لماذا علينا القلق الاضطراب ؟
Source:
كل واحد منا من وقت لآخر يشعر شعورا من القلق لأسباب مختلفة. لأنك كنت قلقا على صحة أحد أفراد أسرته أو قلق بسبب عدم وجود المال ؟ وهذا أمر طبيعي تماما ، ولكن في العالم هناك عدد كبير من الناس الذين يقيمون في الجزء الأكبر من حياته. باحثون كنديون قررت إجراء بحوث واسعة النطاق معرفة ما الناس ما هي الأسباب غالبا ما تقلق. اتضح أن تطوير اضطرابات القلق يمكن أن تؤثر على كيفية النظام الغذائي وعوامل أخرى مثل الحالة الاجتماعية.
نتائج البحوث العلمية التي نشرت في النشر العلمي . في إطار العمل العلمي ، بعناية العلماء بتحليل بيانات من مجموعة من 26 991 شخصا تتراوح أعمارهم بين 45 إلى 85 سنة. في دراسة البيانات الشخصية, وكان الباحثون قادرين على معرفة ما هي العوامل التي تؤثر في كثير من الأحيان تطوير اضطرابات القلق. مؤثرة جدا قائمة.
ما هي الأطعمة التي تجعل الناس القلق ؟
كما ذكر أعلاه ، تطوير اضطرابات القلق يتأثر بقوة غذاء الإنسان. وفقا لرئيس قسم الأبحاث كارين ديفيدسون, الأشخاص الذين يتناولون على الأقل ثلاثة أنواع من الخضروات والفاكهة يوميا ، 24% أكثر عرضة لاضطراب القلق أكثر من غيرها. ولاحظ الباحثون أيضا إذا كان المستوى العام الدهون في الجسم الشخص أكثر من 36% ، 70% أكثر من غيرهم لخطر التورط في المخاوف والشواغل.
ما الناس يميلون إلى القلق أكثر من غيرهم ؟
ووجد الباحثون أيضا أن تطور من القلق بالإضافة إلى النظام الغذائي يؤثر أيضا على جنس الشخص ، الحالة الزوجية ، مستوى الدخل والحالة الصحية. لذا انتهى إزعاج الدول أكثر بكثير من الرجال. ولكن هذه ليست بهذه الأخبار الغير متوقعة بسبب زيادة قابلية المرأة اضطرابات القلق يتضح من نتائج العديد من الدراسات الأخرى.
النساء أكثر عرضة للقلق من الرجال.
كما وجد أن واحد من الناس تقلق أكثر من أولئك الذين يعيشون مع شريك. إذا كان الشخص الذي يحصل على أقل من 20 ، 000 دولار في السنة ، أي ما يعادل أكثر من مليون روبل ، هو أيضا ، سوف تقلق أكثر ثراء. في المبدأ ، وهذا ليس مستغربا لأن النضال المستمر من أجل الوجود هو سبب شائع أنه كقاعدة عامة, هو بالضرورة يرافقه القلق.
وجود شريك رومانسي يمكن أن تقلل من القلق
كثير من الناس يميلون أيضا إلى القلق بشأن صحتهم. إذا كان التاريخ كان الرجال أكثر من ثلاثة أمراض مزمنة أنه يمكن الحصول على تشخيص "اضطراب القلق" أكثر عرضة من صحة الأفراد. صحة هذه الحقيقة أيضا لا شك كبير ، لأنه إذا كان لديك شيء يضر ، يمكنك أيضا أن تبدأ تقلق بشأن ذلك ؟ ومرة واحدة يمكنك الذهاب على الإنترنت والبحث عن سبب الألم, القلق قد يزيد أكثر من ذلك. و في معظم الحالات القلق لا مبرر له ، اتضح أن القلق كان يمكن تفاديها ببساطة إظهار الطبيب.
ولكن غير متوقعة نتيجة الدراسة أن المهاجرين كانوا أكثر الناس بارد من أولئك الذي ولد ويعيش في بلده الأصلي. لشرح هذا الاتجاه لا يزال العلماء لا يمكن, لأنه من الغريب جدا أن انتقل مؤخرا إلى بلد جديد الناس تقلق أقل من السكان الأصليين. وجود صعوبات في الحصول على وظيفة يجب أن تكون مرهقة.
<التركيز>ماذا كنت تقلق أكثر ؟ ردها على حصة في التعليقات أو
في الختام ، وأشار الباحثون إلى أنه في السنوات المقبلة حوالي 10 ٪ من سكان العالم سوف يعانون من اضطرابات القلق. وعلاوة على ذلك فإن التشخيص في بعض الناس سوف تكون شديدة لدرجة أنها تعتبر المعوقين. لإنقاذ الوضع ، وفقا للعلماء ، لا يمكن إلا واعية تغيير النظام الغذائي من الناس وتحسين العوامل الاجتماعية.
