如果我们变得超级强大的精神吗？

<当人们有机会看到里面有什么事情他们的头，在现实的时候，他们很快学会抑制的痛苦，自我控制和改善精神的能力。 如果我们中的大多数获得此类技术，世界将会改变。 我们许多人已经开发出特殊的方式应对的感情和情绪。 例如，当我们感到压力，我们可以平静下来，如果你开始呼吸正确。 如果我们有一阵阵痛，我们尽量减轻它的帮助下冥想的技术。 当我们感到空虚，我们可以欢呼我们自己的想象，我们正在某处"快乐的地方"。 那些曾经尝试类似的战略，知道他们通常的工作，但有不同程度的成功。

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<现在想象一下如果你能看到里面发生了什么你的大脑当你遇到这样的情感和感情，诸如痛苦、焦虑、抑郁、恐惧和乐趣所有在真实的时间。 突然，你感觉不再是一个谜，并有效性的小心理技巧，你在日常生活中使用的变得很明显。

<这是思想的新的技术，称为"实时功能磁共振成像"的。 得到特定的视觉的反馈的大脑活动，同时执行精神技巧和策略，我们可以学习，有意识地控制你的情绪、感情和愿望，因为如果通过触摸一个按钮。 实际上，你能学会控制你自己的想法相同的方式作为重运动员控制的一个具体的肌肉组。 显然，所有这就提出了诱人的前景的未来，我们可以训练的高级心理能力超出我们今天。

<第一个示范，功能磁共振成像在现实的时间可以是一个强大的工具，在2005年举行，随着一项研究中，科学家的教导人控制的痛苦。 八人是在说谎扫描仪，在经历痛苦的烧灼感上的皮肤。 科学家们向他们展示了一个虚拟的火焰就代表的活动的前扣带皮层，一个大脑区域中涉及在处理疼痛。 通过各种各样的认知等战略"试图离开或来到了一个痛苦的刺激措施和企图感觉刺激的高或低强度"，科学家们很快就学会了控制火焰的大小，然而，改变水平的电子活动在区域负责的痛苦。

<重要的是要注意减少或增加的神经信号是相关的主观的感觉疼痛、测量调查表和一个10点规模的痛苦。 令人惊讶的是，一个13分钟的会议，与会者了解容易控制的尺寸大小的火焰，并能够减少他们的痛苦，超过50％。

<自此以后，研究使用功能磁共振成像实的时间去和一个新的临床和实验性应用程序几乎每个月。 如何显示大脑的活动现在包括反馈意见，如可听的信号或"温度计上显示的"建成虚拟现实的护目镜。

<一项研究2017年，发表在杂志上的食，结果显示，培训可以帮助对抗击肥胖症。 在为期四天的期间，学习的男子体重超重有了解到扩大之间的相互作用的大脑区域中涉及业绩和奖励，改善自我控制和学习作出的选择有利于健康的食品。

<另一项研究今年发表的表明，学习控制权的前额叶皮层，一个大脑区域是受到干扰人的注意力缺陷多动障碍，减少注意力缺陷多动障碍的症状和提高关注。 这些改进，仍然是11个月后测试后显示，培训可能会导致长期变化的大脑。

<2016年的研究表明，老年人使用这种技术还将提高认知功能。 它可能是，年轻人可以改善的大脑功能以这种方式。 研究2015年之间进行健康的成年人表示，学习与帮助的神经反馈可以提高重点和减少干扰。

<其他最近的研究显示，培训可以用于治疗创伤后应激障碍从战争退伍军人、抑郁症、焦虑，甚至烟成瘾。 另一项研究的詹姆斯*苏尔寿从奥斯汀的得克萨斯大学和他的同事已经显示，参加者可以学习到规范层次的多巴胺的神经递质可以用于治疗帕金森氏病。

<研究清楚地表明，这种技术可以用无数种方式，但是如何有效，这是在长期和如果可行，仍有待观察。 因为功能磁共振成像实时需要昂贵的设备，可立即使用必须旨在治疗严重的条件下，当无能为力是更多负担得起的治疗方法。 然而，与任何新技术、功能磁共振成像扫描仪最终将成为更便宜、更加紧凑且更加经济。

<与此开辟了一个全新的世界的可能性。 得到一个想法有关的尚未开发的潜力，想象一下，会发生什么，如果一个运动员或一个健美的工作，不能够看到我的身体或数字上的比例。 这将是令人难以置信难以确定什么练习的工作和哪些无效，以及以什么程度。 有效的掌握几乎任何技术要求的视觉的反馈，并且也可以这样说，关于培训的大脑。

<什么会是最终的潜力，学习使用功能磁共振成像实的时候，如果你已经容易进入她的，你可以每周或者甚至每天要学会控制你的大脑？ 如果几个10分钟的会议得到统计上的显着结果，可以做到10 000小时的做法？ 有一个真正的测试方法，但"的精神力量"可能是可以实现的。

<学习神经反馈可以提供的最短路径的能力，其中，例如，表明这些僧侣，可以完全阻止难以忍受的疼痛和变化的生理学干燥毛巾背上在寒冷的房间.

<因此，尽管最终的潜能，这种技术仍然可以看出，合理地认为惊人的精神能力经验丰富的禅修，需要多年的发展，这将是可能有一天能得到在较短的时期。