这是真的笑容,以减轻情绪?

日期:

2020-08-16 00:40:13

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这是真的笑容,以减轻情绪?

甚至一个假的微笑可以影响的情绪状态

你们有些人可能听说摆脱不良的情绪只是足够的微笑。 不管,这是一个真诚的微笑或拉伸许多消息来源称,这一简单的行动至少有一点,但仍然增强的情绪。 这种咨询意见没有出现在一个真空,但是真正的科学研究。 一个科学家小组已多次表明,在激活一定的面部肌肉允许你在愚弄大脑,让他认为一切都很好的人是幸福的。 最近,澳大利亚科学家已经进一步进行了一项研究,其结果表明,被迫微笑不仅提高了情绪,但也使人更加乐观。 我们可以说,永远微笑的人似乎可以穿的"玫瑰色的眼镜",并有能力要注意的好东西。

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魔法的微笑

的科学成果都发表在科学。 实验涉及136名志愿者,其中有103名妇女和33男子,年龄从18至50岁。 究竟是什么目的的研究,他们不知道。 科学家们告诉他们,他们的实例,将研究多任务的人。 一组志愿者被要求关闭的牙齿一支铅笔和模拟微笑,而另一个是刚才拿着笔的嘴唇。 然后,他们包括视频与幸福和悲伤的人们被要求率的情感状态的人物,在一个特殊的规模。

有趣的事实:对话与压缩的牙齿用铅笔改善你的用词

如可能预期,该组人模仿的微笑,他认为人们在视频是幸福的。 和第二组,这只是持有的铅笔在嘴唇上,评估了的情绪状态字要低得多。 科学家们得出结论,被迫微笑不仅提高了人们的情绪,但还可以让你看到其他人更快乐和幸福。 得到一种"玫瑰色的眼镜"通过其世界似乎不那么黑暗的一切如常。 不令人惊讶的是,在其他一些研究,科学家们发现,微笑的人们常常感觉更健康和一般活得更长。 在所有的负面看法的世界造成的压力和在这种条件下的人。

的笑容有助于寻找在世界上伟大的乐观态度。

根据一个研究报告的作者、医生费尔南多*马尔莫莱霍-Ramos(费尔南多*马尔莫莱霍-拉莫斯)涉及当你微笑你脸上的肌肉刺激扁桃体的大脑。 该区域负责存储器、决策和最重要的是,情绪反应。 事实证明,模仿一个幸福的笑容,任何人可能会欺骗你的大脑,并由此提高的的情绪状态。 和更好的是,健康的人以及从生理角度来看。

<码>改善情绪的冥想。

类型的微笑

根据科学家、人的笑容是一个复杂的现象比它可能看起来一目了然。 主要是我们认为,一个微笑作为一种手段表达的喜悦。 然而,心理学家保Niedenthal(Paula Niedenthal)大学威斯康星州麦迪逊市,人微笑的是三种类型。 这一结论是过程中所作的研究两千的3D模型的微笑激活的不同群体的面部肌肉。

的心理医生和她的同事们确定了三种类型的笑容:

  • <强>微笑的奖励(奖励微笑),其中一人表示欢乐或批准行动的另一人;
  • <强>微笑制(affiliative微笑),其中一人表示尊重他人,并表示,他的友好;
  • <强>微笑的优势"(主导地位的微笑)在其中一个人展示了他的优越于另一个男人。

的笑容的奖励是对称的和当大幅度拉伸的嘴唇和解除眉毛。 有一个对称的微笑让人感到巨大的伸展的嘴唇,但他们都受到影响。 但是,当你微笑的优越性的一个角落,他的嘴较高,并眉提高。 所有三个微笑显示在下面的图片,但显然必须有更多。 几年前作者Hi-News.ru 伊利亚*哈谈。

有益的微笑,微笑的接受和一个微笑的优越性。

经常的笑容变成笑声,这有时是那么的真诚和坚强,该男子开始哭。 什么如果一个强大的笑声的眼泪你可以阅读。

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