İnsan olur sonra overeating?
Source:
Bazen bir kişi gelemez yemek çok fazla pizza olmadan zarar
Sırasında tatil bayramlar çoğumuz karşı koyamaz zenginliği çok çeşitli yemekler sunulmaktadır. Bir tabak çorba, bir çift kaşık salata, çay ve birkaç parça kek ve işte biz переели, istemiyorum kalkmak yerleri düşünmek bile istemiyorum yemek konusunda. Peki bu süre içinde neler vücudumuz? Arama için bu soruya cevap yapan bilim adamları, Bath üniversitesi (İngiltere). Kısaca, ama kullanırken aşırı miktarda yemek, kalp ve sindirim organları çalışmaya başlar güçlü modunda. Bazı insanlar ile başa çıkmak için bu çok kolay ve nadir перееданиях ile sağlık korkunç bir şey oluyor. Ama işte insanların çoğu başarısız oluyor, hatta bir beslenme ve mükemmel indirebilmek kendi sağlığı için telafisi mümkün olmayan bir zarar. Ama hangi iki tür insan iseniz, özellikle eğer, ve eğer göze periyodik overeating? Bakalım.
Sonuçlar overeating
Göre, bilimsel , tanımlamak için kısa vadeli etkileri yeme, ingiliz bilim adamları bir deney düzenledi. Onlar toplanan bir grup 14 sağlıklı erkek yaşları 22 ila 37 yıl, görevi oldukça basit pizza. İlk gün onlara istendi çok yemek pizza, sonunda onlar tokluk hissettim. Büyük olasılıkla, bir çalışma yapılmıştır, aç karnına yenen önceden gıda etkiledi, bilimsel çalışmanın sonuçları. Hemen hemen tüm gönüllüler için yeterli biraz daha az, büyük bir pizza olduğu içerecek 1500 kalori.
beni doyurmak İçin, yetişkin bir erkek için yeterince büyük bir pizza
Iki gün önce, gönüllüler tarafından sahnelendi başka bir görev, var olduğu sürece onlara değil gibi görünüyor, onlar daha fazla «olana». Bu durumda, yetişkin bir erkek için mümkün yemeye iki kat daha fazla, yani yaklaşık 2,5 büyük pizza, toplam kalori olan ise 4800 kalori. Gözlemleri sırasında bilim adamları fark overeating sonra gönüllüler daha az hareketli ve daha fazla yemek ister, hatta tatlı.
Kısa vadeli etkileri
Yanı sıra, görsel gözlem, araştırmacılar dört saat boyunca aldı erkeklerde kan örnekleri. Sürpriz olmasına rağmen, tüketim alışılmadık büyük miktarda kalori, şekeri ve yağ kan kaldı aynı seviyede. Onların konsantrasyon kaldı normal gibi ağır iş kalp ve pankreas sorumludur üretimini sorumlu bir düzenleme için kan şekeri insülin hormonu. Sağlıklı bir erkek kolay transfer bu yük, ama işte yaşlılar böyle bir yük kontrendikedir.
şeker Hastalığı — kronik bir hastalığı olduğunda oluşan pankreas yeterli insülin üreten
uzun Vadeli etkileri
Yani, çalışmada, kısa vadede aşırı yemek zararlı değil, insan vücudu için pek de zarar. Ama vücudun nasıl tepki düzenli tüketimi, aşırı miktarda yemek, ingiliz bilim adamları henüz tam olarak bilmiyorum. Olmasına rağmen, bu konuda araştırma zaten yapılmıştır ve bunların sonuçları zaten yayınlanmış, istedikleri geçirmek bağımsız bir bilimsel çalışma. Peki, aniden öğrenecek yeni bir şey?
Overeating yol açar, obezite
Ve şu anda, bilim adamları bilinen, düzenli overeating kesinlikle gelişmesine yol açan tehlikeli bir hastalık. Mesele şu ki, ne zaman vücudun çok kalori artırır kan şekeri düzeyleri ve vücut yağ. Kalp ve pankreas, ne kadar güçlü olmadıkları, kendi başlarına bunları azaltmak, konsantrasyonu normal seviyeye. Sonuçta bir kişi kazanır, aşırı kilo ve ona bile teşhis, obezite oluşumu, aşırı yağ mevduat. Ve obezite, bildiğimiz gibi, riskini artırır, kalp hastalıkları ve . Ayrıca, unutmayalım ki, bir переедании artar mide gerektirir ve daha fazla yemek.
Nedenleri overeating
Bir Kez aşırı yemek yeme sırasında ortaya çıkabilir toplantılar ile arkadaş ve akrabaları. İşte nedeni normal bir yemekten çok daha fazla ve onlar daha ciddi:
- stres kışkırtır yeme büyük miktarda şekerli ve yağlı yiyecek verir çünkü geçici bir dinginlik hissi;
- düzensiz beslenme de sebep olabilir, aşırı yemek yeme — eğer sabah yedim bisküvi ile çay, bir akşam yemeği için size açıkça разыграется açgözlü iştah;
- alkol aynı şekilde neden olan bir açlık hissi ve bazen bir insan bile anlar ne çok fazla yemek yiyor.
