Araştırma: zaman geçirmek gece yaşam tarzı risk ölmek için erken
Source:Uluslararası bir grup bilim adamı, İngiltere ve ABD'DE tamamladı ve büyük bir çalışma хронотипов insan, длившееся 6,5 yıl ve sonucuna insanlar,«baykuş» risk ölmek için erken отмеренного onlara biyolojik dönem. Çalışmaları hakkında araştırmacılar, paylaşılan özel bir günlüğüne Chronobiology International.
«İnsanlar nocturnal değil, kendi iradesiyle ve özellikleri nedeniyle ruh ve fizyolojisi. Bizim görevimiz, — bu tür insanlara yardım, uyum, yaşam ve sayesinde önleyici önlemleri, dikkat çekmek için sağlık», — iddia, bir ortak araştırma Kristen Knutson northwestern üniversitesi (ABD).
«Belki de bizim araştırma doğruluyor «baykuş» sahip, kendi biyolojik saat, bir hamle değil aynı zaman içinde bunların dışında bir bilinç», — ekler, araştırmacı, fark, çünkü kronik uyku yoksunluğu «baykuş» önemli ölçüde daha iyi bir şans zayıflatmak sağlığınızı göre «жаворонками».
«daha Sonra uykuya dalmak ve uyanma sorunu, varlığını hangi toplum göz ardı edemeyiz», — ikna profesör хронобиологии Surrey Üniversitesi Malcolm arka plan Шантц.
Büyük ölçekli bir çalışmada yer aldı, yarım milyondan fazla gönüllü İngiltere'den yaş 38 73 yıl önce. Analiz için ayrıca toplanan verileri alan, ırk, dizin, vücut kitle indeksi, mevcut hastalıklar ve sigara katılımcılar da dahil olmak üzere, kaç saat uyuyorlar.
Araştırma Sonuçları göstermektedir ki, erken ölüm riski var «baykuş» yüzde 10 daha yüksek bağlı kalarak insanların doğal rotasyonu uyanıklık ve uyku.
Geleneksel olarak, üç tür insan хронотипов, bunlar arasında: «baykuş», «şaka» ve «güvercin». İnsanlar, kimin хронотип karşılık «жаворонку» veya «голубю», en sık karşılaşan sorunlar ile sabah uyanma ve uyanıklık içerisinde bulunuyor. «Baykuş» sürekli engel hali.
Bu Etkinlik, modern dünyanın daha fazla hizalanmış altında «tarlakuşları»: çalışma ve eğitim günü başlar yeterince erken kılan bazı görevler daha zor «baykuş». Sürekli uyku eksikliği neden olduğu bir zorunluluk erken kalkmak, neden sözde «sosyal джетлага». Son zamanlarda, örneğin, bilim adamları, erken bir başlangıç için ideal ve geniş donanımlı bir üniversite tercih edenler daha fazla yol duası-gece yaşam tarzı, almak, puanları kötü. Bu durumda, «baykuş» olarak kabul edilir, daha sosyal, kıyasla, alıştım kalkmak ne ışık, ne de şafak. Son, sırayla, tercih, temelde bir iletişim kurmak için sadece tanıdık.
İhtiyaç uyum утренне günlük faaliyetleri olumsuz etkileyebilir ve sağlık «baykuş». Raporda bilim adamları kutladı, «baykuş», elde edilen sonuçlara göre, en duyarlı кардиоваскулярным hastalıklara (kalp krizi, felç, kalp ve damar yetmezliği) bozuklukları endokrin sistem (şeker hastalığı, bozukluğu, büyük iç salgı bezlerinin).
Bir Gece yaşam tarzı da düşündürücü bir gelişme hastalıkları, gastrointestinal sistem, akciğer bozuklukları ve ruhsal bozukluklar açıklamada, araştırma sonuçlarında.
Araştırmacılar, iş, ilk büyük ölçekli araştırma arasındaki bağlantıları хронотипом insan ve ölüm riski çeşitli doğal nedenlerle. Daha sonra tutmak için gerekli daha fazla araştırma, yardımcı olacak belirlemek için fizyolojik nedenleri benzer bir bağlantı.
Daha:
Venüs'te mikroplar tarafından üretilen gaz vardır. Bilim adamları uzaylıları buldular mı?
