Hvorfor nogle mennesker behøver kun 4 timers søvn til at sove?
Source:
Ifølge en ny undersøgelse, nogle mennesker behøver kun 4 timer til fuldt ud at sove
Det menes, at alle mennesker på grundlag af, hvor sent de går i seng. Blandt disse "fugle" sætter fokus på mennesker, der ikke falder ind under nogen af definitionerne. Det faktum, at de har en livslang tendens til at sove kun fire — seks timer om dagen. Og nej, de gør det ikke af nødvendighed, og ifølge deres biologiske rytmer. Undersøgelser har fastslået, at sådan en funktion, nogle mennesker, der er erhvervet på grund af en mutation i genet, ADRB1.
Hvorfor folk er delt i "ugler" og "fred"?
Vidste du, at opdelingen i "ugler" og "fred", der gik galt ved en tilfældighed? Biologer har fundet, at en sådan adskillelse er ingenting, men en rigtig arv fra vores forfædre. Desuden, en sådan regelmæssighed i adfærd enkeltpersoner kan endda bære en evolutionær fordel. Så, ikke at være underlagt uventede angreb af fjender, vores forfædre var tvunget til at gå til at sove, ikke alle sammen, men hver for sig, hvilket i sidste ende førte til opdelingen af mennesker i grupper med en anden form for søvn og vågenhed.
At Udforske den daglige rytmer af den moderne Afrikanske lande er førende på livet af jæger-samlere, forskerne kom til den konklusion, at den gennemsnitlige sove tid i sådanne samfund er omkring 6 og en halv time om dagen. Med andre ord, den 8 timers søvn er en opfindelse af den seneste tid, hvor menneskeheden begyndte at tage på et mere stillesiddende liv. Dette faktum bryder myten om, at opdelingen af mennesker i "fred" og "ugler" dukkede op på et tidspunkt, hvor de gamle folk begyndte at bruge kunstig belysning.
Hvorfor nogle mennesker sover 4 timer en dag og føle sig sund?
I 2009, Ying-Hui Fu, Professor i neurologi ved University of California i San Francisco, fandt, at generne for de mennesker, der resten nok kun omkring 4 timer, indeholder en bestemt mutation i et gen, der normalt hjælper med at regulere døgnrytmen.
Geni Thomas Edison sov kun 4-5 timer på en dag.
På Trods af det faktum, at normalt til en ferie, som vi har brug for ca 7-8 timer, mange berømte mennesker har brugt sover mindre end 5 timer om dagen. Havde en sådan evne "jernladyen" Margaret Thatcher, som er helt til at sove 4-5 timer, ud over at hendes unikke evner, der ejes af komponist Wolfgang Amadeus Mozart, og opfinderen af pære Thomas Edison.
Nu er det umuligt at sige, hvordan og hvorfor der er en mutation i genet, ADRB1, som det er umuligt at vide, om de er bærere af denne mutation alle ovenstående kendte personligheder.
Som du overveje, om der er en sammenhæng mellem geni og mutation i det gen, der er ansvarlig for søvn? Lad os diskutere dette spørgsmål .
De forsøg, der blev udført på mus af et team af forsker fra University of California viser, at de dyr, der var bærere af det muterede gen ADRB1 sovet meget mindre, end deres konventionelle kolleger.
Bærere af det muterede gen ADRB1 er endnu mus
Ifølge undersøgelsen, gen ADRB1 er i rygmarven af dyr og er aktive, selv i vågen tilstand og under REM-søvn. Forfatterne bemærker, at selv om denne nyopdagede muteret gen, der bidrager til, at kort søvn, han er nok ikke den eneste. Mest sandsynligt, i vores krop, der er særlige områder af hjernen, der fortæller vores organer, når at gå i seng og stå op i morgen.
Anbefalet
Kan melatonin hjælpe med at behandle coronavirus?
Nogle læger mener, at søvn hormon hjælper med coronavirus Det fremgår, at i listen over potentielle behandlinger COVID-19, som forskerne foreslog for flere måneder af pandemien, en anden genopfyldning: melatonin. En læge i Texas siger, at han allered...
Hvilke lande bor de mest aktive mennesker i?
I hvilke lande går folk og dyrker sport mere? Lad os finde ud af det. Fysisk aktivitet, sammen med korrekt ernæring, betragtes som en af de vigtigste faktorer i en sund livsstil. Talrige videnskabelige undersøgelser har vist, at regelmæssig motion og...
Hvad er "kærlighed hormon", og hvem mangler det?
Oxytocin - kærlighed hormon Den menneskelige krop producerer et stort udvalg af hormoner, som hver udfører sin opgave. For eksempel, mange kendte endorfiner bringe folk en følelse af glæde, og overskydende kortisol signaler stressende tilstand af en ...
Relateret Nyt
Lignede den ældste menneskelig forfader?
mest Sandsynligt, at det lignede vores ældste forfader. Sandsynligvis, at det ville være meget interessant at tale med nogle, der levede for tusinder af år siden. For at det dog som, at det at forestille sig et sådant scenario, ha...
Hvordan til at forhindre klimaændringer?
kynoselen marvel Supervillain opkaldt Surtur. I filmen "Thor 3 Ragnarok" det, fortalte hovedpersonen, og om hans planer om Hvis du ikke mener, at klimaændringer er et alvorligt problem, som vedrører dig personligt, det er tid til ...
