ما هي ألعاب اللوح جيد للدماغ
Source:
كيف الألعاب مجلس تؤثر على صحتك ؟
مع سن كل أجهزة وأنظمة الجسم للأسف تبدأ وظيفة أسوأ وأسوأ. هذه العملية الطبيعية المرتبطة بالشيخوخة الآليات ، ومع ذلك ، في بعض الحالات بسهولة تصحيحه. في كثير من الأحيان أقوى سن «يدق» في العامة ، وظائف الذاكرة والتعلم بصفة خاصة (تسمى الوظائف المعرفية). ومع ذلك ، فإن العديد من المشاكل المرتبطة انتهاك الوظائف المعرفية مع تقدم العمر يمكن تجنبها من خلال ألعاب اللوح. ويؤكد دراسة جديدة من قبل الاسكتلندي العلماء.
ويذكر أن تلعب ألعاب, ليس فقط الشطرنج, ولكن أيضا, على سبيل المثال, بطاقات, هم أكثر ميلا إلى إبقاء حاد الذهن و الذاكرة حتى في سن الشيخوخة. وأظهرت الدراسة أن أولئك الذين بانتظام لعبت ألعاب اللوح, التعامل بشكل أفضل مع اختبارات الذاكرة والتفكير. سن المشاركين 70 عاما.
علماء النفس في جامعة إدنبرة منذ 9 سنوات, وقد اختبرت أكثر من 1000 شخص تتراوح أعمارهم 70 عاما على موضوع القدرة على تذكر المعلومات الجديدة ، اتخاذ القرارات ، و أيضا قياس سرعة التفكير و المؤشرات العامة للصحة النفسية. المشاركين ثم كرر نفس الاختبارات المعرفية كل ثلاث سنوات حتى كبار السن من العمر 79 عاما. أعضاء المجموعة كما طلب كيف أنها كثيرا ما لعبت ألعاب اللوح — بطاقات, الشطرنج, البنغو أو الكلمات المتقاطعة. ماذا مجلس الألعاب التي تحبها ؟ الكتابة حول هذا الموضوع في موقعنا .
وبالإضافة إلى ذلك ، فإن فريق أخذت في الاعتبار نتائج اختبار الذكاء ، الذي يأخذ المشاركين عندما كانوا 11 عاما. ويأخذ في الاعتبار مثل هذه عوامل نمط الحياة مثل التعليم والحالة الاجتماعية-الاقتصادية ومستوى النشاط البدني.
تم اكتشاف أن الناس الذين في العمر كانوا أكثر عرضة لعب ألعاب صغيرة انخفاض في مهارات التفكير ، خاصة فيما يتعلق وظائف الذاكرة وسرعة الاستجابة في صنع القرار. ويقول الباحثون أن النتائج التي تم الحصول عليها تساعد على فهم أفضل أنواع نمط الحياة والسلوك قد تترافق مع الوظائف المعرفية لدينا الجهاز العصبي المركزي.
أحدث البيانات يبني على أدلة على أن أكثر أنماط الحياة النشطة قد تكون مرتبطة مع الجهاز العصبي المركزي في سن الشيخوخة. بالنسبة لأولئك أكثر من 70 ، هناك رسالة هامة أخرى. فإنه يكمن في حقيقة أنه حتى بسيطة مجلس الألعاب يمكن الوقاية من العمر ذات الصلة تراجع وظائف الدماغ والأمراض ذات الصلة. — أصحاب العمل.
على الرغم من حقيقة أنه في لحظة اتصال بين مجلس الألعاب ومنع بالعمر الآفات يبدو واضحا العلماء لا يزال هناك الكثير من العمل. لبدء التي تحتاج إلى اختبار الفرضية على عدد أكبر من الناس من مختلف الفئات الاجتماعية ، ومعرفة مجلس الألعاب هي أكثر «قوي» الوسائل الوقائية.
وبالإضافة إلى ذلك ، فإن خطط الاسكتلندي العلماء تطوير التوصيات واللوائح التي يمكن من خلالها تنفيذ الوقاية من التغيرات المرتبطة بالعمر مع مساعدة من الألعاب متنها. ولكن هذا لن يكون ممكنا إلا إذا كانت هذه الحجج سوف تجد رسالة تأكيد في دراسة واسعة النطاق.
المزيد
هل يمكن للميلاتونين المساعدة في علاج الفيروس التاجي؟
Some doctors believe that sleep hormone helps with coronavirus It appears that in the list of potential treatments COVID-19, which the researchers proposed for several months of the pandemic, another replenishment: melatonin. A doctor in Texas says h...
ما هي البلدان التي يعيش فيها أكثر الناس نشاطاً؟
In which countries do people walk and play sports more? Let's find out. Physical activity, along with proper nutrition, is considered one of the main factors of a healthy lifestyle. Numerous scientific studies have found that regular exercise and wal...
