Gjør en trygg holdning til å få tillit i deg selv?
Source:
Om å ta en sikker posisjon i livet ditt ingenting vil endre
Sikker på at du har hørt at for å få og for å bevise for andre at du er sjefen i rommet, er det nødvendig å vedta en selvsikker holdning — for eksempel stå rett opp og hvile hendene palm side. Og hvis dominans i rommet er at du kan tenke litt om tillit av spørsmålet. I en fersk studie publisert i journal , forskerne kom til den konklusjon at den såkalte "selvsikker holdning" faktisk ikke gjøre du føler deg mer sterk og selvsikker.
en Sterk, selvsikker kvinne
Husk at dine favoritt utgjøre Wonder woman — heltinnen i DC comics med samme navn og kynoselen — føttene skulder bredde hverandre og hendene hvile med hendene i siden? Frem til 2010 ble det antatt at folk som tok et slikt ras (eller militære) holdning, redusert nivå av kortisol (et hormon ), økt testosteronnivå og Generelt, de følte seg sterkere og mer villige til å ta risiko. Men ifølge noen forskere det er ingen forskning å støtte hevder at makt poserer fungerer.
For Første gang en studie som tilbakevist mulighet til å få din tillit ved å vedta en selvsikker holdning, ble utgitt i 2010. Men arbeidet førte til en storm av kritikk etter at ingen av forskerne klarte ikke å reprodusere resultatene av eksperimentet. I 2018, forskere svarte på kritikken ved å presentere en oppdatert analyse av egne og andre studier. Nesten alle studier som undersøkte eksperter, strøm utgjør ble sammenlignet med de usikre posisjoner, for eksempel lute. Imidlertid, i mangel av nøytral stillinger for sammenligning kan forskyve resultatene. Det faktum at det kan være noen forskjell mellom en selvsikker holdning og usikre, så usikre holdning gjør at du føler deg verre, og bedre trygg.
Trygg utgjør av wonder woman (faktisk ikke fungerer, beklager)
Forskerne oppmerksom på at antallet mennesker i verden som tror på effektiviteten av trygg posing, stor. Bare en forelesning har fått over 70 millioner visninger, og boken om samme emne ble en bestselger på New York Times. På samme tid, det har vært noen studier som sammenligner den selvsikre holdning med normal og ga ingen positiv effekt av å ta trygge, strøm-positur. Videre, tidligere studier fant ingen bevis for at selvsikker holdning kan gi deg trygghet og endre livet til det bedre.
"Stand up straight"
Kun 4 av nesten 40 forskning på effekt posing, var designet for å kaste lys på sikre på å posere. I en av disse studiene sammenlignet påvirkning av lute, nøytral og makt utgjør på følelser av dominansen. I henhold til funnene, følelser av dominansen var høyest i nøytral posisjon, og stillingen var assosiert med en reduksjon i følelser av makt. På samme måte, i tre andre studier har undersøkt tre utgjør for å bestemme deres effekt på humøret. Alle pasientene som deltok i studien rapporterte signifikante forskjeller i humør i forskjellige positurer, men forskerne mener at resultatene er påvirket av den negative effekten av lut holdning.
Den Eneste konklusjonen at forskere bør trekke seg fra eksisterende litteratur om kjøp av selvtillit på grunn av hans trygg utgjør, er at du bør unngå usikre stillinger, for eksempel lute. Men dette er neppe store nyheter. I slutten, alle av oss foreldre og lærere ved skolen ble rådet til ikke å henge slapt.
Anbefales
Kan melatonin hjelpe behandle coronavirus?
Noen leger tror at søvnhormon hjelper med koronavirus Det ser ut til at i listen over potensielle behandlinger COVID-19, som forskerne foreslo i flere måneder av pandemien, en annen etterfylling: melatonin. En lege i Texas sier han allerede har behan...
Hva er "kjærlighetshormonet" og hvem mangler det?
Oxytocin - kjærlighet hormon Menneskekroppen produserer et stort utvalg av hormoner, som hver utfører sin oppgave. For eksempel gir mange kjente endorfiner folk en følelse av glede, og overflødig kortisol signaliserer en persons stressende tilstand. ...
Hvordan påvirker rommet menneskelig syn og bevegelser?
I null tyngdekraften begynner menneskekroppen å forandre seg Hjernen, som hjertet, er en av de viktigste organene i menneskekroppen. Den består av mange områder, som hver har spesifikke oppgaver. Ta for eksempel lillehjernen - dette lille området på ...
Relaterte Nyheter
Maur overlevd i mange år i et forlatt bunker med ingen lys og mat
Maur kan tilpasse seg livet selv i de mest ekstreme forholdene Maur er noen av de mest fantastiske insekter på vår planet. Forskere har lenge visst at disse skapningene kan løfte en vekt på 5 tusen ganger massen av sin egen kropp....
Hvordan musikk påvirker tilstanden i kroppen vår?
kan påvirke vårt humør og til og med fysisk tilstand Se etter en stund — ditt hjerte begynner å slå raskere, huden vil skjelve, og håndflatene litt svette. Enig, det er utrolig hvor dette er så abstrakt som musikk kan provosere i...
Når det regner, plantene er i en tilstand som ligner på en panikk
det Viser seg at jeg ikke liker er en lang tid i regnet Som oss, planter trenger vann for å overleve. Men dette betyr ikke at den grønne blader på trær, busker eller blomster nyter regnet mer enn mennesker. Når himmelen vises grå ...