لاضطراب القلق الشخص قد اهتز ، العرق بغزارة ويشعر التوتر في العضلات
المزيد
هل يمكن للميلاتونين المساعدة في علاج الفيروس التاجي؟
Some doctors believe that sleep hormone helps with coronavirus It appears that in the list of potential treatments COVID-19, which the researchers proposed for several months of the pandemic, another replenishment: melatonin. A doctor in Texas says h...
ما هي البلدان التي يعيش فيها أكثر الناس نشاطاً؟
In which countries do people walk and play sports more? Let's find out. Physical activity, along with proper nutrition, is considered one of the main factors of a healthy lifestyle. Numerous scientific studies have found that regular exercise and wal...
كيف يؤثر الفضاء على الرؤية والحركات البشرية؟
In zero gravity, the human body begins to change The brain, like the heart, is one of the main organs of the human body. It consists of many areas, each of which has specific tasks. Take, for example, the cerebellum - this small area in the back of t...
أخبار ذات صلة
هل صحيح أن الاستهلاك اليومي من البيرة يزيد من خطر الإصابة بالسرطان ؟
حب الرجل الكحول هو حقا الخالد: اكتشف الأثريون أن لدينا علاقة حب مع الأفعى الخضراء بدأت عنه . الأدلة من استهلاك الكحول الموجودة في كل مجتمع تقريبا على مر التاريخ. اليوم ثقافة شرب المشروبات الكحولية هي أيضا موجودة في جميع البلدان تق...
في الأرجنتين العثور على بقايا من أسلاف المدرع حجم السيارة
اليوم يمشي في البرية مساحات شاسعة من وسط وجنوب أمريكا ، يمكنك أن تجد عادية جدا حيوانات المدرع. أجسادهم مغطاة بالكامل تقريبا مع الدروع ، ويمكن أن تزن ما يصل إلى 60 مليون جنيه. ولكن منذ آلاف السنين على كوكبنا عاش أكبر من الأجداد ، g...
طيور البطريق جعل الأصوات تحت الماء ، و لا يعرف العلماء لماذا
البطاريق الطيور مذهلة, ولكن كما اتضح فيما بعد عرفنا عنهم ، ليس كل شيء. ومؤخرا تمكن العلماء من التقاط الأصوات التي البطاريق جعل تحت الماء. للمرة الأولى هذا السلوك قد تم الكشف عنها في الطيور البحرية. ومن المعروف أن طيور البطريق ، مث...
لماذا 100 كيلومتر على الطرق المايا ، تعتبر معجزة هندسية?
كل تاريخ كوكبنا كان هناك كبيرة العديد من الحضارات ، ولكن الأكثر إثارة للاهتمام منهم . في حين أن العديد من الأمم الأخرى قد اختفت بسبب الكوارث الطبيعية, سر وفاة حضارة المايا حتى الآن . غير أن العلماء يدرسون باستمرار تاريخها مؤخرا أن...
فراشة تعلمت كيفية إخفاء من الخفافيش ، باستخدام "الصوت التمويه"
الخفافيش عادة الصيد في الظلام, حتى بعض الناس على يقين من أن لديهم الرؤية الليلية. ومع ذلك, في الواقع, هذه المخلوقات تبحث عن ضحايا الهجوم عليهم عمياء تقريبا ، والاعتماد فقط على السمع. في واحدة من وجدنا أن الخفافيش قادرة على تنبعث م...
وجدت أول حيوان في العالم التي لا تحتاج إلى الأكسجين إلى البقاء على قيد الحياة
ووجد الباحثون في العالم فقط الحيوانات التي لا تحتاج إلى الأكسجين من أجل البقاء. يبدو أن شائعة الطفيلي من سمك السلمون. دراسة نشرت في مجلة أظهرت أن الطفيلي Henneguya salminicola لا تتطلب التنفس البقاء على قيد الحياة — هو الوحي...
أي نوع من الكحول يمكن أن تستهلك خلال النظام الغذائي ؟
على الرغم من أن مخاطر الكحول منذ فترة طويلة ويعرف العلماء منذ فترة طويلة على قناعة أن جرعة صغيرة من بعض أصناف من النبيذ يمكن أن تكون جيدة لنظام القلب والأوعية الدموية, ولكن أيضا لتقليل الوزن في الوقت المناسب . في رد على هذا والخبر...
حفريات من واحدة من أقدم الأعشاب سن أكثر من مليار سنة
أيام عندما استخدم العلماء ضعيفة بمقاييس اليوم أجهزة الكمبيوتر لفترة طويلة. اليوم في التخلص من الباحثين أن هناك أجهزة الكمبيوتر القوية ، المجاهر وغيرها من المعدات الحديثة ، لذلك لا يوجد شيء يثير الدهشة في حقيقة أن الاكتشافات العلمي...
كم الثلج قد ذاب بسبب تسجيل ارتفاع درجات الحرارة في القارة القطبية الجنوبية ؟
منذ فترة طويلة تعتبر أبرد مكان على كوكبنا ، ولكن الآن هو هذا لا يمكن أن يسمى. ويعتقد أن متوسط درجة الحرارة في الثلوج غطت القارة يجب أن يكون حوالي -57 الضوء درجة مئوية. ومع ذلك ، في 6 شباط / فبراير عام 2020 على أراضي القارة القطبي...
