क्या है खतरा नीले रंग के प्रकाश से स्मार्टफोन और कंप्यूटर से?
Source:वैज्ञानिकों के सुझाव पर पुनर्विचार करने के लिए अपने दैनिक आदतों और नहीं का उपयोग करने के लिए smartphones से पहले बिस्तर
जबकि दुनिया में हो जाता है और अधिक डिजिटल में, हम हमेशा नहीं नोटिस कैसे अलग हमारे दैनिक रहती है. इस बीच, अधिक से अधिक लोगों को रिपोर्ट कठिनाई गिरने सो, हमेशा नहीं, को साकार है कि कारण निहित है पर सही अपने बेडसाइड टेबल. इतनी मजबूती से हमारे जीवन में स्थापित है कि वे कठिन हो जाते हैं अलग करने के लिए । हालांकि, इसके प्रभाव के लिए नीले प्रकाश की जैविक लय पर, यह नकारात्मक को प्रभावित करता है के अन्य पहलुओं में अपने स्वास्थ्य. तो, नए समर्पित द्वारा उत्सर्जित नीले प्रकाश फोन स्क्रीन और लैपटॉप के लिए, इसका मतलब है कि प्रकाश कर सकते हैं मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान और जीवन प्रत्याशा को प्रभावित. नीले प्रकाश — है की तरंग दैर्ध्य में प्रकाश के स्पेक्ट्रम मानवीय आँख को दिखाई है और अक्सर इस्तेमाल किया कृत्रिम प्रकाश में है । पिछले पता चला है कि लंबे समय तक निवेश करने के लिए नीले प्रकाश के कारण कर सकते हैं नींद गड़बड़ी और आंख नुकसान.
नीले प्रकाश को बढ़ावा देता है, उम्र बढ़ने के जीवों
हाल ही में हमने आपको बताया था के खतरों के बारे में दिन, और महत्व के बारे में की आवश्यकता है और स्वस्थ नींद लिखें . हालांकि, मुख्य समस्याओं में से एक है, जो प्रभावित करता है circadian लय — circadian लय के साथ एक अवधि के बारे में 24 घंटे के द्वारा पीछा किया, सभी जीवित प्राणियों ग्रह पर — यह एक नीले रंग चमकता है कि प्रकाश की स्क्रीन से smartphones, गोलियाँ और कंप्यूटर. इस प्रकार, एक अध्ययन के परिणाम हाल ही में प्रकाशित जर्नल में संकेत मिलता है कि नीले प्रकाश को कम कर देता है जीवन का फल मक्खियों ड्रोसोफिला melanogaster.
लहर नीले प्रकाश को प्रभावित circadian लय
अध्ययन में शामिल किए गए एक परीक्षण के कैसे मक्खियों प्रतिक्रिया व्यक्त करने के लिए एक दैनिक 12-घंटे के प्रदर्शन करने के लिए नीले प्रकाश के साथ, एक ही तरंग दैर्ध्य द्वारा उत्सर्जित फोन और गोलियाँ. मक्खियों उजागर 12 घंटे के लिए और 12 घंटे के अंधेरे था, कम जीवन अवधि के लिए की तुलना में मक्खियों थे कि 12 घंटे में 12 और 12 घंटे में सामान्य प्रकाश. इसके अलावा, मक्खियों मनाया गया के लिए न केवल नुकसान से रेटिना की कोशिकाओं और न्यूरॉन्स मस्तिष्क में, लेकिन वर्तमान आंदोलन विकारों — वे नहीं बढ़ सकता है और गिरावट की दीवारों पर उनके कंटेनरों. परिणाम यह भी पता चला है कि नीले प्रकाश नुकसान हो सकता है यहां तक कि अगर मक्खियों इसे देख नहीं है. इस प्रकार, वैज्ञानिकों ने पाया है एक और सबूत के नकारात्मक प्रभाव के लिए नीले प्रकाश पर रहने वाले जीवों.
