دراسة: أفضل الحياة الليلية في خطر الموت المبكر
Source:
مجموعة دولية من العلماء من بريطانيا و الولايات المتحدة الانتهاء من دراسة واسعة النطاق من chronotypes الرجل الذي استمر 6.5 سنوات ، وجاء إلى استنتاج مفاده أن الناس-"البوم" من المحتمل أن يموت في وقت سابق يلقاها البيولوجية الأجل. عن عملهم ، الباحثون مشترك في عدد خاص من مجلة قاعات الدولية.
"الناس ليلية لا عن طريق الاختيار ، ولكن يرجع ذلك إلى خصائص النفس وعلم وظائف الأعضاء. مهمتنا — لمساعدة هؤلاء الناس على التكيف مع الحياة واللجوء إلى التدابير الوقائية لرعاية صحتك" — يقول أحد واضعي الدراسة كريستين كنوتسون من جامعة نورث وسترن (الولايات المتحدة الأمريكية).
"ربما تؤكد دراستنا أن "البوم" الساعة البيولوجية الخاصة بهم ، والتي ليست نفس الوقت خارج الوعي" — ويضيف الباحث ، مشيرا إلى أنه بسبب النقص المزمن من النوم "البوم" هو أكثر بكثير من المرجح أن تقوض صحتهم مقارنة "القبرات".
"في وقت لاحق من النوم و الاستيقاظ مشكلة وجود الشركة التي لا يمكن تجاهل هذا." — يقول أستاذ علم البيولوجيا الزمني ، جامعة سري مالكوم فون جانس
في دراسة واسعة النطاق شملت أكثر من نصف مليون متطوع في إنجلترا الذين تتراوح أعمارهم بين 38 إلى 73 سنة. لتحليل البيانات التي تم جمعها أيضا على الجنس أو العرق, مؤشر كتلة الجسم, وجود أمراض وعادات التدخين من المشاركين أيضا عن كم عدد ساعات يوميا من النوم.
نتائج الدراسة تظهر أن خطر الموت المبكر من "البوم" في 10 في المئة أعلى من الناس الذين ينتمون إلى النظام الطبيعي اختلاف اليقظة و النوم.
تقليديا, هناك ثلاثة أنواع من الإنسان chronotypes ، من بينها: "البومة" و "الطيور" و "حمامة". الناس الذين chronotype يتفق مع الاستراتيجية "الطيور في وقت مبكر" أو "حمامة" ، أي مشاكل مع الصباح الصحوة واليقظة أثناء النهار. "البوم" باستمرار يمنع النعاس.
نشاط في عالم اليوم ، أكثر تلاؤما "ارك": العامل اليوم المدرسي يبدأ في وقت مبكر جدا ، مما يجعل بعض المهام أكثر صعوبة بالنسبة البوم. المستمر وقلة النوم بسبب الحاجة إلى الحصول على ما يصل في وقت مبكر ، يؤدي إلى ظهور ما يسمى "الاجتماعية jetlag". في الآونة الأخيرة, على سبيل المثال, وقد وجد العلماء أنه يرجع إلى أوائل بدء الدراسة في الجامعة ، أولئك الذين يفضلون لقيادة المزيد من مساء ليلة نمط الحياة, الحصول على درجات أسوأ. "البوم" أكثر الاجتماعية ، مقارنة مع أولئك الذين اعتادوا على الحصول على ما يصل في بزوغ الفجر. هذا الأخير بدوره يفضلون التواصل مع الأصدقاء فقط.
الحاجة إلى التكيف مع صباح اليوم أنشطة يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحة البوم. في التقرير لاحظ العلماء أن "البوم" ، وفقا للنتائج الأكثر عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية (الأمراض القلبية والسكتات الدماغية, قصور القلب والأوعية الدموية) ، اضطرابات الغدد الصماء (مرض السكري ، خلل الغدد الصماء الرئيسية).
الحياة الليلية أيضا يثير تطور أمراض الجهاز الهضمي, أمراض الرئة و اضطرابات نفسية ، إن نتائج الدراسة.
يقول العلماء أن عملهم هو اول دراسة الروابط بين الإنسان chronotype و خطر الوفاة الناجمة عن مختلف الأسباب الطبيعية. في المستقبل, فمن الضروري إجراء المزيد من البحوث التي يمكن أن تساعد على تحديد أسباب فسيولوجية لهذا الاتصال.
المزيد
هل يمكن للميلاتونين المساعدة في علاج الفيروس التاجي؟
Some doctors believe that sleep hormone helps with coronavirus It appears that in the list of potential treatments COVID-19, which the researchers proposed for several months of the pandemic, another replenishment: melatonin. A doctor in Texas says h...
