Pourquoi certaines personnes se souviennent de rêves, et d'autres pas?

Dans le rêve, vous pouvez plonger dans l'étrange, surréaliste le monde

Les Rêves nous transportent dans un monde surréaliste où ne dominent la logique et la raison. Mais si tous les commettent, c'est un voyage de nuit dans le pays des rêves? La plupart des gens se souviennent d'environ un ou deux rêves dans la semaine, et certains disent que leur et tous . Comme l'a révélé le passé en 2015, une petite partie de la population — environ une personne à partir de 250 signale qu'il ne se souvienne pas un rêve de toute ma vie. Mais ce qui distingue les gens qui ne se souviennent pas de leurs rêves de ceux qui se souviennent? Peut-il le cerveau d'arrêter de créer des rêves et comment les travaux de cerveau de ceux qui les rêves ne photographi? Laissez-nous comprendre.

Pourquoi nous avons des rêves?

L'Auteur de l'étude en 2015, Rafael vallat, avocate, neurobiologiste, spécialisée dans les études du sommeil et des rêves de l'université de Californie, estime que «sont l'une des dernières étapes dans notre compréhension de l'esprit humain». Et la recherche de souvenirs de rêves — quelles zones du cerveau impliqués lors de cette — peut aider les chercheurs à percer certains des mystères de l'esprit. Le travail de Валлата et d'autres spécialistes dans ce domaine a ouvert un certain nombre de détails intéressants, qui semble se séparent de ceux qui voient les rêves de ceux qui n'en a pas. Mais tout d'abord, nous, probablement, il convient de préciser: rêve presque tout le monde. En fait, les rêves peuvent contribuer à résoudre des problèmes, améliorer la mémoire et le contrôle des émotions.

Probablement, les gens créatifs ont le plus souvent se souviennent de leurs rêves

Lors de ce que les experts disent que — est tout à fait normal du point de vue de la santé et le fonctionnement du cerveau. Généralement, les souvenirs de rêves disparaissent rapidement. Quand nous nous réveillons, notre mémoire est particulièrement fragile. Forte d'une alarme sonore est parfois suffisant pour nous distraire, de ne pas donner éphémère des souvenirs de rêves d'être enregistrées dans la mémoire à long terme. Cependant, pour des raisons inconnues, certaines personnes se souviennent de leurs rêves mieux que d'autres. Et bien que la science a encore un long chemin dans la compréhension des souvenirs de rêves, il semble que les différences dans le cerveau, les caractéristiques individuelles et les aspects liés sommeil jouent dans ce processus un rôle.

Type de personnalité affecte la capacité de se souvenir des rêves

En 2017 dans le journal (ARA) a publié une étude selon les résultats de laquelle il existe certains les différences de personnalité entre ceux qui rêvent pas et ne rêves. Dans un cadre de travail formé des méthodes de test de personnalité, tels que le concept de Big Five. Le test est nécessaire pour la compréhension des traits de personnalité influencent le souvenir de rêve.

L'Idée est que certains aspects de la vie peuvent influencer . Et le type de personnalité est susceptible d'affecter l'attitude de l'homme à un rêve en général. Ceux qui sont enclins à la logique et analytique de la pensée rechignent à prêter attention aux rêves. Par conséquent, selon les chercheurs, les différences individuelles entre ceux qui rêvent pas et ne rêves peuvent aussi être liés à des différences dans le fonctionnement du cerveau. Et, par conséquent, le fonctionnement du cerveau, peut influer sur la capacité d'une personne à se souvenir des rêves.

les Scientifiques n'excluent pas que le type de personnalité a un impact sur notre capacité à mémoriser des rêves

La Zone du cerveau responsable du rêve également engagée, lorsque nous pensons de nous-mêmes ou sur les autres dans le passé ou l'avenir. Selon Raphaël Валлата, dans le rêve, cette zone est aussi active que lors de l'éveil de ceux qui rêve régulièrement. C'est peut-être pour cette raison, certaines personnes à mieux se souviennent de leurs rêves que les autres. Cependant, cela peut aussi rendre ces personnes plus enclines à l'imagination en général. Aussi, selon les résultats d'une autre , le cerveau de ceux qui ont des rêves plus réagit aux sons pendant le sommeil, ce qui indique des différences dans l'activité dite de l'articulation temporo-pariétal, lobe — le centre de traitement de l'information dans le cerveau. Par conséquent, il n'est pas étonnant que les gens sont plus enclins à se réveiller la nuit, et ont de plus longues périodes d'éveil, ce qui confirme un autre .

Et pourtant, pour la plupart des gens, la majeure partie des souvenirs de rêves se résume à caractéristiques individuelles — certains sont sous notre contrôle, et d'autres non. Des scientifiques est également connu que les femmes en moyenne, plus souvent se souviennent de leurs rêves que les hommes. D'ailleurs, avec les participants, vous pouvez discuter souvenez-vous de vos rêves et pourquoi.

la Qualité du sommeil — la principale raison pour laquelle nous nous souvenons de ses rêves

n'est pas seulement utile pour votre santé, mais aussi pour garder des souvenirs de rêves. Les gens qui sont «privés de rêves», généralement, dorment mal. Les scientifiques croient que le sommeil nous aide à mieux mémoriser les rêves.

quel rêve vous vous souvenez plus que les autres? Parlez-en dans les commentaires à cet article

Selon Валлата, les personnes consommant de l'alcool et de la marijuana, a également tendance à oublier leurs rêves, parce que l'alcool et le THC a des effets néfastes sur la phase de sommeil paradoxal. Et pourtant, Michael Шредл, chercheur à l'institut Central de santé mentale en Allemagne, qui a étudié un large éventail de facteursqui peuvent influer sur la mémorisation des rêves estime que la meilleure façon de mémoriser vos rêves — c'est tenir un journal des rêves, directement après le réveil. Toutefois, si vous n'êtes pas sûr, provoquez-vous des rêves, il y a un excellent moyen de vérifier cela. Vous devez régler l'alarme à chaque heure pendant la nuit. Chaque fois que vous vous réveillez, demandez-vous ne dormiez-vous, puis notez-le. Probablement, vous vous trouvez sur le fait qu'au moins la moitié de la nuit vous rêvez.