाइलाइट", के बीच संक्रमण सोने और जागने.

अंत में, मैं में दिलचस्पी किया गया है क्या होता है जब हम सोते हैं, लेकिन याद नहीं है, विशिष्ट विवरण. यह पता चला है कि यह अजीब स्थिति है, एक अलग ईईजी-हस्ताक्षर: याद रखना भागों की नींद के साथ जुड़े थे एक फट के उच्च आवृत्ति गतिविधि में ललाट मस्तिष्क के क्षेत्रों में.

जन्म देने के लिए दिलचस्प सवाल है, जैसे कि मस्तिष्क के ललाट पालियों के लिए स्पष्ट अर्थ का सपना देख, एक विशेष राज्य है, जहां लोगों को एहसास है कि सोने के लिए और कर सकते हैं की सामग्री को बदलने का सपना.

जागने जीवन

वैज्ञानिकों ने अभी तक नहीं कर सकते समझाने के लिए क्या सक्रिय गर्म क्षेत्र पर नींद के दौरान, लेकिन जवाब कर सकते हैं हमें बताओ कि क्या है, एक जैविक प्रयोजन के लिए, उदाहरण के लिए, प्रसंस्करण की यादों में बड़ी अवधारणाओं की दुनिया के बारे में.

के मानचित्रण गतिविधि के मस्तिष्क सो भी नेतृत्व कर सकते हैं करने के लिए तरीके के लिए सीधे हेरफेर हमारे सपनों का उपयोग कर, गैर इनवेसिव उपचार जैसे transcranial उत्तेजना वर्तमान है । परिचय करने के लिए नींद राज्य में मदद कर सकते हैं लोगों के साथ अनिद्रा, और विनाश के परेशान सोने में मदद कर सकता रोगियों PTSD के साथ बेहतर नींद के लिए.

डॉ Julo Tononi, अध्ययन के प्रमुख लेखक, का मानना है कि इस के निहितार्थ अध्ययन के दूर से परे जाना सो जाओ.

"हम थे की तुलना करने में सक्षम व्यवहार के मस्तिष्क के साथ तुलना में जागने. हो सकता है इस अध्ययन के लिए एक मूल्यवान मॉडल के अध्ययन के लिए चेतना," वह कहते हैं ।