A insônia aumenta o risco de acidente vascular cerebral e infarto
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de dormir pode ser mais perigoso do que você imagina
As Pessoas, têm , podem ser mais propensas ao desenvolvimento de acidente vascular cerebral e ataque cardíaco (infarto), bem como de outras doenças relacionadas com a derrota cardio-сосоудистой do sistema, bem como dos vasos sanguíneos cerebrais. Assim afirmam os cientistas chineses, que publicaram seus estudos .
Como insônia provoca o infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral?
Durante a vistoria, a equipe de pesquisa da universidade de Pequim liderada pelo doutor em ciências médicas Лиммингом Se identificou 3 principais sintomas que podem indicar um risco aumentado de desenvolver graves doenças cardiovasculares em pessoas saudáveis.
Os Nossos resultados mostram que, se formos capazes de identificar as pessoas que tem problemas com o sono, talvez possamos reduzir o número de casos de acidente vascular cerebral, ataques cardíacos e outras doenças. — diz o principal autor do trabalho Лиминг Se.
O estudo envolveu 487 200 pessoas com uma idade média de 51 anos. Os participantes não tinham um histórico de dados de инфарктах, e o avc, e outras, como doenças. Participantes entrevistamos eles tiveram quaisquer manifestações de um ou mais de três sintomas de insônia pelo menos três vezes por semana: dificuldade em adormecer ou , просыпание é muito cedo pela manhã, problemas de concentração durante o dia, devido ao fato de que o homem mal durma o suficiente. No total, 11% das pessoas tiveram dificuldade para adormecer ou sono, 10% relataram que acordamos muito cedo, e de 2% experimentaram dificuldades de concentração durante o dia. De todos os entrevistados, cerca de metade tinha todos os 3 do sintoma. Em seguida, por todos os homens observaram, em média, cerca de 10 anos.
Durante esse tempo, foram registrados 130 032 caso de um acidente vascular cerebral, infarto e outras doenças. As pessoas que têm todos os três sintoma de insônia, foram 18% mais propensos a desenvolver вышеобозначенных doenças do que homens, que não foi revelada nenhuma das manifestações. Os pesquisadores consideraram outros fatores que podem afetar o risco de acidente vascular cerebral ou doenças cardiovasculares, incluindo o consumo de álcool, tabagismo e nível de atividade física.
As Pessoas que tinham problemas para adormecer ou sono, foram 9% mais probabilidade de desenvolver um acidente vascular cerebral ou um enfarte, que as pessoas que não tem esse problema. Os participantes do experimento, que acorda muito cedo de manhã e não poderia voltar a dormir, eram 7% mais propensos ao desenvolvimento desses cardiovasculares, lesões do que pessoas com o normal . De nossa parte, esperamos que você para dormir é tudo de bom. Aliás, uma série de estudos mostra que a leitura antes de dormir útil. Então o que pode e adormecer com benefícios para a saúde.
A Relação entre os sintomas de insônia e as doenças mais forte é expressa em pessoas que não foi registrado aumento de pressão arterial no início do estudo, portanto, futuros estudos devem ser direcionados para a detecção precoce de pacientes similares, estão incluídos no grupo de risco. — disse Lee.
Os Cientistas também dizem que seu estudo não tem o objetivo de mostrar a relação causal entre os sintomas de insônia e o derrame e doenças cardíacas. Isso é para fazer as pessoas mais inteligentemente tratar a sua saúde. E, uma vez que uma peculiaridade tem, então não vale a pena pensar que os problemas com o sono, podem não afetar outros órgãos humanos.
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