Hva brettspill er bra for hjernen
Source:
Hvordan brettspill påvirke din helse?
Med alder alle organer og systemer i kroppen vår, dessverre, begynner å fungere verre og verre. Denne naturlige prosessen forbundet med aldring mekanismer, men i noen tilfeller ganske enkelt rettes opp. Ofte er den mest sterkt alder «beats» for Generelt, og at funksjoner som hukommelse og læring i særdeleshet (kalt kognitive funksjoner). Men mange av problemene forbundet med brudd på kognitive funksjoner med alder kan unngås gjennom brettspill. Og det bekrefter en fersk studie av Skotske forskere.
Angivelig, som spiller spill, ikke bare sjakk, men også for eksempel, kort, er mer tilbøyelig til å holde et skarpt sinn og minne, selv i høy alder. Studien viste at de som jevnlig spilt brettspill, bedre takle tester for hukommelse og tenkning. Alder på deltakerne var 70 år.
Psykologer ved University of Edinburgh 9 år siden, har testet mer enn 1000 personer i alderen 70 år på temaet evnen til å huske ny informasjon, ta avgjørelser, og også målt hastigheten på tanken og Generelle indikatorer på psykisk helse. Deltakerne deretter gjentas den samme kognitive tester hvert tre år, frem til de eldre alder av 79 år. Gruppens medlemmer også spurt om hvor ofte de spilte brettspill — kort, sjakk, bingo eller kryssord. Hva Bord-spill liker du? Skriv om det i vår .
I Tillegg er det laget tok hensyn til resultatene av testen av intelligens, der deltakerne tok da de var 11 år gammel. Og tar hensyn til en slik livsstil faktorer som utdanning og sosio-økonomisk status og nivå av fysisk aktivitet.
Det Ble oppdaget at folk som i gamle dagar var mer sannsynlig for å spille brettspill, hadde en mindre reduksjon i tenkning ferdigheter, spesielt når det gjelder minne funksjoner og rask respons i beslutningsprosessen. Forskerne sier at de resultatene som er oppnådd bidra til å bedre forstå hvilke typer livsstil og atferd kan være assosiert med kognitive funksjoner av våre Sentrale nervesystemet.
De Nyeste dataene bygger på bevis for at mer aktiv livsstil kan være knyttet til det Sentrale nervesystemet i alderdommen. For de som er over 70, det er en annen viktig melding. Det ligger i det faktum at selv enkle brettspill kan være et forebyggende for aldersrelatert nedgang av hjernens funksjoner og beslektede sykdommer. — forfatterne av arbeidet.
Til Tross for det faktum at i det øyeblikket, forbindelsen mellom brettspill og forebygging av alder-relaterte lesjonene synes opplagt, forskere det er fortsatt mye arbeid. For en start de trenger for å teste sine hypoteser på et større antall mennesker fra ulike sosiale grupper, og finne ut hvilke brettspill er mer «kraftig» forebyggende midler.
I Tillegg er det planer for den Skotske forskere har en utvikling av anbefalinger og regelverk som skal utføre forebyggelse av alder-relaterte endringer med hjelp av brettspill. Men dette vil bare være mulig dersom disse argumentene vil finne sin bekreftelse i et storskala studium.
Anbefales
Kan melatonin hjelpe behandle coronavirus?
Noen leger tror at søvnhormon hjelper med koronavirus Det ser ut til at i listen over potensielle behandlinger COVID-19, som forskerne foreslo i flere måneder av pandemien, en annen etterfylling: melatonin. En lege i Texas sier han allerede har behan...
Hva er "kjærlighetshormonet" og hvem mangler det?
Oxytocin - kjærlighet hormon Menneskekroppen produserer et stort utvalg av hormoner, som hver utfører sin oppgave. For eksempel gir mange kjente endorfiner folk en følelse av glede, og overflødig kortisol signaliserer en persons stressende tilstand. ...
Hvordan påvirker rommet menneskelig syn og bevegelser?
I null tyngdekraften begynner menneskekroppen å forandre seg Hjernen, som hjertet, er en av de viktigste organene i menneskekroppen. Den består av mange områder, som hver har spesifikke oppgaver. Ta for eksempel lillehjernen - dette lille området på ...
Relaterte Nyheter
Hvorfor er hjertet av hval som en overraskelse på forskerne?
blåhvalen er det største dyret som noen gang har levd på vår planet et Team av biologer som studerer marine liv, gjennomført en rekke studier viet til studiet av de største skapningene på planeten — . Resultatene av studien ...
Kunne CRO-magnon folkemord av Neandertalerne?
Rundt 40000 år siden Neandertalerne forsvant fra Jordens overflate. Kan CRO bli holdt ansvarlig for det? 300 tusen år siden vandret på Jorden fra ni ulike menneskelige arter, anatomisk tilpasset å leve i visse klimatiske forhold. ...
#video | Biologer først så den største sea turtle
Masse av olive Ridley skilpadder opp til 45 kg I 2010 utenfor kysten av Neptune Øyene i Sør-Australia ble sett . I løpet av mange års forskning forskere har funnet at rovdyr kommer til dette stedet nesten hvert år, men fortsatt er...
