Regelmessig inntak av te er assosiert med økt levealder
Source:
ikke glem å skjenke deg en kopp grønn te mens du leser denne artikkelen
Enten du Elsker grønn te? Hvis ikke, kan det hende du ønsker å revurdere sin holdning til det. Ifølge en studie publisert i journal , regelmessig inntak av grønn te (minst tre ganger i uken) reduserer risiko for hjerte-og karsykdommer og risiko for tidlig død av andre årsaker. I forskning deltok mer enn 100 tusen mennesker i historien av sykdommen som var kreft og hjerte-og karsykdommer.
te drinkers leve lenger
I eksperimentet, fag ble delt inn i to separate grupper. Den første gruppen drakk kaffe minst tre ganger i uken, mens deltakerne i den andre gruppen drakk kaffe sjelden eller mindre enn tre ganger i uken. Forskerne så på fagene i flere år. Resultatene viste at folk som drikker te i gjennomsnitt lever lenger, men også opprettholdt en sunn livsstil. Resultatene av testene viste at 50-åringen fag som drikker kaffe, koronar hjertesykdom og hjerneslag har utviklet seg omtrent 1.4 senere enn fag fra den andre gruppen. Også, te drinkers live på gjennomsnittlig 1.2 år lenger enn de som foretrekker det . Videre, sammenlignet med den andre gruppen, sjansen for å utvikle dødelig hjerte-og karsykdommer i fag i den første gruppen var det 22% lavere risiko for tidlig død av andre årsaker 15%.
Forskere har også tett fulgt endringene i kroppen av fagene, hvis de endrer sine vaner i forhold til kaffe. Universal-sci, ifølge Dr. Dongfeng GU, en av forfatterne av studien, beskyttende effekten av te var mest tydelig blant fag som ofte drakk kaffe. Mekanisme studier har vist at den største biologisk aktive forbindelser i — polyfenoler — ikke lagres i kroppen i lang tid, og dette betyr at regelmessig inntak av kaffe kan være viktig for å bevare den kardioprotektive effekt.
Hva slags te er anbefalt å drikke forskere?
Grønn te kan være bedre for helsen enn andre typer te.
Resultatene av studien viste også at den type kaffe-saker, som å drikke grønn te var assosiert med ca 25% reduksjon i risiko for hjerte-og karsykdommer og slag, og tidlig død av andre årsaker. Men når du drikker svart te slike forhold ble ikke observert. Men en viktig bemerkning til disse resultatene, er det faktum at en svært liten prosent av fag drakk svart te. Dermed, for å trekke presise konklusjoner om potensielle fordeler av svart te, er det nødvendig å gjennomføre ytterligere studier.
Som til årsaker som ligger til grunn for den åpenbare fordeler av grønn te, svart te, forskere isolert to faktorer. Første, grønn te — kilde til polyfenoler, som beskytter mot risikoen for å utvikle hjerte-og karsykdommer, inkludert arteriell hypertensjon. Den andre faktoren er hyppige inntak av svart te med melk. Tidligere forskning har vist at melk kan nøytralisere de gunstige effektene av te på vaskulær helse. Det viser seg at hvis innhentet i løpet av denne studien funnene blir bekreftet i randomiserte forsøk, kan de være et flott tillegg til gjeldende anbefalinger for et sunt kosthold.
Anbefales
Kan melatonin hjelpe behandle coronavirus?
Noen leger tror at søvnhormon hjelper med koronavirus Det ser ut til at i listen over potensielle behandlinger COVID-19, som forskerne foreslo i flere måneder av pandemien, en annen etterfylling: melatonin. En lege i Texas sier han allerede har behan...
Hva er "kjærlighetshormonet" og hvem mangler det?
Oxytocin - kjærlighet hormon Menneskekroppen produserer et stort utvalg av hormoner, som hver utfører sin oppgave. For eksempel gir mange kjente endorfiner folk en følelse av glede, og overflødig kortisol signaliserer en persons stressende tilstand. ...
Hvordan påvirker rommet menneskelig syn og bevegelser?
I null tyngdekraften begynner menneskekroppen å forandre seg Hjernen, som hjertet, er en av de viktigste organene i menneskekroppen. Den består av mange områder, som hver har spesifikke oppgaver. Ta for eksempel lillehjernen - dette lille området på ...
Relaterte Nyheter
Hvordan visuell appell påvirker relasjoner i teamet?
Hvis kvinner ikke opplever felles følelser, relasjoner kan svekkes. Ifølge studien som er publisert i journal , visuell appell i stor grad påvirker forholdet mellom kvinner og forholdet mellom og menn. Men i forholdet mellom menn ...
Rødehavet var en stor air pollutant
I vannet i rødehavet er hjem for mange dyr, og det er ukjent hvor skadelige stoffer påvirker deres helse Hvert øyeblikk av sin eksistens, menneskeheten renser luften med avgasser fra biler og fabrikker. Forskere nesten hver uke sn...
Hvorfor astrologer er ikke akkurat om stjernetegnet ditt?
Astrologer er galt om stjernetegnet ditt. En av de grunnleggende pilarene som hviler på den moderne astrologi, zodiac er basert på stjernene for bevegelse. Denne bevegelsen endrer visningen av dyrekretsen fra Jorden, forårsaker ko...