Hva transgene produktene er, og hvorfor Russerne er redd dem?
I denne artikkelen vil vi fortelle deg om hvorfor du ikke å være redd for Gmo. Hvordan du ofte på hyllene kommer du over produkter som er merket på emballasjen inneholder ingen Gmo"? Jeg antar det er ikke uvanlig. Kalles genmodifi...
I Mexico finnes tennene av de verste haier i historie
Millioner av år siden i vannet på vår planet bodde virkelige gigantene tenk Bare på akkurat nå, mens du leser denne nyheten på flere deler av verden arkeologer nådeløst . Deres entusiasme er lett å forstå, fordi å finne gamle gjen...
Hele denne tiden har vi hatt feil idé om bevegelse av tektoniske plater
Selv de tilsynelatende allment kjente fakta kan være ganske nøyaktig. Som om solid var grunnen under føttene våre, på den dybden som sirkulerer hele «sea» danner den flytende delen av jordens kjerne. Hvis du ikke går inn...
Hvorfor ikke til å sove med en nightlight?
frykt for mørket kan skade din helse Vi har skrevet mange ganger hvor viktig det er å menneskelig søvn. I løpet av en natts søvn i kroppen vår forynger, kamper med mulige sykdommer og til og med . Siden sove spiller i våre liv en ...
Insekter og edderkopper raskt forsvinne fra Jordens overflate. Enn det truer?
forsvinningen av insekter registrert over hele verden. Og det er veldig dårlig Selv om du ikke liker og er redd for edderkopper, for å nyte deres forsvinning er ikke verdt det. I henhold til resultater av forskning, nummeret av in...
Hvor godt personen husker din favoritt sang?
Musikalske smak av samfunnet avhenger av den sosio-økonomiske tilstand av verden. I vanskelige tider som foretrekker en mer langsom og meningsfull ny musikk. Sannsynligvis hver enkelt av oss minst en gang i livet var å se "finn na...
Katter er populære Kjæledyrene i verden Katter, sammen med hunder, er noen av de mest populære Kjæledyrene i verden. Ifølge statistikk, i dag er det mer enn 600 millioner kroner , og antall arter har allerede overskredet 200. Sann...
De første menneskene dukket opp, ikke hvor tidligere antatt
dette er det området hvor i henhold til resultatene av studien var de første menneskene en ny studie sier at holderen for menneskeheten — eller fødestedet til Homo Sapiens er ikke der tidligere antatt. Papiret ble publisert ...
Menn er bedre enn kvinner spøk — bevist ved forskning
det er Ingen hemmelighet at kvinner elsker å le Forskerne argumenterer for at menn er bedre enn kvinner bare tuller. I løpet av arbeidet, forskere har studert resultatene av 28 studier som fag ble bedt om å rangere vitser av menn ...
Ordet "Wunderkind" i tysk oversettes til "vakre barn." sikkert, alle foreldre ønsker at deres barn skal vokse opp velutdannet mann. Så mange mennesker prøver så tidlig som mulig, og å lese. Men, før alt dette, barn trenger å lære ...
Hva bestemmer fargen på fugl egg?
Farge av fugl og egg, avhengig av omgivelsestemperaturen i Henhold til den Internasjonale ornithologists ' Union, av Mars 2019, forskere vet mer enn 10 738 arter av fugler. De lever stort sett , og selv innenfor varme-Sahara-ørken...
Hva som er inni mumier av gamle Egyptiske katter?
ser ut som de fleste av mumier av katter nylig snakket vi om det faktum at i Egypt ble gjort den største i det siste århundret, den arkeologiske funn. Det faktum at den lokale arkeologer var i stand til å finne at det ikke ble ber...
Ozonhullet krympet til rekordlave tall
ozonlaget Som portal , ozonhullet over Antarktis, hvor skadelige ultrafiolette stråler av våre stjerners brast gjennom stratosfæren, ble først redusert til minste dimensjoner, var i 1985. Hvorfor så skjedde og hvordan det kan påvi...
Quantum prosesser innflytelse bevissthet
Kan quantum prosesser for å øve innflytelse på den menneskelige bevissthet? Opprinnelsen av bevissthet har alltid vært et mysterium for forskere og filosofer, hver prøver å finne en logisk løsning på dette evige spørsmålet. Selv o...
Gamle kenguruer en gang fylt Land
Forhistorisk kangaroo var mer som en tre meter pandaer visste du at den nærmeste levende ice age er ikke en moderne kenguru og Panda? Selv om disse forhistoriske dyrene bodde i Australia, som sine kolleger fra XXI århundre, men fo...
Det ble funnet at aper er i stand til å spise rotter
Macaque dukket opp ca 5,1 millioner år siden. Hva vet du om en av de mest kjente typer aper — aper? Kanskje noen av dere husker at de lever i tropisk skog i Asia, for det meste foretrekker vegetarisk mat og nylig . Men de ansatte ...
Sosial status kan bestemmes i bare syv ord
den Rekrutterer er inntrykk av søkeren i løpet av de første sekundene av kommunikasjon Forskere mener at den sosiale statusen til en person kan bestemme i bare syv ord. Videre, ifølge en studie publisert i tidsskriftet (PNAS) som ...
Kommentarer (0)
Denne artikkelen har ingen kommentar, bli den første!