Venüs'te yaşam olabileceği varsayımı vardı. Bilim adamları yıllardır Mars'ta yaşam arıyorlar. Ama kim bilir, belki de oraya bakmıyorlar? 2017 yılında ABD ve İngiltere'den araştırmacılar, Güneş'ten en büyük ikinci gezegen olan Venüs'te yaşam belirtile...
12.000 yıllık dünyanın ilk gözlemevi nin neye benzediği
Dünyanın en eski tapınağının başka bir amacı olabilir. Türkiye'nin güneyindeki bir grup avcı-toplayıcı dünyanın ilk tapınağı olarak bilinen bir yapının inşası ile başlayan dünya büyük buzullarla kaplıydı. Göbekli Tepeadı verilen alan yaklaşık 12.000 ...
En aktif insanlar hangi ülkelerde yaşıyor?
İnsanlar hangi ülkelerde daha çok spor yapıyor ve yürüyor? Hadi öğrenelim. Fiziksel aktivite, doğru beslenme ile birlikte, sağlıklı bir yaşam tarzının ana faktörlerden biri olarak kabul edilir. Çok sayıda bilimsel çalışmalar düzenli egzersiz ve yürüy...
İlgili Haberler
NASA ilk kez test edecek gibi sperm insan davranır uzayda
Mürettebat, Uluslararası uzay istasyonu kısa bir süre devam edecek değil sadece, oldukça ilginç, ama son derece önemli bir potansiyel açısından uzay kolonizasyon deney. Kamyon Dragon özel havacılık şirketi SpaceX teslim ISS dondur...
Fast food yok! Bulunan bakterileri obezite
Obezite oldu şüphesiz gerçek bir katil, XXI. yüzyıl, ve beklendiği gibi, bu sorunu okumaya başladı özellikle yakından. Bilimsel uğraşları konu aşırı kilo, kurallara göre hastalık kontrol ve kökeni çok. Ancak, dergide yayınlanan bi...
Bilim adamları, ne gerek var «çöp» DNA
Araştırmacılar Enstitüsü yaşam bilimleri Üniversitesi, Michigan ve Howard Hughes Tıp enstitüsü olarak tanımlanan сателлитная DNA, bir olarak kabul edildi «junk DNA», önemli bir rol oynar montajı genom. Bilim adamlarının ...
Ne tükenmiş dinozorlar? Yeni bir teori
Bazı uzmanlar inanıyorum neden nesli 65 milyon yıl önce dinozorların oldu düşen büyük bir göktaşının. Ancak, yeni bir analiz psikoloji profesörü Üniversitesi, Albany gösteriyor ki, dinozorlar sorun daha önce düşen bir göktaşının. ...
Yetersiz fosfor Evrende şansını düşürür için dünya dışı yaşam
Крабовидная nebula Araştırma, uzay girebilirsiniz belirtileri yaşam olup olmadığını astronomlar, genellikle varlığı dikkat ve konsantrasyonu gibi kimyasal elementler, oksijen ve karbon. Ancak, başka bir öğe olan çok önemli bir değ...
Google çalışanları tarafından karşı çıkıldı yardım şirketi Pentagon
geçen ay öğrendim ki Google önerdi kaynakları, ABD savunma Bakanlığı'nın proje için Maven, araştırma odaklı geliştirmek için bilgisayar görme algoritmaları, ön analiz ve videolar. Yanıt bu daha 3100 Google çalışanları imzalı bir m...
Astronomlar de birkaç bin kara delik samanyolu'nun merkezinde
Astronomlar, Columbia üniversitesi New York'ta keşfedilen tüm galaksiyi birkaç bin sıradan bir kara delik, çevresindeki сверхмассивную bir kara delik Yay A*, располагающуюся galaksimizin merkezinde. Araştırmacılar, bu gözlem, bu n...
Astronomlar bulduk birkaç bin kara delik samanyolu'nun merkezinde
Astronomlar, Columbia üniversitesi New York'ta keşfedilen tüm galaksiyi birkaç bin sıradan bir kara delik, çevresindeki сверхмассивную bir kara delik Yay A*, располагающуюся galaksimizin merkezinde. Araştırmacılar, bu gözlem, bu n...
Mahrum Mars manyetik alan hidrojen olabilir
Kayıp manyetik alan Mars olabilir «boğulmak» bir gezegenin çekirdeğinde. Aşırı hidrojen, ortaya çıkan su molekülleri bölmek ve birikmiş mars manto, durdurabilir, konveksiyon (ısı transferi) kapatarak bu nedenle manyetosfere sıkma ...