كيف يؤثر الفضاء على الرؤية والحركات البشرية؟
In zero gravity, the human body begins to change The brain, like the heart, is one of the main organs of the human body. It consists of many areas, each of which has specific tasks. Take, for example, the cerebellum - this small area in the back of t...
أخبار ذات صلة
لماذا نبضات القلب من الحيتان مفاجأة العلماء ؟
الحوت الأزرق هو أكبر الحيوانات التي عاشت على كوكبنا فريق من علماء الأحياء الذين يدرسون الحياة البحرية التي أجريت سلسلة من الدراسات المكرسة لدراسة من أكبر المخلوقات على كوكب الأرض — . نتائج الدراسة فاجأ الخبراء لأنه تبين أن ا...
يمكن كرو الإبادة الجماعية من الرجال ؟
حوالي 40000 سنة مضت البشر البدائيون اختفى من على وجه الأرض. يمكن CRO تكون مسؤولة عن ذلك ؟ 300 ألف سنة مشى على الأرض من تسعة البشرية المختلفة الأنواع ، تشريحيا تكيفت على العيش في ظروف مناخية معينة. الأنواع الأقرب إلى الإنسان الحدي...
#فيديو | علماء الأحياء أول شاهد أكبر سلحفاة البحر
كتلة من الزيتون ريدلي السلاحف تصل إلى 45 مليون جنيه في عام 2010 قبالة سواحل جزر نبتون في جنوب أستراليا شوهدت . خلال سنوات من البحث وجد العلماء أن الحيوانات المفترسة هي الذهاب إلى هذا المكان في كل عام تقريبا, ولكن لا يزال غير قادر ...
في أرمينيا العثور على بقايا من القديمة الأمازون
مشهد من فيلم "المرأة المعجزة" العديد من الاكتشافات الأثرية تثبت في الحروب الدامية من العصور القديمة لم تكن سوى الرجال لكن المرأة القوية. على سبيل المثال ، في أوائل نوفمبر تشرين الثاني عام 2019 ، وصفناها كيف تمكن العلماء التي قاتلت...
SPb brain evolution يفسر الإيمان بالله و خارق
الاعتقاد في الظواهر الخارقة تطورت جنبا إلى جنب مع الولايات المتحدة. طبيعي العملية التطورية مهما كانت مذهلة نحن معكم على ما يبدو ، ولكن للاعتقاد في الخوارق هو في الواقع الطبيعي. ما يقرب من 6 مليار من الناس في العالم يعرفون أنفسهم ع...
العثور على بقايا أقدم كلب في العالم
في سيبيريا وجدت رأس 18,000 عاما جرو في إحدى مقالاتنا السابقة ذكرنا أن في روسيا ، إلى اكتشاف أحافير الديناصورات. ولكن في سيبيريا ، علماء الحفريات في كثير من الأحيان العثور على جثث الماموث القديمة و الذئاب التي من خلال سنوات من الطق...
الشعاب المرجانية الاصطناعية يمكن أن ينقذ المرجاني العظيم
المرجاني العظيم دراسة حديثة أجريت من قبل فريق من العلماء الاستراليين كشفت تلون في العالم أكبر الشعاب المرجانية. وفقا للباحثين والمرجان تفقد لونها بسبب موت الطحالب التكافلية زوزانتلي التي تنتمي إلى جنس Symbiodinium. وكان السبب في ذ...
ما هو الفرق بين الميكروبات في هيئات الأغنياء و الفقراء ؟
الأغنياء "نوعية" الميكروبات الآن على سطح الجلد والأمعاء في العديد من الهيئات الأخرى ، هناك المليارات من الميكروبات المختلفة. مجمل كل الذين يعيشون معنا مخلوقات مجهرية تسمى البكتيريا في الرأي من العلماء الأمريكيين ، هي مختلفة جدا من...
شركات النفط يعرف عن خطر الاحترار العالمي في وقت سابق بكثير من الولايات المتحدة
الناس قلقون بشأن الاحترار العالمي في وقت سابق بكثير مما كان يعتقد سابقا في الآونة الأخيرة كنت قد لاحظت أن دون العلماء تحذيرات حول حتمية الاحترار العالمي ، لا يمر يوم. درجة الحرارة على كوكبنا حقا هو ارتفاع تدريجيا و هذه الظاهرة هي ...
الحيتان يمكن التعامل مع ظاهرة الاحتباس الحراري أفضل الأشجار
الحوت الأزرق هو واحد من أكبر الحيوانات في العالم هناك العديد من النظريات حول ما سوف يكون نهاية العالم. بعض العلماء يقولون أن الحياة على الأرض سوف تختفي بسبب نيزك ، مؤلفي الفيلم مع ويل سميث حتى أظهر لنا الموت من الناس . ومع ذلك ، ف...
