그것은 진실한 부적절한 영양이 우울증에 이르게?
Source:우울한 사람들은 가장 경향이 부적절한 식단입니다.
과학자들은 전세계에서 반복적으로 입증된 링크 사이의 시작 우울증이 있습니다. 그러나,그것은 여전히 명확하지 않았는지 우울증의 원인이 쓰레기를 먹는 음식이나 다른 나쁜 음식을 리드하는 정신적 장애? 을 찾아 이 질문에 대답기로 결정했 호주 과학자 실시되 작은 연구와 관련된 몇 십여 지원합니다. 의 결과가 발생할 수 있습니다 포기하 칩 및 기타 자연스러운 음식과 관심이에서 적절한 영양을 공급합니다.
연구에 참여하도록 초대되었 76 학생들었을 관찰했다. 으로 대부분에서 이러한 연구,참가자로 나누어 두 그룹이 있습니다. 첫 번째 그룹이었 관리와 지속적인을 먹고없이 수정할 수 있습니다. 는 경우,그들은 먹고 싶어하는 간식,그들은 쉽게 할 수 있었다. 참가자들에서 두번째 그룹은,차례차례로,가 엄격한 다이어트의 풍부한 자연만하고 건강한 제품이다.
간단한 방법으로 우울증을 없애?
세 가지 주 후,과학자들을 초대하는 과목입니다. 그것 밖에는 두 번째의 그룹 학생들을 준수하여 건강한 다이어트 시간,시작하는 훨씬 더 낫습니다. 동시에,젊은 사람들이에서 첫 번째 그룹에 여전히 우울증의 증상이 있습니다. 후의 21%를 참가자는 두번째 그룹에서 계속 적당한 규정을 준수하고 경험이 긍정적인 효과 과학자들 수 있었고 앞으로 넣어 매우 흥미로운 제안을 줍니다. 그들에 따르면,잘못된 식단은 우울증의 원인,그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
의 효과 영양
그러나,그 결과 연구 결과는 논란의 여지가 있다. 도 연구자들이 주목하는 원인의 조건을 개선하는 학생의 수 있는 위약 효과가 있다. 사실은 그들이 모두 알고 있었는 건강한 식단으로의 전환—도 이 사실의 인식을 개선의 상태입니다. 게다가,연구에 관련된 일곱 명의 사람들,하지만에 대한 최종 판결이 필요한 결과를 더 광범위한 작품이다.
적절한 영양할 수 있을 완화하는 사람들이 우울증에서
그러나 결과는 여전히 수 있는 충분하지 않게 하락한다. 부적절한 다이어트와 풍부 지방,지나치게 선명하고 자연스러운 음식입니다 의심 할 여지없이 인체에 유해한. 예를 들어,중 하나에서 우리의 이전재 우리는 당신을 말했다. 수많은 연구들을 입증하는 식품 가공식품 개발로 이어질 수의 심장 혈관 질병이 있습니다. 또한 부적절한 다이어트 거의 항상 지도를 비만 몇 주 동안,당신은 당신을 얻을 수 있는 파운드 과잉의 무게.
최고의 다이어트
은 질문이—무엇을 먹을 음식을 학생들에 의해 적절한 영양? 연구자에 따라,그들의 다이어트에 포함한 많은 제품에서 소위 지중해 식단입니다. 우리가 얘기하는 빵 및 파스타,과일,올리브 오일,같은 유제품이 요구르트와 치즈,그리고 적당한 양의 물고기와 다양한 육류로 구성되어 있습니다.
구성 요소에 지중해의 다이어트입니다. 출처:클립
에서 결론적으로,내가 추천하고 싶 우리의 특별한 재료에 대해입니다. 자신의 의견을 공유하의 설립자에 의해 배송의 건강한 음식은 좋은 음식 아카데미 Evgeny Smirnov 및 의사-유전학 다비도프,Y.I.
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고양이 사랑과 마찬가지로 해당 소유자에 개입니다. 2019 수 있습을 바르게라는 올해의 고양이입니다. 는 사실 올해,과학자들이 신중하게 보다 가까운 우리의 네 개의 다리가 친구입니다. 그것은 말하기 어렵다는지 여부를 주의의 전문가들을 고양이들의 놀라운 인기를 인터넷에서,또는 사실 고양이 인정—즉,오늘날,많은 이러한 동물에 위협을 건강한 새과 설치류이다. 그러나 사실은 그 오랜 시간 동안 우리는 과소...
상승의 티라노사우루스 도 육 미터입니다. 만 생각하는 수백만 년 전에 우리 행성의 수백이 있었 종류의 공룡과 거대한 회의와 함께 그들의 현대인을 위한 것이 동일합니다. 위험한 고대 거인이었다 의심 할 여지없이 강한 바이트 모든 사이에 존재하는 행성에서 지구 동물입니다. 그것이 알려진 때문에 그것의 강력한 턱의 티라노사우루게 물을 통해 두꺼운의 뼈들의 피해자입니다. "영화에서 쥬라기 공원,"1993,감독 스티븐...
우울 스마트 폰을 사용하고 더 많습니다. 그것은 사실입니까?
통계에 따르면,우울증에서 오늘은 영향을 미치는 300 만 명이다. 는 사실에도 불구하고 우리 모두는 오래 익숙하여 스마트 폰을 사용하여,과학자들은 여전히지 않는 완전히 공부한다. 결과 다수의 연구 결과 이미 존재를 증명의 관계는 사이 우울증과에 대한 의존도 있다. 그러나,지금까지 한가지는 분명하다—스마트폰은 우울증의 원인,그리고 반대로 우울증은 사람들이 더 떠날 가능성이 가상의 공간에서? 새로운 연구에 의해서...
,원칙적으로 파라오에 보관 비싼하지만 모든 시간에 원하는 풍부한 것,또는 적어도 될 것 같아 자기에 충분한 사람들이다. 예를 들어보고,성공적인,어떤 사람들은 오늘 준비가 대출을 받아와 자신을 구입. 에 따라 고고 학적 연구 결과,보이 풍부하고 싶어도 고대 이집트인하는 동안뿐만 아니라,생활 후에도 죽음입니다. 그들의 방법을 보여 그들의 상상의 번영은 매우 이상한도 소름. 그래서,이 마을의 이름으로 사카라,고고학...
에서 현대적인 감각이—그것은 많은 사람들이 생각 용어""종종 신경 네트워크 기반의 기술에는 깊은 기계 학습합니다. 또한,이 기술의 신경망 학습이 잘 확립니다. 그러나,모든 과학자들이 공유하기하는 인공지능 개발해야에 이 방법입니다. 사람도 믿고 있는 이러한 시스템지 않는다""신뢰,그리고 좋은 것이 없 개발이 발생하지 않습니다. 왜 machine learning—그것은 나쁜 인류의 발전을 ...
노르웨이에서 발견의 남아있는 신비한 집,그들은 바이킹 매장
재건의 집"죽은" 당신은 이제까지 영화에 대한 바이킹은? 그렇다면,당신은 아마 당신에 대해 알고 자신의 특별한 장례식,는 고귀한 통치자들과 전사가 전송되었음 세상 안에 특별합니다. 그러나 어떤 점에서 스칸디나비아의 고고학자들은 때때로 찾아가 신비한 구조의 시대에 바이킹에도 묻혀있는 사람들이다. 이러한 구조 알려진 과학자들의 집"죽은"하지만,그들은 알지 못에 대해 자신의 임무입니다. 최근에,노르웨이 발견되었다는...
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