ما هي البلدان التي يعيش فيها أكثر الناس نشاطاً؟
In which countries do people walk and play sports more? Let's find out. Physical activity, along with proper nutrition, is considered one of the main factors of a healthy lifestyle. Numerous scientific studies have found that regular exercise and wal...
كيف يؤثر الفضاء على الرؤية والحركات البشرية؟
In zero gravity, the human body begins to change The brain, like the heart, is one of the main organs of the human body. It consists of many areas, each of which has specific tasks. Take, for example, the cerebellum - this small area in the back of t...
أخبار ذات صلة
ناسا لأول مرة تحقق مثل الإنسان الحيوانات المنوية التصرف في الفضاء
طاقم محطة الفضاء الدولية سوف تبدأ قريبا ليس فقط للاهتمام ولكن أيضا مهم جدا من وجهة نظر استعمار الفضاء التجربة. شاحنة التنين الخاص والفضاء وشركة سبيس إكس سلمت إلى المحطة الفضائية الدولية تجميد الأرصدة من الخلايا الجرثومية. الهدف من...
الوجبات السريعة لا يلام! وجدت البكتيريا التي تسبب السمنة
أصبحت السمنة آفة حقا من القرن الحادي والعشرين ، فإنه ليس من المستغرب أن هذه المشكلة بدأت في دراسة خاصة عن كثب. الأوراق العلمية حول هذا الموضوع من الوزن الزائد اللوائح على التحكم في الأصل الكثير. غير أن دراسة نشرت في مجلة الخلية ال...
العلماء قد اكتشفوا لماذا "خردة" الحمض النووي
الباحثون من معهد علوم الحياة في جامعة ميشيغان الطبية معهد هوارد هيوز تم تحديد قنوات الحمض النووي, الذي كان يعتبر من «الحمض النووي غير المرغوب فيه» يلعب دورا حاسما في الجمعية من الجينوم. التي توصل إليها العلماء التي نشرت ...
ما الديناصورات ننقرض ؟ نظرية جديدة
بعض الخبراء منذ فترة طويلة يعتقد أن السبب في انقراض الديناصورات قبل 65 مليون سنة كان سقوط كويكب عملاق. ومع ذلك ، فإن تحليل جديد أستاذ علم النفس في جامعة ألباني تشير إلى أن الديناصورات كانت في مشكلة طويلة قبل سقوط الكويكب. أستاذ عل...
نقص الفوسفور في الكون يقلل من فرص حياة خارج كوكب الأرض
سديم السرطان استكشاف الفضاء في البحث عن علامات على الحياة الفلك ، كقاعدة عامة ، والانتباه إلى وجود تركيز هذه العناصر الكيميائية مثل الكربون والأكسجين. ولكن عنصر آخر له معنى مهم جدا على الأقل بالنسبة للحياة على الأرض, يمكن أن يكون ...
موظفي غوغل تكلم ضد الشركة المساعدة البنتاغون
في الشهر الماضي أصبح من المعروف أن جوجل قد عرضت وزارة الدفاع مخضرم مشروع بحثي المبادرة لوضع رؤية الكمبيوتر الخوارزميات التي يمكن تحليل الفيديو. وردا على أكثر من 3100 موظف من جوجل وقد وقعت الرسالة حث مدير عام جوجل ساندر بيتشاي على ...
وجد علماء الفلك عدة آلاف من الثقوب السوداء في مركز مجرة درب التبانة
علماء الفلك في جامعة كولومبيا في نيويورك وجدت مجرة كاملة من عدة آلاف العادية الثقوب السوداء حول ثقب أسود القوس a*, تقع في مركز مجرتنا. ويقول العلماء أن مراقبة هذه الكائنات سوف تساعد على اختبار نظرية النسبية. عن عملهم الباحثون مشتر...
وجد علماء الفلك عدة آلاف من الثقوب السوداء في مركز مجرة درب التبانة
علماء الفلك في جامعة كولومبيا في نيويورك وجدت مجرة كاملة من عدة آلاف العادية الثقوب السوداء حول ثقب أسود القوس a*, تقع في مركز مجرتنا. ويقول العلماء أن مراقبة هذه الكائنات سوف تساعد على اختبار نظرية النسبية. عن عملهم الباحثون مشتر...
حرمان المريخ المجال المغناطيسي يمكن أن الهيدروجين
خسر المريخ المجال المغناطيسي يمكن أن "يغرق" في صميم هذا الكوكب. الزائدة الهيدروجين الناتج من انشطار جزيئات الماء و المتراكمة في المريخ عباءة يمكن أن يوقف الحراري (heat exchange) من ذلك الغلاف المغناطيسي لكوكب الأرض إلى الأبد. مع م...
نجم آخر نظام معقمة من أي حياة ممكنة
من التقرير ايكه غونتر من الألمانية المرصد كارل شفارتزشيلد قدمت في المؤتمر العلمي الذي عقد في إطار الأسبوع الأوروبي الفلك وعلوم الفضاء ، أصبح من المعروف أن قوة الأشعة السينية الإشعاع الناتج عن مضيئة على نجوم إعلان ليو (جليسي 388) ،...