كيف الحيتان تغيير الجلد القديم الجديد ؟
الحيتان هي من بين أكبر الحيوانات على كوكبنا ، لأن طول الجسم هو عادة حوالي 25 متر و وزن يصل إلى 90 طنا. على الرغم من أن هذه الثدييات المعروفة منذ العصور القديمة جدا وحتى المذكورة في الأساطير العلماء لا يزال الكثير منهم لا يعرفون. ع...
حب الناس يمكن تحديدها من خلال مشية
في العالم هناك المليارات من الناس مع شخصيات مختلفة وجهات نظر العالم الهوايات. نحن تتفاعل باستمرار مع بعضها البعض, و من وقت لآخر خلال التواصل إنشاء ودية حتى . مع كل هذا نحن لا تلاحظ حتى أنه في بعض الأحيان ونعرب عن تعاطفنا مع شخص آخ...
مدة 40 قرون ازدهرت وتطورت واحدة من أقوى الحضارات في العالم القديم ، والتي نشأت طويلة قبل عصرنا. تاريخ التنمية أثر كبير على التطور اللاحق من روما القديمة لذلك العالم الذي نعيش فيه اليوم أيضا. حتى الآن علماء الآثار الاستمرار في حفر ...
يمكن استرداد الغابات بعد الحرائق ؟
بعض من أقدم الغابات المطيرة في العالم وتقع في شمال الاسترالي في ولاية نيو ساوث ويلز. مرة واحدة بناء على الوقت ، هذه الغابات الجافة تغطي عملاق العملاقة من جندوانا ، وأصبح في الوقت المناسب للمنزل تطويريا فريدة من نوعها من الحيوانات ...
ثلث الحيوانات على وجه الأرض يمكن أن تختفي في 50 عاما ، وقد وجد العلماء
البشري العامل له تأثير كبير على البيئة. اليوم الباحثين في جميع أنحاء العالم يتفقون على أن السريع بفعل الإنسان. المشكلة كما تعلمون هو رفع درجات الحرارة. اليوم تحت خطر انقراض ثلث فصائل النباتات والحيوانات. نتائج الدراسة نشرت في مجلة...
وفاة حيوان أليف يمكن أن يسبب المزيد من المعاناة من فقدان صديق أو قريب
وقد أكد الباحثون ما كنا نعرف بالفعل — الحزن على فقدان الحيوانات الأليفة غير قابلة للمقارنة إلى فقدان أحد أفراد أسرته ، و في بعض الأحيان يمكن أن يكون أكثر صدمة. ويعتقد العلماء أن موقفنا من فقدان الحيوانات الأليفة قد تغيرت خلا...
وقد وجد العلماء أن الفئران قادرة على المساعدة المتبادلة
كان الناس تجنب الفئران دائما. وعلاوة على ذلك, ربطها مع مجموعة متنوعة من الأمراض الخطيرة ، وقد حاول الرجل إلى مكان وطنهم بعيدا عن هذه السرقة الحيوانات. إلا في نهاية القرن 19 بدا الرجل في الشاب الجار مع الاحترام فقط لأن الفئران كانت...
التهوية لا تساعد على تنظيف الهواء من المواد الضارة
الهواء في المنازل والمكاتب والعديد من المجالات الأخرى لا يمكن أن يسمى نظيفة. كل ذلك لأن عند استخدام والطبخ مساحات مليئة بالمواد الكيميائية التي يمكن أن تكون ضارة على صحة الإنسان. كثير من الناس يعتقدون أن تتخلص منهم فقط عن طريق فتح...
في البحيرات النائية من روسيا العثور على أنواع جديدة من الأسماك
على كوكبنا هو الكثير جدا من الأماكن التي لم تكن قد ذهب من قبل. هناك احتمال كبير أن تلك الأجزاء من الأرض التي تسكنها الكائنات الحية التي لا تزال قائمة . مؤخرا هذا الافتراض ثبت الروسية علماء الأحياء الذين نظمت الحملة إلى أبعد البحير...
الشعاب المرجانية قد تختفي تماما في عام 2100
القراء العادية من موقعنا بالتأكيد على بينة من حقيقة أن البحار والمحيطات لم يعد يمكن أن توفر الحيوانات والنباتات الظروف المثالية للحياة والنمو. وذلك لأن مياه المحيطات بسرعة ملوثة النفايات البلاستيكية يتم تسخينها تحت تأثير زيادة درج...
ما أسلافنا أكلت ؟ اكتشفت بقايا طعام قبل سن 65 ألف سنة
ما رأيك أكلت أسلاف الإنسان قبل آلاف السنين ؟ اليوم نحن نعرف الاجابة على هذا السؤال, كما اكتشف العلماء أشلاء مختلف الأطعمة النباتية في شمال أستراليا. عمر يرى يتراوح من 65 000 53 000 سنة. بقايا الطعام والحفاظ عليها في أنقاض القديمة ...
تعليقات (0)
هذه المادة قد لا تعليق أول