Bu Nedenle, bir kurbanı olmaktan kaçınmak için aşırı yemek yeme, her kişi izler neler azalan stres düzeyleri normale beslenme ve azaltmak için alkol. Hakkında başka hangi insanlar obezite eğilimli, ben de yazdım . Keyifli okumalar!
Daha:
Venüs'te mikroplar tarafından üretilen gaz vardır. Bilim adamları uzaylıları buldular mı?
Venüs'te yaşam olabileceği varsayımı vardı. Bilim adamları yıllardır Mars'ta yaşam arıyorlar. Ama kim bilir, belki de oraya bakmıyorlar? 2017 yılında ABD ve İngiltere'den araştırmacılar, Güneş'ten en büyük ikinci gezegen olan Venüs'te yaşam belirtile...
12.000 yıllık dünyanın ilk gözlemevi nin neye benzediği
Dünyanın en eski tapınağının başka bir amacı olabilir. Türkiye'nin güneyindeki bir grup avcı-toplayıcı dünyanın ilk tapınağı olarak bilinen bir yapının inşası ile başlayan dünya büyük buzullarla kaplıydı. Göbekli Tepeadı verilen alan yaklaşık 12.000 ...
En aktif insanlar hangi ülkelerde yaşıyor?
İnsanlar hangi ülkelerde daha çok spor yapıyor ve yürüyor? Hadi öğrenelim. Fiziksel aktivite, doğru beslenme ile birlikte, sağlıklı bir yaşam tarzının ana faktörlerden biri olarak kabul edilir. Çok sayıda bilimsel çalışmalar düzenli egzersiz ve yürüy...
İlgili Haberler
Daha yaz fırtına sağlığa zararlı?
Sırasında gros insanlar kötü hissediyorum, ama neden? 2010 yılında, araştırmacılar, Harvard tıp okulu şüphelenmeye başladı, bu fırtına bir gün insanlar daha sık tıbbi yardım isteyin. Ve hayır, değil gibi, onlar ne kadar korku gök ...
Çok yakınız yapmak için çocuk kök hücre. Konuyla ne ilgisi var?
İle kemik iliği insanoğlu eşiğinde, üreme, evrim, 2007 yılında bir grup araştırmacı bildirdi çarpıcı bir açılış: oluşturdukları benzer сперматозоидам hücre kök hücre alınan kemik iliği bir insan. Ancak, iki yıl sonra araştırma bır...
Rus coronavirus aşısı: bilmeniz gereken her şey
Rusya ilk ülke oldu, oluşturan aşısı coronavirus insanlar için bir Soru oluşturmak için aşı coronavirus çıktı hemen sonra COVİD-19 dışına çıkıp, Çin ve milyonlarca kişi fark var gerçek bir tehdit temsil. Bir iş üzerinde aşı — ülke...
Gezegenin geleceği bağlıdır, ne kadar zaman geçirmek çocuklar, doğada
gezegenin Geleceği — bu kanser genç nesil Bugün gezegenimiz geçiyor çok iyi bir zaman değil. Yüzey taşar çöp, hava sıcaklığı sürekli artar, buzullar eriyor ve Küresel deniz seviyesi daha yüksek oluyor. Evet, bir olay gidecek aynı ...
Nedir vurmalı krater ve hangisinin en büyük Güneş sisteminde?
Ganymede, kabul edilir en büyük uydusu Güneş sistemi Muhtemelen tüm Evrenin yok herhangi bir gezegen veya uydu ile mükemmel pürüzsüz bir yüzey. Çünkü uzay nesneleri sürekli yaşanıyor zorlu süreci mümkün olan etkiler, onların görün...
İnsanlar kullanmaya başladı zehirli ok, av?
Zehirli oklar kullanılır afrika kabileleri hala Binlerce yıl önce, atalarımız var gibi av hayvanları. Önce onlara saldırmak zorunda, av yakın mesafeden ama yaklaşık 48 bin yıl önce, onlar icat okçuluk. İçin bir ipucu olarak oklar ...
Şimdi nerede yaşıyor torunları dinozorlar ve ne onlar-ebilmek vermek bir bilim adamı
Olabilir mi şimdi yaşamak için yaşamış olanlar yüzlerce milyon yıl önce? Dinozorlar hüküm gezegende milyonlarca yıl önce, ama şimdi sadece kaldı setleri şeklinde bir kemik, ayakta müzelerde. Çok uzun zaman önce Yeni Zelanda araştı...
Kim bu «cehennemi karıncalar» ve neden bu kadar garip görünüyorsun?