والماء في الأذنين يمكن أن تلحق الضرر بك الدماغ ؟
المسبح هو دائما بحاجة إلى ارتداء قبعة السباحة أخذ حمام تماما يرتاح الجسم ، السباحة يتطور والقوة البدنية . الآن فقط بينما في الماء مع كل واحد منا يمكن أن يكون مصدر إزعاج الحصول على المياه في الأذنين. ليس فقط أن, في هذه الحالة, هناك...
في مصر ، المومياوات الموجودة الأسود تمثال خنفساء الجعل. لماذا هذه الاكتشافات أصبح أكثر من ذلك ؟
في مصر يمكنك أن تجد ليس فقط المومياوات من القطط, ولكن لا يزال من الاسود وحتى التماسيح القراء العادية من موقعنا ربما لاحظت أن الأخبار حول الاكتشافات الأثرية في مصر في السنوات الأخيرة أصبحت أكثر قليلا من المعتاد. على سبيل المثال مؤخ...
لا يزال الدماغ على العمل بشكل طبيعي بعد إزالة أحد نصفي
تبين أن الدماغ قادر على تعويض عن المفقودين المناطق. نطلق الروبوتات في الفضاء, للتحرير الجينوم في المختبرات ، نعامل التي أزهقت أرواح الملايين من أجدادنا ، ومع ذلك ، ما زلنا لا نعرف إلا القليل جدا عن الجهاز أن يجعل لنا من نحن —...
اكتشف القديمة كاتربيلر, والتي هي أكثر من 44 مليون سنة
عمر المسارات القديمة هو أكثر من 44 مليون سنة. غير معروف الأنواع القديمة المسارات المحفوظة في العنبر ، اكتشف باحثون ألمان في منطقة بحر البلطيق في أوروبا. ومن المعروف أن الحصول على عينة تم تحديد يرقات كبيرة الأنواع من الفراشات ، الذ...
العثور على جمجمة قديمة ثعبان قادرا على المشي
Najash هو شكل وسيط بين السحالي و الثعابين علماء الآثار نادرا ما تكون قادرة على الكشف عن استثنائية الأحفوري الذي يسمح لك أن ننظر إلى تطور مجموعة معينة من الكائنات الحية, ولكن هذه المرة كان الخبراء في الحظ. كما أفاد الباحثون تمكنوا ...
علماء الفيزياء في العثور على دليل على وجود قوة أخرى من الطبيعة
ذرة الهيليوم يمكن أن تكشف عن سر أصل الخامسة القوى الأساسية في الكون كل شيء في الكون يعمل في التفاعل بين القوى الأربعة الأساسية في الطبيعة: الكهرومغناطيسية و اثنين من التفاعلات النووية. على الرغم من حقيقة أن وجود أربع قوى أساسية ثب...
كم من الطاقة تحتاجها الناس للتغلب على الفقر وتغير المناخ ؟
الطاقة في العالم هو واحد من الأسباب الرئيسية من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي للكوكب كما تعلمون البشرية 2 رئيسية ومترابطة مشاكل — الفقر و التغير السريع في المناخ. من أجل القضاء على البشرية قد تكون واحدة من المو...
وقد اكتشف العلماء كيف الذباب هي موجهة في الفضاء
اتضح أن الذباب جدا للاهتمام العصبي لديك على الأقل مرة واحدة تساءلت كيف الحشرات توجيه أنفسهم المحيطة في الفضاء ؟ غير أنه من المهم وجود المعرفة ، لكنه يسمح لك لمعرفة المزيد عن الفسيولوجيا العصبية من أدنى أشكال الحياة ، والتي في المس...
هل من الممكن أن تتحول نصف الكوكب في الملاذ ؟
واحدة من الأفكار الأكثر طموحا من الناشطين في مجال البيئة قد تكون فكرة تحويل 50% من كوكبنا في واحدة ضخمة محمية وحسب البيانات الرسمية للأمم المتحدة ، في كل عام يأخذ حوالي 25 ألف نوع من الحيوانات والنباتات. من أجل الحد من نمو هذه إحص...
أفريقيا يمكن أن تفقد الغابات الاستوائية
الغابات الاستوائية في أفريقيا في حزيران / يونيه 2019 الموظفين في قلب مدينة لندن حدائق كيو المشتركة أخبار مخيفة. أثناء الدراسة معلومات حول على وشك الانقراض من الحيوانات والنباتات ، وجدوا أن النشاط البشري أدى إلى قابل للاسترجاع اختف...
تعليقات (0)
هذه المادة قد لا تعليق أول