Neden yaş ile bizim büyüme daha az olur?
Source:Muhtemelen fark zamanla büyüme yaşlılar daha az olur. Bu özellikli genellikle dahil, görme kaybı, işitme bozukluğu ve bellek azalması büyüme haksız unutmak. Bu arada, büyüme yaşlılar zamanla azalır ' de, çeşitli faktörler ile ilgili değişiklikler, kemiklerde, kaslarda, eklemlerde ve diğer vücut dokuları. İken küçük bir azalma, büyüme, yaşlanma normal bir parçası ve pek ile ilgili herhangi bir sağlık sorunları, önemli bir azalma büyüme sinyali olabilir ciddi sorunlar. Neler olup bittiğini bir anlayış ile vücut yaşlandıkça önemlidir, çünkü mücadele sağlayan bazı olumsuz yaşlanma.
Ne olur vücut yaşlandıkça?
Ile Başlayan, otuz yıl hız kaybı kas kütlesi olarak bilinen mücadele – olabilir %3-5 oranında her on yılda bir. Özel endişe neden sorumlu kaslarda bakımı, vücut dik. Nedeniyle azaltmak için yeteneklerini korumak için bir duruş bir adam görünüyor сутулым ve bu nedenle, aşağıda. Kemik sağlığı – bir başka önemli nedeni, azalan büyüme . Kemik – bu son derece karmaşık bir bağ dokusu, bir “uyum” boyutu ve şekli, yanıt olarak mekanik yük. Bu sayede kemikleri kurtarmak için bir ömür boyu.
Gençlik beden çok hızlı büyür, bu yüzden %90'ı birincil kemik kütlesi oluşur sonuna kadar, ergenlik dönemi. Yaklaşık 25 yıl oluşumu zirveye ulaşır. Ancak ile başlayan, 35-40 yıldır vücut başlar yavaş yavaş kaybetmeye kemik kütlesi. Sonuçta bu durumuna neden olarak bilinen osteoporoz ile karakterize olan, azalmış kemik kütlesi ve artmış kemik kırılganlığı. Birlikte, bu faktörler riskinde artışa neden kırık. Osteoporoz genellikle diğer kemik vurur omurga, olumsuz etkileyen, büyüme. Hastalık da etkiler vertebral diskler, yardımcı bir duruş korumak. Bu “jel-benzeri malzeme yastık” arasında yer alan omurları ve amortisörler gibi hareket tutmak için yardımcı, esneklik, sırt. Gençlik vertebral diskler üzerinde %80'i sudan oluşur, güçlü ve esnek, ama yaşla birlikte, yavaş yavaş sıkıştırılır. Bu nedenle, omurga arasındaki boşluğu azalır. Benzer bir etki görülmektedir kubbe ayak, ne zaman bağ atrofi zamanla, ne de nedeni düztabanlık.
Sağlıklı yaşam, doğru beslenme ve spor boyunca sağlığını korumak, yaşla birlikte
Miyim bir ömür olmak bir büyüme?
çoğunlukla büyüme genler tarafından belirlenir ancak, orada bir dizi faktöre olabilir hangi izleyerek kendinize yardımcı olmak için değil sadece azalabilir boyutu, ama aynı zamanda önemli ölçüde etkisi yaşlanma . Düzenli egzersiz, özellikle de korumak için izin, vücut kitle teşvik, kemik dokusu oluşumu. Nasıl yazıyor , araştırma sonuçları göstermiştir ki egzersiz kas büyümesini teşvik, ancak çünkü yararlı korumak için osteoporoz ve саркопении. Ayrıca unutmayalım beslenme: sağlığı korumak için kemik uygun yüksek gıdalar, D vitamini ve kalsiyum da dahil olmak üzere, badem, brokoli ve lahana. Ve feragat, zararlı alışkanlıklar, alkol, yardımcı tutmak iyi sağlık hayat boyunca.
C yaş kaybediyoruz sadece kas, ama kemik kütlesi
Daha:
Venüs'te mikroplar tarafından üretilen gaz vardır. Bilim adamları uzaylıları buldular mı?
Venüs'te yaşam olabileceği varsayımı vardı. Bilim adamları yıllardır Mars'ta yaşam arıyorlar. Ama kim bilir, belki de oraya bakmıyorlar? 2017 yılında ABD ve İngiltere'den araştırmacılar, Güneş'ten en büyük ikinci gezegen olan Venüs'te yaşam belirtile...
