Alkohol kan indtages i kosten?
Source:
Selv om farerne ved alkohol har længe været kendt, at forskerne har længe været overbevist om, at en lille dosis af nogle sorter af vin kan være godt for hjerte-kar-systemet, men også til at reducere vægten i gang . I tilbagevisning til dette, eksperter har gennemført en række undersøgelser, er de resultater, der er usandsynligt, at gøre dig glad. Det viser sig, at selv de mindste mængder har en meget negativ indvirkning ikke kun på det menneskelige nervesystem, men også på den harmoniske proportioner af hans krop. Men, måske denne regel har sine undtagelser?
Kan jeg drikke alkohol mens du er på en diæt?
Den Vigtigste del af enhver kost plan, er en reduktion af indgående kalorier fra fødevarer. Uanset hvilken kost, der kan bære en bred vifte af navne, dens vigtigste mål er ikke blot vægttab, men også , hvilket er grunden til at drikke alkohol i løbet af den kost, i første omgang, er ikke helt korrekt. Men hvad de skal gøre for at tabe sig mennesker, som er svære at opgive humør øge drikkevarer? Ifølge en af artiklerne på portalen , anbefaler eksperter at overholde nogle regler, der skal sikre, at alkohol kunne ikke væsentligt påvirke din kost.
En af de vigtigste punkter, der kan skade din kost er at tilføje dem til at drikke en bred vifte af saft, sodavand og tonika, da det er en sød cocktail, kan øge kalorie indhold af væske. En cocktail drink kan være afholdt , overstiger, som du kan sinke processen om at tabe sig og selv kan medføre sundhedsskadelige effekter.
Hvis alle cocktails kan være mere eller mindre klart, som det er tilfældet med vin, spørger du? På trods af det faktum, at vinen har en kraftig sød smag, det har også i sin sammensætning af sukker, hvilket igen øger kalorie indholdet af produktet. I betragtning af dette faktum, nogle forskere mener, at brugen af 200 gr. vin kan have en positiv . For eksempel, eksperter siger, at vin forbedrer tarmfloraen, kan betydeligt lavere kolesterol og hjælpe med nogle kroniske sygdomme. Det er også kendt, at druerne, eller rettere sin skal, har mange gavnlige næringsstoffer, såsom antioxidanter eller polyfenoler, der direkte påvirker vores sundhed.
rødvin kan hjælpe i forebyggelsen af hjerte-kar-sygdom
Drik et glas vin til middag, naturligvis, ikke kan skade kroppen, men din kost — let. Fordi et glas vin indeholder ca 121-125 kalorier, hvilket svarer servering af vegetabilsk salat, en person kunne få ud af at han anbefalede daglige tilførsel af kalorier, for derved at sætte en stopper for deres bestræbelser på at tabe sig. Men hvis du en dag beslutter at gå på en øl kost, er det sandsynligt, at en sådan beslutning er usandsynligt, at blive opfattet af dit miljø, som effektive redskaber i kampen mod fedme. På trods af det faktum, at øl-lignende drikkevarer har anti-inflammatorisk effekt på grund af den indeholdt flavonoider, forskerne mener, at den skade som følge af brug af denne alkoholiske drik er meget større end fordelene.
For lille til at lysne dit ophold på en kost-eksperter anbefaler, at drikke alkohol, men kun i særlige tilfælde, overvejer et glas vin eller champagne som en erstatning for en let dessert. Med andre ord, hvis du pludselig beslutter sig for at tage på eller at tabe sig, så alkohol vil helt sikkert ikke hjælpe dig i denne sag.
Alkohol i enhver mængde, der påvirker kroppen
Anbefalet
Kan melatonin hjælpe med at behandle coronavirus?
Nogle læger mener, at søvn hormon hjælper med coronavirus Det fremgår, at i listen over potentielle behandlinger COVID-19, som forskerne foreslog for flere måneder af pandemien, en anden genopfyldning: melatonin. En læge i Texas siger, at han allered...
Hvilke lande bor de mest aktive mennesker i?
I hvilke lande går folk og dyrker sport mere? Lad os finde ud af det. Fysisk aktivitet, sammen med korrekt ernæring, betragtes som en af de vigtigste faktorer i en sund livsstil. Talrige videnskabelige undersøgelser har vist, at regelmæssig motion og...
Hvad er "kærlighed hormon", og hvem mangler det?
Oxytocin - kærlighed hormon Den menneskelige krop producerer et stort udvalg af hormoner, som hver udfører sin opgave. For eksempel, mange kendte endorfiner bringe folk en følelse af glæde, og overskydende kortisol signaler stressende tilstand af en ...
Relateret Nyt
Fossiler fra en af de ældste ukrudt, i en alder af mere end en milliard år
de Dage, hvor forskere bruges svag efter nutidens standarder, de computere, der er langt væk. I dag er til rådighed for forskere, der er kraftige computere, mikroskoper og andre moderne udstyr, så der er intet overraskende i, at v...
Hvor meget sne er smeltet på grund af rekordhøje temperaturer i Antarktis?
har længe været betragtet som den koldeste sted på vores planet, men det er nu dette kan ikke kaldes. Det menes, at den gennemsnitlige temperatur på den snedækkede kontinent skal være ca -57 grader Celsius. Dog, den 6. februar 20...
Hvordan hvaler ændre den gamle hud til en ny?
Hvaler er de største dyr på vores planet, fordi længden af deres krop er normalt omkring 25 meter og vægt på op til 90 tons. På trods af det faktum, at disse pattedyr, der er kendt fra meget gammel tid, og endda nævnt i myter og l...
