鱼油的事实证明更加有用比我们想象的

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2019-09-25 15:10:15

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鱼油胶囊是无味的,这样它可以采取没有问题

有关鱼油的好处,很多已经说。 好吧,一些人发生«课程的强制性预防»;在幼儿园和所有将永远不会忘记这个美好的膳食补充剂。 她与此同时,真的是很美妙的。 因为最近的一个研究小组从我们发现鱼油是非常健康,比它被接受的想法。 此外,经常摄入不仅可以改善保健和挽救生命。

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为什么鱼油对你有好处

众所周知的事实鱼油的好处在于其组成。 在第一位—;这些是维生素A和D及多未饱和omega-3脂肪酸。 他们发挥重要的作用,在恢复过程中,振兴皮肤细胞,改善条件的头发和指甲,和(根据一些),甚至有助于恢复受损细胞的中枢神经系统。 但主要优点鳕鱼肝油始终认为,由于该补编极为有益的那些遵循健康的心脏和血管中。 但事实证明,这不是所有能够鱼油。 你喜欢吃鱼油? 告诉我们,它在我们

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一组研究人员组织NAMS(北美洲绝经社会),但不要害怕这个字,科学家们的这个组织不仅是问题的研究妇女的健康,进行元分析的数据的26 000人,暴露出一些规律有关omega-3和维生素D,研究人员把数据的男子和妇女不同的年龄(包括血计数和身高、体重等),随后由超过五年。 他们的研究结果表明,维生素D,不仅与大量减少心脏病发作为以前所认为的,但也具有减少癌症风险。

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所得到的照片是的,当然,是不是终极真理和分需要额外的研究,以确定利益的食品补充剂—博士说,乔安*曼森,这项研究的领导者。 因为癌症是一个非常危险的条件来寻找其他可用来源,防止该疾病将会是很好的。

研究人员发现,在整个集团的志愿人员参与了实验,人吃鱼平均约为1.5份,每周有20-25%降低患癌症的风险相比的人几乎没有吃鱼(或没有采取同等数额的欧米茄3和维生素D).

源的鱼油#8212;不仅囊,但是一个相当美味的红鱼

然而,«;干»的数字开始的一项研究将为时过早。 有一个额外寻找有关的影响omega-3脂肪酸在癌细胞。 Omega-3人类的身体变成内源性大麻素的环氧化物是分子已经消炎止痛剂的特性。 然而,当这些物质«;满足»,他们缓慢下来,并抑制其生长,并防止单元的移徙。 这是非常重要的,在防治这一疾病作斗争。 当然,治愈癌症把omega-3将不会的工作,但作为一种预防性措施,这一财产将是非常有用的。

现在,科学家们的目标是进行更多的调查,以确定特定类别的人和年龄组omega-3将有最大的积极效果。 这将有助于制定更明确的建议,在营养和补充的基础上的脂肪酸。

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