12.000 yıllık dünyanın ilk gözlemevi nin neye benzediği
Dünyanın en eski tapınağının başka bir amacı olabilir. Türkiye'nin güneyindeki bir grup avcı-toplayıcı dünyanın ilk tapınağı olarak bilinen bir yapının inşası ile başlayan dünya büyük buzullarla kaplıydı. Göbekli Tepeadı verilen alan yaklaşık 12.000 ...
En aktif insanlar hangi ülkelerde yaşıyor?
İnsanlar hangi ülkelerde daha çok spor yapıyor ve yürüyor? Hadi öğrenelim. Fiziksel aktivite, doğru beslenme ile birlikte, sağlıklı bir yaşam tarzının ana faktörlerden biri olarak kabul edilir. Çok sayıda bilimsel çalışmalar düzenli egzersiz ve yürüy...
İlgili Haberler
Neden kaplumbağa yemek plastik çöp?
nedeniyle, insanlar sorumsuzca çöp atabilirsin doğrudan windows arabalar, gemiler ve hatta kendi evleri, gezegenimiz yavaş yavaş bir atık dökümü. 2019 yılında ingiliz bilim adamları açıkladı derinlikleri zaten dönüştü ve bir tehli...
50 yıl sonra Amazon ormanı çöle dönüşebilir
İnsanoğlu acımasızca kirletiyor hava ve bayıltır binlerce ağaç. Sonunda bu neden olur, ne gezegenimiz yavaş yavaş ölür. Emin olmak için, okumak yeterlidir raporlar bilim adamlarının durumu hakkında çevre. 2019 yılında personel Kra...
Uzunluk en küçük bir dinozor oldu sadece 5 cm
Milyonlarca yıl önce gezegenimizde yaşayan dinozorlar arasında olan gibi , çok küçük, neredeyse savunmasız oluşturmak. Son zamanlarda bilim adamlarının uluslararası bir grup, bir incelenmesi, antik, hayvan, kafatası buldu küçük bi...
Beyin holiganlar çıktı az daha tüm diğer insanlar için
Uluslararası bir ekip нейробиологов просканировала zorbaları ve keşfedilen bir şey kasvetli: beyin gibi görünüyor, fiziksel olarak daha az, diğer insanlara göre daha. Sonuçları araştırma dergisinde yayınlanan , onaylamak bulguları...
Ne kadar uzun bir gün vardı zamanında dinozorlar?
hepimiz çocukluğumuzdan beri biliyoruz ki, bir gün 24 saat. Ama biliyor musunuz, bu her zaman böyle değildi ve uzun zaman önce ben bir dinozor vardı belirgin bir şekilde daha az zaman için uyanık daha var? Bunun nedeni, milyonlarc...
Neden sigara dumanı bile var yerlerde yasaklanan sigara?
Sigara zarar, vücudun her insan aynı zamanda kendi varlığına. Bugün artık önemli olan, sigara içen ya da değil, çünkü zararlı maddeler içerir, hemen hemen her yerde ve tüm insanlık. Son zamanlarda, alman araştırmacılar bulunan sig...
Gerek var mı kahve içmek için yaratıcılığı geliştirmek?
Birçok kişi, sonra sabah uyanma demlenmiş kendisi için daha iyi düşünmek ve genel olarak enerjik olmak. Bazı inanıyorum aldıktan sonra başka bir doz kafein ile birlikte, iyileştirme çalışmaları, beyin, onlar da yaratıcılık artar. ...
Kurt yeteneğine yemek için plastik atık ve temiz doğa
Her gün kullandığımız plastik torba ve atmak bir çok ürün plastik. Bu kadar çevreyi kirleten plastik atıklar çelik uygulanacak hayvan olarak bile . Çevreciler, dünyanın dört bir yanından düşünmeye çalışın etkili bir şekilde temizl...
Salgını nedeniyle coronavirus sayıda zararlı emisyonları önemli ölçüde azalmıştır
sizce, var mı olumlu bir şey gibi yayılan gezegen? Genel durum görünüyor endişeli: rekor düşüş talep uçak bileti iptal, önemli toplumsal olaylar, yangın, petrol fiyatları, tehdit finansal kriz — ne kadar burada olumlu? Ve so...