<कोड>अधिक समाचार की दुनिया से आश्चर्यजनक विज्ञान की खोजों आप पर पढ़ सकते हैं हमारे
और क्या आप की जरूरत है पता करने के लिए नीले प्रकाश के बारे में
शोधकर्ताओं ध्यान दें कि आज यह ज्ञात हो गया कि नीले प्रकाश से उत्सर्जित डिजिटल स्क्रीन की नकल कर सकते हैं दिन के उजाले और करने के लिए उत्पादन को रोकने के शरीर — एक हार्मोन है कि एड्स नींद में. इस प्रकार नीले प्रकाश में उपयोगी है दिन के समय, के रूप में यह मूड में सुधार, प्रतिक्रिया समय और एकाग्रता, तथापि, मेलाटोनिन का उल्लंघन नहीं किया गया है, शोधकर्ताओं की सिफारिश नहीं है का उपयोग करने के लिए उपकरणों के लिए सोने से पहले घंटे. प्रौद्योगिकी कंपनियों समस्या मान्यता प्राप्त है — और एप्पल और गूगल प्रदान की सेटिंग के लिए अपने ऑपरेटिंग सिस्टम है, जो नीले प्रकाश को कम और अंधेरे सेटिंग मोड है कि मंद स्क्रीन और डिजाइन किया जा करने के लिए कम से विवाद के लिए उपयोगकर्ता की आंखों में कम रोशनी की स्थिति में.
विशेषज्ञों की सलाह का उपयोग करने के लिए कंप्यूटर और smartphones दोपहर में
वैज्ञानिकों की सलाह की उपेक्षा नहीं नींद स्वच्छता और कम करने के लिए उपकरणों के उपयोग पर रात. द्वारा उत्सर्जित नीले प्रकाश उपकरणों में अंधेरे के अलावा के साथ समस्याओं, बिगड़ा दृष्टि और जोखिम के समय से पहले उम्र बढ़ने के लिए, एक जोखिम है कि कई के लिए सहारा है नींद की गोलियाँ. हालांकि, कई दवाओं केवल मुखौटा कोर और कर रहे हैं के साथ कई अप्रिय पक्ष प्रभाव है.
अधिक:
के कोरोना में mutated है 30 नए उपभेदों
जबकि coronavirus सर्वनाश धीरे धीरे लेकिन अनिवार्य रूप से दिनचर्या बन जाता है, वायरस सार्स-CoV-2 जारी है विकसित करने के लिए । और, दुर्भाग्य से, वह अच्छा था । लिखते हैं , के संदर्भ में साउथ चाइना मॉर्निंग पोस्ट की रिपोर्ट है कि नए अध्ययनों से पता चलता ...
जब दुनिया में उग्र है कोरोना का कारण बनता है कि निमोनिया और लोगों को मारता है, केवल एक ही समाधान है गहन देखभाल. अगर ऐसा नहीं किया है, पीड़ितों को बहुत ज्यादा हो जाएगा. आज के लिए गंभीर रोगियों वहाँ केवल एक ही समाधान है — कनेक्ट करने के लिए तंत्र...
कर सकते हैं की एक आधान रक्त प्लाज्मा का इलाज करने के लिए कोरोना?
आम तौर पर, टीकाकरण परिचय शामिल है में जीव के कमजोर या सूक्ष्मजीवों को मार डाला (वायरस) बनाने के लिए बनाया गया एक मजबूत प्रतिरक्षा करने के लिए संभव भविष्य के संक्रामक रोगों — कि है, के चयन के लिए एंटीबॉडी. लेकिन क्या अगर वायरस विकसित नहीं किया ह...
संबंधित समाचार
अमेरिकी चिकित्सकों के लिए इतिहास में पहली बार प्रवेश करने लगे रोगियों में निलंबित एनीमेशन
निलंबित एनीमेशन के एक राज्य जीवन को बचा सकता है कई जीवित प्राणियों में सक्षम हैं नीचे गिर करने के लिए प्रतिकूल स्थिति एक राज्य में मृत्यु के करीब है, लेकिन वह नहीं है. श्वास, दिल की धड़कन और अन्य महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं धीमा कर रहे...
रोग ज़ोंबी हिरण, हो सकता है पहले से ही कूद गया
रोग के लिए एक इलाज है, जो हिरण को मारता है, इस साल फरवरी में, विशेषज्ञों के लिए केंद्र के नियंत्रण और रोगों की रोकथाम (सीडीसी) के लिए एक चेतावनी जारी खतरों के बारे में खाने के हिरन के मांस । चिंता का विषय विशेषज्ञों की घातक था संक...