Fire-legged dinosaurer kunne gå på to bein, men bare i visse betingelser
den Store størrelsen på sauropods er perfekt beskyttet dem mot rovdyr mer nylig, paleontologists funnet at de mest farlige dinosaurer i historien var ikke tyrannosaurs Rex, og . Men, det faktum at posten for vekt og størrelse på d...
Oppdaget den minste dinosaur på planeten
Hummingbird — den minste dinosaur som overlevde på planeten så langt ordet "dinosaur", vi ofte forestille meg enormt store rovdyr med en munn full av sylskarpe tenner. Likevel, ifølge en artikkel publisert på portalen , kan ...
#video | Amatør Astronomer i Finland har oppdaget en ny art av nordlyset
Enig, ikke hver dag du ser en slik en sjelden atmosfæriske fenomen nordlyset har lenge trollbinder publikum og eksperter. Men mest overraskende, kanskje, er at det er flere forskjellige typer av atmosfæriske fenomener. Så, i janua...
Mysteriet av kvinnens død, den mumifiserte 2600 år siden
Sarkofagen som mamma er holdt Tackabury Hvis du er interessert i historien til Oldtidens Egypt, i stedet for å kaste bort tid , du bedre besøke Irish Museum of Ulster. Det er der i dag huser en av de mest mystiske mamma noen gang ...
Surhet av vannet i verdenshavene er gradvis økende. Hvordan det påvirker dyr?
Kanskje økt surhet av vann påvirker også den tilstand av alger. I begynnelsen av 2020, et internasjonalt team av forskere har funnet at temperaturen på vannet i havene . Den eksakte årsaken til rask oppvarming så store mengder van...
Åpnet en ny dinosaur som var mer farlig enn Tyrannosaurus Rex
det ser ut som Allosaurus Jimmadseni i representasjon av kunstneren visste du at skaperne av filmen i stor grad ? For eksempel, som den mest farlig dinosaur setter de en Tyrannosaurus Rex, selv om han ikke bor i Jura-perioden, og ...
Representanter for en generasjon kan ikke leve uten smartphones? Svaret vil overraske deg
Black mirror gadgets som passer i lommen, stadig mer av vår oppmerksomhet. Hvis du tror at medlemmer av generasjon Z — unge, som ifølge ulike beregninger, var født i perioden fra 2000 til 2019 — kan ikke sette sine gad...
I den luften vi puster mye av fungal celler. Hvordan er de farlige?
Selv landet air kan være farlig for mennesker Byen er luften vi puster inn hver dag er full av alle typer miljøgifter som negativt påvirker vår helse. Ikke bare det, som inngår i urban air kjemikalier føre oss fysisk skade, så han...
Antarktis mystiske partikler introdusert forskere til en skrikende stans
Over Antarktis oppdaget nye arter av neutrino. en Rekke "umulig" partikler ble oppdaget i løpet av studiet fysiske egenskaper for på den sjette kontinent med Antarktis impuls forbigående antenne eksperiment (ANITA), i henhold til ...
På Jorden oppdaget skapninger som helten i spillet "pacman"
det Virker som den legendariske PAC-man eksisterer i den virkelige verden! Akkurat nå, mens du leser denne artikkelen, du er omgitt av millioner av forskjellige bakterier. De lever ikke bare på kroppen vår, men også på vegger, møb...
Hvordan mennesker skade naturen millioner av år siden?
Millioner av år siden var det ingen fabrikker og biler, men fortsatt vondt natur Det er vanskelig å innse, men i hvert øyeblikk av sin eksistens, menneskeheten er å ødelegge naturen. Vi kutte ned skogen, forurenser luften med fabr...
Oppdaget "Ghost partikkel", som kommer fra det indre av Jorden
Påvisning av geoneutrino eller "Ånd partikler" som igjen bekrefter at vi vet svært lite om prosesser inne i Jorden. I denne alderen av en endeløs rekke av vitenskapelige funn til å overraske publikum med noe utrolig vanskelig. Det...
Jorden er i stand til å gi bare 3,4 milliarder mennesker. Hva med resten?
Moderne globale landbruks-systemet i stand til å brødfø bare 3,4 milliarder mennesker den Nåværende mat system kan bare mate 3,4 milliarder mennesker, rapporter portalen . Hvis folk vil ikke gå utover den planetariske grenser, det...
Kalles grunnen til at kvinner lever lenger enn menn
det Viser seg at Røyking kan redusere forventet levetid med så mye som to år Tenk deg at du ønsker å få til Vyborg fra St. Petersburg. Når du setter koordinatene i GPS-en, som programmet beregner anslått reisetid fra en by til en ...
Er det sant at folk kan slå grå fra stress?
Forskere avdekket prosessen gråning av håret. Hvis personen hadde grått hår på hodet, betyr det at han er aldring eller . Det er en grunn til at folk det er uttrykket "grå terror"? Alvorlig stress kan faktisk føre til utseendet av...
Hva føler du når du ser på Mona Lisa? egenskaper av kunstverk har en stor innflytelse på den emosjonelle tilstanden til de besøkende på Museet. Psykologer ved University of Basel hevder at estetisk erfaring innebærer et komplekst ...
Som fargen på klærne våre påvirker atferden til dyr?
Farge på klær kan påvirke dyrs atferd menneskelig Aktivitet som direkte påvirker atferd og helse av ville dyr. For eksempel, i 2018, forskere har gjennomført en relativt omfattende undersøkelse, og fant at på grunn av at folk kjør...
Kommentarer (0)
Denne artikkelen har ingen kommentar, bli den første!