Hvor mye energi er nødvendig for at hjernen skal fungere?
Source:Sjakk utøveren kan brenne opptil 6000 kalorier på en dag, mens du sitter i stolen
Som du vet, hver dag, en person må få det fra maten i gjennomsnitt et par tusen kalorier for å gi den nødvendige mengde av energien din . Selvfølgelig, hver person har en slik figur er rent individuelle og ganske ustabilt, faktisk, på grunn av ulike forhold og livsstil det er behov for både økning og reduksjon. Men, hvordan hjernen er ansvarlig for large-scale energy absorption hos mennesker med aktiv mental aktivitet, og er det sant at høyt hjernens aktivitet fremmer lett vekt tap?
Hvor mye energi er nødvendig for hjernen?
I 1984, var en uvanlig sak forbundet med kansellering av verden sjakk-vm på grunn av en overdreven konsumpsjon av elite russiske spilleren Anatoly Karpov. Arrangørene av konkurransen var bekymret rask vekt tap av mesteren, som for de foregående fem måneder Anatoly mistet 10 pounds på bakgrunn av høy hjerneaktivitet og erfaringer.
Som portal , profesjonelle idrettsutøvere, chess er i stand til å brenne opp til 6000 kalorier du sitter på din arbeidsplass, noe som indikerer et høyt nivå av energi forbruk av hjernen. Så, det legeme som er i ro og ikke er engasjert i noen som helst aktivitet, bortsett fra å puste, fordøyelse og vedlikehold av thermoregulation, tilbringer ca 20-25% av energien i kroppen til hjernen aktivitet.
Hjernen forbruker energi hovedsakelig i form av glukose.
Hjerneaktivitet av den gjennomsnittlige mannlige og kvinnelige daglig bruker ca 450 350 kcal per dag, henholdsvis, mens toppen av hjernen som står for 5-6 år, når kroppen er i stand til å bruke opp til 60% av den totale mottatte energien kroppen. Slike høye krav gjør hjernen de "dyre" organ i kroppen, selv om det er bare 2 % i vekt av hele kroppen. Imidlertid, biologer også merket seg den høye bruken av energi av hjernen hos pattedyr, uavhengig av deres størrelse. Så, shrews gir samme mengde energi fra kroppen, hjernen og hvordan den menneskelige kroppen.
Forskere tror at en stor del av energien som leveres til kroppen tar sikte på å sikre, gjennom kjemiske signaler som overføres via mobilnettet strukturer som kalles synapser. Transport av ioner gjennom membranen er den mest energi-intensiv prosess i hjernen.
Hjernen sover aldri
Hjernen Vår . På den tiden, mens vi sover, hjernen trenger også drivstoff til å holde signaler mellom cellene, som i sin tur støtter alle funksjoner i kroppen vår. Fordi hjernen vår er så mye behov for energi, kan det være at større engasjement av kroppen den vil ha behov for enda mer energi? Forskere tror at en kompleks kognitiv oppgave, alt skjer så. Hva vi tror er en psykisk vanskelig oppgave i stand til å bruke mye mer kalorier enn den oppgaven som våre hjerner har lenge vært vant til.
Basert på ovenstående kan det konkluderes med at bruk av mat par under intens psykisk arbeid, kan du helt dekke energibehovet til hjernen i hvert fall for en stund. Vel, i tilfelle av høy respons kan faktisk vise seg å være positive, men i tilfelle av hjernens aktivitet, slik overbevisning er en feilslutning. For å forklare dette fenomenet kan være det faktum at hjernen aktivitet stadig behov for en viss mengde energi, mens den øker mental ytelse mengden strøm som forbrukes i et atskilt område av hjernen endres noe i forhold til det samlede energiforbruket i hjernen.
