위험한 두 개 이상의 주지 않고 육체적인 활동?

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2019-10-20 13:50:15

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위험한 두 개 이상의 주지 않고 육체적인 활동? Source:

인간의 몸은 수준에 따라 달라집의 물리 활동.

무엇이 당신이 생각하는 것은 거기에 충분히 활성화 삶의 방식은 대부분의 사람들은 지상에 존재하는가? 에 따라(who),성인 건강을 유지하기 위해 필요 이상 150 분의 적당한 강렬한 운동습니다. 그러나,최근의 연구 결과는 모든 네 번째 성을 추구하고 활동적인 라이프 스타일을. 컴퓨터 및 드문에 산책 전문가의 의견 될 수 있다 더 많은 건강에 유해한 것보다 이전에 생각했다. 의 결과에 따르면 마지막에 초점을 맞춘 효과는 신체활동에서 인간의 몸 14 일 없이 운동을 위협의 개발에 심혈관 질병이 있습니다.

얼마나 위험한 앉아있는 라이프 스타일은?

을 위해 누군가는 비밀이 하는 신체활동은 건강에 좋습니다. 1950 년-ies 사이의 관계는 일상의 신체 활동과 발견되었습 런던에서 전송 합니다. 결과 보는 버스 드라이버들은 심장마비로 돌아가셨다 그들의 대응 도체. 의 주요 차이점을 두 그룹이었다는 사실을 지휘자 보낸 날 자신의 작업에서 자신의 발을 수집,운임에서 승객과 버스 운전사—앉아 있습니다. 이후 육체적인 활동이 될 것으로 간주된"마법의 총알"습니다. 그러나 현대 사회는 더 많은 앉아있는 그 어느 때보의 역사에서,사망에서 심장 혈관병은 죽음의 주요 원인이 세계적입니다.

필요가 건강에 대한 관심을 심장 혈관

이러한 이유로,연구진은 원하는 무엇을 찾아 결과를 기다리고 있는 사람들을 무시 물리적인 활동입니다. 에 대한 연구는 보조 매력 젊은 과목(만 18 세 50 세 이상),아니 초과 중량(BMI30)또한(이 의미는 평균 이 과목 이상을 만들 10K 일 단계). 평가를 수행 상태를 측정하기 위해 혈관,혈당의 통제 수준과 전체적인 건강 과학자들이 물었다는 주제를 실시하는 비활성화 삶의 방식에서 두 개의 주입니다. 이를 위해,참가자 요청했을 초과하지 않 1500 단계는 날입니다. 두 주 후에,연구자들은 재평가의 상태를 혈관,혈당 및 전반적인 건강한 과목을 결정하는 어떤 영향을 두 주지 않습니다. 연구팀은 다음을 요청하는 과목을 이력서 오래 삶의 방법입니다. 두 주 후에,연구자 테스트 마커의 건강에 연구 참여자를 찾을 수 있는지 다시 건강지표를 시작점을 하기 전에 공부하기 시작했다.

연구팀은 두 주 후에없이 신체활동의 주체가 관찰 감소에서의 기능 동맥. 이 측정을 위해 연구자들은 사용 기술의 시각화,라고의 팽창시킵니다. 그것은 얼마나 잘 측정이 동맥을 팽창 및 수축. 따라서,그것은에서 시작 부분의 개발에 심혈관 질환의 영향을 받습니다. 또한 밝혀 결과의 위험을 증가 당뇨병,체중 증가하고 밝힌 바 있다. 그러나,가장 중요한 결과 과학자들의 작업은 후 두 가지 주의 부족,신체활동의 건강 상태를 주제로 돌아 오지 않았 기준의 시작 전에 학습니다.

을 유지하는 방법 당신의 심장 건강한가요?

결과를 나타내는 건강에 부정적인 영향을 실시간으로 제공 할 수 있습 해변 휴가에 대한 두 개의 주 또는 독감. 즉,건강의 중심지가 손상되의 부재에서 적당한 신체 활동입니다. 그러나 그것은 가능한 상황을 해결하기 위해? 전문가에 따르면,작은 변화가 일상 생활에서 상당한 영향을 미칠 수 있습에 health—모두 긍정적이고 부정적이다. 사람들이 장려되어야한 신체 활동을 증가시키는 어떤 방법으로 가능하기 때문에,단순히 증가하고 일상적인 신체활동이 가져올 수 있는 실질적인 혜택.

