Como a leitura de notícias sobre o fim do mundo afeta a saúde?

E você também, antes de dormir, ler sobre como a mudança climática, coronavírus, a peste, gripe suína – sublinhado – nos matar?

No relógio 00:11. O dedo polegar para baixo, polegar para cima. Facebook, Instagram, Twitter – cada dia é a mesma coisa. Além disso, independentemente da altura do ano, pandemias e outras delícias da vida de milhões de pessoas, antes de dormir, cometem o mesmo ritual: infinitamente vão fita em redes sociais. No entanto, e nós todos entendemos, a duas horas do desdobramento de feeds de notícias não param de apocalipse, mas… podem impedi-lo psicologicamente para ele se preparar. E preparar-se para dar a vocês e a verdade é que, porque o ano de 2020 vendeu tanto que das últimas notícias vontade de sentar no Crew Dragon, voar a Marte e construir uma nova civilização.

Notícias nunca vai acabar

Como a Wired, o hábito infinitamente verificar o seu telefone antes de dormir, recebeu o nome doomsurfing, ou «a queda em profundas tocas de coelho da informação, cheios de notícias sobre коронавирусе e a mudança do clima, durante o tempo que você trazê-se até de desconforto físico, apagando qualquer esperança de uma boa noite de sono.» Para aqueles que preferem, para o seu desespero era transportável, inventou o termo de doomscrolling. Mas o mais importante – um fluxo de notícias nunca vai acabar.

E ainda recentemente vimos «experiência mais relaxada» e salpicado com a música de botão de ouro sobre чеканной moeda. Agora, a única coisa que você deve prestar atenção é o início de uma crise mundial. Veja por si mesmo: a mortalidade do коронавируса, a taxa de desemprego, a remoção de restrições de fluxo de dados funciona sem parar. Nós esperam uma tonelada de informações, uma notícia é seguido por outro, e quase todos eles são ruins.

Essa tendência é perceptível agora, os resultados de pesquisas recentes COVID-19 sugerem que o vírus, talvez , no futuro, pode se tornar a causa secundária da pandemia de doenças neurológicas. Os cientistas também de especialistas da organização Mundial de saúde (OMS) reconhecer que o SARS-CoV-2 é transmitido através do ar. Se você se lembrar de uma ameaça ainda várias pandemias e adicionar a este noticiário sobre as mudanças climáticas, derretimento das geleiras e do gelo ártico, torna-se evidente apenas uma – boas notícias em breve dificilmente. Sobre como o mundo será em 2050 .

Impensado rolagem de notícias tem um efeito devastador sobre a saúde

as redes Sociais e a crise mundial

Durante muitos anos, as pessoas questionaram o uso de tais plataformas como o Twitter e o Facebook, e embora alguns estudos têm mostrado que as mídias sociais, se usá-los de forma responsável, podem ter um impacto positivo na saúde mental, mas também podem levar à ansiedade e depressão. Pense – é uma doença grave como a depressão pode ser o resultado de excesso de informações negativas. Adicione a isso a pandemia, distúrbios civis e a probabilidade de que a rede social mais e mais promovem a tendência do tema nas notícias — e o problema se intensifica.

«Em tal situação, recorre-se ao mais estreito, gerente de comportamento, voltada para a sobrevivência. Estamos localizados no modo de bay ou corra«, — diz Allison. Adicione a isso o fato de que muitos de nós hoje em dia trabalham remotamente e você vai ver que um grande número de pessoas em todo o mundo em um grau ou outro, estão em isolamento.»

Инстаграмм – um dos mais depressivos de redes sociais

No Entanto, a morte e a escuridão culpa não é só mídia. Месфин Бекалу, pesquisador do Centro para a saúde e a felicidade se qom Шеунг (Lee Kum Sheung Center for Health and Happiness) Harvard School of public health nome Т. Х. Tanque (T. H. Chan School of Public Health), observa que, embora muitas notícias ruins, as pessoas têm o «ciências» tendência a prestar mais atenção negativa com a notícia. Isto, juntamente com os algoritmos das redes sociais, faz doomscrolling e suas conseqüências quase inevitáveis.

A Partir da década de 1970, os pesquisadores se sabe sobre «síndrome da média do mundo» — crença de que o mundo é um lugar mais perigoso para a vida do que ele realmente é – que ocorre como resultado de um longo período de exposição associado com a violência de conteúdo para a televisão. Portanto, doomscrolling pode levar às mesmas conseqüências a longo prazo para a saúde mental. Se não intervir e não corrigir a situação, por exemplo, definindo a direção do design de plataformas de redes sociais e os usuários, de modo a melhorar a sua saúde mental e bem-estar.

Quais as palavras que surgiram durante a pandemia?

As Origens do termo doomscrolling várias vagas, mas muitos apontam para a partir de outubro de 2018 como um possível ancestral. Recentemente Dictionary.com um das novas palavras que criamos devido коронавируса.

as redes sociais podem nos ajudar, e não vice-versa

Mas a etimologia, há outra coisa. Especialmente a palavra castigo. Inicialmente, amarrado com Судным dia e o fim do mundo, mas agora o termo com essamesma probabilidade associada com a destruição. Portanto, rolagem de feeds de notícias que nos leva a depressão.

Mas não se trata de palavras. Doomscrolling na verdade nunca parará o próprio apocalipse. A sensação de consciência pode ser o bálsamo, mas experimentar a depressão devido a tragédias sem sentido. Atual ano – isso não é nada, é como correr uma maratona; a tentativa de correr até o final vai levar somente ao desbotamento e deterioração da saúde mental entre as pessoas, especialmente com o vulnerável a psique. Mas, apesar de toda a dor, o isolamento e a destruição dos últimos seis meses, não vale a pena adicionar mais duas horas excessivo e destruição do desdobramento da fita Twitter a cada noite. É verdade, eu tenho até ruim, acontece, e você? A resposta e também nos comentários deste artigo.