Fordele og ulemper ved de mest populære diæter i Silicon valley
Source:
Tal fra Silicon valley, roste ketogen diæt. Det bliver mere og mere populært, og årsagen til denne popularitet er let at forstå. Ketogen diæt tillader dig effektivt at slippe af med overskydende vægt uden at give op, velsmagende og fede fødevarer. Vi vil se på kost og forsøge at forstå, at alt er rosenrødt.
Essensen af ketogen diæt er meget simpelt: vi er nødt til at stoppe med at bruge kulhydrater og spise mere fedt. Det høje fedtindhold og lavt indhold af sukker giver kroppen mulighed for at indgå i en naturlig sult-tilstand, ved at tvinge den til at bruge fedt som brændstof, i stedet for kulhydrater, som vores krop, der anvendes til at brænde i første omgang.
Det viser Sig, at du kan spise kød, fisk, olie og andre lækre og fede fødevarer og tabe på samme tid. Den mere effektiv og attraktiv ketogen diæt gjort hende populær blandt nogle af de stjerner og medarbejdere i teknologi-virksomheder fra Silicon valley. De mener, at den kost, der giver dem mulighed for at reducere deres appetit og øge ydeevnen.
Undersøgelser, som er gennemført over flere årtier, viser, at ketogen diæt kan hjælpe mennesker, der lider af epileptiske anfald, og . I dag, læger oplever en vis ængstelse på grund af populariteten af ketogen diæt, da det ikke vides, hvilken effekt det kan have på andre mennesker.
Skødesløs tilslutning til en ketogen kost kan forårsage dehydrering og øget protein og urinsyre i kroppen til farlige niveauer. Nogle læger hævder, at de observerer en stigning i antallet af tilfælde af nyresten. I dag, det er ikke direkte forbundet med ketogen diæt, men øge mængden af indtaget af kød uden en tilsvarende stigning i forbruget af vand kan faktisk føre til dannelse af nyresten.
I Dag, ernæringseksperter anbefaler alle at skifte til en ketogen diæt til at konsultere din læge, som vil være i stand til at tage højde for karakteristika af organismen og historie af sygdomme hos mennesker. Som regel anbefaler lægerne, ikke at overdrive det med, at de portioner af kød, der kombinerer det med et højt forbrug af vand for udvaskning af produkter af stofskiftet. Hertil kommer, anbefales det at tilføje citronsaft til vandet, der hjælper med at holde calcium molekyler sammen.
Anbefalet
Den coronavirus har muteret til 30 nye stammer
Mens coronavirus Apocalypse langsomt, men uundgåeligt bliver rutine, virus, SARS-CoV-2 fortsætter med at udvikle sig. Og, desværre, han var god til det. Skriver , med reference til South China Morning Post rapporterer, at nye undersøgelser viser, at ...
I Usa har erkendt, at den respirator dør 88% af patienter med coronavirus
Når verden raser coronavirus, der forårsager lungebetændelse og dræber mennesker, er den eneste løsning for intensiv pleje. Hvis dette ikke gøres, vil ofrene være meget. I dag for svær patienter der er kun én løsning, — tilsluttet apparater af ...
Kan en transfusion af blod plasma-at helbrede coronavirus?
Typisk, vaccination indebærer, at der indføres i organismen af svækkede eller dræbte mikroorganismer (vira), som er designet til at skabe en stærk immunitet til mulige fremtidige smitsomme sygdomme — der er, til udvælgelse af antistoffer. Men h...
Relateret Nyt
Nye HIV-vaccine har vist gode resultater i humane forsøg
Harvard gruppe af forskere, der har gjort betydelige fremskridt i bestræbelserne på at finde en metode til at forhindre HIV-smitte. Tidligere har de formået at gennemføre succesfulde test af vaccine på mennesker — alle, der fik læ...
Amerikanske forskere har printet på en 3D printer, der arbejder hjertemusklen
Organtransplantation årligt sparer utallige menneskeliv. Men i transplantation der er mange ulemper: fra afstødning af det transplanterede prøve til det banale manglende autoritet i en bestemt tid. Det sidste problem kan løses ved...
Fra Alzheimer ' s sygdom vil beskytte... regelmæssig aspirin
Alzheimers Sygdom i dag er en af de sygdomme, den progression, som er ekstremt svært at forhindre. Men ifølge vores Vestlige kolleger fra the Journal of Neuroscience, en gruppe af forskere fra USA var i stand til at bremse process...
Schweiziske forskere har skabt et alternativ til insulin injektioner
i øjeblikket, er det eneste effektive middel mod diabetes mellitus er almindelig insulin injektioner. Mange videnskabsfolk fra hele verden, forsøger at finde nogle alternative. Og, synes det, som for nylig blev udført af en gruppe...
MIT forskere har skabt en billig nylon ben
Moderne proteser, er ofte yderst komfortable, lette og tillade en person at leve et fuldt liv, næsten uden at tænke over sit handicap. De har dog en væsentlig ulempe: pris. Men hurtigt tingene kan ændre sig takket være den ingeniø...