Mental aktivitet kan ikke påvirke lavere samlet vekt
Hvis hjernen aktivitet ikke påvirker den generelle helsen, men det er fortsatt uklart faktum, hvorfor sjakkspiller Anatoly Karpov, betydelig redusert i vekt, i forberedelsene til mesterskapet. I henhold til sakkyndig uttalelse, som i dette tilfellet er årsaken til den raske vekttap var stress, som hadde en innflytelse, ikke bare på hjernen av utøveren, men på alle systemer i kroppen som en helhet. Med andre ord, ren mental aktivitet det kan hjelpe personen til å bli slank, men riktig bruk vil definitivt hjelpe menneskeheten Generelt i hans samlede utvikling.
Anbefales
Hvordan oppfører aboriginske mennesker seg ved synet av vanlige mennesker?
Det er slik vi representerer aboriginere. Mens nesten hele verden går på jobb og gjør andre "moderne" ting, i skogene i ulike deler av planeten vår bor aboriginske mennesker. Dette ordet kalles folkene som bodde på visse deler av jorden før folk fra ...
Hva er tradisjonell medisin og er det trygt?
Effektiviteten av tradisjonell medisin og ikke-tradisjonelle behandlinger er bestridt av mange forskere Så rart som de kan virke, er alternativ medisinsk praksis utrolig populær. Begrepet "alternativ terapi" refererer til enhver medisinsk behandling ...
Hvor mange dyr har blitt reddet fra total utryddelse?
Til tross for den beste innsatsen til mennesker, kan mange dyr ikke lenger reddes. Men noen overlever fortsatt Dusinvis av arter er truet med utryddelse hvert år på grunn av menneskelige aktiviteter. Heldigvis overvåker forskere fra hele verden sine ...
Relaterte Nyheter
Funnet en art som var ansett som utdødd for 30 år
noen Ganger utdødde arter dukke opp igjen dessverre, ansiktet til Jorden, og deretter forsvinner planeten arter. Men noen ganger natur presenterer oss med overraskelser. Og arter regnes som utdødd etter noen gang har forskere tatt...
#video | spekkhoggere i gang jakt etter hvithai
Spekkhoggere veie opp til 5,400 kg det antas at hvithai er den farligste innbyggerne i sjø og hav. Dette er ikke overraskende fordi disse undersjøiske rovdyr veie mer enn 1 100 pounds, i stand til å akselerere til 56 km i timen, o...
Den mest radioaktive sted på planeten
Nivået av Plutonium — 239 og 240 på atoller av Bikini og enewetak, som ble testet radioaktive våpen, 10 ganger høyere enn nivået i sikkerhetssonen rundt Tsjernobyl Vitenskapelige oppdagelser som tillates bruk av radioaktive ...
Grunner til at du bør tilbringe mer tid alene
Hvor ofte gjør du tilbringe tid alene med deg selv? en ivrig observatør, studere den moderne verden, vil du legge merke til at i dette de viktigste aspektene er : tidlig start av arbeid og skole dag, lysten til å være i konstant k...
Hvordan science fiction-forfattere så i 2020?
stillbilde fra filmen Ridley Scotts "blade Runner" 1982 Science fiction acquaints oss med en kompleks og futuristiske verdener, som kan virke urealistisk. I de siste tiårene menneskeheten har oppnådd utrolige teknologiske utviklin...
Bortkommen hund var en representant for en truede arter dyr
Fant hunden kalles Vandi I artikkelen om vi nevnte som en av de på randen av utryddelse dyr er også en Australsk Dingo. De lever hovedsakelig i Australia og i noen regioner de har veldig lite. Naturvernere sliter med å gjenoppbygg...
Har funnet planet som ligner jorden regner
K2 18b — den første exoplanet med bekreftet tilstedeværelsen av regn Som portal , kanadiske astronomer finne potensielt beboelige planeten som med høy sannsynlighet er kjent for det menneskelige øyet regner. Imidlertid, til ...
Den franske ønsker å sende vin i verdensrommet. Hvorfor?
Wine — er ikke bare en alkoholholdig drikk, men gjenstand for vitenskapelig forskning den Plass industrien i våre dager brukes ikke bare til å studere bane planeten vår, søk etter utenomjordisk liv eller romferder. Noen menn...