Kærlighed mennesker kan identificeres ved gangart
I verden, der er milliarder af mennesker med forskellige personligheder, livsanskuelser og Hobbyer. Vi er konstant på interagerer med hinanden, og fra tid til anden under kommunikation, skal du oprette en venlig og selv . Med alt ...
Varighed 40 århundreder blomstrede og udviklede en af de mest magtfulde civilisationer i den antikke verden, der opstod længe før vor tidsregning. Historien om udviklingen har haft en betydelig indflydelse på den senere udvikling ...
Kan gendanne skove efter brande?
Nogle af de ældste regnskove i verden ligger i den Nordlige del af den Australske delstat New South Wales. Der var engang en tid, disse tørre skove, der er omfattet af den gigantiske superkontinentet Gondwana, blev i tiden hjem ti...
En tredjedel af dyr på Jorden kan forsvinde i 50 år, har forskerne fundet
den Menneskelige faktor har en enorm indvirkning på miljøet. I dag, forskere verden over er enige om, at den hurtige menneskeskabt. Det problem, som du ved, er at hæve temperaturen. I dag, under trussel om udslettelse er en tredje...
Død af en pet kan medføre større lidelse end tabet af en ven eller slægtning
Forskere har bekræftet, hvad vi allerede vidste — sorg over tabet af et kæledyr er svarende til tab af en elsket en, og nogle gange kan være mere traumatisk. Forskerne mener, at vores holdning til tab af Kæledyr har ændret s...
Forskere har fundet, at rotter er i stand til gensidig hjælp
Folk er har været at undgå rotter altid. Desuden, der forbinder dem med en bred vifte af farlige sygdomme, man har forsøgt at placere deres hjem væk fra disse tyvagtige dyr. Kun i slutningen af det 19 århundrede mand kiggede på si...
Ventilation ikke hjælpe med at rense luften for skadelige stoffer
den Luft i boliger, kontorer og mange andre områder, ikke kan kaldes for ren. Fordi, når du bruger og madlavning rum er fyldt med kemikalier, der kan være skadelige for menneskers sundhed. Mange mennesker tror, at for at slippe af...
I afsidesliggende søer i Rusland fundet en ny art af fisk
På vores planet er en hel masse steder, der ikke havde gået før. Der er en stor sandsynlighed for, at disse dele af Jorden bebos af levende væsener, der stadig er tilbage . For nylig denne antagelse har vist sig, at russiske biolo...
Koralrev kan helt forsvinde i år 2100
Regelmæssige læsere af vores site sikkert klar over, at havene kan ikke længere give dyr og planter gode betingelser for liv og vækst. Dette er fordi havvandet er hurtigt forurenet med plast affald er opvarmet under indflydelse af...
Hvad vores forfædre spiste? Opdaget resterne af fødevarer til venstre i en alder af 65 tusind år
hvad tror du spiste menneskelige forfædre for tusinder af år siden? I dag ved vi, den nøjagtige svar på dette spørgsmål, som forskere har opdaget de forkullede rester af forskellige vegetabilske fødevarer i det Nordlige Australien...
Nedgravning af Neandertalerne gør dem langt mere menneskelige, end vi tidligere har troet
Neanderthalerne — uddøde medlemmer af slægten Homo Sapiens, hvis arter er helt forsvundet under ukendte omstændigheder omkring 40 tusinde år siden. På trods af det faktum, at Neanderthalerne gik på sin egen udviklingsvej 500...
Anti-sociale adfærd er "printet" i hjernen
Ifølge statistikker, at hver fjerde person mindst én gang i deres barndom og ungdom viser prøver af antisocial adfærd. Som de bliver ældre, de fleste mennesker vokse ud af denne adfærd, men for cirka 10% af befolkningen, anti-soci...
Hvad er "ice vulkaner" og hvor vil de opstå?
Sandsynligvis hver af os havde en chance for at se de fantastiske naturfænomener som kraftig regn og orkaner. Men under visse klimatiske forhold har naturen til at vise os endnu mere fantastisk forestilling som i løvfældende skove...
Fandt den bedste måde at spare på vandet, mens du tager et brusebad
Hver person, der er meget vigtigt at observere, personlig hygiejne, fordi man er konstant beskidt, kan du fange en farlig smitsom sygdom. Prisværdigt, hvis du udvikler en vane for daglig gang-i brusebad, men mange mennesker bor de...
160 år siden, den gennemsnitlige menneskelige krop temperatur var højere end i dag
i Dag, omkring 37°C anses for normal. Men den normale temperatur af den menneskelige krop kan svinge med et par grader. Faktorer som alder, miljø, vægt, højde, køn og endda tid af dagen til at spille en rolle i behandlinger af ter...
På Great Barrier Reef opdagede de mest usædvanlige scat. Hvad gør den så speciel?
På vores planet eksisterer , eksistensen af, som nogle mennesker ikke engang kender. For eksempel, i Stillehavet, Atlanterhavet og det Indiske ocean er beboet af et stort væsen, kendt som den manta ray, eller "gigantiske hav djævl...
160 år siden, den menneskelige krop temperatur var højere ved så meget som to grader
i Dag, omkring 37°C anses for normal. Men den normale temperatur af den menneskelige krop kan svinge med et par grader. Faktorer som alder, miljø, vægt, højde, køn og endda tid af dagen til at spille en rolle i behandlinger af ter...
Bemærkninger (0)
Denne artikel har ingen kommentarer, vær den første!