الحظ لا يصدق يسمح لنا للحصول على الصورة في حين أن معظم النجوم البعيدة
بسبب تأثير عدسة الجاذبية تلسكوب الفضاء "هابل" كانت قادرة على الحصول على الصور من النجوم البعيدة عنا 9 مليار سنة ضوئية ، وهو في هذه اللحظة سجل الملاحظات من كائن واحد تقع بعيدا عن نظامنا الشمسي. في وقت سابق المرصد الفضائي "هابل" تل...
في مختبر سري جوجل تريد إجبار منظمة العفو الدولية لزراعة المحاصيل الغذائية
الأبجدية × (), سر مختبر الشركة الأم جوجل ، — مكان وراء باب مغلق ، التي ولدت وما زالت ولد أروع الأفكار — جوجل الزجاج المشروع لون وأكثر من ذلك. أسترو تيلر رئيس العاشر مشترك الآن في البحث عن كيفية منظمة العفو الدولية يمكن أن تس...
العلماء يريدون معرفة ما إذا كنا أجهزة الكمبيوتر الكم
هناك فرضية ، أو بالأحرى مجموعة من الفرضيات ، وفقا الدماغ لا يمثل هذا البعض ، البيوكيميائية الكمبيوتر الكم. في جوهر هذه الأفكار يكمن افتراض أن الوعي لا يمكن تفسيره على مستوى الميكانيكا الكلاسيكية يمكن تفسيره إلا بمشاركة المسلمات من...
"روسكوزموس" شهدت المظلة للهبوط على سطح المريخ
«روسكوزموس» تقارير في إعداد المشتركة الروسية-الأوروبية بعثة "الأكزيما-2020" ، المطورين أجريت على علو منخفض اختبار نظام المظلة التي يخطط لتنفيذ الهبوط الناعم الروسي العلمية منصة الأوروبي روفر على سطح المريخ. الاختبارات ج...
وقد اكتشف علماء الفلك مجرة التي لا تكاد توجد المادة المظلمة
حوالي 65 مليون سنة ضوئية عن مجرة NGC 1052-df2 يكون لها. لديها ميزة واحدة مثيرة جدا للاهتمام حقا في حيرة من العلماء. حقيقة أن هذه المجرة تقريبا أي المادة المظلمة. عن اكتشافه الباحثون مشترك في مجلة الطبيعة. العلماء لم أر المظلمة مب...
المعادن رغوة كان أقوى العسكرية الحجز
جيش درع بمثابة الإيمان والحقيقة ، إنقاذ حياة الجنود لسنوات. ولكن الخبراء العسكريين نسعى دائما إلى تحسين التكنولوجيا. على سبيل المثال, مؤخرا, علماء من جامعة كارولينا الشمالية ، جنبا إلى جنب مع زملائه من قسم التكنولوجيا التطبيقية من...
واعدة لقاح ضد السرطان هي بداية لتجربة الناس
في شباط / فبراير من هذا العام ، مجلة العلوم الطب متعدية نشرت واعدة جدا المواد: التجريبية لقاح سرطان أظهر فعالية عالية في التجارب على الفئران المختبرية. المزيد من الأخبار السعيدة إلى العديد من المؤكد أن المعلومات أن هذا اللقاح هو ا...
ليس فقط جذب انتباه غامض نجوم KIC 8462852 في كوكبة الدجاجة ، المعروف أيضا باسم النجم العانس, مرة أخرى غمزة إلى العلماء. Tabetha, Boyajian ، عالم الكواكب من جامعة ييل ، الذي كان أول من اكتشف هذا النجم ، تقارير الأسبوع الماضي المرفق ...
اكتشف تكن معروفة سابقا هيكل النسيج الضام
قد يبدو أن في جسم الإنسان كل درس صعودا وهبوطا ، ولكن الأمر ليس كذلك. على سبيل المثال ، في العام الماضي وجد العلماء , ليس ببعيد ، كما جاء في تقرير نشر التقارير العلمية تم اكتشاف الهيكل الجديد من الأنسجة الضامة التي يمكن أن تسلط الض...
إطلاق الهندي مركبة قمرية "Chandrayaan-2" تأجيل الخريف
منظمة أبحاث الفضاء الهندية التقارير التي كان من المقرر إجراؤها في 23 أبريل بداية التلقائي المسبار القمري «Chandrayaan-2» تأجيلها إلى أكتوبر عام 2018 ، — صحيفة تايمز أوف إنديا مع الإشارة إلى ممثلي ISRO. سبب الإلغاء ...
تعليقات (0)
هذه المادة قد لا تعليق أول