Gør EEG? Måske i fremtiden, vil du nødt til at fjerne biometriske data
Elektroencephalografi — er en veletableret metode til undersøgelse af hjernen. Ville det virke, end det kan overraske? Da det viste sig, meget, meget. For eksempel, en gruppe af forskere fra School of engineering og applied physic...
Den microrobot blev undervist i at flytte de levende celler inde i kroppen
for mange år har forskere arbejder på at udvikle miniature robotter, der kan arbejde inde i den menneskelige krop. Og indtil for nylig, er disse robotter blev kun betragtes som værktøjer til diagnosticering, punkt behandling eller...
Forskerne var i stand til at omprogrammere de neurale netværk i hjernen
Så populære i de seneste år neurale netværk er i det væsentlige en kopi af den navnkundige strukturer i hjernen. Og hvis den "maskine" af et neuralt netværk kan være programmeret, hvorfor ikke prøve at gøre det samme med vores hje...
Den virus stoppet spredningen af hjernen tumor
Der er nogle tumorer, som desværre er meget dårligt gøres til genstand for behandling, så de kræver en anden tilgang. En af mulighederne er modificeret virus, der ikke forvolder skade på mennesker, men påvirker tumor. Dette er, hv...
En ny mekanisme for skadelige indflydelse af nikotin på hjernen
den indflydelse af nikotin på vores nervesystem og helbred i Almindelighed, sagde en masse, men for nylig, en gruppe af forskere fra Medical school på northwestern University Feinberg (Northwestern University Feinberg School of Me...
Hemmeligheden bag et langt liv er skjult i den mikroflora og tarmen
vi er hvad Vi spiser. I alle tilfælde, så siger det gamle ordsprog. Videnskabsfolk siger, at vi spiser de bakterier, der lever i vores tarme. De bestemmer også, hvordan vi lever. Baseret på dette, forskere ved McGill University fe...
For første gang skabt kunstige menneskelige hornhinde
det Menneskelige øje er en af de mest komplekse organer i den menneskelige krop. Og tab af strukturel enhed af øjet kan være et alvorligt problem, som vil føre til en forringelse og endda tab af vision. Men et team af forskere fra...
Alger vil hjælpe folk til at slippe af med blindhed
for at Tabe (eller ikke har siden fødslen), i stand til at se meget ens i livet og ren og skær tortur. Efter alt, er den mand, der er berøvet en af de vigtigste sanser. Fordi forskerne meget lang føre forskning for at hjælpe folk ...
Verdens første kur mod migræne blev godkendt — og det er dyrt
FDA godkendt det første lægemiddel, der specifikt er designet til at forhindre migræne. Og mens stoffet kan være tegn på en ny bølge af effektive behandlinger for denne invaliderende lidelse, som ofte øvrigt ignoreret spørgsmålet ...
Forskere har konstateret, funktioner af den virus der vil forårsage en pandemi
Historien er fyldt med epidemier, der har kostet tusindvis af liv. En af de dødeligste såkaldte "spanske syge" slog næsten en tredjedel af befolkningen, og dens dødelighed var omkring 20%. Og for nylig har forskere fra school of p...
Læger har lært at genoprette nerveceller
"Nerve celler ikke regenerere". Denne erklæring er meget populær blandt de mennesker, det kan dog ikke betragtes som 100% korrekt. Det har længe været bevist, at hvis kerne er ikke beskadigede nerveceller i sine processer (axoner)...
Hemmelige Harvard start ønsker at gøre udødelige hunde, og så vil folk
den Mest magtfulde syntetiske biolog i verden fungerer i det nye selskab, som har planer om at forynge hunde ved hjælp af genterapi. Hvis det ikke virker, så vil folk gå, og han vil være en af de første frivillige. Hemmelige start...
Bill gates viste en simulering af en ny influenza, som vil dræbe 33 millioner mennesker
et Århundrede siden influenza-pandemien i 1918 inficeret en tredjedel af verdens befolkning og dræbte 50 til 100 millioner mennesker. Det kan gøre en som influenza i disse dage? Dette spørgsmål blev stillet af bill gates og eksper...
Forskere: "Ved udgangen af 2018, vil vi hæve Neanderthal hjernen"
den menneskelige forfædre, Neanderthalerne, vi kender kun knoglerne tilbage, helleristninger og forskere. Men snart vil være i stand til mere dybt værdsætter ikke kun fossiler, men den virkelige anatomiske struktur af gamle mennes...
#video | Forskere har vist, hvordan stamceller i 3D
vi er Alle mere end et år, vi hører om stamceller, men det kan ses, er der i et digitalt mikroskop billede, som måske ikke giver det fulde billede. Men en gruppe forskere fra Allen Institute, ved hjælp af den dybe algoritmer for m...
Bemærkninger (0)
Denne artikel har ingen kommentarer, vær den første!