Oprettet stoffer, der kan indlede vævsregeneration
Forfattere af værker om oprettelse af det stof, der udløser regenerering af væv. Stefan Engers (til venstre) og Sachdev Sidhu (til højre) Recovery evne af vores krop er meget høj. Men dette er kun sandt i tilfældet, hvis vi taler ...
Graphen vil hjælpe med at beskytte dig mod myggestik
på Trods af det faktum, at sommeren kommer til en ende, om de bider af myg (og andre grimme lille insekt), og til næste år kan du glemme, afskrækningsmidler «myg» det er endnu for tidligt at skjule for vinteren. Det er d...
Hvorfor gjorde de gamle Inkaerne cut off fjender hoved?
de Gamle Inkaerne ikke bare hugge hovedet — de lemlæstede gennem historien mennesker begå brutale mord, hvorfra beskrivelse kuldegysninger. Man behøver blot at minde om forbrydelsen . Så en gruppe af mennesker, der slæbte en 30-år...
Hvor mange mennesker kan brødføde vores planet?
om vores planet til at brødføde 10 mia mennesker? i øjeblikket, planeten har omkring 7 milliarder mennesker. Hver af disse 7 milliarder har visse behov, og behov daglige mad, en vis mængde rent vand og andre materielle ting. Men, ...
«Du — er, at hvad du spiser». Ganske berømte ordsprog, som naturligvis ikke skal tages bogstaveligt. Men en vis sandhed i denne påstand er, at mad er grundlaget for vores liv. Og, ved hjælp af defekte eller skadeli...
Vores civilisation kan forsvinde i 2050
kan forsvinde i 2050. Historier om verdens ende lige så gammel som verden. Prøv at huske, hvor mange gange i de seneste år, at verden var på vej til at synke ned i glemslen. Vi mener, at de tilfælde, der er ganske mange. Fra foru...
Donald trump foreslår, at kampen orkaner med nukleare bomber
Orkaner er meget smukdet er kun, når man ser på dem fra den side har du Hørt nyheden? Donald trump har besluttet at starte en atomkrig... Endnu, men med . At sige, at hans omgangskreds var chokeret betyder at sige noget. Men den A...
CRISPR genterapi stopper smerten bedre end opiater
CRISPR kan være nøglen til at frigøre menneskeheden fra mange sygdomme. I 2006, blev beskrevet i tilfælde af relativt sjældne genetiske sygdomme. En dreng, en indfødt af Pakistan, fundet en meget interessant afvigelse: han kunne m...
Hvordan den globale opvarmning påvirker menneskets sundhed
Hvis du ikke stopper , livet på vores planet, kunne forsvinde. Om farerne ved den globale opvarmning og dens virkning på vores planet, en masse der er blevet sagt. I vores nyheder offentliggøres regelmæssigt nyheder om dette emne....
Hvad er der galt med selfie kærester?
Udtrykket "selfie" vundet popularitet i 2013. du Elsker selfie? Kraftigt foreslå dem ikke at blive involveret, fordi ifølge en ny , et stort antal af selfies på Instagram profil producerer på andre, er ikke den mest behagelige opl...
Skildpadder begyndt at spise plastik. Hvad med det at gøre?
foto havskildpadde viklet ind i en plastic net i dag, forurening af Jorden med plast overskredet de værste forventninger forskere. Over 90% af havfugle arter er allerede spise plast. Dette sker, fordi der i mindst 10% af al produc...
Forskerne var i stand til at vende den udvikling af osteoporose vendt
foto Sini Varghese. En af de forskere, der har opdaget en metode til behandling af osteoporose relaterede sygdomme i bevægeapparatet, ofte føre til, at mennesker, der i varierende grad mister evnen til at navigere ordentligt. En ...
Hvem sagde, at microplastics har ingen skade til sundhed
ligner microplastics. Og det er stadig temmelig «store» dens partikler I vores portal, vi har ikke engang fortalt dig om relaterede emner . Men miljøforkæmpere sagde også, at meget mere farlige af den såkaldte microplast...
Truede Panthers pludselig har glemt, hvordan man gå. Hvad sker der med dem?
Florida Panther Antallet af mennesker på planeten , men en lang række arter af dyr, der efterhånden dør ud. I det øjeblik, i den røde bog, der er omkring 90 tusinde dyr, planter og svampe på randen af udryddelse. Udover dem, forsk...
Vandreture i Parken gøre folk glade — bevist Twitter
i din by har en Park? Hvad gør folk glade? Dette spørgsmål af vores arter er på udkig efter et spørgsmål i umindelige tider. For nylig har forskere fra University of Vermont fandt, at efter en tur i Parken, en person får , men det...
Behandling af olie, uden skade for den stemning,
I de seneste år øget distribution modtager solenergi. Men så ville vi ikke lide det, der er det vigtigste råmateriale for at få brændstof , optankning af fly, missiler og andre typer af transport, samt til opvarmning af huse, der ...
Transplantation af organer fra dyr til mennesker, vil der ske dette år
Til dato, muligheden for transplantation af organer er ingen overraskelse. Men på trods af det faktum, at transplantation i løbet af de seneste årtier har udviklet sig langt nok, det største problem i denne sektor på grund af mang...
Den globale opvarmning kan vred edderkopper
den Globale opvarmning kan medføre mange ubehagelige konsekvenser. En af disse kunne være den øgede aggressivitet af disse leddyr . Selv hvis du ikke har araknofobi efter at have læst denne artikel, du kan have et stærkt ønske om ...
Bemærkninger (0)
Denne artikel har ingen kommentarer, vær den første!