Bu kafa karınca. Ama cehennem, ve sıradan bir bugüne kadar, bilim adamları varlığından haberdar, yaklaşık 15 000 çeşit karınca. Göz önüne alındığında, çoğumuz kendi gözlerimle gördüm en fazla 3-4 olanlar, bu gerçeği bazı insanlar ...
Ne beyin ne olur bir sevilen birinin ölümü?
bir Anlaşma değil, sadece duygular. Duygusal bir şok olabilir, iş değiştirmek, beyin hayatı boyunca yaşayan insanın birçok duygu ile ilgili ne etrafında oluyor. Bu neşeli anları ve olumsuz, genellikle, insanlar unutmaya çalışın (a...
Müzesi, eski çağlarda: ne bulunabilir altındaki titikaka gölü?
Gibi konular bulabilirsiniz alt titikaka gölü. Ama bu nedir? insanlık tarihinin, gezegenimiz üzerinde yaşamış sayısız farklı medeniyetler. Temsilcileri, her biri kendi vizyon kökenli Toprak ve yaşam. Örneğin, iskandinav pagan düşü...
Arasında goriller ve insanlar bulunabilir bir başka ortak özelliği
Arasında goriller ve insanlar daha fazla ortak, daha önce düşünülenden Bizim en yakın akrabaları olarak kabul maymun şempanze. Aramızda benzerlikler olduğunu değil, sadece görünüyor, ama aynı zamanda genetik. Yöntemine bağlı olara...
Küçük kuş inşa, en büyük yuva uzunluğu 8 metre?
En büyük yuva yapmış kuşlar olarak bilinen kamu dokumacılar hayatta kalmak İçin, tüm canlı organizmalar için çalışmak gerekir. İnsanlar işe gitmek için başınızın üzerinde bir çatı var, hem de ölmemek için açlık ve can sıkıntısı. K...
Yapar mı aile hayatı bizi mutlu?
Aile hayatı insanları mutlu ediyor, ama… birçok kişi İçin bir aile oluşturmak neredeyse en önemli amacı hayatta. Bu temelde, aslında, kabul edilebilir daha iyi şekilleniyor kişisel hayat böyle insanlar, daha mutlu hissediyor...
Kaç yıl kirli hava kısaltır yaşam insanlar?
Kirli hava belirgin şekilde kısaltır süresi bizim hayat hava Kalitesi çoğu şehirler, dünyanın en hafif deyimiyle, отвратное. Her gün dışarı çıkıyoruz sokağa amacı ile serinlemek, ama aslında soluduğumuz egzoz gazı, araba ve diğer ...
Ne olacak, eğer almak için bir kara delik?
neredeyse hiç yolculuk yapmak istiyorsanız kara delik Hemen çok üzeceğim hayranları bir bilim kurgu. Aslında sen yolculuk hayatta kalmak için, bir kara delik. Ve çalışırsanız almak, en azından bunlardan birini, örneğin, gibi, yapt...
Deney gösterdi, daha yararlı, tüylerim diken diken ve «tüylerim diken diken»
Bilim adamları sürekli öğrenme olgusu «kaz» cilt ve yer açmak Zaman hissediyorum bir ürperti, bir korku ya da duygusal uyarılma, saç, cilt üzerinde diken diken. Halk bu olgu denir tüylerim diken diken ya tüylerim diken diken ve ko...
Daha ilgilenecek mars Perseverance ve nasıl o-ecek üretmek için oksijen Mars
İnsanlığın haline bir adım daha yakın, oluşturmak için bir koloni Mars uzun yıllar Sonra, bekleme ve geliştirme NASA sonunda başlattı mars Perseverance («Azim») ve bir helikopter, İngenuity («Marifet»). Bu iddialı mars, son başarı...
Bilgi çoklu dil etkiler baş beyin?
Bilgi çoklu dil kesinlikle beyin etkiler, ama nasıl? Çoğu insan nasıl özgürce konuşmak için tek bir dil, onlar öğrendim çocukken aynı ortamda ebeveynler ve diğer akrabalar. Ama dünyada vardır ve insanlar kendi birden çok dil. Bazı...
Ne kadar plastik çöp yazdığınız Yere 2040 yılında?
Kötü haber — üretimi plastik-biz özellikle şımarık kendine gelecek Düzenli okuyucular bizim site zaten biliyor sorunlardan biri, insanlığın şu an bu kirlilik, gezegenin plastik atık. Şişe, ambalaj ürünleri, paketler ve diğer enkaz...
Binlerce yıl önce çiçek hastalığı değildi, ölümcül bir hastalıktır
nasıl bugün insanlar yakalanma riskiyle çiçek öğrenebilirsiniz 7 serisi 7 sezon dizisi «Dr. House» tarih boyunca varoluş, insanlık karşılaşmıştır sürü tehlikeli hastalıkların neden oldu ölümlerin yüz binlerce insan. Onları durdurm...
Yorumlar (0)
Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!