내에서는 신선한 공기

할 수 있는 가에 대해 매일 열내,점심 시간에 앉아 있지 않은 8 시간 동안 근무일,공원에서 집이나 슈퍼마켓 걸을 수 있습니다. 우리는 이미 이에 대해 당신에게 말의 건강에 해로운,그래서 당신은 여전히 자신의 건강을 게을리지 않는 시간을 가지고,신체활동의 시간을 변경하는 것.

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얼마나 빨리 식품 영향을 미치는 사람들의 능력은 아이를 임신?

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들을 치료하는

들을 치료하는"설정"몸은 암과 싸우

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개발 눈 임플란트를 방지하는 녹내장

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왜 당신은하지 않아야 잠 8 시간 이상?

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경우에 당신은 잠을 더 이상 9 시간의 건강에 당신의 마음에서 할 수 있습니다협 우리의 일반 독자들에 대해 알고 위험의 잠을 박탈하고. 에서 종료,수면은 매우 중요를 위해 정상적인 삶을 게을리하는 완전히 가치가 없습니다. 그러나 안전이 매일의 긴 기간에 대한 잠? 의 결과는 새로운 연구는 출판을 발견하는 불충분한 양의 잠을 초과의 위험을 증가할 수 있는 심장 혈관 질병,심지어 조기 사망. 다시 말해서,수면 적...

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사이 돼지와 인간은 많이 있습니다. 에 따르면 세계보건기구에서 매년 다 심각한 화상을 보다 더 180 000people. 다행히도,외과의사들을 저장할 수 있고 다른 사고로 죽음에서 피부 이식에서 신체의 다른 부분이지만,이 프로세스는 긴 시간 동안 지속된다. 준비하는 동안 환자의 피부 굽기 상처는 일반적으로 무시 기증자의 피부,그러나 그것은 항상에 공급하고는 매우 비싸다. 대체 조직 기증자 의사에서 미국 매사추...

할 수 있습이 좀비 사슴의 질병 위험을 사람들은 그들을 두려워한다.

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과학자들이 보존되는 뇌 조직을 위해 살아 주

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생존의 중앙 신경계—에 첫 번째 단계 방법을 이식 뇌 가 개발 이식의 과학자들은 시작을 찾을 수 더 많은 기회를 위한 가능한 오래 유지하는 조직이 가능한 제거한 후에서 그들의 몸입니다. 이뿐만 아니라 유용한 기관 이식 그러나 또한 그들의 공부합니다. 이«Moody»천이 남은 직물의 중앙 신경계 조사해야하는,원칙적으로,«,여기에 지금». 그러나,그룹의 과학자들을 개발...

약으로 작은 바늘을 제공 약물 몸에 있는 주사

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을 위한 첫 번째 시간을 수 있었로

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의 편집장으로서의 게놈 CRISPR 에서 박테리아

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만든 다음 단계에서 치료의 알츠하이머병 불행하게도,에도 불구하고 꽤 괜찮은 수준의 여전히 현대 의학의 질병을 극복하는 의사가 없습니다. 이러한 조건 중 하나는—는 심각한 질병에 의해 특징은 점진적이 악화의 메모리입니다. 복잡한 이 질병의 치료하기 때문에 그것은 감지는 일반적으로서 오히려 있습니다. 그러나 최근에는 그룹의 미국 의사들이 발견된 뇌의 지역에서 기인한 질병이다. 이것은 크게 촉진 진단한다...

폐 손상에 모양을 닮은 화학 화상

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수 죽음의 구역에서의 전자 담배 성장 지난 달리를 썼다는 사실에 대해 전자 담배가 중에서 청소년들과 젊은이들. 최근에는 의사의 메이요 클리닉에서 검사 샘플의 폐 조직에서는 환자 17. 모든 샘플을 보면 사람들이 노출되었을 독성 화학 물질 수 있습니다. 두 환자의 샘플을 공부 하이 사망했다. 전문가들은 폐가 손상과 유사한 화학 화상을 입는다. 무엇이 일어났는 흡연 전자 담배? 에서는 순간의 피해자의 수 va...

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부족의 잠을 이어질 수 있는 심각한 건강 문제가 발생합니다. 에 따르면 글로벌 통계의 수도로 사고는 발생하는 사실로 인해 드라이버 잠 바퀴에,많은 시간보다 큰 사람들의 사고로 인해 발생하는 운전자의 차입니다. 자주에 이르게 하지만 감소 반응하고 관리하지만,또한 더욱 심각한 결과,그 중 많은 위험한 질병이 있습니다. 그래서 전문가들은 미국 심장 협회에서 결론 내렸는 적절한 휴식의 부족은 종종 위험의 심장에 문제...