Tespit hamamböceği dönemde yaşamış bir dinozor
Hamamböcekleri — en eski antik canlılar, gezegenin ilk ipuçları ortaya çıkması ile ilgili olduğu ortaya çıktı, 300 milyon yıl önce. O eski zamanlarda yaşayan böcekler mağaralarda, yavaş yavaş adapte karanlık ve nemli bir ort...
Hangi belirtileri gösteriyor erken altıncı kitlesel yok olma yaban hayatı?
Eğer durum bizim gezegende bugün değil gibi görünüyor, birkaç korkutucu, aynı zamanda değiştirmek için bir bakış açısı. Geçen yıl gördüm ışık ' de birkaç bilimsel makale adanmış altıncı kitlesel yok olmaya neden oldu yaban hayatı,...
Pestisitler neden anormal büyüme, beyin arılar
Arılar yok. Uzun zamandır bilinen bu acı gerçeği ile doğrudan bağlantılı olan pestisit kullanımı, aktif olarak uygulanan modern tarım. Neyse, uzun bir süre araştırmacılar, böylece anlamak için bir mekanizma kimyasal vücuda böcek, ...
Bulundu canlının DNA dinozor. Bu mümkün mü?
bir Fikir clone dinozor hayatta kalan parçacıklar DNA zaten çok yeni değil: şehrin en ünlü aynı zamanda bir örnek olarak ünlü “Jurassic Park” Steven Spielberg. En büyük engel uygulamak için kült bir film, gerçek hayat, uzun bir sü...
10 dakika günlük de doğada azaltmaya yardımcı olur anksiyete ve anksiyete
Bugün, anksiyete ve depresyon daha sık her zamankinden tarihinin. Bunun bir nedeni, stres düzeyi yüksek, her gün milyonlarca insanın yaşadığı dünyada. Örneğin, son on yıl içinde yalnız İngiltere'de beş kat arttı, öğrenci sayısı, r...
3 milyar yıl önce dünyamız-okyanus
Planet-okyanuslar — nadir değildir bizim galaksimizde. Tamamen kaplanmış su, bu uzak gök cisimleri olabilir bu кладезью yaşam. Ancak, biliyor musunuz ki, 3,2 milyar yıl önce Dünya da kaplıydı, büyük okyanus ve genellikle bir...
Yarım plajları gezegen yok, 2100 yılında
iklim Değişikliği gezegen ile birlikte deniz seviyesinin yükselmesi yok yarım kumlu plajları Dünya, 2100 yılında, rapor, makale, yayınlanan bir dergi . Olsa bile, eğer insanlığa yönetmek önemli ölçüde azaltmak kirlilik seviyesi ge...
Bu hayvan hamile kalır kesintisiz yaşam
gezegenimizde yaşayan çok sayıda hayvan, hangi biz zaman zaman anlatıyoruz. Örneğin, biri yeni bir malzeme bulduk, hangilerinin sanki vampirler, tercih ederim . Bu kez söz edeceğim sıradışı sakinleri Tazmanya ve Yeni Gine, yetenek...
Neden dünyada bu kadar çok kedi, beyaz pençeleri?
Varlığı beyaz pati — bu benzersiz özellik, modern kediler, приковывающая kendisi için görüşlerini bile bizler değil kendini düşünüyor özel amatör hayvan. Bilim adamları dikkat çekmişlerdir, bu formu renk son derece nadir gör...
Köpek tespit edebiliyoruz av sıcaklık vücutlarını
Birçok yırtıcı hayvanlar için algılama madencilik kullanan birden çok duyu organları. örneğin, tanımaz potansiyel kurbanların değil, sadece bir göz, ama aynı zamanda kullanarak çift ısıya duyarlı çukurlar kafasına. Kullanarak soğu...
Bilim adamları, keşfettim maddenin yeni bir devlet
kullanma Becerisi elektrik yükü temsil eder, sonuç bin yıllık bir araştırma, doğa insan. Ne hakkında tam olarak şunlardır yıldırım, adam düşünmeye başladı neredeyse başından bu yana varlığını, ancak gerçek bir doğa elektrik oldu п...
Yorumlar (0)
Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!