Analisamos dicas da OMS para a proteção da коронавируса. Do que lavar as mãos, como para proteger os olhos?

A organização Mundial de saúde prestou as principais medidas de precaução para a proteção do коронавирусной infecção COVID-19. Para não ser infectado, lave as mãos regularmente, mantenha distância suficiente (mínimo de 1 metro) em áreas públicas, não leve as mãos aos olhos, nariz e boca quando tossir e espirrar cubra a boca e o nariz com um lenço ou dobra do cotovelo, com um aumento de temperatura, a tosse e a respiração não hesite em contactar o seu médico por telefone e tente não sair de casa, para não contaminar o resto.

O Risco de ser infectado de hoje é muito alto, mesmo na Rússia, assim como os números exatos de contaminados, não há, além disso, muitos não hesitam em recorrer a profissionais de saúde por telefone, considerando a doença de ficção — "Como é que eu por causa de um resfriado vou à clínica". A lógica das pessoas é essa, mas hoje não é o caso quando se pode permitir que se tiver sintomas de gripe e resfriados não consultar o seu médico.

a Recomendação da OMS para a população em comunicação c a proliferação de коронавирусной infecção (COVID-19)

Regularmente lave as mãos

Isto é bastante comum e lógico exigência. Por que a necessidade de lavar as mãos? Tudo é simples. Nas mãos pode ser um vírus, e a lavagem com água e sabão simplesmente matá-lo. Qual sabão é o mais adequado? Eu recomendo o sabonete antibacteriano Saveguard, você pode encontrá-lo nas prateleiras de qualquer loja. Mas o mais eficaz é o sabão, é eficaz contra bactérias e fungos. Este é o aspecto normal de sabão:

sabão — eficaz contra bactérias e fungos. Seu uso na luta contra o молочницей

Você pode ter notado que nele gravada a figura 72% (há também as opções de 65% e 70%), o que significa que a porcentagem de conteúdo de ácidos graxos, e quanto maior a porcentagem, mais é melhor lidar com a infecção. Além de econômico de sabão no fato de que é fabricado a partir de materiais ecológicos (óleos vegetais, gorduras). É tão inofensivo que água e sabão mesmo, você pode regar as plantas. Alguns até aconselham lavar econômico de sabão a cabeça para se livrar de caspa e dar o seu cabelo durabilidade.

Ainda um meio eficaz podem tornar-se anti-guardanapos com >60% de teor de álcool isopropílico e anti-sepsia de pele. Perfeitos para todas as opções, o importante é o grande percentual de teor de álcool, pois é, neste caso, as bactérias mãos você pode matar. E, a propósito, é por isso que nós não recomendamos o uso de vodka, porque nela, o conteúdo de álcool de apenas 40%, o que não é suficiente para matar o vírus.

mantenha a distância nas áreas públicas

A OMS oferece ficar de pessoas a uma distância de 1 metro, em particular, dos casos, quando uma pessoa espirra e tosse.

Por que a necessidade de guardar a distância? Quando uma pessoa espirra e tosse, espalha em torno de si as pequenas partículas do vírus, que em caso de inalação de ar pode entrar em seu corpo.

Por que 1 metro? a Questão é interessante e controversa, porque não há muito tempo , que o vírus é capaz de se espalhar ao espirrar e tossir em distâncias de até 1,8 metros, por isso recomendamos que estar de transeuntes em uma distância de dois metros.

A Exigência compreensível e correto, tente cumpri-lo. É claro, no metrô, isso é difícil de conseguir, mas nesse caso, você pode tentar usar máscara respiratória, que reduzirão o risco de infecção, mas ainda é grande a probabilidade de que as pequenas partículas de vírus chegarão no corpo, assim como o material utilizado na proteção de máscaras, não é capaz de atrasar partículas muito finas, além disso, o vírus pode facilmente entrar no organismo através dos olhos, portanto, a máscara é eficaz no caso de a veste заразившийся vírus pessoas.

Como proteger seus olhos dos коронавируса? os Olhos protegem com a ajuda de médicos pontos, no entanto, a probabilidade de infecção através dos olhos é bastante baixo, e sim o olhar que você estará em um deles, francamente, estranho, portanto, ser usado como óculos na vida diária, não precisa.

A maneira Mais eficaz de — temporário transição para o trabalho remoto. Peça a orientação de sua empresa considerar esta questão, baseando-se no risco de contrair o vírus.

se possível, não leve as mãos aos olhos, nariz e boca

o Uso de uma máscara irá protegê-lo de cair de grandes partículas de vírus em seu corpo, no entanto, as máscaras são eficientes o suficiente na luta contra o коронавирусом, porque o vírus pode entrar no corpo através dos olhos, por isso a máscara, sim, é necessário o uso de quem está infectado com o vírus

Por que não precisa tocar o rosto? A OMS explica que as mãos tocar um monte de itens, que podem ser vírus. Ele (o vírus) é facilmente transmitida de objetos sobre a pele humana, portanto, depois de um período de mãos podem ficar coberta de partículas do vírus, e deve ser, mais uma vez não tocar nos olhos, nariz e boca, para não dar chance para o vírus entrar em seu corpo.

Respeite as regras de higiene respiratória

A OMS sugere, ao tossir e espirrar cobrir a boca e o nariz com um lenço ou dobra do cotovelo. Por que cobrir o rosto dobra do cotovelo, e não com as mãos? Se a cobrir o rosto com as mãos, as partículas do vírus depois de espirrar ou tossir permanecerão em suas mãos, e existe o risco que você, tocar diferentes disciplinas, capaz de infectar outrospessoas.

A organização Mundial de saúde aconselha após espirrar e tossir, jogar fora o guardanapo, pois ele já contém o vírus. Além disso, o guardanapo é melhor jogar fora no lixo com tampa, para permitir que as partículas do vírus a partir de um recipiente com o fluxo de ar não se espalharam por toda a sala.

Quando a temperatura aumenta, a aparição de tosse e dificuldade de respiração o mais rápido possível procure assistência médica

Esta É a regra mais importante — se você notar que algo estava errado, imediatamente, contacte o profissional de saúde pelo telefone (não é necessário ir ao hospital, para não expor a terceiros em perigo), e antes disso, coloque a máscara, para não infectar entes queridos.

Acompanhe as últimas informações e siga as recomendações profissionais de saúde

Acompanhe as últimas informações sobre COVID-19. Siga as recomendações de especialistas, centrais e locais das autoridades de saúde pública, bem como a organização em que você trabalha, para proteger a si mesmo e outras pessoas de COVID-19.

Esta É uma dica importante. Além disso, e fique atento para ser informado das últimas notícias.

as Medidas de proteção individual para aqueles que recentemente visitou áreas de distribuição COVID -19

• Se você se sentir mal, fique em casa até que a recuperação
• Tornou-se pior? Ligue para o médico e informe-o sobre o ailment e seus últimos movimentos. O médico direcioná-lo em uma determinada instituição. Isto irá reduzir o risco de infecção коронавирусом outras pessoas que visitam o hospital.

E quais as maneiras eficazes de proteção na luta contra o коронавирусом você sabe? Compartilhe suas sugestões nos comentários a esta publicação e não se esqueça do nosso .

a organização Mundial de saúde propôs estudar os conselhos para a protecção contra a infecção коронавирусом