Başka bir yıldız sistemi vardı kısırlaştırılmış herhangi bir olası yaşam
raporun Ceek Günther alman gözlemevi, Karl Schwarzschild tarafından temsil edilen bilimsel konferansı kapsamında düzenlenen, Avrupa hafta astronomi ve uzay bilimleri, tanındı, güçlü bir x-ışını radyasyon, ortaya çıkan flaş bir yıl...
İnanılmaz bir şans izin almak bir fotoğrafı istediğiniz kadar uzak bizden yıldız
etkisi Sayesinde yerçekimsel mercek uzay teleskobu «Hubble» fotoğraflarınızı başardı yıldız, uzak bizden 9 milyar ışık yılı, bu noktada oldu bir rekor gözlemler tek bir nesne bulunan, çok uzak bizim Güneş sistemi. daha Önce uzay ...
Gizli bir laboratuvarda Google yapmak istiyorum AI gıda büyümek
Alphabet X (), gizli bir laboratuvar ana şirket Google, — bu yer, kapalı bir kapının arkasında, hangi рождались devam doğmanın en inanılmaz fikirleri — Google Glass, Project Loon ve diğer. Astro Teller, bölüm X, paylaştı, şi...
Bilim adamları, öğrenmek istiyor, olup olmadığını biz kuantum bilgisayarlar
bir hipotez Var, daha doğrusu birçok hipotezler, hangi göre, beynimiz temsil eder, başka bir şey değil biyokimyasal bir kuantum bilgisayar. Temelinde bu düşünce yatıyor varsayım bilinç açıklanamaz düzeyinde klasik mekanik ve açıkl...
«Роскосмос» yaşanan paraşüt iniş için Mars
«Росокосмос» rapor hazırlanmasında ortak bir rus-avrupa misyonu «Exomars-2020» geliştiriciler harcanan низковысотные test парашютной sistem, bu sayede planlı uygulamak için yumuşak bir iniş rusya bilimsel platformu ve av...
Astronomlar açtı galaksi, hangi hemen hemen hiç karanlık madde
Yaklaşık 65 milyon ışık yılı uzaklıkta yer alan gökada NGC 1052-DF2. O sahip bir son derece ilginç bir özelliği, gerçekten озадачившей bilim adamları. Mesele şu ki, bu galaksinin hemen hemen hiç karanlık madde. Hakkında açtığında,...
Ordu zırh sadakatle hizmet hayatını kurtaran asker artık bir yıl. Ancak askeri uzmanlar, her zaman istekli geliştirmek için kendi teknoloji. Örneğin, son zamanlarda, bilim adamları north Carolina üniversitesi'nden meslektaşları il...
Gelecek vaat eden bir aşı, kanser yaşamaya başlar insan
Bu yılın şubat, dergisi Science Translational Medicine yayınlanan bir çok yeni malzeme: deneysel bir aşı kansere karşı gösterdiği yüksek verim testleri sırasında, laboratuvar fareleri üzerinde. Daha neşeli bir haber için çok kesin...
Yıldız Tekir yine bize «göz kırptı»
bir kez привлекавшая dikkat gizemli yıldız KIC 8462852 Kuğu takımyıldızı olarak da bilinen yıldız Tekir, yine «göz kırptı» bir bilim adamı. Табета Бойяджиан, планетолог Yale üniversitesi'nden bir ilk keşfedilen bu yıldız, bildiriy...
Tespit, daha önce bilinmeyen bir bağ dokusu yapısı
gibi görünse de, insan vücudunda okudu tüm uzaklara, ama bu kadar değil. Örneğin, geçen yıl, bilim adamları bulduk , ve çok uzun zaman önce bildirdiği gibi, baskı Scientific Reports saptanmıştır yeni yapısı, bağ dokusu, insan, ışı...
Başlangıç hint ay «cihazın Чандраян-2» transfer sonbahar
Hindistan uzay araştırma örgütü raporları, planlanan daha önce 23 nisan başlangıç otomatik ay makinenizin «Чандраян-2» taşındı ekim 2018, — gazetesi Times of India ile bağlantı temsilcileri İSRO. İptali için neden ...
Yorumlar (0)
Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!