I Armenia funnet restene av den gamle Amazon
en scene fra filmen "Wonder woman" Mange arkeologiske funn viser at i de blodige krigene i antikken var ikke bare menn, men sterke kvinner. For eksempel, i begynnelsen av November, 2019, vi beskrevet hvordan forskere har klart , s...
SPb hjernen evolusjon forklarer tro på Gud og det overnaturlige
troen på det overnaturlige utviklet seg sammen med oss. Er en naturlig utviklingsprosess uansett Hvor fantastiske vi er med deg det virker, men å tro på det overnaturlige er faktisk naturlig. Nesten 6 milliarder mennesker i verden...
Funnet rester av den eldste hunden i verden
I Sibir finnes hodet med 18 000-år gamle valp I en av våre tidligere artikler har vi nevnt at i Russland, for å oppdage fossiler av dinosaurer. Men i Sibir, paleontologists ofte finne likene av gamle mammuter og ulver, som gjennom...
Kunstige koraller kan lagre Great barrier reef
Great barrier reef en Fersk undersøkelse, som ble utført av et team av Australske forskere har avdekket misfarging av verdens største korallrev. Ifølge forskerne, koraller mister sin farge på grunn av død av det symbiotiske algene...
Hva er forskjellen mellom mikrober i kroppene til rike og fattige?
Rike mennesker har "kvalitet" mikrober Akkurat nå, på overflaten av huden og i tarmen og i mange andre organer, er det milliarder av ulike mikrober. Totaliteten av alle som bor sammen med oss mikroskopiske skapninger kalt mikroflo...
Oljeselskapene visste om faren for global oppvarming mye tidligere enn oss
Folk er bekymret for global oppvarming mye tidligere enn tidligere antatt nylig du har kanskje lagt merke til at uten forskernes advarsler om det uunngåelige av global oppvarming, og ikke en dag går av. Temperaturen på planeten vå...
Hvalene kan takle global oppvarming bedre trær
den Blå hval er en av de største dyrene i verden Det er mange teorier om hva som vil være slutten på verden. Noen forskere hevder at livet på Jorden vil forsvinne på grunn av en meteoritt, og forfatterne av film med will Smith sel...
Som vannet i ørene kan skade hjernen din?
bassenget er alltid trenger å ha på badehette til å Ta et bad perfekt beroliger kroppen, og bading utvikler seg fysisk styrke og . Bare nå mens du er i vann med alle av oss kan være en plage å få vann i ørene. Ikke bare det, i det...
I Egypt, mumier funnet løver og en statue av en bille bille. Hvorfor slike funn ble mer?
I Egypt, du kan finne ikke bare mumier av katter, men restene av løver og til og med krokodiller Faste lesere av nettstedet vårt sannsynligvis lagt merke til at nyheter om arkeologiske funn i Egypt i de siste årene har blitt litt ...
Hjernen fortsetter å fungere normalt etter fjerning av en av halvdelene
det Viser seg at hjernen er i stand til å kompensere for manglende områder. Vi lanserer roboter i verdensrommet, og kan redigeres genom i laboratorier, behandler vi som har tatt millioner av liv fra våre forfedre, men fortsatt vet...
Oppdaget gamle larven, som er mer enn 44 millioner år
Alderen på gamle spor er mer enn 44 millioner år. en Ukjent arter av gamle spor bevart i rav, ble oppdaget av tyske forskere i Baltic sea region i Europa. Det er kjent at de fikk prøve ble identifisert som larver av store arter av...
Fant skallen til en gammel slange er i stand til å gå
Najash er et mellomliggende form mellom øgler og slanger Arkeologer er sjelden i stand til å oppdage eksepsjonelle fossilt brensel, som gir deg mulighet til å se på utviklingen av en bestemt gruppe av organismer, men denne gangen ...
Fysikere har funnet bevis for eksistensen av en annen kraft av arten
Atom helium kan avsløre hemmeligheten opprinnelse av den femte grunnleggende kreftene i Universet Alt i Universet vårt opererer i samspillet mellom de fire fundamentale kreftene i naturen: elektromagnetisme og de to kjernefysiske ...
Hvor mye energi på å gjøre folk trenger å slå fattigdom og klimaendringer?
World energy er en av de viktigste årsakene til utslipp av karbondioksid i atmosfæren til planeten Som du vet, folk har 2 store og uavhengige problemer med — fattigdom og raske klimaendringer. For å eliminere, menneskeheten ...
Forskere har oppdaget hvordan fluer er orientert i verdensrommet
det Viser seg at fluer har en ganske interessant nervesystemet Du har minst én gang lurt på hvordan insekter Orientere seg rundt i verdensrommet? Ikke det at det er viktig for vår eksistens kunnskap, men det tillater deg å lære me...
Er det mulig å slå halve planeten i helligdommen?
En av de mest ambisiøse ideer av aktivister kan være ideen om å slå 50% av vår planet i ett stort naturreservat Ifølge offisielle FN-data, og hvert år tar ca 25 tusen arter av dyr og planter. For å redusere veksten av slike skremm...
Afrika kan miste sin tropiske skoger
Tropisk skog i Afrika I juni 2019 ansatte ligger i London, i Kew gardens, felles skremmende nyheter. I løpet av studien informasjon om på randen av utryddelse av planter og dyr, fant de at menneskelig aktivitet har ført til uoppre...
Kommentarer (0)
Denne artikkelen har ingen kommentar, bli den første!