क्या रोग प्रेरित किया है के लेखकों की किताबें लिखने के लिए पिशाच के बारे में?
अभी भी फिल्म से "ड्रेकुला" में 1931 मुझे याद है कि 2000 में जल्दी-ies में थे विशेष रूप से लोकप्रिय किताबें और फिल्में . ठीक है अब हम याद कर सकते हैं एक महान कई के विषय के लिए समर्पित फिल्मों के उन बार है, जो बीच में कर रहे हैं कार...
एक नए पदार्थ का इलाज कर सकते हैं भंग होने के लिए दिनों की एक जोड़ी के
ठीक करने के लिए टूटी हुई हड्डियों यह संभव हो सकता है बहुत जल्दी. — यह एक त्वरित प्रक्रिया नहीं है. इसके अलावा, यह जटिल है, न केवल मानव शरीर के लिए, लेकिन यह भी के लिए मेडिकल टीम और रोगी. यह न केवल आवश्यक है करने के लिए सही ...
के रूप में रात के काम को प्रभावित करता है स्वास्थ्य?
रात में काम कर रहे स्वास्थ्य के लिए बुरा है क्या आपको लगता है कि होना चाहिए, लोगों को रात में काम? यहां तक कि अगर हम सब के लिए चाहते हैं, जहां एक दुनिया की कल्पना नींद, सब कुछ काफी मुश्किल है । वहाँ रहे हैं की एक बड़ी संख्या में म...
विकसित नए गंभीर सिर दर्द का इलाज
माइग्रेन है एक के सबसे आम कारणों की विफलता क्या आप कभी था के अचानक हमलों, सिर दर्द के साथ मतली और उच्च प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता और लगता है? इस फार्म के सिरदर्द के रूप में जाना जाता माइग्रेन को प्रभावित करता है और के बारे में 20...
एक रास्ता मिल गया है करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली का उपयोग ऊतक उत्थान के लिए
प्रतिरक्षा प्रणाली में मदद मिलेगी उत्थान की प्रक्रिया मानव शरीर को विस्मित करना कभी नहीं. हालांकि यह प्रतीत होता है, पर हमारे स्तर की प्रौद्योगिकी हम लंबे समय के बाद से जानने के लिए किया था उसके बारे में सब कुछ. हालांकि , शोधकर्ता...
कैसे चीनी की खपत मस्तिष्क को प्रभावित करता है?
आहार उच्च कैलोरी में बदल सकते हैं मस्तिष्क में हम सभी जानते हैं कि बड़ी मात्रा की उपस्थिति में चीनी की हमारे आहार , दंत क्षय और मधुमेह है, लेकिन ज्ञान के इन खतरों अभी भी प्रस्तुत नहीं पर हमें किसी भी प्रभाव के चयन पर आइसक्रीम, कैं...
खतरनाक की तुलना में पंख तकियों?
वहाँ रहे हैं कई कारणों से बदलने के लिए पंख तकियों में पॉलिएस्टर फाइबर प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक बड़ी संख्या है, और कभी कभी डॉक्टरों बहुत मुश्किल हो सकता है एक निश्चित निदान डाल करने. एक ऐसी समस्या के साथ हाल ही में सामना करना पड़...
वैज्ञानिकों ने उलट विकारों के साथ जुड़े डाउन सिंड्रोम
यह संभव है कि डाउन सिंड्रोम जल्द ही जीतने के लिए सक्षम हो दुर्भाग्य से, हमारी दुनिया अभी भी बनी हुई है कि राज्य सेवा नहीं कर रहे हैं सुधार. लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप को रोकने के लिए तरीके के लिए देख करने के लिए उन लोगों के साथ...
चीन में, एक प्रकोप के bubonic प्लेग
हो रही प्लेग में किया जा सकता है इक्कीसवीं सदी हम है कि हाल ही में एक अस्पताल की चीनी शहर में बीजिंग में कहा, दो लोगों को और वे प्राप्त एक भयानक और असंभव प्रतीत होता है आज की दुनिया में निदान के bubonic प्लेग. अधिकारियों ने दावा क...
हम में से कई से ग्रस्त हैं cyberchondria. यह क्या है?
