Se você precisa de beber café, para aumentar a criatividade?
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Muitas pessoas depois de uma manhã de despertar, заваривают si mesmo , para melhor pensar e, em geral, ser mais enérgico. Alguns acreditam que, depois de receber mais uma dose de cafeína, juntamente com a melhoria do funcionamento do cérebro, eles também aumenta a criatividade. No entanto, durante o novo estudo, os cientistas americanos descobriram que a cafeína não é capaz de reforçar a capacidade criativa do homem e ajudá-lo na criação, fundamentalmente, de novas idéias. Eles descobriram isso, convidando um grupo de pessoas para beber um café e resolver várias tarefas que precisam de ser criativo, de alta velocidade de pensamento e uma forte memória. Essas tarefas, aliás, podemos tentar resolver e estamos com você.
Sobre o estudo realizado e seu resultado foi abordado na revista científica . No trabalho científico tem atraído a participação de 88 pessoas, que têm em comum o consumo de café, pelo menos duas vezes por dia. Antes de realizar o experimento, eles foram convidados a se abster de bebidas que contenham cafeína, entre os quais há como o café e o chá preto, e também todos os tipos de energia.
Como o café age sobre o cérebro?
No dia do experimento, os voluntários foram divididos em dois grupos. O primeiro grupo de pessoas a beber de 200 miligramas de cafeína por cápsula, e o segundo deu a mesma cápsula com o placebo. Antes de consumir café e, depois de vinte minutos, os participantes preencheram um questionário no qual apontou o quão bom eles humor. O período entre o preenchimento dos questionários foi necessária porque o efeito do café ocorre apenas cerca de 20 minutos. Depois de avaliar o seu estado de espírito, os participantes começaram a fazer vários testes.
Café pode te animar, mas o efeito raramente dura mais de duas horas
Teste de criatividade
Durante O primeiro teste, os participantes foram a necessidade de demonstrar a sua . Voluntários são convidados a escrever uma lista de situações desagradáveis, com os quais pode encontrar uma pessoa que se move sobre a terra ou no ar, sem qualquer tipo de transporte. Nível de criatividade foi estimado de acordo com o quanto de opções escreveu o homem e o quanto eles diferem de outros voluntários.
Teste de velocidade do pensamento
No segundo teste, os voluntários demonstraram a velocidade do seu pensamento. Foram dadas três palavras-chave, entre os quais era necessário encontrar algo em comum. Por exemplo, eles podem ser sinônimos ou pintadas na mesma cor.
Café não vai ajudar você a se tornar um gênio, como o herói de um filme de "mente"
Teste de memória de trabalho
No terceiro teste, os participantes do experimento era precisa para maximizar a ativar sua memória de trabalho. Eles forneceram uma lista de palavras diferentes, e então convidados a recordar as palavras, relacionadas a uma determinada categoria. Por exemplo, se a lista de palavras são as de um gato, um carro, uma árvore e um cão, quando высвечивании categoria "animais", os participantes eram obrigados a mencionar o gato e o cão.
Como melhorar a velocidade do pensamento?
O resultado revelou que a cafeína é capaz de fazer . No entanto, usou de café, as pessoas que não demonstraram muita melhorar a criatividade e a memória de trabalho. Assim, beber vários copos de café por dia, na esperança de rapidamente criar novas ideias e surpreender torno da boa memória, definitivamente não vale a pena. Os cientistas explicam a futilidade de café na melhoria da criatividade para que a capacidade criativa respondendo a atividade cerebral no chamado alfa-gama. E ele, como mostraram os resultados de estudos anteriores, é ativado capaz de umas horas de vigília. E a cafeína é um estimulante, o que reduz a atividade da alfa-gama e, o que é lógico, reduz a criatividade.
Bem, vamos nos comentários, faremos um teste de criatividade? Agora, não olhando para as respostas de outros leitores de nosso site, escreva uma lista de problemas que pode encontrar na terra e no ar despojado transporte de pessoas. Assim, podemos identificar o mais criativo de nós. Por exemplo, o homem pode tropeçar sobre a pedra, ele pode se mudar para o carro, e ele pode simplesmente se cansa. Expulsaram?
Frame do filme "Amélie"
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