Redd for spøkelser? Forskere sier det er fordi du selv vil
Halloween Kostyme eller en ekte Spøkelse? du Vet hva hus i Amerika og Europa selger bedre enn andre? Hjemsøkt hus. Ja, i motsetning til populære emner . En av grunnene til dette av voksne er deres ønske om å komme i kontakt med no...
den Neste istid vil komme på Jorden om 50 tusen år Ifølge en artikkel publisert på portalen i løpet av de siste 2,6 millioner år, er vår planet har overlevd mer enn 50 glacial vekslende perioder med varmere interglacial perioder. ...
Hvor ble det av arachnophobia — frykt for edderkopper?
det er Veldig ubehagelig å se på bilder av edderkopper når du er arachnophobe Mange mennesker, inkludert forfatteren av denne artikkelen, jeg er redd . Fra min egen erfaring, kan jeg si at denne frykten er ganske irrasjonell ̵...
Er det trygt å stå foran en mikrobølgeovn?
Det er visse sikkerhetstiltak som må iverksettes for å beskytte seg når du bruker mikrobølgeovn den Mikrobølgeovn var en av de store hvitevarer til kjøkkenet i flere tiår, slik at du kan tilberede måltider uanstrengt i løpet av mi...
Hva nostalgi er og hvorfor det er behov for det?
Nostalgi, i henhold til forskere, er nyttig for den følelsesmessige tilstand Moderne tenåringer finner det vanskelig å tro, men det var en tid da fotografering ikke gjøre med filmer så på TV, og i beste fall fått en VIDEOSPILLER. ...
Hvorfor er noen mennesker elsker skrekkfilmer og andre ikke?
en scene fra filmen "det, Det" på slutten av Halloween la oss snakke om skrekkfilmer. Enig, i utgangspunktet er det to typer mennesker: de som elsker skrekkfilmer, og de som gjemmer seg under et teppe mens du ser på. Grunnen til a...
Er det mulig å forlenge elevene kraft av tanken?
pupillen på øyet som er endringer i størrelse, avhengig av belysning den Menneskelige kroppen er et komplekst system som forskerne er fortsatt ikke i stand til å fullt utforske. Han er full av overraskelser og forskere nesten hver...
#video | Møte med Emma — en kontorarbeider av fremtiden
Slik det vil se ut som de fleste office arbeidere i 2040 Tenk deg en stor, romslig rom, badet i sollys, noe som kan trenge gjennom store panoramavinduer. Dusinvis påvirket av den stråler av en stigende stjerne og aroma av kaffe om...
Hvorfor er noen mennesker som horror og ikke andre?
en scene fra filmen "det, Det" på slutten av Halloween la oss snakke om skrekkfilmer. Enig, i utgangspunktet er det to typer mennesker: de som elsker skrekkfilmer, og de som gjemmer seg under et teppe mens du ser på. Grunnen til a...
Hvorfor ikke å kaste mat. Folkemusikk og vitenskapelige versjon
den Gjenoppfinnelse av surrealisme Mange av oss i barndommen av den eldre generasjonen sagt at det er umulig å kaste bort mat. Generelt er det sa besteforeldre som visste hva en sulten tid, og det var vanskelig for dem å se på det...
Hva gjør morsomme vitser og hvorfor ikke alle av dem korrekt?
Forskerne vet ikke så mye om hva som gjør morsomme vitser Sikkert hver og en av dere minst en gang i mitt liv jeg la merke til en spøk som virker ekstremt morsomt, ikke forårsake en slik reaksjon fra noen venner. Og Vice versa. De...
Hvor ofte er du i tvil om din egen tro?
Mesteparten av tiden, trodde folk at Jorden var flat Gjenkjenne sine egne kanskje ikke være enkelt. Mange mennesker sier at de hater det. Imidlertid, hvis du ignorerer følelsesmessig respons, det blir tydelig at evnen til å sette ...
Kommentarer (0)
Denne artikkelen har ingen kommentar, bli den første!