Cyberchondria है मानव की इच्छा का निदान करने के लिए अपने आप को लक्षणों के आधार पर रोगों की पढ़ता है, इंटरनेट पर क्या आप कभी कुछ है कि आप अचानक बीमार हो करने के लिए अपने पेट और आप तय करने के लिए देखने के लिए दर्द के कारण इंटरनेट मे...
वैज्ञानिकों से जुड़ा हुआ है गिरावट की दर से आंत्र वनस्पति
यह संभव है को हराने के लिए उम्र बढ़ने के साथ मदद की microflora? उम्र बढ़ने — यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो, दुर्भाग्य से, दूर नहीं जाना होगा. रहने वाले सभी जीवों में व्यवस्थित कर रहे हैं इस तरह के एक तरीका है कि अभी या बा...
बनाया एक पेसमेकर है कि चलाता है के नियंत्रण के तहत तंत्रिका नेटवर्क
लोगों की मदद करने के लिए लंबे समय तक रहते हैं अपनी स्थापना के बाद से, पेसमेकर डिवाइस प्रत्यारोपित सीने में बनाए रखने के लिए दिल की दर, के रूप में काम किया एक पेसमेकर है, कि है, गति सेट के हृदय के संकुचन के अंगों है कि नहीं कर सकत...
अमेरिकी डॉक्टरों निकाल सकता है एक ट्यूमर के आकार में एक तरबूज की धमकी के लिए गला घोंट 81 वर्षीय मरीज के निदान 81 वर्षीय रिटायर न्यू जर्सी से, मिल्टन Wingert था की पुष्टि की पहली बार में, मई 2019 में जब कैंसर था, जो के आकार एक गेंद...
क्या आप की जरूरत के बारे में पता करने के फैलने चीन में प्लेग?
तो देखो जीवाणु Yersinia pestis माइक्रोस्कोप के तहत यदि आप जा रहे हैं, चीन के लिए है कि मन में रखो, चीन में एक प्रकोप के फेफड़े का प्लेग. के रूप में द्वारा की सूचना दी चीनी समाचार एजेंसी , डॉक्टरों का निदान दो ही निदान के साथ रोगिय...
घरेलू रसायनों के कारण कर सकते हैं आक्रामक रूपों के कैंसर
स्तन कैंसर के कारण हो सकते हैं के कुछ प्रकार के द्वारा घरेलू रसायनों. हर दिन अलग अलग लोगों का उपयोग करें घरेलू रसायनों, जो बहुत की सुविधा के दैनिक कामकाज से बर्तन धोने और के साथ समाप्त होने के कुछ प्रकार के उपयोग दवाओं. वैज्ञानिको...
पहले प्रत्यारोपण के फेफड़ों से vaping
पहले आयोजित कभी फेफड़ों के प्रत्यारोपण के कारण vaping 2019 में के प्रशंसकों के बीच इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या तथाकथित "wapow" में फैल गया है, रहस्यमय बीमारी है । युवा लोग हैं, जो इलाज कर रहे हैं अमेरिका में अस्पतालों की शिकायत की सांस...
पाया एक तरह से दवाओं के बिना करने के लिए स्पष्ट को रक्त कैंसर की कोशिकाओं से
वैज्ञानिकों को आशा है कि हार नहीं करने के लिए एक रास्ता खोजने के कैंसर से निपटने के लिए दुर्भाग्य से, इस तरह के एक खतरनाक बीमारी की तरह, कैंसर के उन्नत चरण में है नहीं सीमित करने के लिए सिर्फ एक शरीर और कैंसर की कोशिकाओं को मानव श...
कृत्रिम बुद्धि भविष्यवाणी की मृत्यु की संभावना से ईकेजी
वैज्ञानिकों ने पता नहीं क्यों ऐ सही भविष्यवाणी की मृत्यु के रोगियों में हृदय रोगों से क्या आप को पता है जब तुम मर जाते हैं? जब आप यह विचार करना नहीं है सरल मुद्दा है, शोधकर्ताओं ने पेंसिल्वेनिया से प्रशिक्षित करने के लिए कृत्रिम ब...
टिप्पणी (0)
इस अनुच्छेद है कोई टिप्पणी नहीं, सबसे पहले हो!